《大学生职业生涯规划》-第六章

第一节就业上岗前的准备一、毕业前后不松懈，文明离校要牢记二、完善离校手续，轻松愉快地走上工作岗位三、严格遵守校规校纪，做好榜样四、妥善保管证件，避免丢失五、按期报到，早日工作返回第二节毕业生角色转换角色转换，是指个体的人因社会任务和职业生涯的变迁，从一个角色进入另一个角色的过程，其根本的变化是社会权利和义务的变化。一、尽快实现从大学生到职业人的角色转变（一）学生角色与职业角色大学生大多处在18～24岁这一年龄阶段，是人生中增长知识、发展智力、求学成才的关键阶段。大学生的中心任务是努力学习以专业知识为主的多方面知识，培养以专业能力为主的各种能力。与学生角色相比，职业角色就复杂得多，也更加具有个人色彩。所谓职业人就是参与社会分工，自身具备较强的专业知识、技能和素质等，并能够通过为社会创造物质财富和精神财富，而获得其合理报酬，在满足自我精神需求和物质需求的同时，实现自我价值最大化的一类群体。下一页返回第二节毕业生角色转换（二）当前大学毕业生角色转换存在的主要问题1.对学生角色的依恋心理苦读十多载，大学生对学生角色的体验已是非常熟悉了，学生生活使每个人都养成了一种习惯的学习方式和生活方式。刚走上工作岗位，大学生常常会表现出对学生角色的依恋，自觉不自觉地将自己置于学生角色之中，以学生角色来要求自己和对待工作，以学生的思维方式来观察和分析事物，毕业以后，全新的社会环境和工作要求，原来形成的价值观念、生活方式、思维模式以及行为规范都遇到了新的问题。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换2.观望等待的依赖心理大学生活是处于依赖与摆脱依赖的过渡期。大学生一旦离开学校走向社会，承担起成人的职业角色时，成人的自觉性和独立性还没有养成，因而，初入职场的大学生往往存在着一种观望等待的依赖心理。3.消极退缩的自卑心理大学生初入职场，面对新的工作环境和生疏的人际关系，往往缺乏应有的自信。一些大学生在工作中放不开手脚，看到别人工作经验丰富，驾轻就熟，相比之下觉得自己这也不行，那也不行，胆小、畏缩，不知工作应从何入手，担心自己做错了事，会造成不好的印象。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换4.苦闷压抑的孤独心理走出校门，踏入社会，大学生旧的交际圈子已天各一方，而新的交际圈子尚未建立。面对新的工作环境和一张张陌生的面孔，每个人都会产生一段短暂的友情真空时期，特别是那些远离家乡的求职者，周末变成漫长的等待，孤独感更加强烈。5.眼高手低的自傲心理一些大学生自以为接受了高等教育，已经学到不少知识，已经是人才了，因此，轻视实践，放不下架子，看不起基层工作和基层工作人员，甚至认为大学毕业从事底层工作、干一些不起眼的事是大材小用，有失身份。在这种心理下，很多大学生在现实中表现为眼高手低，大事做不了，小事又不做。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换6.见异思迁的浮躁心理大学毕业生在角色转换中还容易表现出不踏实的作风、不稳定的情绪。有的大学生工作几个月后还静不下心来，可谓“人在曹营心在汉”，三心二意，这山望着那山高，一阵子想干这项工作，一阵子又想干另一项工作，整日恍惚不定。7.对社会现实的失望感现实生活中的许多社会现象，很容易引起大学毕业生的困惑，他们对于社会上普遍存在的一些不良现象，缺乏深层次的理解。一些大学毕业生往往把未来生活理想化，对角色的期望值过高。一旦接触现实，就容易产生一种失落感，出现情绪低落的现象，如不能及时从这种失望中摆脱出来，将会影响自己尽快进入新的角色。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换（三）大学生如何完成角色转换1.调整期望值，珍惜首次就业机会毕业生踏上工作岗位后，要根据现实环境及时调整自己的期望值，尽量把期望值定得低一点，这样有利于减少心理落差，有利于尽快适应新环境。另外，要珍惜首次就业的机会，大学毕业生要做到“既来之，则安之”，“干一行，爱一行，精一行”。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换2.要有良好的心态和心理承受力社会与学校相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大的变化，难免使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生产生心理反差和强烈的冲突。