职业生涯规划与就业创业指导（第二版）课件全套 孙红刚 第1-15章：职业生涯规划导论（一）破冰与课程介绍 -创业、创业素质与创业准备

第一章：职业生涯规划导论（一）CONTENTS1课程介绍2课程导论破冰游戏31part课程介绍课程基本介绍：课程编号：8402711课程中文名称：《职业发展与就业指导》课程性质：综合教育必修课考核方式：考查开课对象：一年级本科生总学时：32总学分：1课程安排：导论（3学时）

第1周认识自我（3学时）第2周认识自我（3学时）第3周了解环境（3学时）第4周（网）职业决策（3学时）第5周生涯规划书

（3学时）第6周生涯规划管理

（3学时）第7周就业与择业指导

（3学时）

第8周就业就权益与法律保护（3课时）

第9周（网）创新创业导论

（3学时）第10周课程考核（3学时）第11周课程书目：《职业生涯规划与就业创业指导》孙红刚，罗汝坤/著高等教育出版社课程考核方式：平时成绩50%+期末成绩50%（撰写论文）️平时成绩构成：30%作业+20%课堂案例分析学习法头脑风暴法小组协作学习法行动学习法网络学堂课程的主要学习方法2part破冰游戏团队角色：1.团队领袖2.隐性领袖3.计时员4.记录员5.团队发言人6.协调员7.金点子8.执行者观察与思考：1.我在团队中处于什么角色、表现如何？2.这个角色有何职业化要求？3.课堂上大家表现出哪些职业化素质让我印象深刻？4.我想在这门课上学到哪些职业素质？授课形式

参与

体验

分享

认真的思考积极的参与热烈的讨论快乐的分享增强团队协作，共同完成任务体验团体角色，增强沟通互动方便课程考勤，维护课堂管理小组的意义初创分组分组方式：分组规则：学号末尾数字即为同学们的组号，如(XXXXX0)，0就是组号，0-9一共10组。热身游戏：破冰之旅1.成员相互认识：姓名，家乡，爱好，MBTI人格类型；2.设定小组名称（可有简称）；3.设计团队LOGO；4.写上团队口号（承诺）；5.制定小组课堂公约（如不看手机，不吃零食等，违规则会怎样处罚，小组展示的规则）；6.选出团队组长下节课上台介绍PPT展示：由组长带领，全部成员上台做“滚雪球：自我介绍（每人一张PPT，包括1以内的基本信息),小组展示以上2-5项内容。3part导论回忆：我曾写过的作文题目——我的梦想&我的理想视频（4min)：【孙颖莎｜成长向】哪里是横空出世一帆风顺，分明是愈挫愈勇厚积薄发为什么选择进入该所大学？你是选择如何来到这所学校？你了解目前学校的（学习，生活）环境吗你对目前学校满意度的打分为什么选择进入该专业？一句话介绍你的专业？一个词发表你对目前学习该专业的感受有过换专业的想法吗

先来欣赏一组漫画：《我还没准备好》思考🤔：你准备开始你的人生了吗？聊一聊关于我们的未来1、为什么要思考未来？2、面向未来，我们思考些什么？3、面向未来，我们可以做什么？1、为什么要思考未来？

《苟日新，日日新，又日新》选自中国儒家经典--《礼记·大学》世界唯一不变的就是“变化”适应变化是未来对我们的最高要求：高中转入大学，心理和能力上的适应大学生面临的职场现状：2、面向未来，我们思考些什么？未来需要什么样的人才？我要成为什么样的人才？（见贤思齐）我的目标和努力的方向建筑专业的未来就业方向：建筑环境与能源应用工程专业起源于1993年，专业吸引了大批优秀师资力量，引领专业发展和人才培养，专业紧贴市场需求，是学校毕业生就业率和薪资较高的专业之一。依托以人为本的理念，着重于建筑环境控制与能源的合理利用，关注工程应用领域的建筑节能和设备节能。逐步发展成为在食品、药材、电子加工空调方面有影响力的特色专业。就业方向：建筑环境与能源应用工程专业所培养的毕业生能够胜任和建筑环境与建筑设备和服务相关的工作，适合在国内外设计院、研究所、建筑工程安装公司、物业管理公司、军队营房基地、高等院校、市政园林政府部门以及相关工业企业等单位从事设计、技术支持、经营、管理、监理、概预算等工作。能源专业的未来就业方向：能源与动力工程专业起源于1958年，是全国最早开始培养食品冷冻技术人才的本科专业。2019年入选上海市首批“一流本科专业”建设点。专业师资队伍中拥有一大批国家级及省部级人才。在冷冻冷藏学科支撑下，获批农业部冷库及制冷设备质量监督检验测试中心、上海市冷链装备性能与节能评价专业技术服务平台，为工程人才的培养提供了优越的测试实验条件和丰富的工程实践机会。本专业毕业生就业形势良好，创业前景广阔，经过1到3年的发展多数毕业生成为企业部门的中坚力量。平均有20%的毕业10年以上的学生进行本行业的自主创业就业方向：制冷空调生产企业，建筑节能、制冷空调系统设计企业，制冷空调系统施工安装企业，冷藏物流公司，医药电子新兴的等需要制冷技术的公司面向未来，我们可以做什么？

积累我的“财富”找到我的伙伴制定我的目标1导入：判断职业婚庆主持保险代理商业间谍企业经理家庭主妇银行柜员电话客服志愿者举报人企业家公务员运动员保姆农民小偷月嫂空姐工人家教1判断职业作为一种职业，本质上是向社会提供某种所需的服务，通过提供这种服务，才能得到社会认可，社会认可的前提是职业所提供的服务必须合法。职业

参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富和精神财富，获得合理报酬，满足物质生活和精神生活的工作。1职业回忆：我曾写过的作文题目——我的梦想&我的理想1择己所爱择己所长生涯“生”就是活着，是生命的长度；“涯”就是边界，这里指生命的宽度。2生涯及生涯发展生涯（Career）“生”就是活着，是生命的长度；“涯”就是边界，这里指生命的宽度。生涯就指人生，生命。

生涯的概念广泛涉及个人的生活，学习和工作，不限于生命历程的短暂的时刻，生涯是个性化的、动态发展变化的过程。2生涯的内涵生涯是个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式。由该定义可知，生涯并非随意决定的短暂行为，而是人们规划、思考、权衡过后而创造出来的，具有独特的个性，属于人们的一种生活模式。——美国国家生涯发展协会“生涯”是指生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了个人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。——舒伯（美国生涯理论研究者）生涯的内涵2生涯（Career）生涯的内涵狭义：个人所从事工作与职业有关的过程，与一般所谓的“事业”同义；广义：指个体整体生活形态的发展与过程。一般而言，单讲“生涯”一词多指广义的生涯概念，统摄工作，家庭，爱情，休闲，健康等层面，可以视为个人整体谋生活动和生活形态综合体，即人生发展的整体历程。因此生涯选择不只是选择一个工作，而是选择一种生活2

