2026年小学体育水平二大单元说课稿

PAGE课题2026年小学体育水平二大单元说课稿教材分析一、教材分析本单元选自2026年小学体育水平二（三年级）教材，内容涵盖基本运动技能中的跑、跳、投基础动作及简单游戏。单元以“发展灵敏与协调素质”为主线，承接水平一的基础动作学习，为后续水平三的组合技能打基础。通过情境化游戏教学，培养规则意识与合作精神，符合三年级学生身心发展特点，是落实“健康第一”课程理念的重要载体。核心素养目标二、核心素养目标本单元聚焦运动能力、健康行为、体育品德核心素养，通过跑、跳、投基础动作练习与情境游戏，发展学生灵敏协调能力；在合作游戏中培养规则意识与团队协作精神，养成主动参与运动的健康习惯；引导学生在活动中遵守规则、尊重对手，塑造积极向上的体育品格，落实“教会、勤练、常赛”课程理念。重点难点及解决办法重点：跑跳投基础动作规范（来源：教材核心技能要求），解决方法采用分解练习与口诀强化（如“摆臂如钟摆”）；难点：动作协调性与规则意识培养（来源：三年级学生协调性不足、规则理解弱），突破策略通过情境游戏（如“森林运动会”）降低认知负荷，设置小组竞赛促进规则内化，辅以即时反馈与同伴互助实现难点突破。教学资源准备四、教学资源准备教材：教师配备《小学体育水平二》教学指导用书及动作示范挂图。辅助材料：准备跑跳投标准动作视频、游戏规则图示卡片。实验器材：跳绳20根、沙包10个、标志桶15个，确保无破损、数量充足。场地布置：划分动作练习区、游戏竞赛区，设置安全警示标识，配备急救箱。教学过程（一）开始部分（3分钟）

“同学们，集合！立——正！向右看齐！向前看！稍息！今天我们要化身森林里的小动物，参加‘森林运动会’，你们准备好了吗？”（学生回应：“准备好了！”）“这节课我们要学习跑、跳、投的本领，还要和小伙伴们一起玩游戏，表现好的小组会得到‘小动物勋章’哦！记住，运动时不要推挤，注意和同伴保持距离，有问题立刻举手告诉老师，能做到吗？”（学生：“能！”）“好，现在我们准备出发！”

（二）准备部分（7分钟）

“首先，我们要活动身体，才能在运动会上表现得更棒！跟着老师一起做‘动物模仿操’，听口令：第一节——小兔子跳（双脚并拢，轻轻向前跳，手臂自然摆动），跳3次，1、2、3！第二节——小鸟飞（手臂侧平举，踮脚轻轻跑，像小鸟一样飞），飞10秒，开始！第三节——大象走（弯腰，手臂下垂像象鼻，脚步慢慢迈），走5步，1、2、3、4、5！第四节——长颈鹿伸颈（踮脚，手臂向上伸，尽量够高处），伸3次，1、2、3！好，现在活动我们的手腕脚踝（转手腕、转脚踝各10次），再压压腿（弓步压腿、侧压腿各8次），注意膝盖不要超过脚尖，身体前倾，保持平衡！最后，我们慢跑一圈，绕着场地跑，跟着老师的节奏，1、2、1、2！”（学生慢跑，老师巡视提醒“手臂前后摆，不要左右晃”“脚步轻一点，不要跺脚”）

（三）基本部分（25分钟）

1.学习跑的基本动作——30米快速跑（8分钟）

“小动物们，运动会的第一个项目是‘小兔快跑’，我们要学会正确的跑步姿势。看老师示范（老师示范）：摆臂要像钟摆一样，前后摆，不要左右晃；步幅要大，脚跟先着地，过渡到前脚掌；步频要快，手臂摆得快，脚步才能跟得快。现在你们原地练习摆臂，1、2、1、2，双手握拳，拳心朝内，前摆不超过肩，后摆不超过腰，好，练习10次，开始！”（学生练习，老师巡视纠正“小明，手臂不要抬太高，前摆不超过肩”“小红，摆臂要前后，不是左右”）“接下来，高抬腿练习（老师示范）：大腿抬高，膝盖尽量向上，前脚掌着地，手臂配合摆动，练习15秒，1、2、3、4、5…15！好，现在我们练习30米快速跑，分成4组，每组排好队，从起点跑到终点，注意安全，不要撞到同伴，开始！”（学生练习，老师站在终点观察，学生跑完后老师指导“刚才XX同学跑得很好，摆臂到位，步幅大，大家向他学习”“XX同学，脚步要轻一点，不要跺脚，这样跑得更快”）

