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文档简介

Unit3ReadingPlusTheProblemofProcrastinationCathyknowsthatshehasanessaydueonMonday.However,insteadofbeginningworkonittoday,shewaitsuntilthelastminute,andstartsworkonSundaynight.Ofcourse,itisimpossibletodoagoodjobwritinganessayinonenight,soshegetsabadgrade.Shethenkicksherselffornotstartingearlierandpromisestodobetternexttime,butshedoesn’t.adj.到期promisetodosth承诺做某事DoesCathy’sstorysoundfamiliar?LikeCathy,manyofusprocrastinate—weputoffdoingsomethingimportantuntilthelastmoment.Butwhydowedothis?Someresearchshowsthatweprocrastinatebecauseofnegativefeelings,suchasfearorworry.Weareafraidofdoingapoorjoborgettingbadgrades.Wethinkthatwemightfail.v.拖延putoffdoingsth是固定短语,表“推迟做某事”adj.消极的Weputoffdoingtheworkinordertoavoidhavingthesebadfeelings.Sadly,wearemorelikelytofailordopoorlywhenweprocrastinate.Thiscreatesevenmorenegativefeelingsandmakesitmorelikelythatwewillprocrastinatethenexttime.Thelong-termsolutiontothisproblemistodealwithournegativefeelings.长难句分析:本句是主系表结构,主语是Thelong-termsolutiontothisproblem,注意solution后面的介词要用to;is是系动词,后面的动词不定式短语作表语。n.解决办法Weneedtoforgiveourselvesforfailing.Weneedtoacceptthatsometimeswewillnotmeetthemark.Wealsoneedtorealizethatdifficultworkisn’talwaysabadthing.Itisthroughdifficultythatwelearnandgrow.v.原谅强调句型:Itis+被强调部分(throughdifficulty)+that...(强调“通过困难”这一方式)Sowhatcanwedo?Herearesometips.First,realizethatoncewefaceourfearsandgetstarted,ourfearsoftengoaway,andwestarttoenjoythework.Second,breaklargeprojectsintosmallparts,eachwiththeirownsmallerdeadline.Takeeachthingstepbystep.Third,rewardyourselfforgettingastepdone.逐步rewardsbfordoingsth因做了某事而奖励某人Relaxordosomethingfun,thengetbacktowork.Finally,removetemptation.ThismeansifyouwatchTVtoputoffwork,thenworkatthelibrary.Ifyouchatwithfriendstoputoffwork,thenworkaloneandturnoffyourphone.Findaplacetoworkthatdoesnothavesuchdistractions.n.诱惑n.使人分心的事物,distraction的复数Intheend,itisuptoyouandtheactionsyoutaketoovercomeprocrastination.Sowhatareyouwaitingfor?itisuptoyou取决于你1Readthetext.WhatisCathy’sproblem?Choosethebestoption.A.Shefindsitdifficulttowritegoodessays.B.Sheoftendelaysdoingimportanttasks.C.Shegetsveryworriedaboutexams.B2Ticktheadvicementionedinthetext._____bemorepositiveaboutdifficultwork_____studywithafriend_____breaklargetasksintoanumberofsmallerones_____rewardyourselfregularly_____listentomusictohelpyouconcentrate_____trytoavoiddistractions√√√√3Thinkofanimportanttaskyouneedtodo.Createanactionplantohelpyou.ActionPlanTaskStudyforend-of-year-examinationsS

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