（北师大版）小学四年级心理健康下册第三单元 第7课 目标引领我前进（课件）

第七课

目标引领我前进第三单元

走上成功之路小学心理健康·四年级（下）·北师大版新课导入热身活动新课导入，热身活动

黑板中央贴红色贴纸（标注“目标灯塔”），大家分4组。每组派1名代表上台，蒙眼分两轮挑战。找灯塔新课导入，热身活动找灯塔第一轮：

只提示“向前走”，记录与贴纸距离。第二轮：

小组成员进行指挥，目标是黑板上贴纸，记录与贴纸距离。台下同学观察对比两轮结果，你有什么发现？新课导入，热身活动找灯塔

无目标时，走得歪歪扭扭，偏离方向；有目标时，方向明确，能快速靠近贴纸。有目标就有方向，不会走偏。

新课导入，热身活动

没有目标会迷茫走弯路，有了明确目标，才能找准方向、稳步前进，目标就是我们成长的“灯塔”。古诗云：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”目标就是引领我们前进的“云帆”，今天我们就一起认识目标、学会设立目标，让它引领我们成长。找灯塔创设情境呈现问题创设情境，呈现问题雪地脚印比赛

有一年冬天难得下了一场大雪，体育课上，张老师邀请小华、青青和小晨三位同学在雪地上做游戏。听说做游戏，三位同学都特别开心，可游戏规则很特别。张老师说他自己站在距离三位同学一百米左右的位置，等他发出信号后，三位同学就开始往他所站的方向跑，但不是以谁跑得快慢分胜负，而是谁留在雪地上的脚印最直，谁是胜者。创设情境，呈现问题雪地脚印比赛

一声令下，比赛开始了，小华很怕跑歪了，眼睛一直盯着自己的双脚；青青不知道应该怎么能跑直，左顾右盼，想看看两个同伴是怎么跑的，想学习一下；小晨则一直盯着站在前方的张老师，结果呢?是小晨获胜了。创设情境，呈现问题雪地脚印比赛

张老师告诉同学们，日常生活中也是一样，无论是学习还是生活，只要目标明确，就会少走弯路，离成功的距离也会大大缩短。创设情境，呈现问题查德威克的遗憾

弗洛伦丝·查德威克是一位能够横渡英吉利海峡的女性。在完成这个壮举之后，她准备挑战从卡塔林纳岛游向美国加州海岸。

那天早晨，雾很大，冰凉的海水冻得她身体发麻，她几乎看不到护送她的船。有几次，鲨鱼靠近她了，所幸被人开枪吓跑了。创设情境，呈现问题查德威克的遗憾

经过15小时的拼搏，她又冷又饿，决定放弃横渡海峡的行动。教练告诉她不要放弃，只要坚持一会儿就到了，但是，由于看不到海岸，她最终还是放弃了。这时查德威克已经游了15小时30分钟，离加州海岸只有不到1千米!后来查德威克谈到令她半途而废的原因不是疲劳，也不是寒冷，而是她在浓雾中看不到目标。创设情境，呈现问题故事启示小晨为什么能赢得比赛？查德威克为什么会在离成功很近的时候放弃？这两个故事共同告诉我们什么道理？创设情境，呈现问题心灵点拨

有目标，我们才有前进的动力，才能克服困难、坚持到底；没有目标，就会像在大雾中航行，再努力也可能与成功失之交臂。互动参与解决问题

研究者曾经做过一项追踪调查研究，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，主要调查了他们的目标导向以及25年后的生活状况，结果如下表。

目标与人生互动参与，解决问题人数百分比调查时期目标导向情况25年后的状况3%有清晰长远的目标几乎人人成为社会各界精英、领袖10%有清晰但比较短期的目标各专业领域的成功人士，事业有成60%只有一些比较模糊的目标社会大众群体，平凡地生活27%没有目标生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公互动参与，解决问题

