实训心得体会 (三)

实训心得体会

实训心得体会1

两周的实训就这样结束了，心里还有点儿舍不得。在这两周

的时间里，我和队友一起研究我们的课题一一锁相环路频率合成

器。

开始的时候，我们对这似乎是一窍不通，两者都相见陌生，

但是，一个星期足以拉近我们的距离。为了追求好的结果，我们

要付出很多，但这也是值得的。因为老师说过嘛，出来了结果会

加分的。考试已经结束，我们没有了顾虑，所以能专心研究我们

的电路。拿到课题的瞬间，我们直奔图书馆三楼，我们的选择似

乎很明智，图书馆里面有很多关于锁枸环路频率合成器的书。我

们分别借了几本关于锁相环的书，坐在里面狂补关于这的知识，

想想有点好笑。俗话说，书到用时方恨少。找了很多，还是没能

总结出完整的方案，无奈啊！我们只好求助百度了，众里寻他好

几处，终于找到了。忙了一天，下午的时候终于水到渠成，拿出

了一个方案来，我们心里很是高兴。

周二我们继续对方案进行审查、改正，一上午确定了下来，

并且上报我们的元件清单。周三来了元件，我们匆匆开始了焊接。

显然焊工不强，电路板的背面很杂乱，让人心里看了不爽。当然

这不是最主要的，我们最关心结果。员然焊工不行，但焊接速度

似乎很给力啊！我们焊完之后，有的小组居然还没有开始，我们

有点儿窃喜。令人紧张的’时刻来了，接上电源、示波器，似乎没

有出来我们要的结果。运行的时候出现了一些问题，我们按照电

路的原理图从头到尾检查了一遍，查处了一些问题，不得不将焊

接好的部分电路拆掉，重新焊接。我们重新尝试了，结果还是没

有出来，好无奈。我们不得不请教万能的老师。老师的讲解，使

我们有了一定的了解，我们重新检查的很顺利。最后真的出来了，

我们很高兴。现实与理论终归是有区别的，这次的课程设计让我

感触良多。

首先，团队合作很重要的。古人云，众人拾柴火焰高。在实

训过程中，我们团结一致，众志成城，互帮互助，共同进步。遇到

不同的问题，我们相互讨论，靠自己解决问题。其次，遇到解

决不了的困难要找老师。务学不如务求师。老师之所以成为老师，

都有一定的学识和道德修养。当我们遇到解决不了的问题时，老

师是我们最好的朋友。

生活就是这样，汗水代表着付出也见证着收获。劳动是人类

生存生活永恒不变的主题。通过实训，我才真正领略到“艰苦奋

斗”这一词的真正含义，也意识到那些推动电子发展的先辈们多

麽的有智慧。

在整个的实习中我学到了很多的东西，特别是中国自主研制

的TD—SCDMA通信系统，让我感受颇深。对于这一先进的通信系

统，我们付出了很多，同时也打破了国外对我国通信方面的垄断。

同时中国的华为和中兴这两个通信方案供应商如今已经跻身世界

一流水平。这些都是通信方面的前辈们的贡献。这将继续激励我

们学习专业知识，争取为我国通信事业的发展贡献自己的一份力

量。

实训心得体会2

通过这次对天塔之光模拟控制的plc课程设计，让我了解了

plc梯形图，指令表，外部接线图有了更好的了解，也让我了解了

关于排列成设计原理，有很多设计理念来源于实际，从中找到正

确的设计方法。

本次课程设计是要求团队完成，所以遇到问题要求和同学互

相交流互相讨论。我们在做课程设计的过程中要不停的讨论问题,

这样，我们可以尽可能的统一思想，这样就不会使自己在做的过

程中没有方向，并且这样也是为了方便左后设计合在一起，讨论

不仅是一些思想的问题，还可以深入讨论一些技术的问题，这样

可以使自己处理问题要快一些，少走弯路，多改变自己的设计方

法，在设计过程中最好要不停的改善自己解决问题的方法，这样

可以方便自己解决问题。

总之，这次实训对我真的很有好处，给我弥补了很多我欠缺

的知识，像梯形图电路的循环，自锁，以及和数码管梯形图的结

合效应，在今后的学习过程中，要更加努力的学习自己的专业知

识，多多与同学和老师交流，相信不久的将来可以有点成绩。