职业生涯是一个人终生的工作经历。根据人生的不同经历，一个人的生涯发展大致上由学习生涯、职业生涯和家庭生涯组成，而职业生涯是人生价值的核心体现，在有限的生命中，职业生涯占有绝对重要的位置。2职业生涯2职业生涯为什么我们的职业生涯规划要与国家发展相联系？1.个人的命运与国家的命运息息相关，个人的未来与民族的未来紧密相连。2.青年兴则国家兴，青年强则国家强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。2职业生涯一、机器人工程技术人员二、增材制造工程技术人员三、数据安全工程技术人员四、退役军人事务员五、数字化解决方案设计师六、数据库运行管理员七、信息系统适配验证师八、数字孪生应用技术员九、商务数据分析师十四、研学旅行指导师十五、民宿管家十六、农业数字化技术员十七、煤提质工十八、城市轨道交通检修工十、碳汇计量评估师十一、建筑节能减排咨询师十二、综合能源服务员十三、家庭教育指导师从“十四五规划”和“2035年远景目标纲要”看18个新职业数字经济发展绿色发展满足人民的美好生活追求择国所需：顺应国家发展的要求，培养专业素质和能力。3凡事预则立，不预则废。——《礼记·中庸》职业生涯规划的原则为什么要思考未来？

3可能被chatgpt替代的职业？

3客服特性：重复性、程序性、数据驱动、无情感交流。不会被chatgpt替代的职业？

3艺术性情感交流责任感适应性❤：择世所向2年以内主要是近期目标，近期应完成的任务。一般指2-5年是最常见的职业生涯规划5-10年主要设定较长远的目标，以及为实现此目标应采取的措施。4大学阶段职业生涯规划的类型短期人生规划长期中期40年左右设定整个人生的发展目标和阶梯大学阶段对个人终生生涯发展的关注；正确评估自我；为从校园人到职业人的转变做好准备，为走向社会，成就自我做好积累；树立更为完善的人生观，价值观，形成科学有可操作性的职业理想。4大学阶段职业生涯规划的意义你，想成为什么样的人？4案例：鲁迅的职业生涯角色（视频）鲁迅（1881-1936）原名周树人，字豫才，浙江绍兴人。著名文学家、思想家、革命家、教育家、民主战士，新文化运动的重要参与者，中国现代文学的奠基人之一。4案例：鲁迅的职业生涯角色作家、自由撰稿人、杂志编辑、业余翻译（30岁-55岁）1911年，写个人的第一篇小说文言小说《怀旧》；1918年5月，首次用“鲁迅”的笔名，发表中国现代文学史上第一篇白话小说《狂人日记》，奠定了新文学运动的基石。1923年-1936年3本小说集；《呐喊》1923年8月，北京新潮社出版《彷徨》1926年8月，北京北新书局《故事新编》1936年，上海文化生活出版社1927-1952年出版19本杂文集；

1929-1938年出版31本翻译著作；1923-1938出版3本学术专著。4案例：鲁迅的职业生涯角色教师（28岁-46岁）1909年8月鲁迅从日本回国受好友之邀在“浙江两级师范学堂”担任教员，主要讲授生理学、化学等课程；1910年9月鲁迅辞职离开杭州回到家乡绍兴，料理祖母的后事，并应邀出任“绍兴府中学堂”监学兼博物教员；1920年在北京大学，北京高等师范学校讲授中国小说史；1923年7月开始兼任北京女子高等师范学校国文系讲师的，主要讲授中国小说史等课程；1926年8月经林语堂介绍，鲁迅、许广平与北京大学教授沈兼士等人经上海准备南下厦门，被林文庆聘为私立厦门大学国文系教授和国学研究院教授；1927年1月鲁迅由厦门乘船抵达广州黄埔港，应聘出任中山大学语言学系主任兼教务主任。4案例：鲁迅的职业生涯角色14年公务员生涯（31岁-45岁）1912年-1926年到南京教育部工作，谋得一份部员的工作，部员与今天的科员相当，是政府机关里面的办事员，鲁迅在社会教育司供职，社会教育司的职责是主管图书馆、博物院、动植物园、美术馆、体育游戏仓、感化院及其他社会教育事务，后来被晋升为佥事。鲁迅在教育部工资最高时期，曾达到每月200—300元之间，与当时大学教授收入相当。4案例：鲁迅的职业生涯选择三次职业转变之路1.第一阶段：从考入南京水师学堂到“改进矿路学堂”，走实业救国之路；

2.第二阶段：到东京留学决意学医，为了祖国的强盛，民族的振兴，走上医学救国的道路；

3.第三阶段：弃医从文，学文学，走上文学救国的道路，这3次大的转折，隐含了鲁迅先生思想发展变化的轨迹，特别是第3次重大转折，直接表露出鲁迅先生一心为了救国救民的积极人生态度和强烈的爱国主义思想。5凡事预则立，不预则废。——《礼记·中庸》职业生涯规划的意义人生：你想拥有什么样的人生？生活：你想过上什么样的生活？职业：你想从事什么样的工作？专业：你想选择什么样的专业？职业生涯规划的目的是引发对个人终生生涯发展的关注，从而能正确评估自我，为从校园人到职业人的转变做好准备，为走向社会，成就自我做好积累，从而树立更为完善的人生观，价值观，形成科学有可操作性的职业理想。5职业生涯规划的意义6大学生职业生涯规划的步骤认识自我资源分析职业机会明确生涯选择落实行动计划保持动态适应认识了自己就懂得该成为怎样的自己。

——尼采0115大学不同年级的目标参照大一：建立基础与探索扎实的学科基础。社团和活动，探索自我.了解未来职业方向。参加上海海洋大学职业规划大赛大二：专业深化与探索参与研究项目。培养领导力、团队协作力。寻找实习机会。参加临港五校大学生创业力提升项目（上海海洋大学“创新生涯·驱动人生”大学生创业训练营）大三：专业实践与适应力提升