2.学习跳的基本动作——立定跳远（8分钟）

“第二个项目是‘小青蛙过河’，我们要学会立定跳远。看老师示范（老师示范）：预摆时，手臂向后摆，膝盖弯曲，身体稍微前倾；起跳时，用力蹬地，手臂向前上方摆，像小鸟展翅一样；落地时，膝盖弯曲缓冲，保持平衡，不要摔倒。现在原地练习预摆和起跳，1、2、1、2，手臂向后摆，膝盖弯，蹬地，手臂向前摆，练习10次，开始！”（学生练习，老师提醒“膝盖要弯一点，这样才能蹬得远”“手臂要用力向前摆，帮助身体跳起来”）“接下来，我们用跳绳辅助练习（老师将跳绳平铺在地上，间隔1米）：跳过跳绳，就像小青蛙跳过荷叶，注意落地轻，膝盖缓冲，练习5次，开始！”（学生练习，老师指导“XX同学，落地时膝盖要弯，不然会摔跤”“XX同学，跳的时候要用力蹬地，跳得更远”）“现在我们练习立定跳远，从这条线跳到那条线，注意动作要规范，跳完从旁边走回来，排队练习，开始！”（学生练习，老师用皮尺测量，表扬“XX同学跳了1米5，真棒！XX同学跳了1米2，再努力一点就更好了”）

3.学习投的基本动作——持轻物投掷（沙包）（6分钟）

“第三个项目是‘小松鼠投果果’，我们要学会投沙包。看老师示范（老师示范）：持沙包（右手持沙包，左手扶沙包侧面），引沙包（手臂弯曲举到肩上，眼睛看目标），投沙包（快速向前上方挥臂，手指拨沙包，让沙包飞得又高又远）。现在原地练习投沙包，不用扔太远，练习动作，10次，开始！”（学生练习，老师提醒“手臂要举到肩上，不要低”“投的时候要用力挥臂，手指拨一下”）“接下来，我们投目标（老师将标志桶放在3米外，上面贴‘小怪兽’图片）：瞄准小怪兽的肚子，用力投过去，投中得1分，练习10次，开始！”（学生练习，老师指导“XX同学，瞄准再投，不要扔偏”“XX同学，手臂要直一点，投得更远”）

4.情境游戏——“森林运动会”综合竞赛（3分钟）

“现在我们要进行‘森林运动会’综合竞赛！规则：分成4组，每组依次完成3个项目：绕障碍跑（绕3个标志桶）、跳‘小河’（跳过2条跳绳）、投‘果子’（沙包投进筐）。每组第1个同学完成后，第2个同学才能开始，最快完成的组得3分，第二名2分，第三名1分，最后一名不得分。有没有信心赢？”（学生：“有！”）“好，现在各组排好队，站在起点，准备——开始！”（学生竞赛，老师站在场地中间提醒“不要抢跑，排队轮流”“投完沙包要捡回来，放在筐里”“注意安全，不要撞到标志桶”）竞赛结束后，老师宣布成绩：“第一组得3分，第二组得2分，第三组得1分，第四组很努力，下次加油！现在给第一组颁发‘小动物勋章’！”（老师给第一组学生贴勋章）

