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文档简介
幼儿体育活动基本概述幼儿体育与健康幼儿体育内容与目标幼儿运动核心经验011.用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人,“以体育人”、“以体育心”。2.正确认识和理解体育对幼儿发展的重要价值,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。课程思政目标:某幼儿园组织教师学习《3~6岁幼儿学习与发展指南》中的健康领域部分,教师们对健康目标的第二个动作发展目标进行了激烈讨论。有的老师认为指南更多地强调了动作对幼儿的发展,而弱化了体育对幼儿健康发展的作用。有的老师则认为发展好了幼儿的身体素质,那么幼儿体能就提高了。也有的老师认为幼儿学习基本动作就能很好地促进幼儿身体素质的提高,各位老师各抒己见。思考:教师们的争论是否有道理?是否正确的认识到体育与健康的关系?是否理解了体能与身体素质的内涵?动作发展与体能的关系又是如何?要回答这些问题,让我们进入本章的学习。案例引入Contents目录幼儿体育的内容1第二课幼儿体育内容与目标幼儿体育的目标2一、幼儿体育内容固定性运动器械活动主要包括摆动类器械,如秋千、荡船;旋转类器械,如转椅、旋转木马;滑行类器械,如滑梯;颠簸累器械,如跷跷板;攀登类器械,如攀登架、绳网等;弹跳类,如蹦床、充气城堡等。移动性运动器械活动,利用中小型器械进行的活动。主要包括拱形门、平衡木、梯子、垫子、脚踏车等。1.运动器械活动2.幼儿基本体操幼儿基本体操包括队形和队列、幼儿体操,其中幼儿体操分为徒手操和器械操。一、幼儿体育内容基本动作是幼儿体育的主要内容之一,主要包括走、跑、跳跃、投掷、钻、爬、翻滚、攀登及平衡等动作技能。3.基本动作4.幼儿体育游戏幼儿园体育游戏主要包括集体游戏、自主游戏等多种形式。二、幼儿体育活动的目标幼儿园体育活动的目标指通过一系列的身体锻炼活动而使幼儿身心发展应达到的结果。它是一个由总目标、年龄阶段目标、活动目标构成的目标体系,规定了幼儿园体育活动的方向和水平,也为评价体育活动的效果提供了依据。1.幼儿园体育活动的总目标《幼儿园教育指导纲要》(试行)(2001)《3-6岁幼儿学习与发展指南》(2012)目标:喜欢参加体育活动,动作协调、灵活目标:动作发展具体要求:1.开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力。2.用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。3.在体育活动中,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。具有要求:1.具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏2.具有一定的力量和耐力3.手的动作灵活协调123提高幼儿身体素质促进幼儿大肌肉动作的发展锻炼幼儿肢体的协调性、耐力提高幼儿身体对环境变化的适应能力增强幼儿的抵抗力养成正确的站、立、行姿势,帮助幼儿形成健康的体态培养幼儿良好的运动习惯和运动兴趣运用多种多样的方式,激发幼儿对体育活动的兴趣有意识地培养幼儿体育运动的习惯促进幼儿心理健康发展促进幼儿情绪的发展促进幼儿良好个性的形成通过团队合作促进社会性的发展1.幼儿园体育活动的总目标2.幼儿园体育活动的年龄阶段目标3~4岁4~5岁5~6岁①愿意参与体育活动,感受运动带来的快乐;②学习基本运动动作,如手膝爬、快步走、慢跑、行进跳、单手投等;学会与基本动作相关的游戏;③会用球、圈、拖拉玩具、飞镖等多种小型体育器械进行身体锻炼;初步尝试一物多玩;④知道最基本的运动动作术语,如走、蹲下、跳跃、摆臂等;知道基本口令术语的意义,并能按口令完成动作,如预备、起跑、立正、前平举、向前看齐、一个跟着一个走等;会较合拍地做模仿操;⑤初步了解身体各主要部位的名称,如头、身体、腿部、四肢等;⑥在成人提醒下,有一定的运动保健意识,如擦汗、擦鼻涕等;知道体育活动时的基本着装要求,乐于在进行体育游戏前后跟随教师进行热身和放松;⑦在教师的提示下站直、坐正,在与走相关的体育游戏中步伐平稳、摆