专业实践。负责研究项目。获得外语和计算机技能证书。持续关注行业动态和职业发展，调整职业规划。准备求职材料，如简历等。参加上海海洋大学简历设计大赛、求职模拟大赛大四：就业准备与未来规划完成毕业论文，展示学术成果。积极参加招聘会，落实就业去向。制定长期职业发展规划，明确未来目标。参加上海海洋大学“砥砺奋进，梦想起航”就业助力训练营视频：这就是中国青年青年强，则国家强。广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花！党的二十大报告感谢聆听THANKS!第二章：认识自我1part人格探索探索自我的内容和方法01探索自我的主要内容探索自我的方法技术PARTONE探索自我的内容和方法（一）探索自我的主要内容究竟什么是探索自我？探索自我的内容和方法（一）探索自我的主要内容探索自我即自我认知、自我评估，是个体对自己各种身心状态以及对自己与周围环境间关系的认识、体验和愿望。主要包括自我相貌、身体、穿着打扮等主要包括自我思维方式和方法、知识水平、价值观、道德水平等因素的评价主要包括对自己在社会上所扮演的角色，在社会中的责任、权力、义务、名誉，他人对自己的态度以及自己对他人的态度等方面的评价。社会自我理性自我心理自我生理自我主要包括自我性格、气质、意志、情感、能力等方面优缺点的评判与评估（一）探索自我的主要内容探索自我的内容和方法探索自我的内容和方法（二）探索自我的方法技术1.传统方法——自我思考与分析（1）绘制生命线即给自己的寿命确定期限，然后按照时间顺序来自由设定人生的大事件。探索自我的内容和方法（二）探索自我的方法技术1.传统方法——自我思考与分析（2）自我现实分析即通过整理过去“做过的事情”以及现在“能做的事情”，思考现在“想做的事情”的现实性及其现实方法。探索自我的内容和方法（二）探索自我的方法技术1.传统方法——自我思考与分析（3）撰写墓志铭即通过撰写自己的墓志铭，来发现自己的价值观，促使自己为人生树立发展目标。探索自我的内容和方法（二）探索自我的方法技术2.利用工具——自我探索技术公开区（OpenArea）：指自己知道、别人也知道的咨讯。隐藏区（HiddenArea）：指自己知道、别人不知道的秘密。盲区（BlindSpot）：指自己不知道、别人却知道的盲点。封闭区（UnknownArea）：指自己和别人都不知道的资讯。（1）橱窗分析技术探索自我的内容和方法（二）探索自我的方法技术（2）心理测评技术国内外较常见的测试方法有：人格测试、智力测验、能力测验、职业倾向测验等。探索自我的内容和方法（二）探索自我的方法技术3.求助他人——职业咨询与辅导个人在进行探索时，也可以适当地向亲朋好友或专业咨询师寻求帮助，获得他人对自己的评价或专业指导。人格的定义02人格的定义以及与其他概念的区分PARTTWO人格的定义视频赏析：

《大学生的劳动合同》头脑风暴

思考：人格完全等同于性格吗？案例故事龙生九子子子不同相传龙生有九个儿子，老大任劳任怨，力气大，最喜欢背负重物，所以我们才常常看见它背上驮着一块石碑；老二好奇心重，喜欢冒险，常常蹲在险要的地方四处眺望，所以我们能在古代楼台殿阁的屋檐上看见它；老三嘴馋，最为贪吃贪喝，所以人们用它来装饰铜壶铜鼎的盖子；老四面貌凶恶，噬杀喜斗，所以我们能在刀环、剑柄上发现它；老五嫉恶如仇，最憎恶犯罪的人，所以常饰于监狱的门楣上；老六没事就放烟火玩，所以我们可以在香炉盖子的盖钮上发现它；老七最喜欢玩水，所以古人造桥的时候，会把它刻在石桥栏杆的顶端；老八性情温顺内向，最反感别人进入它的巢穴，所以我们经常能在大门的门纽上看到它；老九最耐不住性子，别人一碰它就会大吼大叫，所以人们用它来装饰大钟的钟纽。人格的定义人格指构成一个人的思想、情感及行为的特有综合模式，这个独特模式包含着一个人区别于其他人的稳定而统一的心理品质。思考：什么是人格？人格的定义人格≠性格视频赏析：

《大学生的劳动合同》人格没有优劣好坏之分职业人格的分类方法03卡特尔16PF分类法塔佩斯“大五人格”分类法荣格分类法九型人格分类法MBTI人格分类法PARTTHREE荣格分类法MBTI人格分类法卡特尔16PF分类法九型人格分类法卡特尔16PF分类法塔佩斯“大五人格”分类法荣格分类法九型人格分类法MBTI人格分类法职业人格的常见分类方法塔佩斯“大五人格”分类法职业人格的分类方法1949年，卡特尔用因素分析法提出16种相互独立的根源特质，编制了《卡特尔16种人格因素测验》（16PF）。他认为：人格就是个体稳定的、习惯化的思维和行为方式，它贯穿且统领着人的全部心理活动。经过长达二三十年的研究，卡特尔最终从人类的众多表面行为中抽取16种根源特质。并将这16个因素进一步归纳为外向型、焦虑型、坚毅型、独立型及自我控制型等五种更高层次的个性范畴。16种个性因素特征乐群性（冷漠-热情）、聪慧性（愚笨-聪明）、情绪稳定性（冲动-稳定）、恃强性（谦恭-好胜）、兴奋性（沉静-活泼）、有恒性（敷衍-责任）、敢为性（胆怯-勇敢）、敏感性（理性-感性）、怀疑性（随和-固执）、幻想性（幻想-现实）、世故性（率真-世故）、忧虑性（自信-自卑）、激进性（保守-变革）、独立性（依赖-独立）、自律性（冲突-自律）、紧张性（平和-紧张）（一）卡特尔16PF分类法职业人格的分类方法（二）塔佩斯“大五人格”分类法情绪稳定性外向性开放性随和性谨慎性情绪稳定性：焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱；外向性：热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观；开放性：想象、审美、情感丰富、求异、智能；随和性：信任、直率、利他、依从、谦虚、移情；谨慎性：胜任、条理、尽职、成就、自律、谨慎。职业人格的分类方法（三）荣格分类法性格理论——荣格卡尔·荣格(CarlJung)能量获得途径：外向-内向注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感

——1921年，《心理类型学》职业人格的分类方法荣格八种人格类型内倾思维型内倾感觉型外倾思维性外倾直觉型外倾感觉型外倾情感型内倾直觉型内倾情感型职业人格的分类方法（四）九型人格分类法该人格理论认为：一个人的基本人格类型是不会变的，即使在现实生活中，因为某些因素有了种种变化，或者人们的基本人格型态被部分隐藏或调整，也不会真正改变。职业人格的分类方法嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）在荣格的基础上，增加了——行动方式维度：判断-知觉，构建了人格理论的四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）（五）MBTI人格分类法职业人格的分类方法教育咨询自我探索管理培训职业发展人才选拔团队建设恋爱与婚姻咨询MBTI理论应用范围MBTI人格分类04MBTI人格理论介绍MBTI维度解释MBTI人格测验PARTFOUR（一）MBTI人格理论介绍（二）MBTI维度解释你在人群中的感受如何？1.外倾型和内倾型1.外倾型和内倾型外倾E和内倾I类型特点能量倾向：你更喜欢将注意力集中于何处？从何处获得活力？E：外倾型关注外部环境善于表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

