人教版八年级英语下册Unit 2 Stay Healthy 表建议的情态动词（should、could）和反身代词（单元核心语法训练）

Unit2StayHealthy

核心语法精练（表建议的情态动词（should、could）和反身代词）

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A考点概览•知识回顾................................................................1

B考点夯基♦专项突破................................................................3

一、单项选择................................................................................3

二、用所给单词的正确形式填空...............................................................9

三、完成句子...............................................................................10

C综合攻坚•能力跃升................................................................3

题型一语法填空............................................................................11

题型二阅读理解..........................................................

考点概览•知识网颐

表建议的情态动词（should、could）

一、should表示“应该“（语气较强，更直接）

这是最常用的提建议方式，表示杈据常理、责任或情况，做某事是正确、明智或最好的选择。它带有一定

的“劝告”意味。

核心用法与例句：

基于常识或责任提出建议：

Youshouldbrushyour（eethtwiceaday.（你应该每天刷两次牙。）

Weshouldrespectourteachers.（我们应该尊敬老师。）

基于明确优势或情况提出建议：

It'scoldoutside.Youshouldwearacoat.（外面很冷，你应该穿件外套。）

Themovieisgreat.Youshouldgoandseeit.（这部电影很棒,你应该去看看。）

给予个人意见或劝告：

Ithinkyoushouldtellherthetruth.（我认为你应该告诉她真相。）

Youshouldn'tstayuptoolate.It飞badforyourhealth.（你不应该熬夜，对健康不好。）

二、could•表示“可以”（语气非常委婉、试探）

当你想非常礼貌、不显强硬地提出•个建议或可能性时，就用could。它意味着“或许可以尝试……”，给对

方充分的选择自由，没有强加的感觉。

核心用法与例句：

委婉地提供一个选项或想法：

Ifyou'refree,wecouldgofbrawalk.（如果你有空，我们可以去赦散步。）

Youcouldtrycallinghimagain.（你可以试试再给他打个电话。）

用于求助或请求建议时的开场：

WhatcouldIgetfbrmymum'sbirthday?（我妈妈生日我可以送点什么?）（比用“should”更显自己没主意,

更客气）

Wherecouldwehavedinnertonight?（今晚我们可以去哪儿吃饭?）

当你不确定自己的建议是否最好时：

A:Ineedanewcomputer.（我需要一台新电脑。）

B:Youcouldcheckouttheelectronicsstoreonline.（你可以去看看那个网上电器商城。）（暗示“这只是个想

法，供你参考”）

反身代词

反身代词形式

单数+self词义复数+selves词义

第一人称myself我自己ourselves我们自己

第二人称yourself你自己yourselves你们自己

himself他自己

他们/她们/它们

第三人称herself她自己themselves自己

itself它自己

第一、二人称：形容词性物主代词

【结构】

+self/selves第三人称：宾格+seH7seNes

反身代词用法

1.作宾语，表示动作的承受者就是动作的执行者自己Thelittleboycandresshimselfnow.

2.作同位语，用来加强语气，常位于要强调的词后Youyourselfcandoitwell.

3.用于某些固定短语中：①enjoyoneself玩得高兴②byoneself独自③helponeselfto...随便吃/用

考点夯基•专项突破

一、单项选择

1.Youeattoomuchjunkfood,oryoumightfeelsickorunhealthy.

A.shouldn'tB.mustC.needn'tD.can

【答案】A

【详解】句意：你不应该吃太多垃圾食品，否则你可能会感到不适或不健康。

考查情态动词辨析。shouldn't不应该；must必须；needn't不必；can可以/能够。根据“oryoumightfbclsick

orunhealthy”可知，句子强调“不应该吃太多”，故选A。

2.—Mom,Ihaveastomachache.

一Let'sgotothehospital.Youcaticc-creaminwinter.