大学生血气方刚，热情奔放，希望自己处处显色，却总是不受重用，甚至遭排斥，备感失落、郁闷。这时，具备良好心态和心理承受能力是第一位的，要抱着谦虚好学的态度，从基础做起逐步争取领导和同事的认可，才是成功的开始。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换3.安心本职工作，甘于吃苦，虚心学习，在实践中增长才干安心本职工作是角色转换的基础。刚步入工作岗位的大学生，应尽快从大学生活的沉湎中解脱出来，尽快全身心投入到新的工作中。许多毕业生满怀理想、一腔热血，准备到社会上大展宏图。但一接触实际，尤其是接触到社会的一些消极面，如复杂的人际关系、独断的领导、陈旧的设备、落后的管理方式等，往往就会从理想的峰巅一下子跌入谷底，内心产生严重的矛盾冲突。在矛盾和困惑面前，往往一蹶不振、消极退缩。导致不少大学生工作几个月还静不下心来，三心二意，不安心本职工作，这对角色转换的实现是十分不利的。意志坚强、甘于吃苦是角色转换的重要条件。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换4.增强人际交往能力，加强协作意识大学生到新的工作岗位后，要重视发展良好的人际交往关系。一要恪守人际交往的规则。做到平等待人，热心助人，诚实守信，律己宽人。二要克服人际交往中的一些心理障碍，克服忌妒心理、自卑心理、多疑心理等不健康的交往心理，以积极的态度与人交往，在交往中尊重别人，相信别人。三要掌握人际交往的技巧。要保持自然，学会倾听。四要遵守社会交往的礼仪。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换5.增强角色意识，促进角色转换社会好比是一个大舞台，每个人都有自己的角色位置。毕业生进入新单位后，应认清自己在工作环境中所承担的工作角色以及这个角色的性质、职责范围，弄清楚工作关系中上级赋予自己的职权和自己承担的义务。如果角色意识淡漠，一意孤行，我行我素，该请示的擅做主张，该自己处理的事情不敢做主或推给上司、同事，势必与新环境格格不入。在当前改革开放的社会主义市场经济体制的新形势下，社会分配角色逐渐减少，职业流动越来越频繁。合理的职业流动能够促进角色转换，反之将使角色转换发生障碍。因此，选择应当审慎，盲目的非科学的强迫性转换，会对社会造成一定损失，对个人的角色适应也是不利的。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换6.勇挑重担，乐于奉献勇挑重担，乐于奉献，是完成角色转换的重要体现。大学毕业生奔赴工作岗位后，应当从一开始就严格要求自己，树立高度的主人翁意识和积极的奉献精神。不计个人得失，努力承担岗位责任，主动适应工作环境，以促使更好、更快地完成角色转换。7.努力成为“复合型人才”刚步入社会的职业人，一般要经历新鲜兴奋——观察思考——协调发展这样一个变化过程。学院培养的是专门人才，而实际工作中碰到的问题往往是综合性的，涉及各学科、多领域的知识。社会需要的是“复合型人才”，因此，要使自己胜任工作、适应环境，只有随时调整自己的知识、能力结构和思想行为方式，才能不因工作中出现困难而止步不前。因为社会不仅看学历和文凭，更看重能力。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换8.培养应对挫折能力受挫折者胜，逆境成才者大有人在。不要怕受挫折甚至讥笑，很多时候都是自己同自己过不去，画地为牢，缚住手脚。水至清则无鱼，人至察则无徒，也许上级领导并非你所想象的那样难处，不要把别人的“严厉”“难处”当成催化剂，更不要偏激地当成一种刁难，或许领导和同事都默默地关注着你，期待着你的成功。受了挫折怎么办?怨天尤人没有用，自暴自弃只会雪上加霜。最好的办法莫过于静下心来反思，我们从挫折中吸取经验和教训，使今后少走弯路。所谓“吃一堑，长一智”，改换视角，收到“触类旁通”之效，对付挫折的高招往往在你的不断应对和总结中。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换（四）大学毕业生实现就业上岗、完成角色的转换应抓好两个关键环节1.毕业前夕的角色转换毕业生应该从就业协议书签订到毕业离校这段时间，有针对性地学习知识、培养能力，提前奠定良好的心理基础和知识技能基础。