朋友圈大

主动参与

兴趣广泛I：内倾型关注自己的内心世界通常保留

情绪和想法不轻易流露

先听，后想，再说固定的朋友静静反思

兴趣专注MBTI人格类型与优势职业你看到它的第一感觉？2.实感S和直觉NMBTI人格分类接收信息：你如何获取信息？S：实感型着眼当前

细节、细致

看到、听到、闻到

连续的享受现在

基于事实、经验N：直觉型着眼未来

风格、方向第六感任意的预测将来基于想象、灵感实感S和直觉N类型特点2.实感S和直觉NMBTI人格分类思考T和情感F类型特点处理信息：你是如何做决定的？T：思考型好分析的运用因果推理以逻辑的方式解决问题爱讲理的F：情感型善于体贴他人受个人价值观的引导衡量决定对他人产生的后果和影响富于同情心3.思考T和情感FMBTI人格分类4.判断J和知觉PA：公司组织结构固定，规章制度严格有序；做任务时，需要制定时间表，然后按时完成任务；你是一名中层管理人员，在这样的一家公司中，需要命令同事和监督同事做好工作，以及处理一些争议问题，并作出正误的判断；在执行任务过程中，你需要对发生的事件迅速做出反应，否则就要承担相应的后果。B：公司组织没有特别严格，在工作时间上比较自由，同事间没有严格的上下级关系，你可能需要同时负责多件事情，没有人给你确定固定的工作成果，但需要自己去收集新的信息，根据自己的探索，提出新的想法和探索实践。工作环境选择MBTI人格分类行动方式：你如何与外部世界打交道J：判定型有计划的喜欢组织管理自己的生活有系统有计划按部就班受制定短期和长期计划喜欢把事情落实敲定力图避免最后做决定P：认知型自发的灵活随意开放适应，改变方向事情往往不确定喜欢最后做决定判断J和感知P类型特点4.判断J和感知PMBTI人格类型与优势职业05SP：实感体验者（经验）SJ：传统继承者（保守）NF：情感养育者（理想）NT：概念创造者（概念）PARTFIVEMBTI人格类型与优势职业（一）SP：经验主义者（经验）问题：when什么时候寻求：行动弱点：常规和例行公事优势职业：表演家、企业家、排除故障者、救火队员……资源：行动表现和自由ESTP

“让我们忙起来吧”——冲动，好奇，冒险，不拘小节ISTP

“用我所具备的，做到最好”——直接，诚实，实用主义ESFP

“别担心，高兴一点”——热情，大度，随意，乐观ISFP

“思想起着决定作用”——温和，敏感，谦逊，耐心MBTI人格类型与优势职业（二）SJ：传统主义者（保守）资源：归属感和责任问题：what什么寻求：所有物/财产弱点：混乱/无序/无组织优势职业：经理人员、会计、警察、医生、教师……ESTJ“事务料理家”——完美，管理，效率，控制ISTJ“从容不迫地做好自己的工作”——平实，谨慎，严肃，可靠ESFJ

“我能为您做些什么？”——开朗，友好，率真，重情ISFJ“我会忠于自己的责任和义务”——归属，踏实，责任，献身精神MBTI人格类型与优势职业（三）NF：理想主义者（理想）资源:人际关系和爱问题：who谁寻求：同一性/本来面目弱点：内疚/负罪感优势职业：咨询师、记者、艺术家、心理学家、神学人员……ENFJ

“公共关系专家”——关系和谐，热情演说，精力充沛INFJ

“促使事情正面转化的催化剂”——理解力，同情心，精神领袖ENFP

“天底下没有不可能的事情”——自由，率性，爱好广泛，忠诚INFP

“大智若愚的人”——意义、观念为驱使，艺术，宽容MBTI人格类型与优势职业视频赏析：

《大学生的劳动合同》（四）NT：概念创造者（概念）资源：竞技能力和知识问题：why为什么寻求：胜任感/能力弱点：无能/无能感/不胜任优势职业：科学家、建筑师、工程师、设计师、经理人员……ENTJ

“一切顺利，因为我一手掌握”——信任，尊敬，坦率，领导力INTJ

“能力+独立=完美”——敏锐观察，新颖独到，入木三分ENTP

“天生的企业家”——自信，机智，感染力INTP

“聪颖机智地解决问题的人”——抽象，复杂，独立，创造性视频赏析：

《大学生的劳动合同》不要刻意地确定自己的性格类型，重点是要了解每一个类型的特点。性格本身没有好坏。从喜欢与自己一样类型的人相处到珍惜欣赏和自己不一样类型的人。

通过修炼，你可以成为更好的人发展长处，管理短处。不要让性格类型成为阻碍自我成长的障碍。2part兴趣探索什么是兴趣01兴趣的概念兴趣的发展PARTONE——喜欢唱歌吗？——喜欢旅游吗？——喜欢历史吗？——喜欢足球吗？——喜欢计算机吗？（一）什么是兴趣兴趣：是人们力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为人们对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。活动1：寻找兴趣

思考：请写下自己过去、现在、将来感兴趣的人、事、物。（二）兴趣的发展（修炼）有趣（感官兴趣）乐趣（自觉兴趣）志趣霍兰德职业兴趣类型02六种兴趣类型霍兰德六角形模式PARTTWO活动2：六岛之旅

思考：假设我们幸运地获得了一次免费度假的机会，可以选择下列六个岛屿中的一个，唯一的要求是必须在这个岛上停留6个月。请不要考虑其它因素，仅凭自己的兴趣按照1、2、3的顺序选择你最想去的3个岛；六岛之旅您非常幸运地获得了一次免费度假的机会，可以选择下列六个岛屿中的一个，唯一的要求是你必须在这个岛上呆至少6个月的时间。不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按1,2,3的有限顺序选择你最想去的3个岛屿。大多数的人可以归纳为6种类型：现实型（realistictype）研究型（investigativetype）艺术型（artistictype）社会型（socialtype）企业型（enterprisingtype）传统型（conventionaltype）（一）六种兴趣类型类型特点喜欢的环境现实型（R）重视物质，重视现在胜于重视未来；谦和、节俭、谦虚；诚实、有恒心、脚踏实地需要技术、体力的活动，具体明确、动手操作的环境R型人活动3:现实型兴趣类型测试

类型特点喜欢的环境研究型（I）重视方法、分析、独立、温和；谨慎、智慧、精细、好奇；批判、内向、理性、保守需要运用心智能力观察、分析、推理的工作I型人活动4:研究型兴趣类型测试类型特点喜欢的环境艺术型（A）崇尚幻想、有创意、复杂；无条理、善于表达、直觉；情绪化、不实际、独立、冲动自由自在、富有创意、需要借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和美的感受的工作环境A型人活动5:艺术型兴趣类型测试类型特点喜欢的环境社会型（S）令人信服、助人、敏锐；善解人意、有同理心、宽宏、合作；有责任心、仁慈、友善、温暖与人接触的活动，需要合作完成的活动S型人活动6:社会型兴趣类型测试类型特点喜欢的环境企业型（E）精力充沛、冒险、武断、外向；善于表达、野心、自信；引人注意、乐观、社交、热情冒险、竞争的环境，能运用权力、影响别人的环境E型人活动7:企业型兴趣类型测试类型特点喜欢的环境传统型（C）缺乏弹性、守本分、顺从、抑制、缺乏想象力、有良知、节俭、保守；有条理、谨慎、有恒心、有责任感注重组织与规划的传统工作环境C型人活动8:传统型兴趣类型测试（二）霍兰德六角形模式霍兰德职业分类03霍兰德六种职业环境类型PARTTHREE工作世界地图1.私人服务