A.wouldn'tB.needn'tC.shouldn't

【答案】C

【详解】句意：一妈妈，我胃疼。——我们去医院吧。你不该在冬天吃冰淇淋。

考查情态动词用法。wouldn't不肯；needn、不必；shouldn't不应该。haveastomachache^^l^eatice-

crcaminwinter”可知，是妈妈责备孩子不该在冬天吃冰淇淋，从而导致胃疼，强调建议或规劝，故选C。

3.Whenoldmenandwomenhaveproblemsintheirlife,wehelpthem.

A.needB.shouldC.haveto

【答案】B

【详解】句意：当老年人生活遇到问题时，我们应该帮助他们。

考查情态动词用法。need需要；should应该：havelo不得不。根据“Whenoldmenandwomenhaveproblems

inthe什life,we...helpthem.”可知，出।于建议或道义，我们应该帮助遇到困难的老年人。故选B。

4.一LiHua,youlooksotired.Youstoptotakeabreak.

—Istillhavealotofonlinecoursestofinish.

A.couldB.mightC.wouldD.should

【答案】D

【详解】句意：——李华，你看起来很疲惫。你应该停下来休息一下。——我仍然有许多网络课程要完

成。

考查情态动词。could可以;might或许;would会;should应该。根据"LiHua,youlooksotired.You…stop

totakeabreak”可知，说话人观察到李华疲惫，所以建议他应该停下来休息，"should”作为情态动词，意为

“应该”。故选D。

5.—Lookatthesign,guys.Youtalkloudlyhere.

一Sorry,Sir,Wewon'tdoitnexttime.

A.don'tB.shouldn'tC.won'tD.needn't

【答案】B

【详解】句意：——看这个标志，小伙子们。你不应该在这里大声说话。——对不起，先生。我们下次不

会做了。

考查情态动词。don't不要；shouldn't不应该；won、不会；needrft不需要。根据“Lookatthesign”可知，应

表达不应该在这里大声说话。故选B。

6.Myhomeisnearmyschool,soIwalktoschoolandbackhomeeveryday.

A.shouldB.canC.mustD.need

【答案】B

【详解】句意：我家离学校很近，所以我可以每天步行上学回家。

考查情态动词辨析。should应该：can可以;must必须;need需要。根据"Myhomeisnearmyschool,soI...”

可知表示“能力,可以故选B°

7.Tomakeourdreamcometrue,werestonwhatwehavedone.

A.maynotB.shouldnotC.neednotD.couldnot

【答案】B

【详解】句意：为了实现我们的梦想，我们不应该停留在我们做过的事情上。

考查情态动词。maynot可能不；shouldnot不应该；neednot不必；couldnot不能。根据"restonwhatwe

havedone.”可知是不应该停留在已经做过的事情上。故选B。

8.一Whatwilltheweatherbelikethisafternoon,Anna?

—Itbefine.Butwhoknows?It'salwayschangingquickly.

A.mustB.mayC.shouldD.need

【答案】B

【详解】句意：——安娜，今天下午天气怎么样？——可能很好。但谁知道呢？它总是变化很快。

考查情态动词。must必须;may可能;should应该;need需要。根据“Butwhoknows?It，salwayschanging

quickly.”可知，前面是表达不确定，用情态动词may表推测。故选B。

9.一Ihavefinishedmywork.Iwillbefreetomorrow.

—Youseeafilmtorelaxyourself.

A.havetoB.couldC.mustD.couldn't

【答案】B

【详解】句意：——我完成工作了。明天有空。——你可以去看电影放松下。

考查情态动词。haveto不得不；could可.以；能够，表建议；must必须，语气强硬；couldn't不能。根据

上文“Iwillbefreetomorrow.”可知，这里是说对方有空可以去看电影放松，could符合。故选B。

10.—Ican'tlifttheluggage.youpleasegivemeahand?

—Sure.I'mmuchstrongerthanyou.

A.NeedB.ShouldC.MustD.Could

【答案】D

【详解】句意：——我搬不动行李。你能帮我一下吗？——当然。我比你强壮多了。

考查情态动词辨析。Need需要;Should应该；Must必须；Could能，可用「委婉请求。根据“givemea

hand”可知，此处是委婉请求对方帮忙。“Couldyouplease…?”是常用的委婉请求句型。故选D。

11.—Howwasyourtriplastsummervacation?