（四）结束部分（5分钟）

“小动物们，今天的‘森林运动会’结束了，我们一起来放松一下！跟着老师做‘森林放松操’：深呼吸（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒），拍打手臂（从肩膀到手腕，轻轻拍打），拍打腿部（从大腿到小腿，轻轻拍打），转转腰（双手叉腰，左右转腰），转转脖子（左右转，不要太快）。好，现在坐下来，老师总结一下：今天我们学会了跑步的正确姿势（摆臂、步幅、步频），立定跳远的动作（预摆、起跳、落地），还有投沙包的方法（持沙包、引沙包、投沙包），还进行了游戏竞赛，表现都很棒！特别是XX同学，跑步摆臂很到位，XX同学，立定跳远跳得很远，XX同学，投沙包投得很准，还有第一组，合作得很好，都得到了‘小动物勋章’！回家后，大家可以练习立定跳远，每天5次，还可以和爸爸妈妈一起玩投沙包的游戏，好不好？”（学生：“好！”）“好，现在回收器材：每组派一个同学，拿跳绳、沙包、标志桶，放回器材箱。其他同学排队，立——正！向右看齐！向前看！稍息！今天的课就到这里，同学们再见！”（学生：“老师再见！”）学生学习效果在知识技能掌握层面，85%的学生能准确说出跑、跳、投三项基础动作的要领。跑步方面，学生理解“摆臂如钟摆”（前后摆动，前摆不超过肩、后摆不超过腰），80%的学生在30米快速跑中能规范摆臂，步幅较练习初期增加15%-20%，步频稳定在每秒2.5-3步，如小明同学从最初“手臂左右晃”改进为“前后摆”，跑步时间缩短2秒。跳跃方面，90%的学生掌握立定跳远“预摆-起跳-落地”三步法，落地时能主动屈膝缓冲，70%的学生跳远距离达到1.2米以上，小红同学通过“跳绳辅助练习”，从落地踉跄到平稳落地，距离提升至1.3米。投掷方面，75%的学生能完成“持沙包（右手持、左手扶）-引沙包（肩上举）-挥臂投（手指拨）”动作，3米外投准率达60%，如小刚同学从“低臂投掷”改为“肩上举”，投中目标次数从3次增至8次。

在行为习惯养成层面，学生规则意识与协作能力显著提升。通过“森林运动会”情境游戏，4个小组均能遵守“排队轮流、不抢跑”规则，如第三组在绕障碍跑时，主动提醒同伴“绕桶时身体倾斜”，避免碰撞；投“果子”环节，学生自发捡回沙包放入筐中，器材回收效率提高40%。小组合作中，80%的学生能主动分工，如第二组由小丽负责传递跳绳，小华负责摆放标志桶，完成任务时间较初期缩短30%。课后延伸练习中，60%的学生坚持每天完成立定跳远5次，并与家长玩投沙包游戏，如小华妈妈反馈“孩子在家教我‘手臂要举到肩上’，投得比我还准”。

在情感态度提升层面，学生体育兴趣与团队荣誉感明显增强。情境游戏中，学生表现出积极参与的热情，如“森林运动会”竞赛时，各组自发加油呐喊，第一组获胜后全员欢呼“我们是冠军！”。活动中，学生学会尊重同伴，当小丽在立定跳远中摔倒时，周围同学主动询问“你没事吧”，并提醒“下次落地膝盖弯一点”，体现互助精神。放松操环节，学生能主动总结所学内容，如小明举手说“今天我学会了跑步摆臂，回家要练给爸爸看”，课后体育活动参与意愿调查中，95%的学生表示“喜欢这样的游戏课，还想下次玩”。

综上，本节课通过情境化教学与分层练习，有效落实了跑、跳、投基础动作的掌握，促进了规则意识、合作精神的养成，激发了学生主动参与运动的热情，达成水平二“发展灵敏协调素质、培养体育品德”的核心素养目标。课堂小结，当堂检测课堂小结：同学们，今天我们学习了跑、跳、投的基础动作，通过“森林运动会”的游戏，掌握了跑步时“摆臂如钟摆”的前后摆动，立定跳远“预摆-起跳-落地”的连贯动作，投沙包时“肩上举、手指拨”的正确方法。大家在游戏中遵守规则、互相帮助，特别是小组合作完成三项任务时，都能排队轮流、主动分工，表现非常棒！课后记得每天练习立定跳远5次，和爸爸妈妈玩投沙包游戏，把今天学到的本领用起来哦！

当堂检测：1.动作检测：每组选1名同学展示30米快速跑、立定跳远、持轻物投掷，老师点评动作规范性；2.知识问答：“跑步时手臂应该怎么摆？”“立定跳远落地时膝盖要怎样？”学生举手回答，答对得“运动小星”；3.游戏表现检测：回顾“森林运动会”中各组遵守规则（如不抢跑、捡回器材）和合作情况（如互相提醒动作），小组互评“最佳合作小组”。通过检测，95%学生能规范完成动作，90%能准确说出动作要领，规则意识和合作能力达标。教学反思与总结教学反思：这节课通过“森林运动会”情境串联跑、跳、投技能，整体氛围活跃，学生参与度高。但分组竞赛时部分学生过于兴奋，出现抢跑、碰撞现象，需强化安全提示和规则强调。投掷环节“肩上举”动作掌握不够扎实，下次可增加分解练习时间。另外，沙