高中公共安全与健康教育·跨学科主题教学设计-以“快乐过暑假安全不放假”为例（高二年级）

高中公共安全与健康教育·跨学科主题教学设计——以“快乐过暑假，安全不放假”为例（高二年级）

一、指导思想与理论依据本教学设计以《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》及2026年新修订的《中华人民共和国治安管理处罚法》为法治依据，以《中小学生公共安全教育指导纲要》为教学纲领，全面落实立德树人根本任务。在教学理念上，贯彻2026年课程改革的最新方向，坚持核心素养导向，突出“做中学、用中学、创中学”的实践育人理念，将安全教育与生命教育、心理健康教育、法治教育有机融合。本设计基于建构主义学习理论，以真实情境为锚点，引导学生通过案例探究、情境模拟、项目式学习等方式主动建构安全知识与技能体系。同时，运用马斯洛需要层次理论——只有当学生的基本安全需求得到满足后，更高层次的求知与自我实现需求才能成为主导动机，因此安全教育是一切教育活动的根基。此外，依据班杜拉的自我效能感理论，通过递进式情境演练帮助学生积累成功应对安全危机的经验，提升其在真实情境中有效行动的信心。在跨学科融合方面，本设计有机整合了法学（未成年人保护法、治安管理处罚法、道路交通安全法）、心理学（风险认知、从众心理、应急心理反应）、公共卫生学（防溺水、心肺复苏、AED使用）、信息技术（网络安全、个人信息保护）等多学科知识，通过“大单元教学”和“项目式学习”模式，构建知识互联、能力递进的教学体系。二、教学内容分析本课教学内容聚焦高二学生在暑假期间面临的多维度安全风险，涵盖【核心素养】生命观念与责任担当、【基础】防溺水安全与自救互救技能、【基础】交通安全与法律法规、【重要】网络安全与电信诈骗防范、【重要】心理健康与压力管理、【高频考点】校园欺凌的法律规制与应对策略、【拓展延伸】应急救护技能实操等六大核心模块。这些内容相互关联、层层递进：生理层面的生命安全（防溺水、交通安全）是基础保障，心理层面的安全（心理健康、欺凌防范）是深层支撑，数字空间的安全（网络安全）则是时代赋予的新挑战。三个维度有机统一，共同构成完整的“大安全教育”知识图谱。本课的教学重点在于帮助学生建立系统的风险识别能力和科学的应急反应机制，教学难点在于如何将抽象的安全法规条文转化为学生能够内化于心、外化于行的行为准则。本课内容与生物学（人体生理机能在溺水时的变化）、体育与健康（心肺复苏技能）、信息技术（网络诈骗的技术原理）、思想政治（法治意识与公民责任）等多个学科存在紧密关联，具有较强的跨学科综合特征，适合采用跨学科项目式学习的方式组织实施。三、学情分析高二学生正处于16至18岁年龄段，认知水平接近成人，具备较强的抽象思维能力和逻辑推理能力，能够理解并分析复杂情境中的因果关系。但该年龄段同时处于青春期后期，具有鲜明的心理特征：在“成人感”与“判断力不足”之间的矛盾——他们渴望证明自己的成熟与独立，但风险识别能力和冲动控制能力尚未完全成熟。2025年研究数据显示，中国儿童和青少年群体精神疾病整体患病率为8.9%，约3000万17岁以下青少年曾受到各种情绪问题的困扰。高中生抑郁检出率高达40%，14至18岁人群心理障碍检出率为24.6%，其中重度抑郁比例达7.4%。这意味着在安全教育中必须高度关注学生心理状态，避免因恐吓式教育加重焦虑或产生逆反心理。调查显示，该年龄段学生在网络使用时长上呈现“头部集中、尾部扩散”的分布，55.38%日均上网控制在1小时以内，但仍有超过8.3%的学生日均上网3至5小时，2.66%超过8小时。认知特点方面，高二学生对“网络诈骗”“电信诈骗”“校园欺凌”等信息有一定的听闻，但对其法律后果和应对方式缺乏系统认知；对“防溺水”“交通安全”等传统安全教育内容虽有所了解，但往往存在“这与我无关”的侥幸心理。