（北师大版）小学四年级心理健康下册第二单元 第5课 快乐伴我行（课件）

第五课

快乐伴我行第二单元

我是情绪小主人小学心理健康·四年级（下）·北师大版新课导入热身活动新课导入，热身活动热身活动

听一听《快乐拍手歌》,跟着歌词一起拍拍手吧!快乐拍手歌新课导入，热身活动

同学们唱得真响亮、做得真投入！快乐很简单，它藏在我们的笑容里、动作里，藏在我们生活的每一个小瞬间，今天我们就一起走进课堂，学习如何让快乐一直陪伴着我们。快乐拍手歌创设情境呈现问题创设情境，呈现问题可可的快乐故事

可可从小生活在一个具有良好教育气氛的环境中，充满爱心的妈妈让她享受着家的温馨。而且，家里从不娇惯溺爱她，在这样的环境中生活、成长，使她从小懂得讲礼貌，渴求知识、富有同情心和正义感。上学以后，老师们在她身上倾注了满腔热情，谆谆教导，倍加关爱，使她茁壮成长，全面发展，成为一名优秀的少先队员。创设情境，呈现问题

她是班级的学习委员，老师交给的任务，她不推脱，不抱怨，都能出色地完成，常常出乎老师的意料。她是个爱动脑筋的孩子，学习时刻苦钻研，勤学好问。她对数学有着浓厚的兴趣，面对难题也能静下心来，积极求解。可可的快乐故事创设情境，呈现问题

她知道，学习不是一件轻而易举的事，只有付出艰辛劳动的人，才会有所收获。她坚持自己的事情自己做，劳累了一天的父母下班回家后，她已经把家里收拾得干干净净，物品摆放得整齐有序。她总是高兴地告诉爸爸妈妈：做这些简单的家务劳动是非常容易的事。可可的快乐故事创设情境，呈现问题可可身上有哪些优点？她的快乐来自哪里？结合自己的生活，说说你什么时候会感到快乐？有没有遇到过不快乐的时候？可可的快乐故事创设情境，呈现问题心灵点拨

快乐源自我们的心灵，不是因为事事顺利才快乐，而是因为我们拥有积极的心态。就像可可一样，不抱怨、勤付出、有责任心，就能从平凡的小事中收获快乐。互动参与解决问题互动参与，解决问题幽默大训练1.每组4—6人，轮流模仿自己姓氏汉语拼音第一个字母对应的动物叫声，互相点评，看看谁模仿得最像；2.每组推选1名“模仿小能手”，上台展示模仿，评选出“最佳幽默奖”。动物叫声模仿互动参与，解决问题幽默大训练动物叫声模仿你姓氏汉语拼音的第一个字母扮演的动物A—D小狗E—H老虎I—L山羊M—P猫咪Q—T鸭子U—Z公鸡互动参与，解决问题

同学们的模仿太精彩了！这个有趣的游戏，让大家都笑得合不拢嘴、感受到了满满的快乐。其实幽默就是快乐的小法宝，学会给自己和别人带来欢笑，就能轻松收获快乐，让负面情绪悄悄溜走。心灵点拨互动参与，解决问题阳光使者在行动“助人是快乐之本。”在学习和生活中向周围的人传递正能量，能让我们感到更加快乐。让我们行动起来，做一名阳光使者，向周围传播快乐和爱。互动参与，解决问题阳光使者在行动“阳光使者”做了什么他（她）的反应“阳光使者”的心情第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天

记录下你一周的阳光行动，体会自己的心情。互动参与，解决问题阳光使者在行动“阳光使者”做了什么他（她）的反应“阳光使者”的心情第1天帮同桌捡掉落的文具笑着说“谢谢”开心、温暖第2天帮妈妈倒一杯温水摸我的头夸我懂事自豪、快乐第3天帮老师擦黑板对我微笑点头满足、开心第4天帮同学讲解难题学会后特别开心有成就感第5天扶起摔倒的小妹妹不哭了，说“谢谢哥哥/姐姐”温暖、快乐第6天帮爸爸整理书桌夸我能干自豪、满足第7天帮同学借课本特别感激我开心、有意义

小明的一周阳光行动互动参与，解决问题阳光使者在行动说一说1.你帮助的人感到快乐了吗?2.你在帮助他(她)的时候对自己满不满意?3.你在帮助他(她)的时候有没有感到快乐?互动参与，解决问题

同学们都是善良的“阳光使者”！帮助别人，不仅能让别人收获温暖和快乐，更能让我们自己感受到成就感和幸福感。心灵点拨阳光使者在行动互动参与，解决问题快乐小妙招小组讨论

小组内交流分享，你有哪些让自己快乐的方法？组长进行汇总，并进行全班分享。互动参与，解决问题快乐小妙招

妙招一：

参加体育运动。

如跑步、跳绳、打篮球、踢毽子……健康的身体会让你精力充沛，充满活力。互动参与，解决问题快乐小妙招

妙招二：

学会倾诉。

有事情要学会和爸爸妈妈、老师、同学、好朋友……诉说，不要什么都闷在心里。互动参与，解决问题快乐小妙招

妙招三：

微

笑

发自内心的微笑会让自己和别人都感到愉悦。互动参与，解决问题快乐小妙招

妙招四：

面对不愉快的事情，要注意调节自己的心情，可以尝试以下几种办法。1.转移注意力如：参加户外活动、做游戏、唱歌、跳舞等2.回味成功3.发泄法将自己不愉快的情绪爆发出来,如可以大哭一场；或者去发泄室走一趟等。总结升华课后拓展总结升华，课后拓展①快乐源自我们的心灵，藏在生活的每一件小事中，只要我们拥有积极的心态，不抱怨、勤付出，就能随时收获快乐。②快乐是可以传递的，用幽默感染别人、用帮助温暖别人，既能让别人感受到快乐，也能让自己的快乐加倍。③我们要学会运用正确的方法调节情绪，战胜消极情绪，保持积极乐观