雨课堂学堂在线学堂云《中医体质辨识与养生（成都中医药）》单元测试考核答案

第1题关于中医体质，下列描述正确的是：A体质是在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的。B体质包括形态结构、生理功能和心理状态、对环境的适应能力和易患疾病等方面。C体质是个人综合的、长期稳定不变的固有特质D体质是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征E体质贯穿了从出生到死亡的生命全周期正确答案：DBAE第2题中医体质具有哪些特点：A个体差异性B群类趋同性C相对稳定性D动态可变性E因人制宜性正确答案：ABCD第3题了解个人体质，具有（）意义。A可以积极主动地采用相应的养生方法和措施B可以达到“千人千面”的精准养生效果C达到却病延年的目的D了解体质是医生的工作，个人无需花费时间和精力E国家和个人都会从中受益，获得双赢正确答案：ABCE第1题常见的中医偏颇体质中，属于“虚”的类型有A痰湿质B气虚质C气郁质D阳虚质E阴虚质正确答案：DEB第2题在偏颇体质中，属于“实”性体质的是A气虚质B湿热质C痰湿质D瘀血质E气郁质正确答案：ABCDE第3题母亲有气虚的问题，孩子也有气虚的表现，代表了体质的A个体差异性B群体趋同性C相对稳定性D动态可变性平和质第1题平和质之人，保持健康，维持心态平衡，应该A培养乐观豁达的态度B追求积极向上的心态C适应四时的阴阳变化规律D努力克服浮躁情绪E心态积极，情绪振奋第2题平和质体现了A先天不足B阳气不足C痰湿凝聚D血行不畅E阴阳气血调和正确答案：E第3题平和质的形体特点是A畏寒怕冷B面色红润C口燥咽干D形体肥胖E面垢油光气虚质的辨识第1题气虚质人易出汗的原因是气的（）作用低下导致的。A推动B防御C温煦D固摄E提升第2题气虚质的特征包括A疲倦B气短C易出汗D易感冒E易口干正确答案：ABCD第3题气虚质具有（）的心理特征。A急躁易怒B忧郁脆弱C敏感多疑D成熟稳重E内向喜安静，不喜冒险正确答案：E气虚质的调理第1题气虚质之人不宜吃的食物是（

）A鸡肉B山药C豆腐D空心菜E南瓜第2题气虚质之人的精神调摄要做到（

）A培养乐观豁达的态度B追求积极向上的心态C适应四时的阴阳变化规律D努力克服浮躁情绪E心态积极，情绪振奋第3题气虚质之人日常饮食以选择（）为佳A生姜B醋C粳米D绿豆E白萝卜阳虚质的辨识第1题性格内向多沉静属于（）的心理特征。A痰湿质B阳虚质C湿热质D阴虚质E气郁质第2题属于阳虚质的常见表现有（）A面色晦暗B身体困重C大便干燥D精神不振E畏寒肢冷正确答案：DE第3题阳虚质的病机主要是A元气亏虚B阳气亏虚C阴血亏虚D痰湿凝聚E气机阻滞阳虚质的调理第1题阳虚质过多食（

）会生痰、恶心，严重者腹泻。A羊肉B韭菜C南瓜D荔枝E胡桃肉第2题阳虚质之人适宜食用的果蔬类食物是（

）A糯米B高粱C生姜D花椒E绿茶第3题阳虚质之人锻炼时间最好选择（

）A上午B下午C傍晚D夜间E随时阴虚质的辨识第1题阴虚质对外界环境的适应能力是（）A耐夏不耐冬B耐冬不耐夏C不耐受风寒湿邪D不耐受寒邪E对梅雨季节及潮湿环境适应能力差第2题感邪易从热化的体质是（）A阴虚质B气郁质C血瘀质D痰湿质E气虚质第3题阴虚质之人形体大多（）A偏胖B适中C偏瘦D大腹便便E或胖或瘦阴虚质的调理第1题适宜阴虚质之人食用的食物是（

）A花椒B大枣C樱桃D栗子E燕窝正确答案：E第2题阴虚质之人进行形体锻炼是，要注意（）A避风寒B勿太过C要持久D强度大E多出汗第3题阴虚质之人在精神调摄方面，注重（）A稳定情绪，避免烦恼B克服浮躁，遇事沉稳C主动寻求快乐D加强自我修养，培养耐性E避免紧张情绪痰湿质的辨识第1题痰湿质常见表现包括（

