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文档简介
附件2调查问卷（跳远运动员）亲爱的运动员：你好！非常感谢你能够抽出时间参与本次问卷调查。本问卷的目的在于调查跳远运动员体能训练现状。调查会占用些许时间，请您认真填写，如实回答。再次谢谢你的支持！1、您参与过的或者正在参与的速度训练方法是？（可多选）（）A.50米折返跑B.30分钟持续匀速跑C.50米短跑E.12分钟变速跑F.30米行间跑2、您参与过的或者正在参与的力量训练方法是？（可多选）A.俯卧撑、B.卧推、.C单手上举、D.引体向上、E.侧拉弹力带、F.侧举平端哑铃、G.单手上举、H.身体前倾后拉弹力带3、您参与过的或者正在参与的柔韧性训练方法是？（可多选）（）A.坐位体前屈B.单杠悬垂C压腿D.跨栏腿4、您参与过的或者正在参与的协调性训练方法是？（可多选）（）A.踮脚跳B.单脚平衡C.踢腿5、您参与过的或者正在参与的平衡力的训练方法是？（可多选）（）A.闭眼单足站立练习B.俯身瑞士球平衡能力练习C.波速球站立练习6、对田径体能训练的了解情况（）A.非常了解B.—般了解C.不了解7、运动员对体能训练重要性的认识情况（）A.非常重要B.重要C.不重要8、田径体能训练的内容包含以下几点（）（可多选）A.速度B.力量C.耐力D.柔韧E.灵敏F.协调9、跳远运动员力量素质训练的手段（）（可多选）A.负重抗阻练习（采用杠铃，哑铃）B.对抗性练习C.利用力量训练器械练习10、您对跳远运动员速度素质训练的手段（）（可多选）A.变速跑B.冲刺跑C.Z线或S线跑D.运球急停急起11、您对跳远运动员柔韧素质训练训练的手段（）（可多选）A.动力性拉伸B.静力性拉伸12、比赛中运动员体力坚持的时间情况（）A.10-20分钟B.20-30分钟C.30-40分钟13、体能训练对提高田径技战术的水平和比赛的作用（）A.非常重要B.重要C.
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