今天是实训的第五天，而我们组的任务依然是架子工的实训

练习，与昨天一样，首先我们必须拿出我们的实训图纸，昨天练

习了“井”字形的架子结构，今天的自然不同，我们设计了更为

复杂的.“U”字形的架子结构。

老师对于我们今天的实训要求是我们能掌握架子工不同的搭

法，了解架子工在实际应用中能不同程度的变换，但是搭架子的

标准不能变，能变得只是架子的形状能随着施工的不同要求去改

变，而不是架子之间的距离改变，若架子之间的距离改变，则会

影响架子的实用性与安全性。

因此，在今天的实训过程中，我们组组员紧密的合作，按照

我们前一天网上设计出来的图纸，在材料管理老师处领下我们的

材料，然后在注意我们昨天做错的部分，用正确的方法连接钢管，

调整各个钢管之间的距离，在历时一个半小时后我们终于完成了

今天的实训任务，虽然做的不是很好，但是我们也是很认真的完

成了，同学们都有了自己的感悟。

对于这次的架子工实训我自己认为很满意，不仅让自己学到

了一种新知识，而且也大大加强了自己的实际操作能力。

实训心得体会3

经过学校的努力使得我有机会去工厂参观、我非常珍惜这次

去实训的机会并感到非常高兴、这不仅体现出了学校领导对学生

的重视，更体现出了领导对学生的无限关怀、怀着激动的心情，跟

随老师进入工厂、首先，走进了公司的会议室，墙上挂着优秀员工

的名单、休息片刻，人力资源部部长带领我们参观工厂、途中经过

了物流室，总办公室，总经理办公室，财务室，研发室，网络室，采购

室，生产部办公室，成品库，生产车间等、

其中，我们重点参观了生产车间、首先看到的是贴装组，要做

的是焊接贴片，这个是完全纯手工作业、接下来是加电检验贴片是

否合格，这道工序叫做过程检、加的电是直流电、然后看到的室高

频电源、高频电源的作用是降压处理、接着是变压器，变压器的作

用是功率转换，工人用手缠铜丝、做好的器件要放在高温老化房和

高低温试验箱中进行环境，温度测验、这些工序全部完成以后，再

刻上公司的商标，一个成品就诞生了。

工厂的每一道不简单的工序，都是由书本上的理论实践而成

的这次工厂参观对我的感触很大，今后我一定努力学习，注重实践

能力，为以后的事业打下好的基础、

一、实训目的

通过参观和参与工厂的生产实际，将理论知识与生产实践相

结合，优化知识结构，提高思考分析能力。在参观过程中，通过

向技术人员提问学习，了解与初步掌握本专业相关产品技术参数

等方面的实际知识和相关标准，增强对锅炉、汽轮机系统及辅助

设备的组成及结构的具体知识，为今后专业课程的学习、专业课

程设计及毕业设计打下良好的基础。此外，经过对电厂的实地了

解，为今后步入社会作必要的心理准备。

二、实训内容

3月24号

今天是到—发电厂的第一天，从来的路上就对.有了不错的印

象。干净的地面，干净的天空，总之就是清新感觉发电厂位于

—区，距渤海湾很近，装机容量4台30万。厂区干净有序，到处

洋溢着勤奋拼搏的新气息。初来札到，最先要解决的是生活问题，

吃假饮水无疑又是重中之重，最让人无奈的'是—的食堂开板在6

点，而习惯了学校5点吃假的我们，多少有点措手不及，只好忍

着咕咕直叫的肚子，匆忙中寻求新的解决途径。一顿酒饱坂足之

后，又开始了做了四年的娱乐生活。大家的口中，多少有些报怨，

最多的还是对实训的憧憬，以及各自心里的一些小九九，渴望美

好的周末快快到来吧…

熟悉地理环境，是我们每到一个新地方的首要任务。利用假后

的时间，叫上三两同学，就开始了我们的—之旅。_的建筑很有特

点，都是统一的黄墙红瓦造型，也使工活区看起来井然有序，错

落有致。塑胶大操场看起来特别诱人，要能在绿色的草坪上踢上

一场足球就更好了。足球场、篮球场…各种设施一应俱全。更让

人兴奋的是文体中心，在这儿，员工可以尽情地放松，台球、乒

乓球、KTV…外面有的，咱—也有，我不禁向往着在—工作了。文体

