初中生自我效能2025说课稿

PAGE1PAGE2初中生自我效能2025说课稿课题初中生自我效能2025说课稿课程基本信息课程名称：初中生自我效能感的培养——我能行！

教学年级和班级：初一年级（1）班

授课时间：2025年3月15日第2节课

教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标分析二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生积极心理品质，提升自我认知与调控能力，通过情境体验与互动分享，引导学生认识自身优势，增强面对挑战的信心；发展人际沟通中的自我效能感，学会在合作中肯定自我；将自我效能感转化为学习与生活中的行动力，主动承担责任，形成“我能行”的成长型思维，为终身发展奠定积极心理基础。学情分析三、学情分析初一年级学生处于青春期初期，自我意识快速发展，但对自我能力的认知较为模糊，部分学生存在“我不行”的消极自我暗示。知识层面，已接触过简单的自我认知内容，但缺乏对“自我效能感”的系统理解；能力层面，具备基本表达和合作能力，但面对学习或社交中的挑战时，主动尝试和坚持的意愿不足；素质层面，可塑性强，渴望被肯定，但易受他人评价影响；行为习惯上，部分学生遇到困难易退缩，依赖性强，影响自我效能感的建立。这些特点与课本中“认识自我”“积极应对挫折”等章节内容紧密关联，需通过具体活动引导学生从“不敢”到“敢试”，逐步提升自我效能感。教学资源准备1.教材：每位学生配备课本中“自我效能感”章节，确保内容涵盖理论定义和实践活动。

2.辅助材料：准备自我效能感案例图片、成就影响因素图表、励志视频片段，支持课本内容深化。

3.实验器材：课程不涉及实验，无需准备。

4.教室布置：设置分组讨论区，桌椅排列便于互动，张贴自我激励海报增强学习氛围。教学过程**环节一：情境导入，唤醒认知（5分钟）**

师：同学们，请看课本第35页的插图——小明在课堂上不敢举手回答问题。你们有过类似经历吗？当老师提问时，你心里在想什么？

生：我担心答错了被同学笑话。

生：我觉得自己肯定不会，所以干脆不举手。

师：这种“我不行”的想法其实很常见。今天我们就来探索课本第36页的核心概念——自我效能感。请大家快速阅读定义段落，用一句话概括它是什么。

生：自我效能感就是相信自己能完成任务的信心！

师：完全正确！这种信心不是凭空产生的，它藏在我们的每一次尝试里。现在请翻开课本第37页，找出影响自我效能感的三个关键因素，用笔圈出来。

**环节二：理论探究，联系生活（10分钟）**

师：课本第38页提到“成功经验”是提升自我效能感的基础。请大家回忆：最近一次通过努力完成的事情是什么？当时你有什么感受？

生：我坚持每天背单词，期末英语进步了10分！感觉特别有成就感。

师：太棒了！这就是成功经验的力量。但课本第39页也提醒我们，失败经历如果处理不当，会削弱信心。比如小华考试失利后说：“我永远学不好数学。”这种想法对吗？为什么？

生：不对！应该分析错题原因，下次改进。

师：没错！课本第40页的“成长型思维”告诉我们：能力可以通过努力提升。现在请完成课本第41页的“挑战清单”：写下你过去因“不敢尝试”而错失的机会，以及现在愿意尝试的新任务。

**环节三：体验活动，深化理解（15分钟）**

师：接下来进行课本第42页设计的“一分钟挑战”。请各小组完成三项任务：

1.用纸折出课本第43页的纸鹤（基础任务）

2.不看指南针，仅凭方向感走出教室迷宫（进阶任务）

3.即兴用三个英文单词编一个小故事（挑战任务）

师：请记录每项任务的完成情况。当遇到困难时，你的第一反应是什么？课本第44页的“应对策略”卡片会给你启发。

生：折纸时步骤错了，我重新看图示，终于成功了！

师：这就是“调整方法”的策略！现在请用课本第45页的“效能感阶梯图”，把刚才的经历标注在对应阶梯上，并标注你获得的具体经验。

**环节四：分享升华，内化信念（10分钟）**

师：课本第46页强调“榜样示范”的作用。请分享：你身边有没有通过努力突破自我的榜样？他们给了你什么启发？

生：班长从年级50名考到前10名，他说：“每天多练一道题，坚持就是力量！”