2.管理、营销、雇佣服务3.监督保护

4.金融和交易、通信和服务5.分配和调度

6.交通运营、农业林业相关、计算机信息7.工艺、建造维修、机械电子、制造流程

8.工程技术、自然科学和科技9.医疗技术

10.应用艺术（视觉）、医疗诊断治疗、社会科学11.应用文学（写和说）、创作表演艺术

12.教育、医疗、社区服务3part能力探索什么是能力01能力的概念能力的分类PARTONEGOLALAGO!杜拉拉升职记视频赏析（一）什么是能力能力：是人顺利有效地完成某种活动所具备的主观条件,包括完成活动的技能以及完成活动所必须的心理特征。技能：是人们通过后天学习和练习而获得的能力。能力倾向（aptitude）：每个人与生俱来的特殊才能。能力=技能+潜能能力与自我效能感自我效能感：指个人对自己的能力，以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。能力与兴趣兴趣和能力是两个相互独立的概念，兴趣表明喜欢做某事，表示一个人的偏好；能力表述的是能够做某事，表明能够胜任。（二）能力的分类1.从能力是否已经习得的角度名称定义举例现实能力指个体已经习得或表现出来的能力，也是大家日常生活中所说的能力。如大学生完成学业所需要的记忆思维能力、逻辑推理能力、问题解决能力和语言表达能力等。潜在能力指个体正在发展之中，但尚未发展成熟或完全形成的能力。潜在能力只是个体能力发展的可能性，只有在外部条件许可时，才能通过进一步学习和练习发展成为现实能力。如一些小朋友尽管没有经受专业舞蹈训练，但在听到音乐时会不自觉跟着起舞。2.从能力在人的能力系统中所处地位的角度名称定义举例优势能力指在人的能力系统中占优势地位、起主导作用的能力。如岳飞不仅勇猛善战，而且他的诗词写得也很好。非优势能力指在人的能力系统中处于非优势地位、起辅助作用的能力。如马克思是理论巨匠，同时还具备数学与语言方面的才能。3.从能力适用范围的角度名称定义举例一般能力指个体完成大多数活动都需要的能力。如观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等，适用于人类广泛的学习、生活与生产活动。特殊能力指个体完成某项具体专业活动所需要的能力，它通常只适用于少数特定活动范围。如节奏感认知、文字核对能力、计算推理能力、肌肉协调能力、平衡控制能力、机械驾驶能力等。表2.3.3

一般能力与特殊能力名称定义举例一般能力指个体完成大多数活动都需要的能力。如观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等，适用于人类广泛的学习、生活与生产活动。特殊能力指个体完成某项具体专业活动所需要的能力，它通常只适用于少数特定活动范围。如节奏感认知、文字核对能力、计算推理能力、肌肉协调能力、平衡控制能力、机械驾驶能力等。4.从能力身心基础的角度基本能力即单因素能力，指个体只需要通过大脑的某一种功能就可以完成活动的能力；综合能力指个体需要多种基本能力分工合作才能完成活动任务的能力。能力倾向的分类活动1：多元智力自我分析思考：如果各项智力成分满分为10分，你给自己的每项智力成分打多少分？智力类型含义分数（满分10分）言语-语言智力听、说、读、写的能力

逻辑-数理智力对事物间各种数量和空间关系的敏感性，通过数理运算和逻辑推理等进行思维的能力

视觉-空间智力感受、辨别、记忆、改变物体的空间关系并借此表达思想和情感的能力

音乐-节奏智力感受、辨别、记忆、改编和表达音乐的能力

身体-动觉智力运用四肢和躯干的能力，表现为察觉、体验他人情绪和情感的能力

交往-交流能力察觉、体验他人情绪、情感和意图并以此作出适宜反应的能力

自知-自省能力能够正确地意识和评价自身的情感、动机等能力，形成自尊、自律和自制的能力

评分表能力与职业02雇主最看重的能力能力与职业的匹配木桶理论PARTTWO（一）雇主最看重的能力1.美国大学与雇主协会调查结果序号名称1团队协作能力2做决策和解决问题的能力3与团队内外沟通的能力4计划和优先处理工作的能力5获取和处理信息的能力6分析定量数据的能力7与工作相关的技术知识8熟练使用电脑软件9创建和编辑书面报告的能力10推销和影响他人的能力

2011-2013年中国企业培训投入（前程无忧人力资源白皮书，2013）排名一般员工培训内容权重中层人员培训内容权重2013年2012年2011年2013年2012年2011年1专项岗位技能28.5%27.8%29.4%项目管理22.1%22.8%17.3%2团队合作与建设20.2%20.4%22.3%领导力26.3%25.8%31.5%3执行力18.1%18.3%17.2%执行力18.2%18.8%19.8%4沟通技巧16.4%16.5%18.3%沟通技巧15.8%14.9%15.1%5职业素养16.8%17.0%12.8%团队合作17.6%17.7%16.3%2.企业培训力度活动2：雇主最看重哪些能力思考：根据上面两项调查报告，你认为雇主看重的能力有什么共同点？沟通独立演讲计划执行力合作高效率谈判注意细节控制组织问题解决逻辑思维系统思考分类协调时间管理压力调节倾听头脑风暴领导力客户意识领悟激励自信说服角色转换推理软件办公分析常用可迁移技能专业知识技能

与可迁移技能相对应的就是不可迁移技能，如专业知识技能，它是需要通过教育或者培训才能获得的特别知识和能力，如世界史、计算机编程、外语、会计、金融等。最受关注的十大资格证书活动3：我能做的职业思考：

1.请从自己感兴趣的职业中，选择出能做的职业；

2.分析有能力做的职业具体需要哪些能力。（二）能力与职业的匹配（三）木桶理论

提手木板长度木板质量

桶箍

桶底品德能力身体知识心理能力探索方法03自我非正式评估他人反馈与评价能力倾向测试PARTTHREE自我非正式评估能力探索方法能力倾向测试他人反馈与评价能力探索的主要方法1.发现自己的能力自我评估应回答的常见问题问题1通过专业学习，你掌握的能力有哪些？问题2通过参加培训，你掌握的能力有哪些？问题3通过读书、观看影视作品，你掌握的能力有哪些？问题4通过社会实践或工作，你掌握的能力有哪些？（一）自我非正式评估STAR原则S（situation）情景，要求描述某事件发生的背景状况。T（task）任务，描述出在其背景环境中所执行的任务与角色，表明是否做过其描述的事情及其是否具备相应的能力。A（action）行动，描述在任务当中所担任的角色，个人是如何操作与执行任务的。R（result）结果，即该项任务在行动后所达到的效果，通常需要描述的包含结果、达到结果所采取的方法。2.成就故事清单法活动4：运用STAR原则进行成就

阐述思考：将成功事迹按照如前所述的STAR原则列成一张清单，就是成就故事清单。目前你取得了哪些成就呢？运用成就故事清单来展示一下吧！（二）他人反馈与评价WEARSTHEPRADADEIL活动5：电影赏析讨论：女主角的同事对她的评价与她对自己评价之间的差异他人反馈与评价一般能力倾向测试也就是人们通常所说的智力测试，测试的不是一个单独的智力特征，而是一般智慧能力，包括记忆、词汇、数字和口头表达能力。比较常用的一般能力倾向测验有瑞文标准推理测验、韦克斯勒智力量表、比奈智力量表等。特殊能力测试测量的是特殊能力，即某些人具备而其他人不具备的能力。企业招聘的过程中，有些工作是需要特殊能力的，需要对应聘者进行特殊能力测验。如：文书能力测试、机械能力测试、逻辑推理能力测试等。（三）能力倾向测试4part价值观探索什么是价值观01价值观的定义职业价值观的定义PARTONE商人de与故事。渔夫案例导入：讨论1.你喜欢过渔夫现在的生活还是商人所描述的生活呢？2.你如何看待渔夫现在的生活和商人描述的生活？（一）价值观定义个人价值观是人在生活和工作中所看重的原则、标准和品质。舒伯（Super）（1970）认为：职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性，是个人价值观在进行职业选择时的反映。（二）职业价值观定义活动1：寻找心目中的好工作

