专题十八 做情绪情感的主人（教学设计）2024年七年级下册道德与法治部编版下册

专题十八做情绪情感的主人（教学设计）2024年七年级下册道德与法治部编版下册课题课型修改日期教具课程基本信息1.课程名称：《道德与法治》

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2024年5月15日星期二第2节

4.教学时数：1课时核心素养目标重点难点及解决办法1.重点：掌握情绪情感的类型及其对人的影响。

难点：如何正确调控情绪，做情绪情感的主人。

解决办法：

-重点：通过案例分析和小组讨论，帮助学生识别和区分不同的情绪情感类型，理解其对个人行为和心理健康的影响。

-难点：设计情境模拟和角色扮演活动，引导学生学会运用合理的方法（如深呼吸、积极思考、寻求支持等）来调节和管理自己的情绪。

突破策略：

-结合生活实例，让学生在实际情境中体验情绪情感的变化。

-引导学生进行自我反思，认识到情绪情感调控的重要性。

-利用多媒体资源，如视频、音乐等，增强教学的趣味性和感染力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的《道德与法治》教材。

2.辅助材料：准备情绪情感类型相关的图片、图表，以及调控情绪的方法介绍视频。

3.实验器材：准备情绪测试问卷，用于课堂活动。

4.教室布置：设置分组讨论区，布置安静的学习角落，并在黑板上绘制情绪情感知识框架图。教学流程：1.导入新课

详细内容：以“心情故事”的形式导入新课。教师讲述一个关于情绪调节的故事，引导学生思考故事中人物的情绪变化及其原因，进而引出情绪情感的主题。用时约5分钟。

2.新课讲授

（1）情绪情感的类型及其影响

详细内容：通过展示图片和图表，讲解喜、怒、哀、惧四种基本情绪类型，并结合生活实例，分析情绪情感对人的心理和行为的影响。用时约10分钟。

（2）情绪情感的调控方法

详细内容：介绍情绪调控的基本方法，如深呼吸、积极思考、寻求支持等，并举例说明如何运用这些方法进行情绪调节。用时约10分钟。

（3）情绪情感与人际关系

详细内容：分析情绪情感在人际关系中的作用，强调情绪情感对人际交往的重要性，引导学生学会在人际交往中正确表达和管理自己的情绪。用时约10分钟。

3.实践活动

（1）情绪体验分享

详细内容：让学生分享自己曾经经历的情绪情感体验，以及是如何调控情绪的。通过分享，引导学生认识到情绪调节的重要性。用时约10分钟。

（2）角色扮演

详细内容：设计一个场景，让学生扮演不同角色，体验不同情绪情感，并尝试运用所学方法进行情绪调节。通过角色扮演，让学生在实践中掌握情绪调节技巧。用时约10分钟。

（3）情绪卡片制作

详细内容：让学生制作一张情绪卡片，记录自己在生活中遇到的某种情绪，以及是如何调控的。通过制作卡片，让学生反思自己的情绪调节过程。用时约10分钟。

4.学生小组讨论

（1）情绪情感的类型有哪些？

举例回答：基本情绪有喜、怒、哀、惧；复合情绪有爱、恨、悲、喜等。

（2）情绪情感对人的影响有哪些？

举例回答：情绪情感可以影响人的心理状态、行为表现和人际关系。

（3）如何正确调控情绪？

举例回答：可以通过深呼吸、积极思考、寻求支持等方法进行情绪调节。

5.总结回顾

内容：回顾本节课所学内容，强调情绪情感的重要性以及如何正确调控情绪。引导学生将所学知识应用到实际生活中，做情绪情感的主人。用时约5分钟。

教学流程总用时：45分钟。拓展与延伸：1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《情绪心理学》：介绍情绪的基本理论，情绪的类型，以及情绪对个体和社会的影响。

-《情绪管理手册》：提供实用的情绪管理技巧，包括如何识别情绪、如何处理负面情绪、如何建立积极的情绪状态等。

-《社交情绪能力培养》：探讨如何通过社交技能的培养来提升情绪管理能力，包括同理心、沟通技巧和解决冲突的能力。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以阅读上述拓展阅读材料，进一步了解情绪情感的科学原理和实践应用。