中心的后面是职工医院，充分体现了.的人性化。不知不觉已经在

_转了近一个小时了，对—也有初步的了解，相信这次—之旅定会收

获不小。

3月25号

今天是到—发电厂的第二天，依照安排，早早就起床了，也如

愿以偿地吃上了电厂食堂的早饭，感觉还不错，要比学校的好上

很多。在带队李老师的领导下，我们来到了培训中心，开始了正

式的培训日程。

首先，有电厂的杨工，给我介绍？一下电厂的安全规程。作

为不止一次到过电厂的电力学生，对它是绝对的了解。不过杨工

的介绍还是很有特色的，一个个鲜活的例子，让我们记忆犹新，

表情也不自觉的严肃了起来。在接下来的时间里，杨工又对—发电

厂了详细的介绍。—发电厂始于1978年，分两期工程建设，一期

引进了意大利公司的2_30万燃油机组，与1980年投产。在当时

来说是非常先进的，控制系统采用的是贝利的820系统。二期工

程以服务亚运会为目的，与1990开工建设，机组为2_30万燃煤

机组，同为意大利进口。在国内，—电厂可以从两方面来说。一是

大，在当时国内的发电厂中，—以130万的总装机容量在全国摇摇

领先，可以说是全国发电行业的佼佼者，而且—在设备水平和运行

管理水平上，都是电力行业的领军者。二是老「从开工建设至今，

已经伴随着新中国的成长，经历了30年的风雨，见证了新中国的

辉煌发展，相对于新建设的电厂，—可以说是它们学习的榜样和前

辈。随着国际油价的变化，两台燃煤机组已经不能适应新的市场

环境，于20_年停止运行。在当时华北局的批准下，—于20_年

起开始燃油改燃煤项目，将一期的两台燃油机组改造成燃煤机组。

其中2号机组于20_年改造完成，并投入发电，20_年终1号机

组也完成改造投入使用。在改造1号机组的同时，加装了一期脱

硫装置。如今，二期工程的脱硫装置也正在安装中。相信不久的.

会建设的更加美好。

实训心得体会4

短暂的毕业实训很快便结束了，在这次毕业实训过程中，在

实训工地的现场技术员、工程师的帮助下，我对实训过程出现的

专业知识困惑和问题，虚心向他们请教和学习，通过这次实训，

我受益匪浅，不仅学到了许多专业知识，而且还从建筑工人师傅

老前辈那学到了许多做人处世的道理，现将实训以来的心得体会

总结如下：

认真做事，踏实做人通过这次实训，让我了秦泰公司的规模，

管理体制，运营模式，以及人才的培养。勘察设计的施工作业队

伍的水平，懂得了很多分项工程的注意事项，尤其是灌注桩的浇

捣过程以及塔座钢筋的下料和绑扎。在以后的工作中相信会有较

大的帮助，尽自己的努力做好每件事，自己要不断的学习更多的

知识，为公司贡献自己的力量，使公司获得更好的效益。同时与

同事和谐相处，多关心人，帮助人，做到不失信于人！虚心向别

人学习！

在实际工作中好多东西都是我们在课本上学不到的，都是由

不断实践中得来的，由经验得来的。从别人身上学习来的，我们

必须抓住这个机会，认真的学习，不断地自我总结，自我完善，

从而全面的提高自己。

首先，通过这次毕业实训，使我更深刻地了我们路桥专业知

识。大学四年在学完专业基础课和专业课后，逐步具有了较扎实

的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程认

知识习和假期专业实训外，在实践中学习和运用已学理论知识还

远不够。通过这次实训I,我对以前学习和实训中存在的问题和不

足有了正确的认识。

以前课本上学的知识都是最基础的内容，所运用的.模型和原

理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以

及人民群众对建筑安全、合理、经济的更高要求，工程上很容易

出现各种问题和疑惑，如何快速正确地处理好这些问题？我想，

那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题具体找出“瓶颈”

