小学体育“学、练、赛”一体化教学实施案例分析-以水平三（五年级）“肩肘倒立”一课为例

小学体育“学、练、赛”一体化教学实施案例分析——以水平三（五年级）“肩肘倒立”一课为例（一）教学背景笔者所任教的A小学地处偏远农村，办学条件十分简陋。五年级3班共有学生28名，由于长期缺乏体育锻炼，不少学生体质较为孱弱，身体协调性和灵活性较差，肩肘倒立对他们而言难度不小。本学期体育与健康课程中安排了肩肘倒立的教学内容。为有效突破学生参差不齐的运动基础，笔者决定尝试“学、练、赛”一体化的教学模式，力求在40分钟的课堂教学中最大限度地调动学生参与的积极性，因材施教，让每位学生都能在原有水平的基础上取得进步和提高。肩肘倒立作为一项有益于增强上肢力量、提高平衡能力的体操运动，对小学高年级学生的全面发展大有裨益。本次教学如能在班级间推广，形成“比学赶帮超”的良好氛围，定能唤起学生对体育运动的热爱之情，进而养成终身锻炼的意识和习惯。“学、练、赛”一体化教学正是顺应了体育教学改革的大势，遵循了以学生发展为本的教育理念。笔者期待通过此次教学实践的探索，进一步完善小学体育的教学方式，为广大一线体育教师提供可资借鉴的经验。（二）教学目标本节肩肘倒立课的教学目标主要包含以下三个方面：（1）知识目标：通过观看动作示范和分解讲解，掌握肩肘倒立的动作要领，初步建立正确的动作概念。（2）能力目标：通过反复练习与纠正，使80%的学生能在教师保护下稳定完成5秒以上的标准肩肘倒立。（3）情感目标：通过趣味比赛等环节，充分激发学生运动的兴趣和热情，培养他们积极参与、敢于挑战、团结协作的品质，逐步养成自觉锻炼的习惯。教学目标的设定遵循了循序渐进、因材施教的原则，既为学困生设置了必须达成的最低目标，又为学优生提供了拓展提高的空间，力求使全体学生通过努力都能尝到成功的甜头、收获进步的喜悦。同时，三类目标覆盖了认知、技能、情感等不同领域，彰显了体育学科“身心并重，五育并举”的育人理念。（三）“学”的环节设计与实施为激发学生参与探究的主动性，笔者别出心裁地选取了中国著名体操选手在北京奥运会上完成的一个经典肩肘倒立动作的视频片段作为导入素材。学生的兴趣顿时被点燃纷纷说道：“肩肘倒立原来这么帅。”教师趁机出示肩肘倒立的完整动作要领挂图进行讲解示范，随后组织学生围成一圈，每人说一说对动作要领的理解，并提出自己感兴趣或存疑的问题。台上一位同学问：“老师，为什么倒立时两腿要用力夹紧呢？”教师微笑着反问：“你们看刚才体操运动员的视频，他倒立时两腿是分开的吗？”学生恍然大悟。这种师生平等对话的学习氛围，有助于学生敞开心扉，主动思考。（四）“练”的环节设计与实施“学然后知不足”，学生通过探究学习，对肩肘倒立已有了全新的领悟。接下来，教师引导学生身体力行、勤学苦练，切实提高运动技能。由于班级学生的基础参差不齐，教师若是“一刀切”地要求所有人做同样的练习，无疑会打击学困生的自信心，也限制了学优生的潜能发挥。为实现因材施教，笔者根据学生对动作要领的掌握情况，将其分为A、B、C三个组，并设置了不同的练习任务。A组是基础较弱的学生，对他们来说，完成一个标准的肩肘倒立尚有难度。于是，笔者先让他们练习曲臂倒立，以此为过渡，循序渐进地引导他们做肩肘倒立。练习中，笔者始终在一旁保护，及时鼓励他们“再坚持一下，就快成功了”。