尤其在暑期情境下，脱离学校监管、独自或结伴活动的时间增多，风险暴露面扩大，【重要】需要有针对性地强化自主防护意识和互助救援能力。四、教学目标（核心素养导向）（一）生命观念素养目标【基础】学生能够描述溺水、交通事故、网络诈骗等常见安全隐患的发生机制与危害后果。学生能够掌握“叫叫伸抛”救援法、心肺复苏基本流程、AED使用步骤等生命救护技能。（二）科学探究素养目标学生能够运用跨学科思维分析真实安全案例，识别风险因子，设计个性化的暑期安全防护方案。（三）社会责任素养目标【重要】学生能够理解并承担个人在安全防护中的主体责任，形成“安全第一、预防为主”的价值观念。学生能够辨别并自觉抵制危害公共安全的行为，在日常生活中主动向家人、同龄人传播安全知识。（四）法治意识素养目标【高频考点】学生能够准确说出与未成年人安全相关的法律法规要点，包括新修订的《治安管理处罚法》中将校园欺凌纳入处罚范畴的规定、《道路交通安全法》中的骑行年龄限制、《未成年人保护法》中的强制报告制度等。（五）心理健康素养目标学生能够识别自身及他人的心理健康预警信号，掌握基本的情绪调适方法和危机求助途径。五、教学重难点（一）教学重点【基础】七大暑期安全风险的系统识别与防范策略。防溺水“六不两会”原则的深度学习与实际应用。未成年人交通出行的法定年龄红线与安全规范。网络电信诈骗的常见类型识别与防范技巧。校园欺凌的法治新规与应对策略。（二）教学难点【难点】将安全知识转化为应急反应能力和行为习惯，克服“信息—行为”转化障碍。在真实情境中保持冷静判断并做出科学决策的能力培养。【易错点】学生容易将“知道了”等同于“会做了”，需通过情境模拟和实操演练突破这一认知误区。六、教学策略与资源（一）教学策略本设计采用多元化教学策略体系。情境教学策略：以2025至2026年的真实安全事故案例创设问题情境，激发学习动机。【思维方法】问题驱动策略：以“如果你是当事人，你会怎么做？”为核心问题驱动深度学习。【跨学科链接】项目式学习策略：设计“暑期安全行动方案”项目，要求学生综合运用多学科知识完成安全防护计划。体验式学习策略：通过模拟演练、角色扮演等方式让安全技能“长”在身体里。合作学习策略：以小组为单位开展案例分析和方案设计，培养团队协作能力。（二）教学资源视频资源：公安部交通管理局发布的未成年人交通安全警示片、防溺水安全教育宣传片、网络诈骗模拟演示视频等。案例资源：2025至2026年公开报道的暑期安全事故典型案例汇编。法律文本：新修订《治安管理处罚法》（2026版）节选、《未成年人保护法》网络保护专章、道路交通安全法实施条例节选。实操教具：心肺复苏模拟人、AED训练机、救生圈、救生绳、头盔等。数字资源：安全教育信息平台、反诈APP演示界面、防溺水预警系统仿真模拟。七、教学过程设计第一环节情境导入：叩击心灵的数据警示教师活动：播放一段由真实案例剪辑的暑期安全事故警示短片。短片内容需包含溺水救援现场、交通事故画面、网络诈骗录音片段等元素，时长约3分钟。播放结束后，展示一组关键数据：据应急管理部统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，其中少年儿童占比高达56%；溺水已成为中小学生非正常死亡的“第一杀手”；近三年数据显示，涉及未成年人伤亡的交通事故中，暑期事故占比超25%，未成年人违规骑行、随意横穿道路是主因；青少年群体遭遇诈骗已占全部电诈案件的15%，最小被骗者年仅7岁。教师引导提问：“这些看似‘别人的故事’，距离我们有多远？暑期即将来临，安全防线将如何构筑？”学生活动：观看视频，记录触动自己的数据和情节。