思考：选择出8个“自己心目中好工作”的标准，并填写在本子上。什么才是好工作？如何探索价值观03探索职业价值观的意义真实价值观的澄清PARTTHREE活动2：价值观市场

请对活动一中确定的非常重要的5项价值观进行标价：价格标签为1万、5万、10万、20万、100万。Step1.现在对活动1中确定的非常重要的5项价值观进行标价：价格标签为1万，10万，100万，1000万，1亿。Step2.6~8个人分成一组，在小组内进行交换，如果你是自愿的，你可以降价交换，对方愿意，你可以用低价的换取对方高价的价值观。Step3.每小组交换5分钟，每个同学至少完成四次交换；Step4.每组选一名代表，阐述小组的交换情况；每组请一名同学分享自己交换的理由、交换后的感想，包括交换价值的得失利弊、交换后的组合是否大于之前的组合。活动步骤价值观市场（在这里，双方只要有一方自愿，另一方都可以低价换取对方高价的价值观）1.了解自己，确立自己心中衡量职业的量尺确定职业选择的方向，省去大海捞针的徒劳；2.认识到职业价值观是需要取舍的，有时候需要做到坚守与妥协的统一平衡；3.

辨别真实价值观与想象价值观。从活动中，有没有发现探索价值观的意义？（一）探索价值观的意义（二）真实价值观的澄清活动3：七步澄清价值观

针对活动一中确定的5个职业价值观，对照价值观澄清的7个步骤，对每个问题做出是与否的回答，并做解释。课堂小结视频赏析：

《大学生的劳动合同》课下作业：

进入北森职业测评系统完成职业生涯规划的相关测试感谢聆听THANKS!第三章：了解环境1part探索环境职业环境认知概述01职业环境认知的内涵职业环境认知的内容职业环境认知的方法PARTONE（一）职业环境认知的内涵什么是职业环境认知？职业环境认知，是对某职业在社会大环境中的现实状况、社会需求、社会地位、经济地位、未来发展趋势等情况的认识。（二）职业环境认知的内容宏观环境1.社会文化环境2.人口环境3.政治法律环境4.经济环境5.技术环境微观环境1.组织环境2.家庭环境3.朋友、同龄群体环境（三）职业环境认知的方法资料分析法指通过各种途径对与职业环境有关的各类资料（主要包括文字资料、文物资料、声像资料）搜集与利用，以获得理性认知的一种方法。（三）职业环境认知的方法现场参观法指到相关职业现场进行短时间的观察、访问和体验，包括准备性参观、并行性参观、总结性参观三种类型。（三）职业环境认知的方法实习实践法指大学生深入到代表性职业场所里的各种具体工作岗位中，进行较长时间的社会实践、义务劳动、教学实习和职业见习等。（三）职业环境认知的方法

生涯人物访谈法

即通过和相关从业人员交流，了解相关职业的知识、技能需求、待遇和发展前景的方法。（三）职业环境认知的方法专家咨询法

又称专家评分法、头脑风暴法、特尔斐法等，属于综合评价法的一种。组织文化探索02什么是组织文化组织文化的类型组织文化与价值观组织文化与企业类型PARTTWO（一）什么是组织文化组织文化是指组织全体成员共同接受的价值观念、行为准则、团队意识、思维方式、工作作风、心理预期和团体归属感等群体意识的总称。组织文化是组织在长期的生存和发展中所形成的为组织所特有的、且为组织多数成员共同遵循的最高目标、价值标准、基本信念和行为规范等的总和及其在组织中的反映。结构型（工厂）等级清晰分工明确效率优先强调执行人力型（家庭）彼此平等充分授权关注成长自我管理政治型（丛林）资源有限互相竞争权衡得失讨价还价象征型（剧院）故事传统象征符号共同偶像共同敌人（二）组织文化类型（三）组织文化与价值观活动1：价值观与组织文化关系的

研究

1.请将自己在“价值观探索”中选择的价值观填写到较一致的组织文化类型中。

2.价值观与组织文化容易“融合”吗？（四）组织文化与企业类型企业类型是按照企业的所有制形式及其导致的不同制度与文化来划分的，主要有：国企外企民企发展中的企业犹如一只饥饿的野狼。——任正非狼性文化：学习，创新，获益，团结案例一：华为的企业文化“品牌是一种情感”。当我们能够使员工快乐振奋而有价值时，我们就能够成功地培育和保护我们的品牌，这就是我们能够持续地为公司带来商业回报的关键！案例二：可口可乐的企业文化文化是为了建立情感。可口可乐的企业文化组织类型2013年大学毕业生就业去向（数据来源：新锦成数据）目前就业单位性质毕业生（%）机关3.93事业单位16.99国有企业20.77三资企业10.42其他企业42.47其他5.43思考国企、外企、民企、事业单位的企业文化，并尝试将四种类型组织分别与之对应。企业类型与组织文化能对应吗？课堂活动企业类型主要特点国有企业竞争较小，发展速度与创新性一般，属于行政文化外资企业开放性、创造性较高，薪酬较高，管理制度完善民营企业竞争激烈，收入与能力、业绩成正比，属于市场经济文化事业单位稳定、自由，薪酬一般，福利较好，上升空间相对较小

不同类型企业的文化辨析行业、企业探索03行业生命周期行业探索企业探索PARTTHREE(一)行业生命周期规模曙光期朝阳期成熟期衰退期时间图3.1.3行业生命周期（二）行业探索主要探索以下三个方面：（1）行业发展阶段（处于行业周期的哪个阶段）及趋势。（2）行业规模。（3）产业链（产品的生产、出品、面市中各个环节运转和利润分配，主要企业）电影行业探索2009-2014中国电影产业规模制作公司发行公司电影院线中国电影行业产业链融资拍摄后期制作中影光线影业华谊兄弟威秀亚洲电影频道文化中国博纳影业电广影业麦特文化天娱传媒……中影华夏华谊兄弟光线影业乐视影业博纳影业万达影业安乐影业联瑞影业尚世影业……万达影院上海联合中影星美大地院线广州金逸浙江时代北京新影联浙江横店中影数字四川太平洋……从制作公司购买版权营销推广策略制定、实施与院线洽谈拷贝投放与发行方沟通、制定影院排片放映管理下属影院给影院供片和排片（三）企业探索企业探索的主要内容：（1）企业所处行业，即企业主要经营业务。（2）企业历史、规模和行业地位。（3）企业的竞争对手。（4）企业文化。（5）企业组织结构。企业探索因素表企业全称