—Fantastic!Ienjoyed.

A.myselfB.yourselfC.himself

【答案】A

【详解】句意：——你去年暑假的旅行怎么样？一太棒了！我玩得很开心。

考查反身代词。myself我自己；yourself你自己；himself他自己。根据“Ienjoyed”可知主语是T,此处表

示“我自己”玩得很开心，用反身代词myself。故选A。

12.Boysandgirls,youshouldlookafterwhenyourparentsaren'tathome.

A.yourB.youC.yoursD.yourselves

【答案】D

【详解】句意：孩子们，当父母不在家时，你们应该照顾好自己。

考查反身代词。your你们的；you你们：yours你们的；yourselves你们自己。根据“youshouldlookafter”可

知，是指你们应该照顾好自己，用反身代词。故选D。

13.Parentsshouldtellchildrenhowtolookafterandkeepsafewhentheyarea（homealone.

A.themselvesB.yourselvesC.ourselvesD.himself

【答案】A

【详解】句意：父母应该告诉孩子独自在家时如何照顾自己并保持安全。

考查反身代词othemselves他们自己；yourselves你们自己；ourselves我们自己；himself他自己。主语是

“children"，对应的反身代词应为ihemselves。故选A。

14.Afterwakingup,Lisafoundlyinginthehospital.

A.herB.sheC.herself

【答案】C

【详解】句意：醒来后，丽莎发现她自己躺在医院。

考查代词辨析。her她/她的；she她；herself她自己。根据“Afterwakingup,Lisafbund…lyinginthe

hospital.”可知，丽莎发现她自己躺在医院，findoneself+地点/状态”发现某人自己处于……（情况）故选

Co

15.Parentsshouldtellchildrenhowtolookafterandkeepsafewhentheyareathomealone.

A.themselvesB.yourselvesC.ourselvesD.himself

【答案】A

【详解】句意：父母应该告诉孩子们，当他们独自在家时如何照顾自己并保持安全。

考查反身代词othemselves他们自己;yourselves你们自己；ourselves我们自己：himself他自己。“look

afteroneself意为“照顾某人自己”,根据”...andkeepsafewhentheyareathomealone.”可知，此处用反身代词

themselves,即“孩子们照顾他们自己”,故选A。

16.—Doyouwantmetohelpyou?

一No,Ihanks.Icancarrythebox.

A.itselfB.myselfC.yourself

【答案】B

【详解】句意：——你想让我帮你吗？——不用了，谢谢。我可以自己搬箱子。

考查代词辨析。itself它自己;myself我自己;yourself你自己。根据“Icancarrythebox”可知我可以自己搬

箱子，用反身代词myself。故选B。

17.Thelittleboysaidto,"I'lltrymybestanddobetternext

A.myselfB.herselfC.himself

【答案】C

【详解】句意：这个小男孩对自己说：“我会尽我最大的努力，下次做得更好。”

考查反身代词辨析。myself我自己；herself她自己；himself他自己。根据“Thelittleboysaidto...”可知，是

小男孩对他自己说，应用himself,故选C。

18.Dearfriends,comehereandhelptothedeliciousdishes.

A.youB.yourC.yoursD.yourselves

【答案】D

【详解】句意：亲爱的朋友们，过来随便享用这些美味的菜肴。

考查反身代词的用法。you你；你们：your你的；你们的；yours你的；你们的（东西）；yourselves你们

自己。根据“help...tothedishes”可知,此处需用固定搭配“helponeselft。sth.”,表示“随便吃/取用某物”。主

语由iends”为复;数，所以反身代词用“yourselves”（你们自己）。故选D。

19.Thetwo-year-oldbabyboyisabletodresseverymorning.

A.heB.hisC.himselfD.him

【答案】C

【详解】句意：这个两岁的男婴每天早上都能自己穿衣服了。

考查反身代词。he他，主格；his他的；himself他自己；him他，宾格。当动作主语与宾语相同时，应使

用反身代词表示“自己完成动作”，本句主语“babyboy”为第三人弥单数男性，反身代词形式为“himsef。故

选C。

20.—DoyouoftenhelpBettywithherEnglish?