所在，找到突破口去解决好。其实，这些基本知识和原理很多我

们都学过，但如何将他们联系起来，月于解决和、工程中的实际

问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。

“学以致用”的另一方面是“以小见大”。许多知识、原理

往往是解决问题的关键。其次，通过这次毕业实训，使我更清醒

地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工

作，我们都应该注重提高施工管理效率。这次毕业实训的几处工

程单位，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。尤其是在

莆田的工程实训时，给我的感受最深刻。

实训心得体会5

严格来说我们应该算是实习，初次来到_,同事们给我的第

一感觉是那羡慕的眼光，说实话我真的感到挺不好意思的，我真

想说：我们都是一样的，我来到这感到很业余，虽是学电视的但

现实的一切我感到空空的，我知道一切将要从零开始。

工作小而言之是个假碗，大而言之是份信仰。每个人都有每

个人的世界观职业观，一分合适的工作对每个人都很重要，我十

分幸运能走进—走进这个团体，我想在这里就是给人补充血液的

地方，刚刚走出校门，一股学生气的天切实际还似有非无，我想

在以后的工作中一定有许多东西向前差们学习讨教，不对的地方

敬请批评指正！

我十分感谢同事给我的帮助和关怀，从点钞到珠算，从支票

到汇票，从市行到人行，每一个角落都有你们的悉心帮助，每个

点点滴滴都有你们的耐心指导。我知道我的每一次差错都给你们

电视来额外的.麻烦，我的每一次失误都给你们带来不必要的损失,

是你们给了我机会和信心，在此鞠躬谢过，请相信：我一定会用

最短的时间学好本领和大家一同并肩工作。

我同样感谢一行长和两个一主任对我的信任，你们平易近人的

态度和谦虚谨慎的作风让我有机会零距离向你们学习，感谢你们

对我工作中点点粗心的包容，今后我一定细心再细心，你那句话

我会记在心里：在银行干活比干针线活还细才行。我相信我一定

会做的更好！

实训心得体会6

本次酒店实习次要是为了让我们对所学专业学问及其在理论

中的使用有必定的感性看法，从而辅佐我们将酒店可谈跟上所学

的理论学问与经历相分离，为日后课程的进修打下优良的根底，

更有益于对专业根底和专业课的进修，理解和控制。同事这次酒

店实习的经历将有助于日后就业。

我们在客房部实习，在此期间我学到了也懂得了很多，每个

部门上岗之前，都要经过培训。当然，客房部也不例外，培训的

主要资料就是怎样铺床。由酒店客房部主管培训我们铺床。整个

铺床过程包括甩单，套被子并平铺，套枕套。必须做到三线合一，

其中三线合一就是指被子的'中线要和床，被单的中线重合。铺床

的每一步都有要求，床单要整齐的包进床垫上，套被子要把被子

和被套的角相对应，用力甩几下即可；套枕套要让枕头充满枕套。

作为一名即将接触社会的实习生，我深知自我要学的东西还

有很多，而对即将踏入工作岗位得我又有太多的陌生和神秘，在

这种矛盾心里的促使下，我怀着信心和期待去迎接它。我发现要

能自如的做好一项工作，无论是繁忙还是清闲，都要用进取的态

度去完成我们的每一次工工作。我们入要把事情想得太糟糕，而

是要坚持好的心态去应对每一天。做事要懂得变通不要过于固执

和呆板。在酒店这样的服务行业所需要的人才不仅仅是要有必须

的专业知识，还需要你懂得如何为人处事和接人待物，以及对顾

客的耐心，以及职责心。

实训心得体会7

暑假过了一大半，也意味着一个月的实习实训接近了尾声。

这一个月很短，但所感所获颇多。

村民委员会是国家民主管理的最基本单位，是国家最重要的

基层自治组织，是最贴近老百姓的工作单位。实训之前，我是一

个百姓；实训之时，我第一次充当为人民服务的角色。

“为人民服务”仅短短五字，实践起来却不是简简单单的事,

因为村民的问题直接关系到国家的兴衰。大到落实各种利于百姓

的政策，小到鸡毛蒜皮的家长里短，都需要我们的村干部们去组

织、协调。这样的工作容不得马虎，容不得松懈，只因关乎到的

是每一个老百姓的切身利益。古语说：“君人者以百姓为天”，

可见关心百姓的疾苦民生看似微小，实则重要且困难。

村委会是宣传、落实惠民政策的‘根据地，例如扫黑除恶、精

准扶贫、乡村振兴等。在这里，我们为百姓答疑解惑，用耐心、热

情和周到的服务使每一位带着问题而来的百姓得到满意的答复。

我们不可能做到绝对的一百分，但我们都在竭尽全力将满意度最

大化。

我印象最深的是跟随同事入户走访，完成残疾人登记和贷款

信息核实。我本身不太爱与人主动交流，很不健谈。参加这次实

习锻炼了我的勇气，让我迈开步伐张开嘴去历练自己，也让我在

人际交往中更加的自然、大方。

感受一月，观察一月，体会一月，我既开拓了眼界，增长了

知识，锻炼了能力，也丰富了许多工作和生活上的经验。实习期

间，我被村干部的耐心、真诚、细致、周全、热情所感染。我学会

了有耐心地解决问题，真诚地为人处世，细致地完成工作，周全

地考虑事情，对需要帮助的人抱以热情。

这样有意义的社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、

价值观有很大的积极影响，对我们的事业心和社会责任感也有很

大的帮助。我将在生活处事中带着这些优秀的品质，继续进步，

不断提升。

实训心得体会8

光阴似箭，将近一年的实习生活即将接近尾声，实习期间我

收获了很多，不但巩固了自己的理论知识，也提高了自己的实践

经验。作为一名刚走出校门的大学生，我充分的意识到了实习的

重要性，也很珍惜这次实习的机会，因为透过实践能够提升自己

的潜力，也为以后的发展建立良好的基石。

其实我明白要想熟悉和掌握公司会计的基本操作流程和财务

核算过程是不容易的。我主要采用了多看、多问、多学、多悟四

种的方式，基本了解了公司基本状况和财务状况。

我于8月25日至今在纸制品有限公司实习，这个公司的主营

业务为：纸制品（精美礼盒、酒盒等）的生产和销售，制品的销

售，我在那里担任财务，该公司实行代理记账，我的工作范围是

对公司所有业务进行账务处理，和编制对内报表。初来公司，我

感到有点失望，因为我一向期望自己能加入一个大团队学里更多

的知识。而不是在一个小工厂一个人做会计，但我渐渐发现，原

先环境不大，人员不多的公司，要做的事却不少，能学到的知识

也很多。

此次实习，主要分为两个阶段：

一、跟着以前的胡会计学习，了解并熟悉公司业务处理的阶

段，主要是多看、多问；

二、胡会计离职后，我对公司会计工作的流程还不是很了解，

靠自己边了解边摸索边学习，直至熟悉了公司的状况熟练的处理

公司的业务，主要是多学、多悟。

胡会计先带我去熟悉公司的环境，会计事务所、银行、国税

局等地方。对此，我有些不解其意，之后她才教导我，人际关系

不能只局限于这小小的工厂，也要多接触外面的人，尤其是那些

经常跟自己打交道的人。人认识多了，事就好办多了，刚来第一

天，她就给我上了一课，告诉了我团队与人际关系的重要性。