学生丁是个胆小怕事的姑娘，最初总是不敢把腿往上踢，站不了几秒就连忙放下。在同伴们的加油鼓劲下，她终于战胜了心理障碍，笑容重新绽放在了稚嫩的脸庞上。B组的学生已初步掌握动作，需要通过反复练习来巩固提高。笔者给他们布置分组完成“肩肘倒立保持5秒”的任务，小组成员之间相互观察纠正，比赛进步。在目标的激励下，学生练得热火朝天，有的甚至主动要求教师开小灶，指点迷津。C组都是学优生，他们不仅要巩固肩肘倒立，还要挑战在倒立基础上完成后滚翻动作。面对这些好学的小“雏鹰”，笔者变身成体操领队，陪他们一起训练，启发他们在运动中探索人体的奥秘。经过一番有的放矢的练习，班里呈现出你追我赶的生动局面。课间休息时，学生争先恐后地请教笔者，并分享自己的点滴进步。学生甲自豪地说：“老师，我今天倒立时不再摇摇晃晃了，感觉像钉子楔在了地上。”学生乙则抱怨道：“哎呀，我总觉得脚下悬空，腰背使不上劲，是哪里出了问题呢？”笔者见状，立即让他做了一个示范动作，发现其肩部没有用力，重心不稳，于是手把手地进行纠正，并叮嘱他多加练习。课后的作业本上，不少学生都在“最喜欢的运动”一栏中填上了“肩肘倒立”，还附上了他们练习时的照片。为使学生巩固练习效果，将运动习惯延伸至课外，笔者还开通了“倒立小达人”微信群，鼓励学生利用课余时间加强锻炼。学生纷纷在群里晒出自己的“倒立日记”，或炫耀倒立时长，或吐槽练习过程中的糗事，俨然一个交流切磋、共同进步的温馨“练功房”。笔者也常在群里适时给予点评、示范，用课内的耕耘换来了课外的收获。（五）“赛”的环节设计与实施经过一周的学习和训练，不少学生已初步掌握了肩肘倒立，体验到运动的快乐。“赛”的环节就像盛大的狂欢节，让学生绽放蓬勃朝气，品尝成功的喜悦，也在高昂的斗志和必胜的信念中升华对体育的热爱。笔者把这次比赛命名为“倒立小达人挑战赛”，设置了个人赛和团体赛两个项目。个人赛主要考查动作的标准程度和稳定性，学生依次登台完成动作，由教师和其他同学打分，最后综合评定名次。团体赛则以小组为单位进行接力比拼，每个小组派出5名选手，依次完成肩肘倒立，用时最短者胜出。为营造浓厚的赛场氛围，笔者还特意制作了倒立小达人的头饰、勋章等道具，供学生自由佩戴。比赛前，各小组抽签决定出场顺序，商定了口号、战术，斗志昂扬。个人赛在紧张激烈的角逐中展开，学生个个使出了浑身解数，一招一式无不凝聚着努力的汗水。最终，班长以标准的起倒和稳定的倒立技压群雄，荣膺个人赛冠军。团体赛则是另一番火热场景，小组成员之间密切配合，你倒下了我紧接着上，誓要争个高下。现场加油声、呐喊声此起彼伏，即便有的同学倒立时还摇摇晃晃，却仍努力坚持到底，为团队贡献一份力量。最后，班长所在的“雄鹰队”以0.1秒的优势力挫群雄，捧得团体赛金杯。领奖台上，获奖学生谦虚地说：“这既是我个人的荣誉，更是集体的荣誉。我将再接再厉，争取在今年的校运会上更上一层楼。”其他同学纷纷表示虽败犹荣，“输”然心服，明年再战！赛场虽已落幕，但学生胸中跳动的、永不服输的体育之心，却在无声鼓舞着他们追求卓越、突破自我。（六）教学反思“学、练、赛”一体化教学模式为本次肩肘倒立课的顺利开展提供了行动指南。学生在轻松愉悦的氛围中习得了肩肘倒立，收获了运动的快乐，呈现出从“要我学”到“我要学”的转变。同时，这种模式对教师的综合素养提出了新的要求。如何