—No.ShelearnsEnglishby.

A.himselfB.herC.herselfD.him

【答案】C

【详解】句意：——你经常帮助贝蒂学习英语吗？一不，她自学英语。

考查反身代词。himself他自己;her她的;herself她自己;him他。根据"shelearnsEnglishby..”可知她是

自学的，用反身代词herself。故选C。

二、用单词正确形式填空

21.Thecatiswashing（it）in:hesun.

【答案】itself

【详解】句意：猫正在太阳下给自己洗澡。it“它”,主格/宾格,根据解hecatiswashing...inthesun.”可知,

washonesel俨给自己洗澡/清洗身体”，此处应为反身代词。故填ilself。

22.Hetaught(he)Frenchbyreadinglotsofbooks.

【答案】himself

【详解】句意：他通过阅读大量书籍自学了法语。he“他”是人称代词主格。teachoneself是固定搭配，意为

“自学”，因此填反身代词。故填himself。

23.Becarefulnottohurt(you)whenyouusetheknife.

【答案】yourself

【详解】句意：使用刀具时，小心别伤到你自己。根据“Becarefulnottohurt”以及“whenyouusetheknife”

可知，此处需要填入反身代词指代主语本身，yourself符合语境，强调“伤到自己''这一语义。故填

yourselfo

24.Thelittlegirlcandress(she)now.

【答案】herself

【详解】句意：这个小女孩现在能自己穿衣服了。dressoneself意为“自己穿衣服”,本句主语为Thelittle

girh单数可数名词，所以需用对应的反身代词herself。故填herself。

25.Withmyfather'shelp,Icanridethebikeby.(I)

【答案】myself

【详解】句意：在我爸爸的帮助下，我可以自己骑自行车。根据“by”可知，此处使用反身代词，by

oneself，独自"，I的反身代词为myself。故填myself。

26.Manystudentsthesedayshavelotsofworries,buttheytrytokeepthemto(they).

【答案】themselves

【详解】句意：现在许多学生有很多烦恼，但他们试着自己保守这些烦恼。they“他们”，人称弋词主格，

kc叩sthtoonesef保守秘密，把某事憋在心里“，固定用法，所以此处应用反身代词，they的反身代词为

themselveso故填themselves(,

27.Weenjoyedatthepartylastnight.(we)

【答案】ourselves

【详解】句意：昨晚我们在派对上玩得很开心。enjoyonese⑹玩得开心”，是固定搭配，用反身代词

ourselveso故填ourselves。

28.Mylittlesistergetsupearlyanddresses.(she)

【答案】herself

【详解】句意:我的妹妹起床很早并且自己穿衣服。she“她根据“Mylittlesistergetsupearlyanddresses”

可知，dressoneself1'自己穿衣服”，故此处应用she的反身代词形式herselP'她自己故填herself。

29.Helptosomecakes,boysandgirls,(you)

【答案】yourselves

【详解】句意:孩子们，随便吃些蛋糕吧。you你/你们,主格/宾格，根据“Help...tosomecakes,boysand

girls.”可知，helponeselftosth.“随便吃/用某物”，结合“boysandgirls”可知，此处应用反身代词复数形式

yourselveso故填yourselveso

30.Peoplesometimeslaughat(they)toshowhumourandgainattention.

【答案】ihemselves

【详解】句意：人们有时会嘲笑自己以表现幽默并获得关注。根据"toshowhumourandgainattention”以及

所给单词可知，应填they的反身代词形式ihemselves“他们自己”，作宾语，表示嘲笑自己。故填

themselveso

三、完成句子

31.你应该和我待在一起。

Youme.

【答案】shouldstaywith

【详解】根据句意可知,句中含有情态动词“应该"should,"和……待在一起"staywith,情态动词后跟动词

原形。故填should；stay：with。

32.Youshouldliedownandrest.(改为否定句)

Youdownandrest.

