2025年专升本健康心理学A组模拟试题附答案

2025年专升本健康心理学A组模拟试题附答案一、单项选择题（每小题1分，共15分）1.健康心理学中“积极健康”的核心内涵是（）A.没有疾病或虚弱状态B.生理、心理和社会适应的完好状态C.仅关注疾病预防D.强调个体生物指标的正常答案：B2.下列哪项不属于健康信念模型（HBM）的核心成分？（）A.感知易感性B.自我效能感C.行为结果预期D.社会支持度答案：D3.长期处于高压状态下，个体出现注意力涣散、工作效率下降，这符合压力反应的（）A.警觉阶段B.抵抗阶段C.衰竭阶段D.适应阶段答案：B4.某患者因反复胃痛就医，各项生理检查无异常，但自述“焦虑时疼痛加剧”，最可能符合（）A.心身疾病B.躯体化障碍C.疑病症D.急性应激反应答案：B5.以下属于促进健康行为的是（）A.为缓解压力每天饮酒200mlB.定期参加社区健康讲座并调整饮食C.因害怕体检结果异常而拒绝年度筛查D.熬夜后通过补觉弥补睡眠不足答案：B6.认知行为疗法（CBT）干预吸烟行为时，关键步骤不包括（）A.识别吸烟的触发情境B.强化“吸烟导致肺癌”的恐惧信息C.替换吸烟的替代行为D.纠正“吸烟缓解压力”的错误认知答案：B7.糖尿病患者因“控制饮食太麻烦”而自行停药，反映的主要心理问题是（）A.疾病不确定感B.治疗依从性差C.社会孤立感D.病耻感答案：B8.下列哪项属于压力源中的“日常困扰”？（）A.亲人去世B.工作晋升C.交通堵塞D.结婚生子答案：C9.针对高血压患者的心理干预中，生物反馈疗法的核心是（）A.通过仪器让患者感知生理指标并学习控制B.引导患者回忆童年创伤C.采用冥想降低交感神经兴奋性D.家庭系统治疗改善沟通模式答案：A10.健康行为改变的“跨理论模型”（TTM）中，“准备期”的典型表现是（）A.无改变意图，认为行为无害B.计划在1个月内采取行动C.已采取行动超过6个月D.因环境变化出现行为复发答案：B11.心身疾病的共同特征不包括（）A.有明确的器质性病变B.心理社会因素在发病中起重要作用C.仅发生于特定人格类型个体D.躯体症状与心理状态密切相关答案：C12.某大学生因考研压力出现“肠易激综合征”，最可能涉及的神经内分泌系统是（）A.下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）B.交感-肾上腺髓质系统（SAM）C.迷走神经-胰岛素系统D.甲状腺-垂体轴答案：A13.临终患者心理反应的“否认期”典型表现是（）A.愤怒质问“为什么是我”B.平静安排后事C.拒绝接受诊断结果D.讨价还价“如果好转就做慈善”答案：C14.健康心理学研究中，“横断面研究”的主要局限是（）A.无法确定因果关系B.样本量难以控制C.研究周期过长D.数据收集成本高答案：A15.针对青少年网络成瘾的干预策略中，最符合“社会生态模型”的是（）A.仅对个体进行认知行为治疗B.联合家庭、学校、社区共同制定规则C.强制没收电子设备D.通过药物调节多巴胺水平答案：B二、简答题（每小题8分，共40分）1.简述健康心理学与临床医学的主要区别。答案：健康心理学以“预防-促进-康复”为核心，关注心理社会因素对健康的影响（2分）；强调个体行为、认知、社会环境的交互作用（2分）；干预目标包括健康行为维持、疾病心理适应、生活质量提升（2分）。临床医学以“诊断-治疗-治愈”为核心，侧重生物病理机制和躯体症状干预（2分）。2.举例说明“应激中介因素”在压力反应中的作用。答案：应激中介因素包括认知评价、社会支持、应对方式、人格特征（2分）。例如，同样面对失业，A认为“这是提升能力的机会”（积极认知评价），通过向朋友求助（社会支持），采取投简历、学习新技能（问题聚焦应对），压力反应较轻（3分）；B认为“人生彻底失败”（消极认知），孤立无援（低社会支持），选择酗酒逃避（情绪聚焦应对），易出现抑郁（3分）。3.简述“自我决定理论”（SDT）对健康行为维持的指导意义。答案：SDT认为个体有自主、胜任、归属三种基本心理需求（2分）。健康行为维持需满足：①自主性：让个体感知行为出于内在选择（如“我选择运动是因为喜欢活力感”而非“必须完成任务”）（2分）；②胜任感：通过小目标达成增强能力信心（如从每天走5000步逐步增加）（2分）；③归属感：通过群体活动（如健身社群）满足社交需求（2分）。4.列举心身疾病的常见类型，并分析其共同的心理社会诱因。答案：常见类型：原发性高血压、消化性溃疡、冠心病、哮喘、糖尿病（3分）。