臂协调;⑧愿意与同伴一起游戏,学习与教师、同伴一起摆放、收拾体育器械与活动材料;⑨初步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动①喜欢并积极参与体育活动,体验运动带来的快乐;②学习基本运动动作,如快速跑、立定跳远、原地单手拍球、自抛自接球、投掷沙包等;③发展灵敏素质和平衡能力,学会具有一定速度的位移,如横向移动、躲闪、急停等;学会玩多种形式的平衡游戏,如走平衡木、单腿平衡、爬拱桥等;④知道一些队列练习的做法,如立正、稍息、平举等;能较熟练地听口令和信号做出相应的动作,如切段分队走;能随音乐节奏动作基本到位地做徒手操和轻器械操;⑤初步学习一些体育活动中自我保护的方法,如根据冷热穿脱衣服、调节运动量、运动后喝水等;知道“找空地”的具体含义,知道按场地需求在相关的区域内活动;⑥认识以自身为中心的方位,如前后、左右等,能指出身体部位的位置,如左手、右膝盖等;⑦初步了解对正确的身体姿势的要求,如立正时不弯腰、走路时眼睛平视、跑步时前后摆臂;⑧初步体验体育活动中的各种感受,如挫折感、体育活动中挑战难度的紧张感等;能在教师鼓励下坚持完成体育活动内容;⑨不妨碍他人参加游戏或活动,在教师的引导下关心帮助能力弱的同伴;能在教师的提示下按顺序轮流使用场地或设备,学习与同伴摆放、收拾和整理体育器械和材料;⑩能遵守体育活动的规则与要求,有一定的集体意识,能解决一些简单的问题①主动参与体育活动,初步形成良好的运动习惯;乐于学习与展示最基本的运动动作;②能说出几个单项体育比赛的名称,如足球比赛、跳远比赛等;了解几个大型综合性赛事的相关知识,如世界杯、奥运会等;③较熟练地完成基本的运动动作,如单脚跳、拍球走跑、躲闪追逐跑等;较熟练地做最简单的组合动作;④学习快速跑,能快跑25米,能进行20米接力跑等;能较灵活地钻爬、能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上平稳地走,能连续单手拍球;⑤初步保持正确的身体姿势,如立正时不弯腰、走路时眼睛平视、跑步时前后摆臂等;⑥初步了解如何在运动中避免危险,知道在运动中风大时注意闭口,遇到人时懂得避让、减慢速度,摔倒时不能拉其他小朋友、不用手腕支撑,不做超出自己能力很多的动作;⑦感受体育竞争中的紧张情绪,体验竞争中的成功和失败;能在一定的困难条件下进行体育活动,主动克服困难,坚持到底;⑧在竞争性游戏中能与本队同伴积极合作,互相鼓励和加油;在自主合作学习中,能与同伴相互协商和学习;独立或合作摆放、收拾和整理体育器械与活动材料;⑨能自觉遵守体育活动的规则与要求,有较强的集体观念;会独立解决一些问题3~4岁4~5岁5~6岁①愿意参与体育活动,感受运动带来的快乐;②学习基本运动动作,如手膝爬、快步走、慢跑、行进跳、单手投等;学会与基本动作相关的游戏;③会用球、圈、拖拉玩具、飞镖等多种小型体育器械进行身体锻炼;初步尝试一物多玩;④知道最基本的运动动作术语,如走、蹲下、跳跃、摆臂等;知道基本口令术语的意义,并能按口令完成动作,如预备、起跑、立正、前平举、向前看齐、一个跟着一个走等;会较合拍地做模仿操;⑤初步了解身体各主要部位的名称,如头、身体、腿部、四肢等;⑥在成人提醒下,有一定的运动保健意识,如擦汗、擦鼻涕等;知道体育活动时的基本着装要求,乐于在进行体育游戏前后跟随教师进行热身和放松;⑦在教师的提示下站直、坐正,在与走相关的体育游戏中步伐平稳、摆臂协调;⑧愿意与同伴一起游戏,学习与教师、同伴一起摆放、收拾体育器械与活动材料;⑨初步掌握体育活动的规则及要求,不做危险动作,不影响他人活动①喜欢并积极参与体育活动,体验运动带来的快乐;②学习基本运动动作,如快速跑、立定跳远、原地单手拍球、自抛自接球、投掷沙包等;③发展灵敏素质和平衡能力,学会具有一定速度的位移,如横向移动、躲闪、急停等;学会玩多种形式的平衡游戏,如走平衡木、单腿平衡、爬拱桥等;④知道一些队列练习的做法,如立正、稍息、平举等;能较熟练地听口令和信号做出相应的动作,如切段分队走;能随音乐节奏动作基本到位地做徒手操和轻器械操;⑤初步学习一些体育活动中自我保护的方法,如根据冷热穿脱衣服、调节运动量、运动后喝水等;知道“找空地”的具体含义,知道按场地需求在相关的区域内活动;⑥认识以自身为中心的方位,如前后、左右等,能指出身体部位的位