地理位置

企业类型事业单位、国企、民企、外企管理性特性因素组织架构企业的部门构成及相互关系组织文化企业在发展过程中形成的共同价值观、行为准则等人员结构员工的性别结构、年龄结构、学历结构等人员流动企业员工流动率及造成员工流动的主要原因新手现状企业新进员工的发展状况发展性特性因素所属主管部门单位的上级部门或主管部门、单位所属行业的背景业务范围从事的业务或服务发展阶段企业前身、成立的时间等发展规模企业的员工人数、分公司和营业状况等业内排行同行业内的其它企业2part探索职业职业概述01职业概念职业分类职业发展PARTONE（一）职业的概念什么是职业？职业概述职业探索方法职位探索法官司机厨师人民教师医生人民警察职业，指具备劳动能力的个体运用自身的知识、技能与态度，从事社会生产服务，为社会创造物质与精神财富，并获取合理的个人报酬，以满足自身物质与精神需求的持续性活动。一般而言，职业具有时代性、社会性、稳定性、技术性、规范性等特征。（二）职业分类门类A农、林、牧、渔业B采矿业C制造业D电力、热力、燃气及水生产和供应业E建筑业F批发和零售业G交通运输、仓储和邮政业H住宿和餐饮业I信息传输、软件和信息技术服务业J金融业K房地产业L租赁和商务服务业M科学研究和技术服务业N水利、环境和公共设施管理业O居民服务、修理和其它服务业P教育Q卫生和社会工作R文化、体育和娱乐业S公共管理、社会保障和社会组织T国际组织合计20国民经济行业分类（GB/T4754-2011）企业职能部门总经办财务人力法务公关业务部门研发生产市场运营销售职业与职位VS职能部门业务部门（三）职业发展职业经理人在企业中全面负责企业经营管理，对法人财产拥有绝对经营权和管理权，由企业聘任，自身以薪酬、股票期权等方式获得报酬的职业化企业经营管理专家。职级与薪酬高级专员的工资不一定比经理低！专业发展也受到鼓励。职场认知三维图职位探索02职务工作地点升迁状况雇佣状况进入条件PARTTWO职务升迁状况雇佣状况进入条件PACE职位探索工作地点L（一）职位或职务（Position，P）职位和职务指该职位所在的行业、工作的层次、所负担的责任和任务。国内某知名金融机构薪酬福利经理的职责：制定薪酬福利政策和制度，建立规范、完善的薪酬福利体系；

制定年度薪酬福利预算并管理实施，合理控制人力成本；

定期收集市场薪酬数据，深入和锁定相关行业进行业务分析和人才激励分析；

定期进行公司人力成本分析，为管理层决策提供数据支持；

制定相关行业和激励体系，规划公司各种长、短期激励框架体系和政策，以达到有效的人才留任的作用；

促进项目落地，参与项目实施。建立健全职务职级晋升体系，并组织实施、评估和完善。（二）工作地点（Location，L）北上广深VS二线城市固定办公VS出差不定户内VS户外（三）升迁状况（Advancement，A）升迁状况指的是升迁通道、升迁速度、工作稳定性和工作保障。中智公司咨询顾问的升迁通道：咨询顾问高级咨询顾问资深咨询顾问资深咨询专家首席咨询专家专业路径咨询顾问高级咨询顾问咨询经理咨询总监内部运营骨干内部管理路径（四）雇佣状况（ConditionsofEmployment，C）薪水和福利薪水福利进修机会培训/会议参观工作时间全职工作（远程办公、弹性工作时间）兼职工作自由工作者（五）进入条件（EntryRequirement，E）进入条件也就是雇佣条件，包括了所需的教育程度、能力、经验和人格特质。进入条件一般体现在招聘说明中。如果你是HR，选择哪位应聘者？TonyEllaLindaEric美国名牌大学MBA；班级学习委员；两段名企实习经历：(人力资源招聘助理、计算项目咨询助理)。国内985本科毕业；信息管理专业；1年销售经验；1年互联网运营经验；他人评价：(健谈，礼貌，热情)；但Eric更愿与数据打交道。大专毕业1年销售经验；工作业绩优秀；很有亲和力，喜欢挑战；将客户当朋友一样对待。中等院校本科；计算机专业；应届毕业生；学生会外联部部长；成功拉过赞助；踏实稳重，健谈。现有如下几位应聘者应聘某知名互联网公司客户经理一职，如果你是该公司的面试决策者，你会优先选择哪位应聘者？次之选择哪位？课堂活动企业在招聘人时，选择的是最合适的，不一定是最优秀的。什么样的人在企业看来是最合适的呢？最短时间内认同企业文化对企业忠诚，有团队归属感综合素质好有敬业精神和职业素质专业技术能力强沟通能力强，有亲和力有团队精神和协作能力对工作充满激情企业选择人才最看重的8条标准职业探索方法03专业书籍论坛网站求职模拟竞赛生涯人物访谈PARTTHREE头脑风暴，获取职业信息的方法如果你即将毕业，需要找一份工作，为了找到一份满意的工作，你需要尽可能多的了解职业的相关信息。现在，请4人组成一组讨论有哪些获取职业信息的方法。课堂活动（一）职业指导相关书籍（二）求职、职业规划、论坛网站（三）求职模拟竞赛了解自我了解行业了解企业和职位确定访谈目标和生涯人物预约和访谈生涯人物设计访谈提纲1243（四）生涯人物访谈生涯人物访谈的流程：分析访谈结果5（五）实习实践视频赏析：

《大学生的劳动合同》课下作业：生涯人物访谈职业咨询方面：1.工作性质、任务或内容2.工作环境、工作地点3.所需教育、训练或经验4.所需个人资格、技能5.收入或薪资范围、福利6.工作时间7.相关就业机会8.进修和升迁机会9.组织文化和规范10.未来发展前景

生涯经验方面：1.个人教育或训练背景2.投入该职业的决策过程3.生涯发展历程4.工作心得5.对工作的看法6.获得成功的条件7.未来规划8.对后进者的建议第四章：职业决策什么是职业生涯决策01决策的概念职业生涯决策的类型职业生涯决策的影响因素职业生涯决策的基本原则PARTONE决策：是决策者为达到一定目的，对两个或两个以上的可行性方案中选择一个合理方案的分析判断过程。决策是管理学上的重要概念。管理学家西蒙（Simon)指出：“决策是管理的心脏；管理是由一系列决策组成的；管理就是决策。”正确的决策会指引人沿着正确的目标前进，错误的决策则会导致目标行为的失败。决策的概念请回想迄今为止在你人生中你所做的一个重大决定。1.目标或当时的情境2.我是如何做出决策的，都考虑了什么？3.我对结果的评估