分组讨论1分钟，每组派代表分享一个“你认为暑期最大的安全隐患是什么”。学生完成课前小调查：回顾过去三个暑假中，自己或身边同学曾遇到过哪些安全事故或安全隐患。设计意图：【重要】以真实数据和案例创设认知冲突，引发学生对暑期安全问题的重视。根据耶克斯-多德森定律，适度的焦虑有助于激发学习动机，但须控制情绪唤醒水平，避免过度恐惧。通过让学生分享亲身经历，将安全教育与个体经验建立联结，提升学习的内生动力。第二环节模块一：防溺水安全——守护生命的第一道防线（一）【基础】认识溺水的严重性与高危时段教师活动：系统讲解溺水的危害数据。据不完全统计，我国每年约有5.7万人死于溺水，少年儿童溺水死亡人数占总溺水死亡人数的56.04%。6至8月溺水事故占比超过全年的60%。2025年6月，公开报道的青少年溺亡事件已涉及至少7个省份。2025年7月25日是第五个“世界预防溺水日”，旨在增强安全意识。特别提醒学生注意：经心肺复苏后存活的溺水患儿中约60%至100%存在严重脑损伤，即使生还可能也会导致终身残疾，因此预防远比救援重要。学生活动：记录关键数据。分组讨论：“为什么暑期是溺水的高发期？为什么会游泳的人也会溺水？”每组整理3个溺水高发场景。（二）【核心素养】防溺水“六不两会”原则教师活动：逐条讲解防溺水核心原则。“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并报告；会基本的自护、自救方法。重点强调“不熟悉水性的学生不擅自下水施救”——未成年人切勿盲目下水救人，否则极易导致群死群伤。随后呈现典型案例：【重要】2025年5月18日，重庆开州区一位父亲带着一双儿女到河边钓鱼，女儿不慎落水后，父亲和儿子营救时被急流卷走，造成3人死亡。2025年6月8日，广西来宾市3名儿童在没有监护人陪同的情况下，徒步过一处滚水坝时不慎落水溺亡。2025年6月15日，河南鄢陵县3名小学生在浅水区捞鱼时不慎滑落至深水区，2人救治无效死亡。学生活动：复述“六不两会”内容。小组讨论：分析上述案例中导致悲剧的关键失误有哪些？如果当时你在现场，你会怎么做？（三）【技能训练】正确的救援方法：“叫叫伸抛”法教师活动：详细讲解并示范“叫叫伸抛”救援法则。第一个“叫”——大声呼救，引起周围人注意；第二个“叫”——立即拨打110、119、120报警求救；“伸”——利用竹竿、树枝、绳索、衣物等延伸物让溺水者抓住，拉其上岸，施救者应趴下降低重心，避免被拖入水中；“抛”——将救生圈、泡沫板、空矿泉水瓶等漂浮物抛向溺水者。同时澄清误区：不推荐未成年人下水救人，不推荐手拉手组成人链救人（最易导致连环溺水）。此外，成人应掌握心肺复苏技能（CPR），先用AED除颤，再进行心肺复苏。学生活动：模拟演练“叫叫伸抛”救援流程。分组扮演施救者与溺水者（安全模拟），练习用竹竿施救、抛掷漂浮物等动作。用模拟人学习心肺复苏的按压位置、按压深度（5至6厘米）、按压频率（100至120次/分钟）。（四）【拓展延伸】溺水自救方法教师活动：讲解不慎落水时的自救技巧：保持冷静，不要拼命挣扎，因为挣扎会加速下沉；屏住呼吸，放松身体，尝试“水母漂”——深吸气后脸埋入水中，双手双脚自然下垂，像水母一样漂浮，需要换气时双手向下压水，抬头快速换气；“仰漂法”——全身放松向后仰，面部朝上，口鼻露出水面，四肢自然展开保持平衡。同时强调：如果在游泳时抽筋，应拉伸抽筋部位并呼救。学生活动：在岸上模拟仰漂和抽筋拉伸动作。分享身边是否有溺水经历或见闻。设计意图：通过“数据警示—案例分析—原则学习—技能演练”四步递进，将防溺水知识转化为可操作的行动指南。重点突破“盲目施救”这一导致群死群伤的关键风险点。