置,如左手、右膝盖等;⑦初步了解对正确的身体姿势的要求,如立正时不弯腰、走路时眼睛平视、跑步时前后摆臂;⑧初步体验体育活动中的各种感受,如挫折感、体育活动中挑战难度的紧张感等;能在教师鼓励下坚持完成体育活动内容;⑨不妨碍他人参加游戏或活动,在教师的引导下关心帮助能力弱的同伴;能在教师的提示下按顺序轮流使用场地或设备,学习与同伴摆放、收拾和整理体育器械和材料;⑩能遵守体育活动的规则与要求,有一定的集体意识,能解决一些简单的问题①主动参与体育活动,初步形成良好的运动习惯;乐于学习与展示最基本的运动动作;②能说出几个单项体育比赛的名称,如足球比赛、跳远比赛等;了解几个大型综合性赛事的相关知识,如世界杯、奥运会等;③较熟练地完成基本的运动动作,如单脚跳、拍球走跑、躲闪追逐跑等;较熟练地做最简单的组合动作;④学习快速跑,能快跑25米,能进行20米接力跑等;能较灵活地钻爬、能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上平稳地走,能连续单手拍球;⑤初步保持正确的身体姿势,如立正时不弯腰、走路时眼睛平视、跑步时前后摆臂等;⑥初步了解如何在运动中避免危险,知道在运动中风大时注意闭口,遇到人时懂得避让、减慢速度,摔倒时不能拉其他小朋友、不用手腕支撑,不做超出自己能力很多的动作;⑦感受体育竞争中的紧张情绪,体验竞争中的成功和失败;能在一定的困难条件下进行体育活动,主动克服困难,坚持到底;⑧在竞争性游戏中能与本队同伴积极合作,互相鼓励和加油;在自主合作学习中,能与同伴相互协商和学习;独立或合作摆放、收拾和整理体育器械与活动材料;⑨能自觉遵守体育活动的规则与要求,有较强的集体观念;会独立解决一些问题早晨,幼儿陆续来到操场上选择自己喜欢的运动器械进行晨间锻炼。今天,大、中、小班都安排了“玩梯子”游戏,于是三个不同年龄班的幼儿都在事先准备好的梯子上爬来爬去。不到5分钟,很多幼儿就对梯子失去了兴趣,有的幼儿换了一种器械玩,有的幼儿在操场上到处跑。分析:上述案例中晨间锻炼的“玩梯子”游戏没有考虑不同年龄段幼儿运动能力的个体差异,也没有考虑运动器械是否适合幼儿的年龄特点和实际水平、是否能增强幼儿的体质。丰富多样的运动器械是激发幼儿参加体育活动和提高幼儿运动技能的前提和保证,教师可以根据不同年龄段幼儿的特点投放不同的器械。如在“玩梯子”游戏中,对于小班幼儿,教师可以设置有趣的情境,开展“乌龟运粮”的游戏,让小班幼儿背着沙包在放在地上的梯子上爬来爬去地“运粮”;对于中、大班幼儿,教师可以适当增加爬梯子的难度,如用轮胎垫在梯子下,或在梯子上设置一些障碍等。实例分析Contents目录幼儿运动核心经验的内容1第三课幼儿运动核心经验幼儿运动核心经验的发展2健康领域核心经验内容架构
——柳倩、周念丽健康运动维度身体控制和平衡能力关注幼儿适应复杂环境中的身体控制与平衡能力,提高在各种活动中的平衡能力;涵盖静态平衡、动态平衡和客体平衡,涵盖上下支撑平衡;身体移动能力移动内容大多为走、跑、跳、攀爬;将身体移动与空间认知、社会性和运动创意相互整合器械(具)操控能力关注对物体的操控能力生活维度生活自理能力侧重日常生活自理能力;具有具体性、真实性和重复性安全和自我保护能力身体安全、心理安全、社会适应安全心理健康维度情绪管理能力情绪状态、情绪表达、情绪调控健康领域核心经验内容架构主要依据
——《指南》健康身心状况具有健康的体态情绪安定愉快具有一定的适应能力动作发展具有一定的平衡能力,动作协调、灵敏具有一定的力量和耐力手的动作灵活协调生活习惯与生活能力具有良好的生活与卫生习惯具有基本的生活自理能力具备基本的安全知识和自我保护能力身体控制和平衡能力身体移动能力器械操控能力运动核心经验维度一、幼儿运动核心经验内容(一)身体控制和平衡能力1.身体控制和平衡能力的概念身体控制和平衡能力是一种综合能力,包含了柔韧性、灵敏性、力量、速度、耐力等身体素质。身体控制和平衡能力是维持身体姿势、运动的基本前提。身体制指的是控制身体在空间的位置以达到稳定性和方向性的目的。身体控制的稳定性,被称为平衡。一是按照运动状态变化,将平衡能力分成静态平衡和动态平衡;二是按照重心与支撑点的关系,将平衡分成上支撑平衡和下支撑平衡。三是按照课程类型,将平衡能力分成幼儿主导学习的平衡能力和教师主导学习的平衡能力。(一)身体控制和平衡能力2.