一要重视毕业实习和毕业设计，学习与未来工作岗位有密切联系的专业知识和专业技能。二要进行非智力因素技能的训练，提升多方面的能力。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换2.试用期内的角色转换第一，高度重视岗前培训这个重要环节。第二，要善于展现自己的知识。第三，要树立工作的责任意识。第四，要培养实事求是的工作作风。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换二、顺利渡过试用期（一）试用期的相关法律规定1.试用期时限新劳动法第十九条规定，劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过两个月；三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。必须强调的是，试用期适用于初次就业或再次就业时改变工作岗位或工种的劳动者，续签劳动合同不得约定违约金。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换2.试用期辞职新劳动法规定，劳动者在试用期内提出辞职的，需提前至少3天通知单位。有些用人单位在劳动合同中约定劳动者在试用期解除合同需承担违约责任，这实际上限制了劳动者的解除权，因此，这种约定是侵害劳动者的合法权利的行为，对于这种约定条律，法律一般确认为无效。3.试用期辞退根据劳动法第二十五条规定，劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的，用人单位可以解除劳动合同，法律规定得很清楚，用人单位可解除劳动合同的条件是其必须举证证明劳动者在试用期间不符合录用条件。这里毕业生应当明确，用人单位要求解除劳动合同时，举证责任在用人单位，劳动者无须提供自己符合录用条件的证明。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换4.两个试用期是否合法有些用人单位还会在第一个试用期过后与劳动者约定第二个试用期，这种情况应该区别对待。如果前后两个试用期都是经过双方协商之后在合同中确定下来，那么，两个试用期相加超过法律规定的试用期上限的则不合法，不超过的则两个试用期皆为合法。（二）如何度过试用期1.给用人单位留下一个好印象总体而言，用人单位对于新人都会采取包容的态度，不能通过试用期的毕竟是少数。但是给用人单位留下一个较好的印象，最低也要保证不被用人单位辞退，这就要努力做到“四勤”。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换（1）嘴勤。值得一提的是，良好的人际关系应该建立在互相尊重的基础上。见到人要面带微笑，主动与别人打招呼，学会尊重别人。做好这一点，那么良好人际关系的建立，就等于成功了一半。（2）眼勤。有些新人到用人单位后，对于看似与自己关联不大的事，往往采取“视而不见”的态度，比如，邻桌的电话铃响了，他理都不理。某企业的人力资源经理说：“这样的人，缺乏现代企业所必须具备的团队合作意识，即使再优秀，我们都不会留用。而有些新进的大学生就很好，他们会主动地接起电话，询问对方有什么事，要不要转告或回电话等。其实，这也是一个新员工进入公司后与老同事进行沟通的一条很好的途径。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换（3）手勤。一屋不扫，何以扫天下？不少刚毕业的大学生容易犯眼高手低的毛病，大事做不来，小事又不做，这也就是不虚心的表现。有关人士说，新参加工作的大学毕业生，不妨从身边的点点滴滴小事做起。（4）腿勤。面对领导吩咐的事，有的人立即就执行，不管结果如何，他都会全力以赴。相反，有的人却迟迟不动，非得领导一而再，再而三地催促才去完成。两相比较，领导当然喜欢前者。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换2.注意考查用人单位试用期是一个双向考查磨合的过程，用人单位可以考查新进入员并决定辞留。作为新进用人单位的大学毕业生，如何考查用人单位呢？（1）听。听不同的同事对领导、对工作、对工资待遇等方面的评价。（2）想。在试用期结束之前，还要多“想”。