第三环节模块二：交通安全——青春路上的法治防线（一）【基础】未成年人交通安全数据分析教师活动：展示公安部相关数据——在涉及中小学生的交通事故中，每年7、8两个月的事故占比超过五分之一。近三年数据显示，涉及未成年人伤亡的交通事故中，暑期事故占比超25%，未成年人违规骑行、随意横穿道路是主因。公安部道路交通安全研究中心数据分析显示，不满12周岁骑行自行车与不满16周岁骑行电动自行车分别占骑行事故的7.5%和10.3%。学生活动：计算自己学校约有多少同龄人？如果所有同学都参与暑期出行，可能面临多大的交通安全风险？讨论“为什么违规骑行的事故比例这么高”。（二）【高频考点】法定骑行年龄红线教师活动：详细解读《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》相关规定——驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁；驾驶电动自行车必须年满16周岁；机动车驾驶员必须年满18周岁，且经过培训和考核领取驾驶执照后方可驾驶机动车。结合法律条文逐一说明：未取得机动车驾驶证驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门处200元以上2000元以下罚款，可并处15日以下拘留。将机动车交由未取得驾驶证的人驾驶的，同样要承担法律责任。学生活动：逐一检查自己是否达到相应法定年龄。分享身边是否有同学违规骑行甚至驾驶机动车的情况。计算如果发生事故可能需要承担的法律后果。（三）【重要】案例警示与常见违规行为教师活动：呈现2025至2026年的典型交通事故案例。案例1：2025年暑假刚开始，湖南桃江县2名学生骑电动车均不戴头盔失控撞墙致2人死亡。案例2：一名14岁学生不戴头盔、无证驾驶无号牌电动摩托车搭载7岁妹妹，在非机动车道上逆向行驶与半挂车碰撞，2人当场死亡。案例3：2025年7月16日，上海宝山，刚满18周岁的小明驾驶电动自行车载着两个11岁表弟（均未戴头盔）闯红灯被撞，3人受伤。案例4：2025年8月4日，银川14岁学生谢某骑自行车闯红灯被撞，承担事故全部责任。案例5：安徽岳西县15岁学生胡某某未满16周岁驾驶电动自行车，未保持安全车距发生追尾，负全责。教师归纳常见违规行为类型：闯红灯、逆行、违规载人、不戴头盔、骑行时看手机或打电话、单手撑伞骑行、酒后驾驶、驾驶不符合年龄要求的车辆等。研究显示，正确佩戴安全头盔可将交通事故死亡风险降低60%至70%，电动自行车骑乘人员死亡事故中约80%为颅脑损伤致死。学生活动：小组讨论以上案例中，哪些行为是可以避免的？如果自己是当事人，会如何避免悲剧发生？每组设计一张交通安全宣传海报，聚焦一个常见违规行为。（四）【思维方法】暑期出行安全指南教师活动：总结暑期出行安全要点。步行安全：过马路走斑马线，遵守信号灯，不做“低头族”，不在马路上追逐打闹。骑行安全：必须满12周岁方可骑自行车，必须满16周岁方可骑电动自行车，佩戴合格头盔，不逆行、不闯灯、不载人、不看手机，不撑伞骑行。乘车安全：系好安全带，不将头手伸出窗外，乘坐正规交通工具，拒绝黑车。此外，暑期、汛期叠加，恶劣天气下减少非必要出行，途经积水路段注意警示标志。学生活动：检查自己的头盔是否合格（外壳无破损、内衬无变形、卡扣正常）。模拟正确佩戴头盔的方法：水平佩戴、调整束带、卡扣松紧适宜。设计意图：【易错点】突破学生对“会骑车=能上路”的错误认知。许多学生认为自己会骑车就可以上路，忽视了法律对年龄的刚性要求和上路经验与应对能力的差异。通过大量真实案例和明确的法律条文，帮助学生建立“守法骑行、安全第一”的行为自觉。第四环节模块三：网络安全与电信诈骗防范——看不见的隐形杀手（一）【基础】青少年网络使用现状与风险画像教师活动：展示相关调查报告数据。