跟着胡会计学习时，我主要是了解公司的基本状况和主要客

户及供应商，并对发生的业务进行账务处理等，并学着做一些简

单的会计凭证。这个公司是一个小型微利生产企业，没有财务软

件，从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结账都是透过手工

完成的。这主要依靠办公软件的帮忙，因为我对办公软件的操作

比较熟悉，所以使用起来也很熟练。我认真学习了该公司会计工

作的流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了会计工作

的全部过程。

刚开始接触账务的时候，我的情绪充满了激动、兴奋、期盼、

喜悦。我相信，只要我认真学习，好好把握，做好每一件事，实习

肯定会有好成绩。但我发现很多东西看似简单，其实要做好它并

不容易。我一向觉得自己会计学得相当不错，胡会计给我看过以

前的帐后，我就迫不及待的想大显身手。然而，当胡会计让我根

据现有的原始凭证编制记账凭证时，我就出现了一些纸漏。这时

我才明白，即使是借贷，也不能轻易忽视。胡会计细心的帮我指

出了错误并耐心的给我讲解，并替我重新温习了会计重点，并告

诫我一些规则，以防我日后犯错，例如：

1、数字要用红笔划横线，再盖上职责人的章，这样才能作废，

而我们在学校学的，只要用红笔划掉，写上作废就能够了。

2、写错摘要栏，则能够用蓝、黑笔划掉并在旁边写上正确的

摘要，而且写摘要时，必须要靠左顶格写，不能空格，这样做是

为了防止摘要栏被人任意篡改。在学校时，对摘要栏不是很看重，

认为可写不可写，没想到那里还有这么大的学问！

3、对于数字的书写也有严格的要求，字迹必须要清晰工整,

按格填写，不能东倒西歪，并且记账时要清楚每一明细分录及总

账名称，而不能乱写，否则总账的借贷方就不能结平了。

所有的账都记好后就是结账，每一帐页要结一次，每一个月

要结一次，这就是所谓的月清月结。结账最需注意的就是费用及

税费，要再三复查审核，以防出错。在有不确定的状况下，也能

够先用铅笔进行记账，以防出错时不好改。

胡会计说，会计的职责重大，别以为那只是单纯的动笔，关

系的资料可多额，职责更是重大，一个不留意就会出现严重的后

果。会计不仅仅要对自己负责，更要对别人负责。做为一个会计

人员，职业操守及专业素质甚为重要，要细心、耐心，还要有恒

心，具备了这三心才能做好一个优秀的会计人员！

胡会计离职后，我开始了自己去探索去学习的过程。首先，

我认真的去熟悉公司的主要运行状况，以便我能够更加深入的了

解公司，掌握公司的客户及供应商状况。其次，认真的审核各项

收入及费用的单据，原材料及外协加工聊的账务处理计算，从而

了解公司日常活动的经营方向。第三，熟读增值税防伪系统一机

多票开票子系统、网上申报系统、网上报税操作指南等关于增值

税专用票的'填开、地税及国税的各种资料，让自己对整个公司的

经营状况更为熟络。

期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,

尽量做到理论与实践相结合。待工作进入正轨后，我还制定了每

月固定的工作流程表，以便自己明白干什么，怎样干，按照规定

的程序来完成工作任务。同时，对会计这门专业也有了实际的操

作和了解，为我以后更好的发展奠定了基础。这期间我悟出了以

下心得：

1、是要有坚定的信念。会计是个很枯燥的工作，每一天每月

应对的事情都差不多，就这么周而复始的循环着，在这段时间里

很多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时

候我们必须要坚持，轻易放下只会让自己后悔。

2、要认真了解公司的整体状况和工作制度。只有这样，工作

起来才能得心应手。

3、要有吃苦的决心，严谨的工作态度。会计工作是一门很精

准的工作，要求会计人员要准确的核算每一个科目，正确使用每

一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一

个精准的数字来反映问题的。所以我们必须要加强自己对数字的

敏感度，多次复核计算核准，以便及时发现问题解决问题弥补漏

洞。

4、工作中要多看，多观察，多听，少讲，坚持学习。现代的

会计是与经济协调发展的，时刻处于变化更新中，要多关注学习

经济、税法等烦各面的发展，以便自己能在第一时间了解到国家

经济的各种政策及变动。

5、要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能建立起

良好的人际关系，工作起来才得心应手。与同事相处必须刚要注

意沟通方法，要礼貌、谦虚、宽容、相互帮忙和相互体谅，不要怕

付出，有舍才有得。

此次的实习是我深入社会的起点，让我了解到在社会中生存

就应具备的各种潜力，然给我学到了许多知识和经验，这是在课

本中所学不到的。工作经验的企业选取会计人员的重要因素，透

过此次实习，让我能够更好的了解自己的不足，了解会计工作的

本质，了解这个社会的各个方面。从而让我意识到我以后还就应

多学些什么，也为自己以后的工作和工活积累了更多的丰富的知

识和宝贵经验。让我能够更早的为自己做好职业规划，设定人生

目标，向成功迈进一大步。

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在化学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知

识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切

实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，

积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验

知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我

们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样

理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不

到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自

己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也

在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，

并结合化学岗位工作的实际情况，认真学习的化学岗位工作各项

政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地

解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工