如何做出决策1.决策无处不在；2.没有完美的决策；3.决策有风险；4.决策不仅包括选择，也包括行动；5.决策是一种问题解决的活动，相关的知识和技能是可以学习的。

决策的特点PARTONE小短片（1min)：

《Jobs》Whatdoyouwanttobe？你想成为什么呢？你喜欢什么样的工作呢？职业生涯决策是决策的一种，其概念最早来源于英国经济学家凯恩斯，他认为，职业生涯决策是当一个人选择目标或职业时，能使其获得最高的报酬，并将损失降至最低的选择方法。在《教育大辞典》中职业生涯决策被定义为：人们根据自身特点和社会需求做出合理的职业方向决策过程，内容包括个人的价值探讨和澄清以及关于自我和环境的使用、谋划和决定过程。现代意义上的职业生涯决策是指一个人选择职业目标或者职业岗位时，对可能的结果做出价值判断的方法。这一价值判断涉及个人的人生价值观、职业价值观以及性格、兴趣、能力等个人因素和专业需要、职业发展等社会职业环境等的影响。因此职业生涯决策必须因人而异、因时而异、因地而异。职业生涯决策做好职业生涯决策的意义科学的职业生涯决策有助于决策者理性地去选择未来的职业和工作岗位。职业生涯决策有利于个人和职业的双向优化配置。正确的职业生涯决策有利于把握机遇。理想的职业生涯决策有利于促进人的全面发展。PARTONE测一测你的决策类型：计分方法：选择符合的计1分，不符合的不计分。

测一测你的决策类型：

生涯决策风格类型测试结果组号★1～6题组●7～12题组▲13～18题组■19～24题组得分

决策类型冲动直觉型依赖型逃避犹豫型理性型

得分高的一组代表主要决策风格PARTONE决策风格类型分析：

根据学者Harren(1979)的观察，大部分人的生涯决策方式可以归纳为直觉型、依赖型、理智型三种类型，另外还有犹豫不决型等。类型特点直觉型直觉型以自己在特定情境中的感受或情绪反应做出决定。这种类型的人做决定时全凭感觉，较为冲动，较少会系统地收集其他的相关信息，但他们能为自己的抉择负责。依赖型依赖型是指等待或依赖他人为自己收集信息并替自己做决定，有的甚至到处求神问卜，找算命先生帮助。决策时不去系统地收集信息，决策较为被动与顺从，十分在意他人的意见和期望，从而做出选择。对于此类的人而言，社会赞许、社会评价、社会规范是他们决定的标准。他们的口头禅是：“爸妈叫我去……”“我的男朋友/女朋友希望……”“他们认为我很合适”“他们认为我可以……可是……”理智型理智型决策合乎逻辑，系统地收集充分的生涯相关信息，且分析各个选项的利弊得失，按部就班，以做出最佳的决定。犹豫不决型此类型的人虽然收集很多的相关信息，问东问西，但常常处在挣扎、难以下决定的状态中。例如：研究生求助“电业局和设计院，我该怎么选择”的问题:“我的问题是我本科读的建筑学，侧重于建筑设计，而研究生读的是规划，侧重于规划设计，正在面临毕业，现在的选择是进入电业局，还是应该去设计所，也就是设计些变电站、机站之类的，电业局的编制应该是全民编制的，属于正式编制，相对轻松但年薪最多10万，但如果去设计院市场激烈，但收入能超过电业局，做的不好也可能低于，但接触的群体更广。但在电业局应该会有精力做其他的事情，大家帮忙看看应该如何选择？职业生涯决策困难的表现生涯决策困难是个人在面对生涯决策问题时，由于缺乏自我了解、信心不足、兴趣与能力的冲突等内在阻力，以及生涯资料的提供、重要人物的支持不足等外在阻力而产生的决策上的困难。生涯不确定的程度愈高，表示个体面临的困难就愈大。职业辅导理论家克朗伯茨根据社会学习理论

主张个人的人格与行为主要受到独特的学习经验的影响，应当由日常生活事件来解释生涯决策及过程。主要包括四类：（1）遗传因素和特殊能力（2）环境条件和事件（3）工具性学习经验（4）任务取向技巧职业生涯决策的影响因素他将人的生涯决策阶段分为7个步骤：（1）界定问题，制定明确的目标；（2）拟定行动的计划，规划达成目标的流程；（3）澄清价值，界定个人的选择标准；（4）收集资料，找出可能的选择；（5）依据自己的标准，评价各种可能的选择；（6）系统地删除不适合的方案，挑出合适的选择；（7）开始执行行动方案职业生涯决策的影响因素️职业生涯决策不是结果，而是一个过程。思考：什么样的工作是好工作？误区一：热门的职业就是“好工作”误区二：别人认为“好”的工作就是好工作误区三：薪酬高的工作就是好工作择已所爱择已所能择已所需择已所利职业生涯决策的基本原则自我职业生涯决策探索02职业决策的过程职业生涯决策的步骤CASVE决策模型SWOT分析法平衡单法PARTTWO（一）职业决策的过程自我知识职业知识一般信息加工技能CIP信息加工金字塔（二）生涯决策的步骤知己——自我知识兴趣、能力、人格、价值观知彼——职业知识组织文化类型知彼——职业知识行业生命周期规模曙光期朝阳期成熟期衰退期时间（三）CASVE循环决策模型在决策技能领域，盖瑞·彼得森(GaryPeterson)等人提出了五个职业生涯决策技巧CASVE,即沟通(communication)、分析(analysis)、综合(synthesis)、评估(valuing)和执行(execution),用此来表述个体如何做出决策，也就是生涯决策是五个要素之间的往返循环过程。沟通：识别问题的存在，找出差距——意识到“我需要做出一个选择”。沟通，包括内部和外部的信息交流，通过交流使个体意识到理想和现实之间存在的巨大差距。分析：将问题各成分联系在一起—了解我自己和我的各种选择。在分析阶段需要对两方面的知识进行了解。评估：形成可能的选项——综合阶段是“扩大并缩减我的选择清单”的过程综合，是根据分阶段所得出的信息，先把选择范围扩展开来.然后再逐步缩小.最终确定3~5个最可能的选项。综合：为各选项排序——选出你的最佳选择。对于综合阶段得出的三至五个职业进行具体评价，评估获得该职业的可能性，以及这个选择对自身及他人的影响，从而进行排序。执行：形成手段目标策略并行动——以第一选择为目标重新建构计划，实施我的选择。沟通再循环：了解自己是否做出了恰当选择——是否需要启动新的CASVE循环（三）CASVE循环决策模型（二）职业决策的方法1.SWOT分析法案例分析

一位师范大学毕业的心理学专业的硕士生，男生，在校期间专业成绩优秀，曾多次获取奖学金，发表若干论文，且一直担任学生干部工作，成绩斐然，但是他性格急躁，容易冲动，没有直接的工作经历，唯一的工作经历是大学二年级时候在一家大型公司的人力资源部门实习了半年，现在他想谋取一份人力资源管理的工作。对是否选择进入企业从事人力资源管理工作的SWOT分析。01步骤一：列出SWOT矩阵内部分析自身优势S1.硕士学历，成绩优秀。2.丰富的学生干部管理经验。3.大型公司半年实习经验。4.具有心理学的背景。自身劣势w1.师范院校毕业。2.没有丰富的工作阅历。3.专业不对口。4.性格急躁，容易冲动外部分析周围职业环境的机会：O1.人力资源管理部门逐渐受到企业的重视。2.入世后，外资企业的进入导致人力资源管理人才需求量的增大。3.心理学在人力资源管理中的重