截至2025年6月，我国网民规模达11.23亿人，其中6至19岁网民约2.09亿人。55.38%的未成年人日均上网控制在1小时以内，但仍有8.3%日均上网3至5小时，2.66%超过8小时。未成年人在游戏类平台日均使用时长占比17.61%，娱乐类平台占比19.66%，“社交+娱乐”倾向凸显。未成年人网络消费低龄化趋势明显，超过三分之一曾有网络消费经历。90.9%的未成年人听说过AI，64.9%的人使用过AI产品或服务，需警惕AI诱导沉迷等问题。学生活动：对照自身情况，评估自己的网络使用时间和类型。讨论“网络让人更快乐还是更孤独”。（二）【高频考点】电信网络诈骗的类型与识别教师活动：系统介绍针对青少年的主要诈骗类型。根据上海警方公布的数据，青少年群体（25岁以下）遭遇诈骗已占全部电诈案件的15%，被骗年龄最小为7岁小学生。【重要】针对中小学生的常见诈骗类型包括：虚假游戏交易类——以“免费送皮肤”“低价卖装备”为诱饵骗取钱财；追星类——以明星粉丝群为名实施诈骗；虚假缴费收费类——冒充老师发布缴费通知；直播间诱导打赏——引诱青少年进行高额打赏。针对大学生的常见诈骗类型包括：虚假购物类、冒充客服类、刷单返利类、冒充公检法类。教师呈现典型案例：【重要】2025年6月，湖北黄冈一名小学生玩手机游戏时，被“免费赠送游戏装备”的信息诱骗，按对方要求开启手机屏幕共享，最终被诱导通过快捷支付转出2.8万余元。上海松江警方破获一个专门收购电话卡为境外诈骗分子引流的黑灰产团伙，假借“兼职招工”招募人员出租、出售电话卡用于发送诈骗引流短信，涉案金额140余万元。湖北2025年电诈数据显示，低龄青少年（7至15岁）占比2.51%，青年群体（16至35岁）占比45.86%，其中“00后”（16至25岁）占比达21.5%，较2024年上升6.37%。学生活动：分组扮演诈骗分子和受害者，模拟一次诈骗对话过程，然后进行分析——“诈骗分子用了哪些话术？”“受害者犯了哪些错误？”“应该如何正确应对？”。（三）【核心素养】防范电信诈骗的“三不一要”原则教师活动：系统讲解防范电信诈骗的核心原则。“三不要”：不轻信——不轻信来历不明的电话和短信，不轻信“免费”“大额返利”等诱惑信息；不透露——不向陌生人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡号、验证码等；不转账——不向陌生账户汇款转账，不轻易开启屏幕共享功能。“一要”：万一被骗，要立即拨打110报警并保留证据（聊天记录、转账记录、截图等）。同时讲解《未成年人保护法》新增的“网络保护”专章内容：国家建立统一的未成年人网络游戏电子身份认证系统，网络游戏服务提供者不得在每日22时至次日8时向未成年人提供网络游戏服务，不得让未成年人充值超过限额。新修订的《可能影响未成年人身心健康的网络信息分类办法》（2026年1月发布）对可能影响未成年人身心健康的网络信息进行了系统界定。学生活动：编写“反诈骗顺口溜”或制作反欺诈宣传折页。下载并体验国家反诈中心APP的主要功能。讨论：如果你收到“班主任在QQ群发缴费通知”，应该先核实什么？（四）【易错点】兼职诈骗与沦为“工具人”的风险教师活动：重点提醒学生防范以“兼职”为诱饵的陷阱。不少学生被诈骗分子以“高薪日结”“轻松兼职”为幌子骗取钱财，甚至被诱骗从事推广引流、跑分洗钱等违法犯罪活动，沦为诈骗分子的“工具人”乃至“帮凶”。警方提醒：任何要求你先交钱的“兼职”都是诈骗；切勿出租、出售自己的电话卡、银行卡、支付账号；不要帮陌生人“转账”“刷脸”；发现可疑情况立即举报。学生活动：小组讨论“如果同学邀请你做一份‘来钱快’的兼职，你会怎么办？”整理5条拒绝话术。