作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在化学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。

虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在化学岗位工作中找不

到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，

和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色

和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧

时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领

导、同事请教使自己对化学岗位工作的情况有了一个比较系统、

全面的认知和了解。根据化学岗位工作的实际情况，结合自身的

优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成化学岗位工作的任

务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

三、转变角色，以极大的热情投入到工作中。

从大学校门跨入到化学岗位工作岗位，一开始我难以适应角

色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可

以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。

但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断

的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就

找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，

只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，

没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生

到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的

转变。

四、发扬团队精神，在完成本职工作的同时协同其他同事。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给

我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内

务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习

期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如

同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的

集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存

在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分

享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，

同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分

解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是

个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围

的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增

值效应。

实训心得体会9

一、实训目的

在通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培

养综合应用的能力，为以后走上工作岗位打下基础。

二、实训内容

以及参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌

筑工程施工全过程的操作实训，学习每个工种的施工技术和施工

组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标

准，学习施工过程中对技术的处理方法。

三、实训概况

在单位实训期间遵守实训单位和学校的安全规章制度，出勤

率高，积极向工人师傅请教善于发现问题，并运用所学的理论知

识，在工地技术员的帮助下解决问题。对钢筋工程、模板工程、

混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实践操作。

1、钢筋工程钢筋使用必须坚持先检查后使用的原则；钢筋必

须有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用

于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为：钢筋机械安装一

钢筋对焊f锥螺纹加工一弯曲成型f钢筋绑扎。

2、模板工程模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、

地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支

架应具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受浇筑混

凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在

混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模（变形）、跑模（位

移）甚至坍塌的情况时有发生。为避免事故，保证工程质量和施

工安全，提出了对模板及其支架进行观察、维护和发生异常情况

时进行处理的要求。

3、混凝土工程结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用

于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机

抽取。

取样与试件留置应符合下列规定：

1、每拌制100盘且不超过100m3的同配合比的混凝土，取样

不得少于一次；

2、每工作班拌制的‘同一配合比的混凝土不足100盘时，取

样不得少于一次；

3、当一次连续浇筑超过100口3时，同一配合比的混凝土每

200m3取样不得少于一次;