身体控制和平衡能力的内容3~4岁4~5岁5~6岁1.在提醒下能自然坐直、站直。2.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。3.能双脚灵活交替上下楼梯。4.能身体平稳的双脚连续向前跳。5.分散跑时能躲避他人的碰撞。6.能单脚连续向前跳2米左右。7.能双手抓杠悬空吊起10秒左右。1.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。2.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。3.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。4.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。5.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。6.能单脚连续向前跳5米左右。7.能双手抓杠悬空吊起15秒左右。1.经常保持正确的站、坐和行走姿势。2.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。3.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。5.能单脚连续向前跳8米左右。6.能双手抓杠悬空吊起20秒左右。(二)身体移动能力1.身体移动能力的概念身体移动能力是指独立和安全地将自己从一处移动到另一处,是身体在空间上移动的技能。身体移动是一项基本运动技能。身体移动需要调整步态来避开障碍物并在必要时改变速度和方向。身体移动需要具备三个必要特征,即行进、姿势控制和适应。行进指的是朝着期望的方向运动,需要具有起始和终止运动的能力;姿势控制指的是稳定性,即平衡,反映在移动身体时对建立与保持一个合适姿势的要求和对动态稳定性的要求;适应指的是适应环境变化的能力,如调适步态以避开障碍物或不平的地面以及必要时改变速度和方向。2.身体移动能力的内容3~4岁4~5岁5~6岁1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。2.能双脚灵活交替上下楼梯。3.能身体平稳的双脚连续向前跳。4.四散跑时能躲避他人的碰撞。5.能单脚连续向前跳2米左右。6.能快跑15米左右。7.能行走1公里左右。1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3.能助跑跨跳过一定距离,或助跑跨跳过一定高度的物体。4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5.能单脚连续向前跳5米左右。6.能快跑20米左右。7.能连续行走1.5公里左右。1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。3.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。4.能单脚连续向前跳8米左右。5.能快跑25米左右。6.能连续行走1.5公里以上。(二)身体移动能力(三)器械操控能力1.器械操控能力的概念器械(具)操控能力是指操纵或控制物体的能力,包括投掷、接、拍、击打物体、运球、滚球、踢球、空中截击的能力。
具体指个体用拍、投、抛、接、踢、击、顶、踩、踏等各种方式主动作用于各种物体,并有意识地使物体在位置、方向、速度、状态等方面发生改变的过程。对器械(具)的操控有助于头、眼、躯干以及上下肢活动的协调性、灵敏性和力量的发展。(三)器械操控能力2.器械操控能力的内容