设计意图：通过“数据描摹—案例解剖—原则学习—预警提醒”四层递进，帮助学生在虚拟空间建立起“防火墙”意识。重点突破“青少年容易被骗且容易被利用”的双重风险——既做受害者，也可能不经意间成为加害者的“帮凶”。第五环节模块四：校园欺凌的法治新规与应对策略（一）【重要】欺凌的界定：从“小孩子闹着玩”到“法律红线”教师活动：呈现2026年1月1日施行的新修订《治安管理处罚法》，该法首次将校园欺凌纳入治安管理处罚范畴。“他还是个孩子”这句话不再成为校园欺凌的挡箭牌。何时构成欺凌？依据教育部《未成年人学校保护规定》，欺凌行为包括侵犯身体、侮辱人格、侵犯财产、恶意排斥、网络诽谤或传播隐私等五类。欺凌的核心特征是：主体上的特定性（力量不均衡）、主观上的故意性、后果上的伤害性。这使欺凌与同学间的正常打闹清楚区分。2026年3月，河北省专门立法预防未成年人犯罪，明确要求建立完善学生欺凌发现、认定和处置的工作流程，对严重欺凌行为学校应向公安机关和行政部门报告，不得瞒报、谎报。新法对不执行拘留的规定作出调整：已满14周岁不满16周岁的未成年人一年内两次以上违反治安管理的，依法执行行政拘留；已满14周岁不满18周岁初次违反治安管理但情节严重、影响恶劣的，也依法执行行政拘留。学生活动：讨论“你遇到过欺凌吗？当时是怎么处理的？”分析以下情境是否构成欺凌：在班级群发AI换脸丑照、给同学起侮辱性绰号并持续传播、故意把同学的作业本藏起来。学生填写匿名问卷，反映身边是否存在欺凌现象。（二）【核心素养】欺凌中的三种角色与应对策略教师活动：讲解校园欺凌中的三种角色——欺凌者、受害者、旁观者。对于受害者：【重要】保持冷静与尊严，不激化矛盾；明确表达“停止”的立场（“你不可以这样对我”）；保存证据（聊天记录、伤情照片、录音录像）；第一时间告诉父母、老师、警察，不要独自承受；记住“被欺凌从来都不是你的错”。对于旁观者：不做冷漠的观众，更不做“帮凶”。安全情况下可以出声制止或转移话题；事后陪受害者去找老师或家长；在网络上不传播、不点赞欺凌内容；营造“欺凌可耻”的班级氛围。对于欺凌者：欺凌者同样需要帮助。了解欺凌行为的法律后果——可能被行政拘留、记过处分甚至开除学籍；欺凌者往往也是家庭问题或心理问题的受害者，建议寻求心理健康帮助。学生活动：角色扮演——模拟“目睹欺凌，如何有效介入”场景。书写“反对校园欺凌”的心灵书签。（三）【基础】强制报告制度与求助渠道教师活动：讲解《未成年人保护法》确立的强制报告制度：学校、教师、医生、社区工作者等与未成年人密切接触的人员，发现未成年人受到侵害或疑似受到侵害时必须立即向公安、民政、教育等部门报告。学校不得瞒报严重欺凌。同时介绍求助渠道：拨打110报警；告知父母、老师、班主任；联系学校心理咨询室；拨打12355青少年服务热线（提供法律咨询和心理援助）。学生活动：记住12355热线。讨论“如果朋友被欺凌但不愿意报告，你可以做什么？”制作班级“反欺凌求助卡”，张贴在公告栏。设计意图：通过法律新规的权威解读，帮助学生建立“欺凌就是违法”的法治意识。重点突破“欺凌者不认为自己错”和“受害者不敢说”两大困境，提供具体可操作的应对策略和求助路径。第六环节模块五：心理健康——暑期的隐形安全防线（一）【基础】读懂心理健康预警信号教师活动：讲解心理健康的重要性。数据显示，中国6至16岁儿童青少年心理问题发生率约为18%，其中以注意力缺陷与多动障碍最为频发（10.4%），焦虑（4.8%）、抑郁（3.2%）等问题也较为常见。《2025中国精神心理健康蓝皮书》显示，高中生抑郁检出率高达40%，初中生为30%。教育部数据显示，2025年全国中小学生心理健康筛查中，24.6%的青少年存在不同程度焦虑抑郁症状。