目标与人生1.想一想，你有自己的目标吗?你的目标是清晰长远还是模糊不清呢?2.通过前面两个故事，你对目标有什么新的认识?3.想一想自己的情况，看看明确的目标对你有什么重要意义?4.你准备确立一个什么样的目标呢?谈

一

谈互动参与，解决问题

目标影响人的一生，也影响我们每一天的学习和生活。有清晰目标的人，方向明确、动力充足；没有目标或目标模糊的人，容易随波逐流、得过且过。树立目标，就是对自己负责。心灵点拨互动参与，解决问题设立目标

曾经有一位国际马拉松长跑冠军，每次比赛之前，都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。例如，第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，他又全力向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被他分解成这么几个小目标轻松地跑完了。互动参与，解决问题设立目标

大家拿出纸笔，参照冠军的方法，设立新学期总目标、3个左右阶段性小目标，以及实现目标的具体做法（时间安排、预期效果、改进方法）写

一

写互动参与，解决问题设立目标新学期总目标：本学期认真学习，全面进步，养成良好的学习习惯。阶段小目标：①

每天按时完成作业，不拖拉；②

每天坚持阅读20分钟；③

每单元语文、数学基础知识过关。我的时间安排：每天放学后先完成作业，晚上7:30—7:50阅读。我要达到的效果：作业工整、正确率高，阅读能力提高。我将改进的方法：写作业不分心，遇到难题主动思考或请教。小红的目标互动参与，解决问题

再大的目标，只要学会分解，拆成一个个看得见、做得到的小目标，一步一个脚印去完成，就不会觉得困难，也更容易坚持到底、获得成功。心灵点拨设立目标互动参与，解决问题篮球选手1.材料准备：报纸，小圆筒，卷尺。2.游戏规则：两个人一组，用报纸自制篮球，由其中一位组员先投篮球。但在投篮球之前，他要宣布自己心目中认为可以投篮的距离。例如，他说“3米”,他就要量出3米的长度，然后投篮，另一队员手持小圆筒接球。一人投篮成功后，两个人互换，继续进行。3.计分标准：由两部分组成，长度分加正确估计分。每队在估计的长度上投篮成功的，投篮的距离即为长度分，正确估计分均为3分。例如，某同学估计长度为3米，如果投篮成功，表明估计正确，那么他的得分为3+3=6分；如果投篮不成，表明目标设置不合适，则要在总分上扣除3分。4.游戏进行10分钟后结束，统计各组得分。互动参与，解决问题篮球选手讨论与分享1.你们组得了多少分?2.从这个游戏中你是否学会了给自己设置合适的目标?互动参与，解决问题

这个游戏告诉我们：设立目标一定要实事求是、符合自己的能力，既不盲目好高骛远，也不随便降低要求。学会给自己定一个“跳一跳，够得着”的目标，我们才能不断进步。心灵点拨互动参与，解决问题方法指南

目标决定人生，没有清晰的目标，我们也许会像查德威克一样与成功失之交臂。

那么,要如何设定目标呢?小组讨论互动参与，解决问题方法指南1.有总目标，也要有阶段目标。将长远目标和近期目标结合起来，激励自己不断进步。2.目标要符合实际。要根据自己的条件、特长及发展水平来制定目标。3.敢于公开个人的目标。这不是为了出风头，而是争取周围人的监督和帮助。4.目标要恰到好处。不能过高，也不能过低。5.目标要有时间限定。时间不能太长也不能太短。6.定期检查目标。对不合理的目标进行修正，使之更完善，更加切合自身实际。总结升华课后拓展总结升华，课后拓展①

目标是人生路上的灯塔与方向，有目标的人心中有光、脚下有路，能在迷茫中坚定前行，在困难前永不退缩。②

远大的理想要从一个个小目标开始，把大目标拆小、把长路分段，一步一步踏实前行，平凡的坚持也能成就不平凡的自己。③

学会制定合