师：这正是课本第47页的“替代经验”的力量！现在请完成课本第48页的“优势树”：在树干上写下你的核心能力，在树枝上列举支撑这些能力的具体事例。

生：我的树干是“沟通能力”，树枝有“调解同学矛盾”“主持班会”……

师：太精彩了！请把“优势树”贴在课本第49页的“成长档案”中，每周更新一次新发现的能力。

**环节五：总结延伸，行动承诺（5分钟）**

师：回顾今天的学习，课本第50页告诉我们：自我效能感不是天生，而是通过“尝试—调整—成功”的循环建立的。现在请完成课本第51页的“我能行”承诺卡：

1.本周挑战任务：________________

2.遇到困难时的应对策略：________

3.成功后给自己的奖励：__________

师：请把承诺卡夹在课本第52页的“行动手册”里，下周我们分享进展！记住课本第53页的话：“信心不是等来的，是做出来的！”下课！拓展与延伸拓展阅读材料：

1.《终身成长》byCarolDweck（第3章：成长型思维的力量）。本书详细阐述了成长型思维如何影响自我效能感，通过实例分析学生如何通过努力提升能力，与课本中“成长型思维”章节紧密关联，帮助学生理解能力可塑性。

2.《自我效能感：控制与行动》byAlbertBandura（第2节：成功经验的作用）。作者作为自我效能感理论创始人，深入探讨成功经验对信心的塑造，包括具体案例如学生克服学习障碍，呼应课本中“成功经验”部分，提供理论支撑。

3.《青少年心理发展》byDavidR.Shaffer（第5章：自我认知与社会适应）。书中章节“挑战与应对”分析青少年如何通过实践建立自我效能感，包含实验数据如坚持任务的时间与成功率的关联，与课本“挑战活动”内容一致，强化实际应用。

课后自主学习与探究：

1.反思日记：学生每天记录一件“尝试新事物”的经历，包括遇到的困难、应对策略和最终结果，持续一周后总结自我效能感的变化，与课本“挑战清单”活动衔接，培养日常反思习惯。

2.实践挑战：选择一个课本中提到的任务（如折纸鹤或英语单词故事），制定周计划，每天练习15分钟，记录进步过程和感受，并在下周课堂分享，强化“行动—成功”循环。

3.优势树扩展：基于课本“优势树”活动，每周添加一个新能力分支，列举具体事例如“解决数学难题”或“帮助同学”，邀请家人或朋友反馈，验证自我认知的准确性，深化“替代经验”的理解。

4.案例研究：小组合作收集身边成功案例（如同学从失败中进步的故事），分析其自我效能感提升的关键因素，形成报告并与课本“榜样示范”部分对比，探究实际应用方法。

5.阅读笔记：阅读《终身成长》指定章节后，撰写300字摘要，重点摘录“努力与能力关系”的观点，结合自身经历讨论，将课本理论转化为个人行动指南。教学反思与总结教学反思中，情境导入环节用课本插图引发共鸣效果显著，学生能主动联系自身经历，但部分内向学生仍需更鼓励参与。理论探究时“挑战清单”设计紧扣课本，但时间把控不足，导致个别学生未完成反思。体验活动中折纸任务成功率高，但迷宫挑战难度略大，需调整梯度。分享环节“优势树”活动深化了自我认知，但学生表述时重复案例较多，需引导多样性。

教学总结方面，学生普遍能复述自我效能感定义并列举影响因素（知识层面），掌握“调整方法”等应对策略（技能层面），课堂承诺卡显示行动意愿增强（情感层面）。值得肯定的是，学生开始将课本理论转化为实际应用，如用“成长型思维”分析考试失利原因。但存在不足：部分学生对“替代经验”理解仍浮于表面，需增加榜样案例的深度剖析；课后实践追踪机制未完善，导致效果持续性存疑。改进措施包括：增设“失败案例库”强化抗挫力培养，设计分层任务适配不同学生，建立周反思打卡制度巩固成效。未来教学中需更注重理论落地的长效性，真正让课本知识成为学生成长的内在动力。课堂课堂评价中，通过提问“自我效能感的三个影响因素”检验学生对课本第38页核心知识的掌握，发现多数学生能准确说出“成功经验”“替代经验”“言语说服”，但部分混淆“情绪状态”与“生理状态”，需在后续课中强化辨析。观察“一分钟挑战”环节时，记录到85%学生能主动调整策略（如重新看折纸步骤、请教同学），体现课本第44页“应对策略”的迁移应用，但迷宫任务中仍有20%学生因一次失败放弃，需增加“失败后尝试次数”的观察维度。课后用3分钟小测，让学生举例说明“如何用成长型思维应对考试失利”，90%学生能结合课本第40页内容分析，但表述较笼统，需引导具体化。

作业评价中，对“反思日记”重点批改“困难描述”与“策略对应”，如学生记录“背单词时总忘，改用艾宾浩斯表格后记住”，紧扣课本第41页“调整方法”，点评时肯定其策略有效性，提醒补充“情绪变化”以呼应课本“情绪管理”部分。“优势树”作业中，学生列举“调解矛