【答案】shouldn't

lie

【详解】句意：你应该躺下休息。本句含情态动词should,改为否定句在情态动词后加not,后接动词原

形。故填shouldn't；liea

33.我认为你应该多锻炼。

Ithinkyoumore.

【答案】shouldexercise

【详解】应该：should,是情态动词，后加动词原形，锻炼：exercise,是动词，故填should：exerciseo

34.ShouldIliedownandrest?（作肯定回答）

Yes,.

【答案】youshould

【详解】句意：我应该躺下休息吗？根据题意是作肯定回答，用yes来回答，一般疑问句主语是I,做简略

回答用you,含有情态动词should,肯定回答是Yes,youshould"是的,你应该故填you；should。

35.这个星期天你能和我一起去公园吗，莎莉？

withmethisSunday,Sally?

【答案】Couldyougotothepark/Canyougotothepark

【详解】根据汉语提示可知此句为一般疑问句。"能''的英语为"can/could"，在一般疑问句中放在句首且首

字母大写＞后加动词原形;主语为“you"，谓语为“gototheprak,-o故填Could/Canyougoto（hepark。

36.我曾是一名成功的艺术家，但仍需找到自我。

Iwasasuccessfulartist,butIstillneededto.

【答案】findmyself

【详解】对照中英文可知，缺“找到自我”,对应英文为findmyself,根据needtodosth.是固定短语，find

应用动词原形。故填find；myself。

37.她心里想：“我必须在午夜前完成这份报告。”

She，力musifinishthisreportbeforemidnight.”

【答案】saidtoherself

【详解】根据句意可知，此处表示“她心里想”，也就是她对自己说，用短语“saytoonesel「，句子时态是一

般过去时，所以“say”要用过去式“said”，主语是“she”，对应的反身代词是“herself。故填said；to；

herself。

38.Youcanhaveagreattimeinthepark.（用反身代词改为同义句）

Youcaninthepark.

【答案】enjoyyourself/yourssives

【详解】句意:你（们）可以在公园里玩得开心。原句中的“haveagreattime”表示“玩得开心”,用反身代

词来表达同样的意思，可以使用“enjoyoneself'这一结构，其中oneself需要与主语“you”保持一致。当"you”

表示“你”时,反身代词用“yourself：表4you”表示“你们”时,反身代词用“yourselves”。故填enjoy；

yourselt7yourselves。

39.我们每个学生都要注意运动时保护好自己。

Westudentsshouldwhendoingsport.

【答案】payattentiontoprotectingourselves

【详解】根据中英文提示可知，缺少“注意保护好自己“，“注意做某事"payattentiontodoingsth,“保护好自

己"protectourselves；情态动词should后接动词原形，proiect的动名词形式是proteciing。故填payattention

toprotectingourselveso

40.她在歌唱比赛中尽力了，没有让自己失望。

Shetriedherbestinthesingingcompetitionanddidn't.

【答案】letherselfdown

【详解】根据中英文对照,空格处缺“让自己失望letsb.down”让某人失望”,固定短语，此处“某人”指

主语她自己,应用反身代词"herself，,助动词“didn't”后接动词原形。故填let；herself；down。

综合攻厘•能力跃升

题型一语法填空

阅读下面短文，根据上下文填入适当的词语，或使用括号中的词语的适当形式填空，并将答案填写在答题

卡上。

Howmuchexercisedokidsneedtostay](health)?Everyparentwantstoknowtheanswer.

Anewstudy2(show)thatkidsshoulddo3(activity)lik?climbing,jumping,andrunningatleasttwice

aweek.Thesekindsofexercisearegood4them.Childrenshouldalsodoaerobicexercise(有氧运动)formore

than60minuteseveryday.Theycanwalk5(quick)orgorunning.46.manykidsdon'tlikedoingexercise

nov/.Howcanwemakeexerciseinterestingfbrthem?It's6goodideatotakekidsoutsideandlet(hemplay

withtheirfriends.If(heyoftenplaytogether,they7(have)funandmakeitpartof(heirlife.Asaresult,they

willloveexercise.