共同诱因：①长期负性情绪（如焦虑、抑郁、愤怒）导致神经内分泌紊乱（2分）；②特定人格特征（如A型行为模式易患冠心病，C型人格易患癌症）（2分）；③慢性应激（如工作压力、家庭矛盾）未有效应对（1分）。5.设计一项针对“大学生熬夜行为”的健康促进方案，需包含理论依据、干预策略。答案：理论依据：采用跨理论模型（TTM）和社会认知理论（SCT），结合个体行为阶段和环境影响（2分）。干预策略：①评估阶段：通过问卷区分无意图期（熬夜无所谓）、意图期（想改变但未行动）、准备期（计划调整作息）（2分）；②无意图期：提供熬夜导致认知功能下降、免疫力降低的实证数据（如“连续3天睡眠＜6小时，记忆力测试得分下降40%”）（2分）；③意图期：教授睡眠卫生知识（如睡前1小时远离电子设备），建立“设定23点闹钟”的提示线索（2分）；④准备期：组织“21天早睡打卡群”，通过同伴监督和积分奖励（如累计15天奖励书籍）强化行为（2分）。三、案例分析题（每小题20分，共40分）案例1：32岁的李女士因“反复头痛、心悸1年”就诊，体检显示血压155/100mmHg（正常＜140/90），甲状腺功能、心电图无异常。追问病史，李女士近2年担任部门主管，常因下属拖延导致加班，回家后需辅导孩子作业至22点，自述“每天像绷紧的弦，稍微一点小事就想发脾气”。近期因孩子成绩下滑与丈夫争吵频繁，头痛发作更频繁，甚至出现“活着没意思”的念头。问题：（1）分析李女士的主要压力源及压力反应表现。（10分）（2）提出基于健康心理学的干预方案（需包含具体方法）。（10分）答案：（1）压力源：①工作压力：角色负荷过重（部门主管职责+下属效率低导致加班）（2分）；②家庭压力：育儿责任（辅导作业至22点）+夫妻冲突（孩子成绩问题争吵）（2分）。压力反应：①生理：高血压（155/100mmHg）、头痛、心悸（2分）；②心理：情绪易激惹、抑郁情绪（“活着没意思”）（2分）；③行为：可能因压力未有效应对导致症状慢性化（2分）。（2）干预方案：①认知重构（CBT技术）：帮助识别“下属必须高效=我的工作才合格”“孩子成绩差=我是失败母亲”等绝对化认知，用“下属需要培训，我可以制定进度表”“成绩是暂时的，重点是学习习惯”替代（3分）；②压力管理训练：教授4-7-8呼吸法（吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒）缓解即时焦虑，每天15分钟正念冥想降低HPA轴过度激活（3分）；③时间管理：使用“四象限法则”区分工作优先级（如“紧急重要-下属拖延导致的项目截止”优先处理，“紧急不重要-临时通知的会议”委托他人），家庭中与丈夫分工（如丈夫负责数学辅导，李女士负责阅读）（3分）；④社会支持强化：鼓励加入“职场妈妈互助小组”，分享压力应对经验，必要时联合丈夫进行家庭治疗改善沟通模式（如用“我感到疲惫，需要你分担”代替指责）（3分）；⑤行为监测：记录每日血压、头痛发作时间与事件的关系，建立“压力事件-反应-应对”日志，增强自我觉察（1分）。案例2：65岁的王大爷确诊肺癌晚期3个月，近1个月拒绝化疗，整天卧床，少食，对家人说“治不好了，别浪费钱”。女儿反映，王大爷曾是工厂技术骨干，性格要强，生病前每天晨练、下棋，现在拒绝见老朋友，常半夜偷偷流泪。问题：（1）分析王大爷的心理适应阶段及主要心理需求。（10分）（2）设计针对晚期癌症患者的心理干预方案（需结合临终关怀原则）。（10分）答案：（1）心理适应阶段：①否认期（确诊初期可能拒绝接受）已过渡至抑郁期（拒绝治疗、情绪低落、社会退缩）（3分）；②可能并存愤怒期（对疾病的无力感转化为自我封闭）（2分）。主要心理需求：①控制感需求：因疾病失去对生活的掌控（从“技术骨干”到“依赖他人”），需要重建微小控制权（如选择每日饮食、决定是否见访客）（3分）；②意义需求：渴望被认可“一生的价值”（作为父亲、技术骨干的贡献）（2分）；③情感需求：希望与家人完成“未竟之事”（如合影、回忆过去），减少分离焦虑（2分）。（2）干预方案（遵循临终关怀“四全照顾”原则：全人、全家、全程、全队）：①建立信任关系：通过“开放式提问”（“您以前带徒弟时最骄傲的事是什么？”）引导王大爷回顾生命故事，肯定其价值（“您培养了那么多技术能手，对工厂很重要”）（3分）；②控制感重建：与王大爷共同制定“每日小计划”（如上午听15分钟戏曲、下午坐轮椅到院子晒太阳），由其决定是否执行，增强自