4、每一楼层、同一配合比的混凝土，取样不得少于一次；

5、每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件

的留置组数应根据实际需要确定。

四、实训主要工作任务

我们这次实训的主要任务就是看懂实训工地的建筑类型，了

解工程的性质，规模，建筑结构特点与施工条件等内容，了解不

同机械设备的操作范围和规程，多多请教了解看到的不知道的知

识。尽量争取参与并了解工程开工前和施工中的各项准备工作，

参与进入施工现场的材料，收集有关技术资料，整理施工实训日

记，做好实训收尾工作。

我们应该去了解或者熟悉工地上常用的机械设备的性能。带

着各种各样的疑问，我们一边参观一边询问着，尝试了解常用的

机械设备。为了了解不同机械设备的操作范围和规程，针对在施

工现场看到的“双锥反转出料搅拌机”，操作的师傅细心的告诉

我们它是目前在建筑工程中应用较广的一种自落式搅拌机，主要

按重力机理进行搅拌作业。观察我们可以看到搅拌筒内壁焊有弧

形叶片，当搅拌筒绕水平轴旋转时，叶片不断将物料提升到一定

高度，然后自由落下，互相掺合。主要用于一般骨料塑性混凝土

的搅拌。为了进行有效的成本控制，工长告诉我们正确的放料顺

序为：石子，水，砂。因为放料顺序不对会造成浪费。我们在现场

看到有师傅在砌筑空心砖，据他介绍空心砖具有良好绝热性能，

主要用于非承重墙或框架结构的填充墙等部位，比如阳台后砌墙。

使用砌筑砂浆，孔对孔（空心砖）1/2处，孔向下（将少数分布筋

埋入）交错搭接。若空心砖旁要开门窗洞，应将3块实心砖填入

其中再施工。我们又询问了为了节约月水，可不可以使用生活用

的污水来拌和混凝土。师傅笑了笑说，混凝土用水也需要干净的

水，因为污水会影响混凝土的质量。入单是水，对砂、石的细度

模数也有要求；对水泥标号也有要求。

五、实训中存在的问题

不实践很多问题都考虑不到，实践后才知道什么情况都可能

遇到，这就要求我们必须有丰富的实践经验，像刚刚走出校门的

实训生实践经验还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会,

那在实训过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实训,

才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，

懂不懂得变通和举一反三的道理。本次实训中比较严重的问题有

以下几个：

问题一：对理论知识掌握不够扎实，例如：混凝土、砂浆试

块的养护时间，做试块时应该振捣到什么程度，混凝土浇筑完毕

后的养护温度、养护时间，另外对混凝土出现裂缝分析不出原因

等等。

问题二：熟悉图纸的能力差，对平面的图形想象不出立体的

样子。致使不能明确的判断出施工的对错。

问题三：对于最新的施工规范不知道，致使不能很快的判断

出施工的对错。

问题四：对于一些施工顺序还不大明了，对每一个施工过程

的操作不了解。

问题五：理论联系实际的能力差。对于建筑方面的一些出新

了解太少。

实训心得体会10

从2月23日这一天开始，我和本班另一个同学进入同一家单

位实训，实训单位是一家自主创业的电子商务外贸公司，跟别的

同学实训不一样的地方就是，他们是云到企业单位上班，而我们

是去另外一个学校上班，因为公司是在一个外贸学校里面办公的,

环境还不错，所以我们上班的地方依然充满校园学生时代的气息。

这份实训，我们在过年之前就已经在联系了，所以经过了很

长时间的斟酌，反复的面试才最终确定下来，真是因为工作的来

之不易，才让我们更加珍惜这个机会好好表现自己，借助这个平

台检验自己各方面的能力。

我们是一家电子商务公司，属于电子商务、互联网行业，跟

我们所学的专业非常对口，而且主要国际业务，可以说是很专业

的实训I。我的工作职位是英文产品编辑，主要的.工作内容是电子

商务平台、阿里巴巴的操作，处理订单，对产品进行编辑描述等

等。这个工作职位需要很灵活地变通处理日常的工作，挑战性挺

大。而我自己本身愿意去尝试比较有挑战性的工作，加上这里的

工作氛围很好，因为它的团队都是由年青一代带领的，大部分同

事都是跟我们年龄差不多的，一个年轻的团队以为这潜在的发展

是无限的。因为年轻无敌C

电子商务是发展的大趋势，而我们又是第一届电商毕业生，

本来就面临很大的考验，因为时代的发展大趋势，未必就是你自

己的发展方向，在选择和决定这事上要特别慎重。刚进公司那些

天，我们就必须试着去适应一个由学校到公司的环境转换，以及

角色的转换，尽管我们还是在一个校园的环境下工作，但是公司

毕竟是公司，也要遵守规定，所以我们必须从心态上转变，以一

个社会人，一个员工的身份，慢慢融入这个公司，幸好，公司的

同事都很友好地欢迎我们加入这个团队。

我们都被分给两个老同事带，先慢慢跟着学习，带我的那个

同事，人超好，很耐心地教我这个，教我那个，还带我去认识其

他部门的同事，所以全部的部门都知道我们这两个实训生了。

第二天的时候，我们就正式进入工作中了。学习了平台操作,

了解产品编辑这个岗位所需要的技能和知识，了解我们所在岗位

需要做的事情。为了能使我们更快地了解公司的大概，公司不仅

指定了指导老师教我们，还安排我们参加入职培训已经进行相应

工作的谈话，使得我们更快地进入状态，公司人不多，所以每个

人所要做的事情比较多，需要我们尽快理清思路，掌握对的方法，

才能把事情做好。

实训第一周，我们只是对工作有了一个大概的认知，至于怎

么高效率地完成工作，还需要时间来证明。相信我们可以很快地

进入状态！

实训心得体会11

本次综合布线实训分为两个阶段，一个阶段是在本校进行—

应用工程学院理工实训楼的综合布线系统的理论设计，另外一个

阶段是在—学院进行的为期三天的综合布线模拟布线的实训。

通过学习，我了解到综合布线是一种预布线，它犹如智能大

厦内的一条高速公路，我们可在土建阶段将连接3A的线缆，综合

布线建筑物内，至内楼内安装或增设什么系统，我们完全可以根

据时的和需要，发展和可能来决定了。综合布线（PDS）只是智能

大厦的一个部份，不能把综合布线系统看成智能大厦。只要有了”