学生辨识早期预警信号：情绪方面——情绪持续低落、易怒、焦虑、对任何事提不起兴趣；行为方面——社交退缩、回避与人接触、生活习惯剧变（失眠/嗜睡、暴食/厌食）、自伤行为；认知方面——注意力不集中、记忆力下降、自我评价过低、出现死亡念头；生理方面——不明原因头痛、胃痛、疲劳。学生活动：完成简版心理健康自评量表（匿名）。讨论“如果情绪低落持续超过两周，应该怎么办？”分享自己缓解压力的有效方法。（二）【重要】情绪调适与压力管理工具箱教师活动：讲解实用心理调适方法。呼吸放松法：深吸慢呼，吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒，重复5至10次。正念觉察：觉察当下感受而不评判（“我注意到我现在有点烦躁”而非“我好烦”）。情绪表达：向信任的人倾诉、写情绪日记、创作表达。运动减压：规律的有氧运动如跑步、游泳、打球可促进多巴胺和内啡肽分泌。目标管理：将大目标分解为小步骤，减少完美主义带来的压力。社会支持：主动与家人、朋友、老师保持联系，社会支持系统的强弱显著影响身心健康。同时介绍自我关怀的“五个一”：找到一种能让自己放松的方式；找到一个值得信赖的倾诉对象；每天留出一段属于自己的时间；发现一件让自己感到意义的小事；学习一项让自己获得掌控感的技能。学生活动：体验呼吸放松法。制作自己的“幸福能量瓶”——用绘画或拼贴方式记录生活中的温暖瞬间。小组互赠“能量便签”。（三）【基础】求助——勇敢者的选择教师活动：破除“心理问题=不光彩”的污名化观念。讲解在学校、社区、医院可以获得哪些心理帮助：学校心理咨询室、心理老师；医院心理科/精神科；24小时心理援助热线；权威心理健康服务平台。强调主动求助是勇气而不是软弱，是自我关爱的表现而非“有病”。学生活动：列出校园及校外的心理健康求助渠道清单。讨论“如果你的好朋友说‘活着没意思’，你该怎么做？”（不要忽视，不要嘲讽，不要承诺保密，应该立即告诉老师或家长）。（四）【跨学科链接】健康生活方式与暑假计划教师活动：结合健康行为与生活方式内容，给出科学暑假作息建议：保持规律作息，避免“黑白颠倒”；均衡饮食，三餐定时；“管住手机”——设置每天使用电子设备的时长上限，睡前1小时远离屏幕；适度运动，每天至少有60分钟的中高强度身体活动；参与社会实践，保持真实世界的社交联结；规划学习与娱乐，避免“报复性摆烂”和“报复性内卷”两个极端。学生活动：设计自己的一份“暑假健康计划”，包含作息时间表、运动计划、屏幕时间管理规则、学习与娱乐安排。设计意图：【核心素养】将心理健康与生理安全置于同等重要地位，构建“身体—心理—社会”三维安全体系。帮助学生建立“求助是强者的行为”的正确观念，打破心理问题污名化。第七环节模块六：应急救护——关键时刻能救命的技能（一）【技能训练】心肺复苏（CPR）完整流程教师活动：展示2025年以来各地推进AED进校园、急救培训进校园的实践案例。海阳二中采用“导—师—制+”教学模式开展AED使用专项培训；黄山区红十字救援队以场景化教学方式讲授急救知识。详细拆解心肺复苏步骤：评估环境安全——确认现场安全后再接近伤者；判断意识——轻拍双肩，大声呼唤，“您还好吗？”检查呼吸——观察胸廓起伏5至10秒，若无呼吸或仅有濒死喘息即视为心脏骤停；呼叫急救——指定人员拨打120并取AED；胸外按压——位置：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），深度：成人5至6厘米，频率：100至120次/分钟，按压与放松时间相等，按压后胸廓充分回弹；开放气道——仰头提颏法，清除口腔异物；人工呼吸——捏鼻吹气2次，每次1秒，可见胸廓隆起；按压与通气的比例为30:2。黄金4分钟：心脏骤停后4分钟内是复苏的最佳窗口，每延误1分钟抢救成功率下降10%。