考虑该单位是否符合自己的职业规划，是否自己真的适用在该单位工作，是否能提供公平的晋升空间，自己是否有晋升机会。上一页下一页返回第二节毕业生角色转换3.不让用人单位随意辞退自己为了保护自己不被用人单位随意辞退，毕业生应当遵循这么几个原则：第一，掌握好岗位要求。第二，认真对待考核。第三，据实投诉抗争。上一页返回第三节职业适应与职业发展一、影响职业适应力的因素事实上，造成当前大学生就业困惑的原因不是单方面的。大致来说，毕业生在职业适应能力方面主要有定位问题、心态问题以及经验问题这三个方面。（一）定位问题实际上，我们在开始找工作以前，应该首先对外界和自身的情况都进行一下全面了解和详细分析，进而初步确定自己的一个职业定位和发展方向，应能清楚自己喜欢做什么、适合做什么、擅长做什么、能够做什么，然后在找工作的过程中有意识地去寻找。下一页返回第三节职业适应与职业发展（二）心态问题快速成长是每个毕业生的理想，但好高骛远的策略会让人赔上老本，即使是学校最优秀的毕业生，能在短时间内转换为优秀员工的人也是很少的。不少大学生在就业时抱着“骑驴找马”的心态，总是想着先随便找到一个工作，随时都考虑是否能够跳槽或有更佳的选择，因此，在工作的过程中不免会受到这种不安定心态的影响，不能脚踏实地地工作。（三）经验问题造成大学毕业生就业坎坷的另一个关键因素就是大学生缺乏实际工作经验。一方面，企业用工大都要求大学毕业生有工作经验（至少要有实习经历）。而另一方面，企业又不给大学毕业生提供实习的机会。“没有工作经验是就业的最大障碍。”在这种思想的指导下，为增加工作经验，不惜抛弃在学校的学习时间，来保证校外打工实践。上一页下一页返回第三节职业适应与职业发展二、提升职业适应力的方法（一）调整心态，积极应对职业适应能力主要体现在就业者对其承担工作的生理、心理素质特征和能力。特别是心理上，毕业生在初次就业时，由于缺乏必要的职业准备和职业生涯规划，导致职业意识不成熟和择业时的盲目性。这是造成初职就业者3年内离职率激增的主要原因。上一页下一页返回第三节职业适应与职业发展（二）加强实践经验首先，大学期间的实习是一个非常好的桥梁，能够帮助我们对社会和职业有一定的了解，同时在实践中开阔视野，增长见识，为进一步走向社会打下坚实基础。其次，从平时的工作学习细节出发，也是增加工作经验的良好途径。大学毕业生要有心理准备和行动表现，从大学学习生活期间就开始有目的培养和提高自我的职业适应力，从而为今后的职业发展奠定良好的基石。上一页下一页返回第三节职业适应与职业发展三、做好职业生涯规划管理（一）做好终身学习虽然我们都认可“活到老，学到老”的说法，也能认识到不断学习对于自己适应职业的重要性，然而更为关键的是要把终身学习的观念落实到实际行动中来，要合理进行有关终身学习的计划安排，要培养终身学习的好习惯。一份成功的学习计划应包括以下原则：第一，要有清晰的人生蓝图。第二，要有激励。第三，要明白自己的劣势。最后，要重视阅历和观摩。上一页下一页返回第三节职业适应与职业发展（二）强化职业生涯规划管理1.适时进行自我评价适时进行自我评价是职业生涯规划管理的一个重要内容。在职业生涯发展的过程中应适时地将自己的职业发展状况与职业生涯规划进行评价，及时调整行为，或更改规划目标，使自己的职业生涯发展有规划而非盲目。上一页下一页返回第三节职业适应与职业发展2.时间管理时间管理是职业生涯规划管理中最为关键的一个项目。要想管理好自己的时间，一定要讲求一些策略。首先，就是设定时间使用标准，计划好做每件事情的时间，对每天的时间安排进行管理。其次，就是要找出最重要的事情来。最后，在区分主次之后就要找出正确的做事顺序，其顺序依次应该是重要而紧急的、重要但不紧急的、紧急但不重要的、不紧急且不重要的。上一页下一页返回第三节职业适应与职业发展3.职业规划调整对于职业生涯规划调整，要根据个人意向和环境需要而决定。而且，调整要遵循一定的法则，第一反应应当是修正计划而不是目标；当修正计划无法达成目标时才应考虑修正目标达成的时间；当延长时间和降低要求都不能实现目标时则要考虑放弃目标而重新设定新的目标。但是无论怎样调整，通过不断的评估和修正，最终的职业生涯规划应该是更成功的、更加适合自己职业发展的。上一页返回实践与训练1.大学生在完成学业以后，必须以普通劳动者的身份进入社会，选择今后所从事的职业，以获取稳定的收入，同时为国家和社会做出应有的贡献。大学期间能理性地确定择业目标，科学地认识社会各种职业；在建立合理知识结构，提高自身综合素质的基础上，积极参与社会竞争，在任何职业领域里爱岗敬业，勤奋刻