DoctorJudyoftenfindsthatparentsasktheirkids8(take)longwalksasakindofexercise.^Thoughwalking

isagreatactivity,it'sreally9(bore)fbrkids.Soifyou'regoingtogoonawalkwithyourkids,thinkofsome

firnthingstodoalongtheway,“shesays.

【答案】

1.healthy2.shows3.activities4.for5.quickly6.However7.a8.willhave9.totake

10.boring

【导语】本文主要围绕孩子需要多少运动来保持健康展开，介绍了相关研究结果、孩子应做的运动类型，

还提及了如何让孩子对运动感兴趣以及家长带孩子运动的方式等内容。

1.句意：孩子们需要多少运动来保持健康？stay后接形容词作表语，health的形容词形式healthy”健康

的”。故填healthyo

2.句意：一项新的研究表明，孩子们应该每周至少进行两次攀爬、跳跃和跑步等活动。根据语境可知，

句子是一般现在时，主语“Anewstudy”是第三人称单数，谓语动词用第三人称单数形式shows“表明”。故

填showso

3.句意：•项新的研究表明，孩子们应该每周至少进行两次攀爬、跳跃和跑步等活动。根据“like

climbing,jumping,andrunning”可知,此处指多种活动,用aciivi【y的复数形式activities’‘活动故填

activitieso

4.句意：这些种类的运动对他们有好处。根据"Thesekindsofexercisearegood...them”可知运动对我们有好

处，bcgoodfbr“对...有好处“，固定搭配。故填for。

5.句意：他们可以快走或跑步。修饰动词walk,应用quick的副词形式quickly“快速地”。故填quickly。

6.句意：然而，现在很多孩子不喜欢做运动。前文说孩子应该做的运动，后文说很多孩子不喜欢做运

动，前后是转折关系，且有逗号隔开，用however“然而”表示转折，句首首字母大写。故填However。

7.句意：带孩子出去，让他们和朋友一起玩是个好主意。此处泛指一个好主意，good以辅音音素开头，

用不定冠词a。故填a。

8.句意：如果他们经常一起玩，他们会玩得很开心，并让它成为他们生活的一部分。if引导的条件状语从

句，遵循主将从现原则，主句用一般将来时，其结构为willdo。故填willhave。

9.句意:朱迪医生经常发现家长要求孩子把长距离散步作为一种锻炼。asksb.todosth.“要求某人做某

事”，固定搭配。故填totake。

10.句意：虽然散步是一项很棒的活动，但对孩子们来说真的很无聊。is后接形容词作表语，主语“it”指

物，用bore的形容词boring“无聊的"。故填boring。

阅读卜.面短文，根据语境或所给单词的提示，在每个空格内填入一个恰当的词，要求所填的词意义准确、

形式正确，使短文意思完整、行文连贯。

Breakfastgivesusenergyfbrthemorning.What'sthebestdrinkfbrbreakfast?

Mostpeoplemaysaymilk.Yes.Doctorsalwayssayit's[goodhabittodrinkmilkeveryday.Ithaslots

ofnutrients(营养物质)lohelpbuildup2(child).Calcium(钙)inmilkgivesusstrongteeth.Vitamins(维生

素)initarenecessarynutrientsforourbody.There3(be)manymicroelements(微量元素)inmilk,too.They

canmakeussmarter.Also,studiesshowmilkcanevenmake4(woman)lookmorebeautiful.

Milkisgreat!Butyoumaynotbelievemilkmaycausemany5(healthy)problems.Forexample,itcan

makepeoplefat.Forthoseveryfatpeople,stopping6(drink)itcanhelpalot.Also,itis7(danger)totake

medicinewithmilk.Andaglassofmilk8bedtimemaycauseatoothacheifyoudon'tbrushyourteethafter

that.Soshouldwedrinkmilk?

Milkmaynotbeaperfectdrink.Butit9(give)usalotofnutrients.Drinkmilkifyoulikeit,1()not

becauseyouthinkitisthebestthing.Anddrinkproper(适量的)milkeachtime.