）A形体肥胖，腹部肥满松软B性格温和、稳重，善于忍耐C面部皮肤油脂较多D口粘腻或甜E身重不爽正确答案：ABCDE第2题痰湿质人性格温和稳重的原因是（）A能量不足B阳气被遏C情志不畅D阴不制阳E血行不畅第3题（）是痰湿体质的辨证要点之一。A易烦恼B易健忘C肥胖D善太息E易急躁痰湿质的辨识2第1题痰湿质易患的疾病有（）A肥胖B眩晕C胸痹D口疮E便秘正确答案：ABC第2题痰湿质常见表现包括（

）A形体肥胖，腹部肥满松软B性格温和、稳重，善于忍耐C面部皮肤油脂较多D口粘腻或甜E身重不爽正确答案：ABCDE第3题痰湿质人性格温和稳重的原因是（）A能量不足B阳气被遏C情志不畅D阴不制阳E血行不畅痰湿质的调理第1题痰湿质起居调护，正确的是（）A避潮湿B衣着应透气散湿C适当减少睡眠时间D多参加集体旅游、爬山等项目E平时定期检查血糖、血脂、血压正确答案：ABCDE第2题下列适合痰湿质的食物是（）A梨B白扁豆C枸杞子D蜂蜜E黑芝麻第3题痰湿质之人的运动时间以（）为宜。A上午B下午C傍晚D夜间E随时第4题有关痰湿质之人的睡眠，适宜的做法是（）A减少睡眠时间B枕头不宜高C睡子午觉D早睡晚起E注意保暖正确答案：ABD第5题对于体重超重之人，最适合的运动项目是（）A慢跑B散步C打乒乓球D练武术E游泳正确答案：E湿热质的辨识第1题属于湿热质的常见表现有（）A身重困倦B面垢油光C心烦懈怠D痰多胸闷E舌苔白腻脉滑正确答案：ABCD第2题湿热质最难适应的气候是（

）A冬天B夏天C梅雨季节D夏末秋初E春天第3题下列不属于形成湿热质的原因是（）A嗜烟酒B熬夜C运动不规律D滋补不当E先天遗传湿热质的调理第1题湿热质在精神调摄上，宜（

）A避免紧张、焦虑B遇事沉稳，保持精神舒畅C稳定情绪，避免烦恼D培养耐性，减少争斗E培养自信，豁达乐观第2题最适合湿热质之人体育锻炼是（

）A避免剧烈运动B柔和舒缓的运动C运动不规律D大运动量锻炼E避免户外运动第3题特别适合湿热质之人的日常饮食是（）A绿豆B羊肉C炸鸡D蜂蜜E韭菜血瘀质的辨识第1题血瘀质人感受（）后会加重身体不适感。A风邪B湿邪C寒邪D暑邪E燥邪第2题下列不属于瘀血质的常见表现是（）A面色晦暗B健忘多梦C易生老年斑D肢体麻木E胸胁胀满正确答案：E第3题导致瘀血质形成的主要原因有（）A先天遗传B长期精神抑郁C跌扑损伤D病久迁延不愈E年老体弱正确答案：BCDE血瘀质的调理第1题不适宜瘀血质之人食用的是（）A金银花B玫瑰花C月季花D三七花E合欢花第2题下列关于血瘀质之人的锻炼调体论述，正确的是（）A多参加大强度大负荷运动促进气血运行B要坚持经常性锻炼，持之以恒C多做导引，少做按摩D运动要专注持续，不必在意自我感觉E步行的健身强度不足以促进气血运行第3题适合瘀血质之人食用，具有活血化瘀功效的食物是（）A绿豆B玫瑰花C牛奶D蜂蜜

E刀豆气郁质的辨识第1题气郁质人易健忘的原因是（）A热扰神魂B脑窍失养C清阳困遏D神失温养E阴液亏少第2题梅核气多见（

）体质。A气虚质B气郁质C痰湿质D湿热质E阳虚质第3题气郁质最典型的性格特征是（）A急躁易怒B忧郁脆弱C内向喜安静D成熟稳重E活泼热情气郁质的调理第1题下列均是具有理气解郁作用的食物，除了（）A苦瓜B橘子C大麦D洋葱E海带第2题气郁质之人精神调摄上，不正确的是（）A经常与朋友聊天B常看喜剧、滑稽剧C知足常乐D多读紧张、刺激的书籍E宽以待人第3题气郁质之人宜用（）的音乐进行精神调摄。A悠扬B亢奋C欢快D激昂E舒缓特禀质的辨识第1题特禀质对环境适应能力（）A对季节变化、温度变化、特殊节气等适应能力差B对梅雨季节适应能力差C对精神刺激适应能力较差D不耐受寒邪E不耐受风寒暑湿邪第2题一些免疫系统疾病，如银屑病、强直性脊柱炎等于（）密切相关。A气虚质B阳虚质C血瘀质D湿热质E特禀质正确答案：E第3题特禀质体现了（）A痰湿凝聚B阳气不足C元气不足