-鼓励学生记录自己在日常生活中遇到的情绪反应，并尝试分析这些情绪的来源和影响。

-学生可以尝试进行自我情绪调节的实验，比如记录一周内的情绪变化，并尝试不同的调节方法，如运动、冥想或写日记，以观察哪种方法最有效。

-组织学生进行小组讨论，分享他们在课后阅读和学习过程中的发现和感悟，以及如何将这些知识应用到实际生活中。

3.知识点拓展：

-情绪的生理基础：探讨情绪与大脑神经递质、荷尔蒙之间的关系。

-情绪的社会文化因素：分析不同文化背景下情绪表达和管理的差异。

-情绪与心理健康：研究情绪调节对心理健康的影响，包括压力管理、抑郁和焦虑的预防。

-情绪与人际关系：探讨情绪在建立和维护人际关系中的作用，以及如何通过情绪管理来改善人际交往。

4.实用性活动建议：

-设计一个情绪日记，让学生每天记录自己的情绪变化，并分析情绪背后的原因。

-组织一次情绪管理讲座，邀请心理健康专家或心理咨询师来校分享情绪管理的专业知识。

-开展情绪角色扮演游戏，让学生在模拟的社交场景中练习情绪表达和调节技巧。

-创办一个情绪管理俱乐部，让学生在课余时间交流情绪管理的心得和经验。作业布置与反馈：作业布置：

1.完成课后练习题：学生需根据教材内容完成课后练习题，包括选择题、判断题和简答题，以巩固对情绪情感类型及其影响的掌握。

2.情绪日记：要求学生记录一周内的情绪变化，并尝试分析情绪背后的原因，以及自己是如何调节情绪的。

3.角色扮演剧本创作：学生以小组为单位，创作一个关于情绪管理的角色扮演剧本，剧本中需包含不同情绪的表现和调节方法。

作业反馈：

1.及时批改：教师需在课后及时批改学生的作业，确保每位学生的作业都能得到及时的反馈。

2.个性化指导：针对学生的作业情况，教师需给出个性化的指导建议，针对学生在情绪管理方面的不足提出改进措施。

3.课堂讨论：在下一节课的开始，教师可以通过课堂讨论的形式，引导学生分享自己的作业完成情况，鼓励学生互相学习，共同进步。

4.定期评价：教师需定期对学生的情绪管理能力进行评价，关注学生在情绪调节方面的进步，并及时调整教学策略。教学反思与总结：这节课下来，我觉得挺有收获的。首先，我觉得在教学方法上，我尝试了多种形式，比如故事导入、小组讨论、角色扮演等，这些方法都挺受学生欢迎的。尤其是角色扮演，学生们在模拟情境中更好地理解了情绪调节的重要性，我觉得这是一个挺有效的教学手段。

在策略上，我注重了学生的参与度，鼓励他们分享自己的情绪体验，这样不仅让他们学到了知识，也让他们在分享中学会了同理心。不过，我也发现了一些问题，比如有些学生参与讨论的积极性不高，这可能是因为他们对某些话题不太感兴趣或者缺乏自信。

管理方面，我注意到了课堂纪律，但有时还是会有个别学生分心，这需要我在今后的教学中更加关注学生的个体差异，采取更有针对性的管理策略。

针对这些问题，我打算在今后的教学中，一是要更加关注学生的兴趣点，设计更具吸引力的教学活动；二是要加强课堂管理，通过设立小组长、制定课堂规则等方式，提高学生的自律意识；三是针对不同学生的学习风格，提供个性化的辅导和反馈。课后作业：1.情绪故事续写：

故事开头：小明的生日到了，他收到了很多礼物，但心里却有些失落。请续写故事，描述小明是如何通过自己的努力改变情绪的，以及他最后的心情是怎样的。

答案示例：小明意识到自己的失落是因为他忽略了朋友的陪伴。他决定邀请朋友们一起度过这一天，他们一起玩游戏、聊天、分享美食。最后，小明感受到了友谊的温暖，他的心情变得快乐起来。

2.情绪调节策略应用：

请选择以下情境中的一个，描述你将如何运用所学的方法来调节情绪。

情境一：考试前感到紧张。

情境二：和好友发生争执后心情低落。

情境三：面对家长的期望感到压力。

答案示例（情境一）：我会采用深呼吸的方法，放松自己的身体和心情，同时告诉自己考试只是检验学习成果的一种方式，不必过于紧张。

3.情绪日记记录：

请记录下你最近遇到的一个情绪波动，包括情绪的类型、发生的时间、原因以及你采取的调节方法。

答案示例：今天放学后，我在公交车上遇到了拥挤的情况，心里很烦躁。我深呼吸，告诉自己要冷静，然后找到座位坐下，心情逐渐平静下来。

4.情绪管理名言摘录：

请从以下名言中选择一个，谈谈你对这句话的理解，并说明它在情绪管理中的启示。

名言一：知足常乐。

名言二：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

名言三：心胸宽广，烦恼自减。

答案示例：我选择了“知足常乐”。这句话告诉我们，满足于当前的生活状态，不要过分追求物质上的满足，这样可以减少内心的不满和焦虑，从而保持良好的情绪。

5.情绪调节案例分析：

阅读以下案例，分析案例中人物的情绪变化，并给出你建议的情绪调节方法。

案例一：小华在期末考试中成绩不佳，感到非常沮丧。

答案示例：小华的情绪变化是由于考试失败导致的自我价值感降低。建议小华进行自我反思，分析考试失败的原因，同时寻找其他方面的成就来提升自信，并采用积极的自我对话来调节情绪。板书设计：①情绪情感的类型

-基本情绪