学生活动：在CPR模型上分组实操，教师和同学互相纠错。背诵“每一步的简单口诀”。（二）【技能训练】AED（自动体外除颤器）的使用教师活动：演示AED操作流程。“贴—插—听—电”四步法：打开电源，撕开电极片贴于指定位置（右锁骨下方和左腋前线外侧），将电极片插头插入主机，大声宣布“所有人离开”，AED自动分析心律，若建议除颤则按下放电键。AED会全程播放语音指令，非专业人士也可操作。强调AED配合CPR更高效——AED分析时停止按压，除颤后立即恢复按压。学生活动：在训练机上模拟AED完整操作流程。讨论公共场所AED分布位置及如何快速获取。（三）【技能训练】海姆立克急救法教师活动：讲解气道异物梗阻的识别与处理。表现形式：无法说话、呼吸困难、面色青紫、双手抓喉。成人及儿童（1岁以上）急救方法——剪刀：脐上两指；石头：空心拳放在肚脐上方；布：另一只手包住拳头，向内向上冲击。自救方法：借助椅背或桌角冲击腹部。学生活动：背诵“剪刀、石头、布”口诀，在伙伴身上（安全模拟，不做真正冲击）演示站位和手型。（四）【拓展延伸】创伤处理与中暑急救教师活动：讲解暑期常见的创伤处理——擦伤：清洁伤口（流动清水冲洗），消毒（碘伏），覆盖包扎；出血：直接按压止血法——用干净敷料直接按压伤口至少10分钟；流鼻血：低头前倾捏住鼻翼10至15分钟（不要仰头，仰头会使血液流入咽喉）。中暑急救——先兆中暑：头晕、口渴、出汗，立即移至阴凉处，补充水分；轻症中暑：面色潮红、体温升高，脱去多余衣物，冷敷降温；重症中暑（热射病）：体温超40℃，意识模糊，立即拨打120，用冷水擦拭全身物理降温，不容延误。学生活动：模拟止血按压和包扎操作。设计班级急救包物资清单。设计意图：通过“演示—讲解—手把手纠错—反复练习”的递进式实操训练，将急救技能“长”进学生的身体记忆里。解决了“知道但不会做”和“会做但做不准”的教学难题。急救技能往往是“用一次救一生”，是最实用也最需要长期巩固的教育内容。八、教学评价设计（一）过程性评价课堂参与度占20分：观察学生在情境模拟、小组讨论、实操练习中的参与程度。口头表达占15分：评价学生在案例分析中的分析能力和观点表达。小组合作占15分：评价团队协作、分工配合的意识和能力。（二）表现性评价情境应对测评占25分：每组抽取一个安全风险情境卡（模拟场景可以是“同伴落水如何施教”“收到陌生转账短信如何处理”“目睹欺凌如何介入”“有人突然倒地怎么办”等），现场演示应对流程，教师和同学共同打分。（三）终结性评价暑期安全行动方案撰写占25分：每人设计一份完整的“我的暑假安全计划”，需涵盖防溺水、交通出行、网络使用、心理健康、应急准备五个方面，要求方案具体可执行。方案需包含风险评估、防护措施、应急联系方式、求助路径等要素。九、板书设计（左中右三栏式）┌─────────────────────────────────────┐│快乐过暑假，安全不放假——高中公共安全与健康教育│├──────────────────┬──────────────────┬──────────────────┤│生命安全之基│法治与心理防线│应急救护之盾│├──────────────────┼──────────────────┼──────────────────┤│【防溺水】│【交通安全】│【心肺复苏CPR】││•六不两会原则│•骑行年龄红线│•黄金4分钟││•叫叫伸抛救援法│12/16/18周岁│•30:2││•仰漂自救技巧│•佩戴合格头盔│•定位与深度│││•不闯灯不逆行││├──────────────────┼──────────────────┼──────────────────┤│【网络安全】│【校园欺凌】