【答案】

I.a2.children3.are4.women5.health6.drinking7.dangerous8.before9.gives

10.but

【导语】本文介绍了早餐的最佳饮品牛奶，阐述了它的营养好处以及可能带来的健康问题。

1.句意：医生总是说每天喝牛奶是一个好习惯。根据"goodhabit”可知，agoodhabit表示“一个好习惯”，

为常用表达；habit是可数名词单数，good以辅音音素开头，表示泛指需用不定冠词a。故填a。

2.句意：它含有大量营养物质来帮助孩子成长。child是可数名词，此处表示泛指用复数形式，故填

children。

3.句意：牛奶中也有许多微量元素。根据"manymicroelements(微量元素)”可知，主语是复数，文章时态

为一般现在时，be动词用are。故填are。

4.句意:研究表明牛奶甚至能让女性看起来更美丽。woman是可数名词，此处表示泛指，用复数形式

women,故填womeno

5.句意：但你可能不相信牛奶可能会导致许多健康问题。healthproblems表示“健康问题”，用名词heahh

修饰problems,故填healtho

6.句意：对于那些非常胖的人来说，停止喝牛奶会有很大帮助。根据“stopping”可知，stopdomgsth.表示

“停止做某事"，drink的动名词是drinking,故填drinking。

7.句意:而且用牛奶吃药是危险的。根据"itis”可知,is后接形容词,danger的形容词形式是dangerous,

故填dangerouso

8.句意：如果睡前喝一杯牛奶后不刷牙，可能会导致牙痛。根据"bedlime”可知，这里表示在睡前喝牛

奶。before”在...之前”符合题意?故填before。

9.句意：但它给我们提供了很多营养物质。根据“it”可知，主语il是第三人称单数，文章时态为•般现在

时，give的第三人称单数形式是giveso故填gives0

10.句意:如果你喜欢就喝牛奶，但不是因为你认为它是最好的东西。根据句otbecauseyouthinkit牛the

bestthing.”可知，前后为转折关系，即喜欢就喝，但是牛奶不是最好的东西，且需要适量饮用。故填but。

题型二阅读理解

ASmartDiet,aHealthyLife

Nomatterhowoldyourkidsare,youcantakestepstoimproveahealthydietandtoencouragegoodeating

habits.

FamilyMeals

Familymealsareniceforbothparentsandkids.Childrenliketoguesswhattheyaregoingtohaveandparents

getthechancetointroducenewfoodstochildren.Parentscanalsousethemealtimeasachancetotalkwiththeir

kidsabouttheirlife.

HealthySnacks（零食）

Kids,especiallyyoungerones,willeatmostlywhattheycangetathome.That'swhyit'simportanttohave

enoughhealthysnacks,suchasfruit,vegetables,nuts,yogurtandwhole-grainbiscuits.

BeingaGoodExample

Thebestwayforyoutoencouragehealthyeatingistocatwellyourself.Kidswillfollowtheleadoftheadults

theyseeeveryday.Byeatingfruitandvegetablesandavoidingfastfoodandsweetdrinks,youaresendingtheright

message.

NoShoutsaboutFood

Parentsmightfindthemselvesshoutingatchildrentoget（hemtohavehealthyfoodsinfrontofthem.Thisin

factcanmakechildrendislikewhattheyarcaskedtocat.Youneedtoworkabitondifferentcookingmethods（方

式）.

GetKidsIncluded（参与）

Mostkidswillenjoymakingthedecisionaboutfood.Talktothemaboutmakingchoicesandplanninga

healthymeal.Itcanhelpthemtomakegooddecisionsontheirownaboutthefoodstheywant.

I.Whatistheauthor'sattitude（态度）towardssnacks?

A.Snacksshouldn'tbeeaten.

B.Healthysnackscanbeaccepted.

C.Kidscanonlyhavesnacksathome.

2.Thebestwayfbrparents（oencourageahealthydietisto.

A.havefamilymealsB.eathealthysnacksC.setagoodexample

3.Whatdoestheunderlinedwordsmean?