3~4岁4~5岁5~6岁1.能双手向上抛球。2.能单手将沙包向前投掷2米左右。1.能连续自抛自接球。2.能单手将沙包向前投掷4米左右。1.能连续拍球。2.能单手将沙包向前投掷5米左右。上述三个核心经验之间关系密切。所有运动都需要身体控制这一基本运动能力,在运动中保持合理的姿势、保持平衡是运动的必要条件之一。器械(具)操控也是建立在平衡系统成熟基础上的,技巧性运动的核心部分之一就是姿势控制,幼儿只有在能够有效控制身体姿势后,才能进行更高级的身体移动,进而有效地进行器械(具)的操控当然,并非每一个运动都包含三个核心经验,如行进运球包含身体姿势控制、身体移动和器械(具)操控,而折返跑只包含身体姿势控制和身体移动。二、核心运动能力的发展1.身体控制和平衡能力的发展幼儿身体控制和平衡能力具有一定的发展特点:(1)遵循从头到脚的顺序,依次表现为头部控制、坐立、站立和行走。(2)非移动动作中的身体控制中先发展双侧运动、后发展交替运动。(3)学前阶段是身体控制和平衡能力快速变化阶段,4岁前后是平衡能力发展的关键期。(4)幼儿身体控制和平衡能力发展存在性别差异,男孩动态平衡发展水平优于女孩,女孩静态平衡发展水平优于男孩。(5)从保持单一身体姿势控制到完成变换身体姿势控制。
第一阶段(2-3岁)第二阶段(4-5岁)第三阶段(6-7岁)窄道移动1.能够在宽25厘米的平行线中间走。2.能够在15-20厘米的斜坡上走上、走下。3.走时步幅小,摆腿低,单腿支撑时间短,上体直,眼往前下方看,两臂自然摆臂或侧举,并步走和两脚交替向前走,跑步时步幅小,频率快,支撑腿弯曲较大,上体较直。
1.能够在宽15-20厘米的平行线中间走。2.能够在高20-30厘米、宽15-20厘米的平衡木上走。3.头正、体直、立腰、身体不晃动,步伐均匀,手臂配合协调。1.能够在间隔物体(砖、木板、硬纸等)上走。2.能在离地面高30~40厘米,宽15~20厘米的平衡木上变换手臂动作。如:叉腰、侧平举、前平举、上举向前走等。3.走时步幅小,摆腿低,单腿支撑时间短,上体直,眼往前下看,两臂自然摆动或侧举,并步走和两脚交替向前走,精神不紧张,注意力集中,动作放松,跑时步幅小、频率快,支撑腿弯曲较大,上体较直。旋转1.双脚踏地旋转,原地踏步,边踏边转,上体正直,双脚为轴旋转。2.右(左)脚向左(右)脚左侧踏,着地后以两脚前脚掌为轴转动180度,上体要直,转动要快,双臂自然摆动。1.能原地自转了圈不跌倒。2.双脚踏前旋转,原地踏步,边踏边转,上体正直,双脚依次为轴旋转,右(左)脚向左(右)脚左侧踏,着地后两脚前掌为轴转动180°,然后左(右)脚从右(左)脚后向右(左)脚右(左)侧踏,着地后两脚前掌为轴,转动180°,转动时上体要直,转动要快,双臂自然摆动。能两臂侧平举、闭目、起柊自传5圈,不跌倒。幼儿身体控制和平衡能力的发展阶段二、核心运动能力的发展2.身体移动能力的发展幼儿身体移动能力具有一定的发展特点:(1)幼儿在发展基本移动能力之前,需要经历初级移动和前移动两个阶段。(2)幼儿身体移动能力的发展通常处于前控制水平和控制水平。(3)从建立平衡控制逐渐发展为协调控制,移动速度更快、动作更流畅。(4)适应环境的策略从反应性策略逐渐发展为主动性策略。(5)不太控制能力逐渐增强,从把握自己身体运动节奏发展到适应外部运动节奏进行移动。(6)从单一身体移动动作到组合身体移动动作,协调能力逐渐提高。幼儿移动能力发展不同水平不同水平特点前控制水平儿童不能有意识地控制或者重复一项动作,在动作上表现出肌肉过分紧张而不协调、不准确,有多余动作,做动作时又费心,主要通过视觉控制动作。在此阶段,儿童需要许多机会来探素和发展动作。控制水平儿童动作的偶然性减少,身体开始受意识控制,主要通过视觉控制动作,但动作不够熟练、巩固。探素和练习仍然是此阶段的中心。运用水平儿童动作开始自动化,肌肉感觉有了发展,在类似游戏的情境中,能够将一种运动技能与另一种运动技能结合起来,在复杂条件下动作容易变形,不常复习还会忘记。熟练水平儿童的动作更加自动化,似乎不需要努力就可以进行,已建立动力定型,在动作上表现比较轻松、协调和准确,多余动作消失,主要依靠肌肉感觉来调节动作,儿童此时可以参与正规的比赛。二、核心运动能力的发展3.器械操控能力的发展幼儿器械操控能力具有一定的发展特点:(1)幼儿器械(具)操控能力的发展具有一定的规律。(2)上肢功能为主的器械(具)操控能力发展在前,下肢功能为主的器械(具)操控能力发展在后。(3)参与操控动作的身体各部位逐渐能有效协调配合。(4)直接操控能力发展在前,间接操控能力发展在后。(5)同侧操控动作发展在前,异侧操控动作发展在后。(6)投掷、击、踢固定靶能力发展在前,投掷、击、踢移动靶能力发展在后。(7)从延迟反应发展为积极主动的操控动作。
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