高速公路"，有了"综合布线系统"，想跑什么"车"，想上什么系统，

那就变得非常简单了。

而通过实训，我更进步一了解了综合布线的设计步骤以及施

工方法。首先是设计方面，刚刚开始的我可以说是一窍不通，到

了现在竟然做好了一份设计图，看着自己设计的设计图纸，很有

一种自豪感；其次是Visio软件应用能力得到了提升，从只能按

照书上的图来画到最后竟然独自画好？理工楼五层楼的平面图以

及信息点的.分布图；再有就是在桥架敷设时全部是由我敷设的,

虽然有很多地方还是不是很懂，但是起码感受过了，了解过了，

就能懂得更多；最后就是这次实训我认为我收获最大的：我初步

了解了综合布线整个系统的设计，施工以及检验的一个工程的过

程，这是我收获最大的一个地方。

立式铳床是一种通用金属切削机庆。本机床的主轴锥孔可直

接或通过附件安装各种圆柱铳刀、成型铳刀、端面铳刀、角度铳

刀等刀具，

立式铳床铳头可在垂直平面内顺、逆时针调整±45°；立式

钱床_、Y、Z三方向机动进给；立式铳床主轴采用能耗制动，制动

转矩大，停止迅速，可靠。

底座、机身、工作台、中滑座、升降滑座、主轴箱等主要构件

均采用高强度材料铸造而成，并经人工时效处理，保证机床长期

使用的稳定性。

立铳头可在垂直平面内顺、逆回转调整±45。，拓展机床的

加工范围；主轴轴承为圆锥滚子轴承，承载能力强，且主轴采用

能耗制动，制动转矩大，停止迅速、可靠。

工作台_/Y/Z向有手动进给、机动进给和机动快进三种，进给

速度能满足不同的加工要求；快速进给可使工件迅速到达加工位

置，加工方便、快捷，缩短非加工时间。

_、Y、Z三方向导轨副经超音频淬火、精密磨削及刮研处理，

配合强制润滑，提高精度，延长机床的使用寿命。

润滑装置可对纵、横、垂向的丝杠及导轨进行强制润滑，减

小机床的磨损，保证机床的高效运转；同时，冷却系统通过调整

喷嘴改变冷却液流量的大小，满足不同的加工需求。

机床设计符合人体工程学原理，操作方便；操作面板均使用

形象化符号设计，简单直观。

实训心得体会12

会计是一门实践性很强的学科，经过三年半的专业学习后，

在掌握了必须的会计基础知识的前提下，为了进一步巩固理论知

识，将理论与实践有机地结合起来，本人于20_年3月5日至4

月15日在天津丝印器材供销公司财务部进行了为期六周的专业

实习，以下是此次实习中的一些心得和体会。

经过实习，熟悉并掌握会计流程的各个步骤及其具体操作一

一包括了解账户的资料和基本结构，了解借贷账户法的记账规则，

掌握开设和登记账户以及编制会计分录的、操作、原始凭证填制和

审核的操作以及根据原始凭证判填制记账凭证的方法。使我对会

计有更深的理性认识并掌握会计基本操作技能。我将来步入工作

打下坚实的基础，这是本次实习的目的！

以前，我总以为自我的会计理论知识扎实较强，正如所有工

作一样，掌握了规律，照葫芦画瓢准没错，经过这次实习，才发

现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。书本上似乎

只是纸上谈兵。倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，

那真的是无从下手。这次实习，我是做会计，刚开始还真不习惯，

才做了两天，就感觉人都快散架了，心境自然就变得烦躁了，而

会计最大的忌讳就是心烦气燥，所以刚开始做的几天，那真是错

误百出啊！幸好有老会计杨姐的指导和教诲才是我逐步进入状态。

几天过后我在速度和准确度上都提高？不少，对于各个会计科目

有了更加深刻而全面的了解，并且对亍我把书本知识和实践的结

合起到了很大的作用。

课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情景怎样变化,

抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少学生实习时都

觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有

书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢。经过这次实践，

虽然时间很短，可我学到的却是我