A.Beingagoodcook.B.Healthyeating.C.Eatingfastfood.

4.Accordingto“NoShoutsaboutFood'',whatshouldparentsdoifkidsrefusetocathealthyfood?

A.Trycookingitinadifferentway.

B.Explainhowhealthyitis.

C.Nevercookthesamefood.

5.Whyshouldparentsgetkidsincludedwhentheymakethedecisionaboutfood?

A.Becauseitcanletkidseatanythingtheylike.

B.Becauseitcanhelpkidsbecomeawonderfulcook.

C.Becauseitcanhelpkidsmakegoodchoicesbythemselves.

【答案】1.B2.C3.B4.A5.C

【导语】本文是一篇说明文，主要为父母提供了五条培养孩子健康饮食和良好饮食习惯的具体建议，包括

家庭聚餐、准备健康零食、以身作则、避免强迫进食以及让孩子参与食物决策。

1.观点态度题。根据HealthySnacks（零食）下内容"That'swhyit'simportanttohaveenoughhealthysnacks,

suchasfruit,vegetables,nuts,yogurtandwhole-grainbiscuits.^njftl,家里准备健康零食（如水果、蔬菜、酸奶

等）很重要，说明作者认可健康零食，而不是完全反对吃零食。故选B。

2.细节理解题。根据BeingaGoodExampleT'内容"Thebestwayfbryoutoencouragehealthyeatingistocat

wellyourself.Kidswillfollowtheleadoftheadultstheyseeeveryday.“可知，父母鼓励健康饮食的最好方式就

是树立好榜样。故选C。

3.词句猜测题。*艮据“Byeatingfruitandvegetablesandavoidingfastfoodandsweetdrinks,youaresendingthe

rightmessage.”可知,划线部分“therightmessage”指的是前一句中“吃水果蔬菜，避免快餐和甜饮”的行为，

这是在传递“健康饮食”的正确信息。故选B。

4.细节理解题。根据NoShoutsaboutFood下内容“Parentsmigh:findthemselvesshoutingatchildrentoget

themtohavehealthyfoodsinfrontofthem.Thisinfactcanmakechildrendislikewhattheyareaskedtoeat.You

needtoworkabitondifferentcookingmelhods（方式）.“可知，如果孩子拒绝吃健康食品，父母应该尝试用不

同的方式烹饪。故选A。

5.细节理解题。根据GetKidsIncluded（参与）下内容“Talktothemaboutmakingchoicesandplanninga

healthymeal.Itcanhelpthemtomakegooddecisionsontheirownaboutthefoodstheywant.“可知，父母在决定

食物时应该让孩子参与进来，因为这可以帮助孩子自己做出正确的选择。故选C。

Runningisgoodexercise,butsomepeopleoftensay,“Runningisbadfbrtheknees."Theythinkrunningwill

causearthritis（关节炎），makingthemwalkwithdifficultywhentheygelold.Butisihaltrue?

Well,thetnithisthatrunningisn'tbadfbrthekneesaslongaspeopledoitintherightway.Infact,running

cankeepthekneesstrongandhealthy.AstudyinMedicineandScienceinSportsandExercisefoundoutthatrunners

hadfewerkneeproblemsthanwalkers.Why?Runninghelpsbuildupmusclesandcartilage（肌肉和软骨）around

thekneejoint（关节）.Comparedwithrunning,walkingiseasierontheknees.Itdoesn'texercisethemusclesaround

thekneesorbuildupthejointthesamewayrunningdoes.

Anotherstudyfollowedmarathon（马拉松）runnersbeforeandaftertheirraces.Theresultwaspretty

surprising:therunners'kneecartilagewasstrongeraftertherace,andtheyhadalowerchanceofdevelopingarthritis

thanthosewhodidn'trunatall.

Actually,iunningitselfisn'tbadfbrourknees,butifwedon'tdoitright,itcancauseproblems.Herearethe

mainthingstowatchoutfor.First,runwithbadform.Takingtoobigstepsorlettingkneesbendinward（向内弯曲