2026小学教资心理健康主题班会课件

1班会设计背景演讲人班会设计背景01班会基本信息与设计目标02班会具体实施流程04班会效果评估与延伸05班会前期准备03班会设计反思与总结06目录2026小学教资心理健康主题班会课件目录1班会设计背景2班会基本信息与设计目标3班会前期准备4班会具体实施流程5班会效果评估与延伸6班会设计反思与总结作为备考2026年小学教师资格证心理健康教育方向的考生，我结合两个月小学教育实习的实际观察，严格遵循中小学心理健康教育指导纲要与义务教育心理健康课程标准的要求，设计本次主题班会，核心围绕小学中高年级学生常见的情绪困扰展开，具体内容如下。01班会设计背景1小学生心理发展的阶段特征本次班会针对小学五年级学生设计，五年级学生处于儿童晚期向青春期过渡的阶段，自我意识快速觉醒，独立意识和隐私意识逐渐增强，情绪体验的深刻性和持续性也明显提升。同时这一阶段的学生开始面临更重的学业压力，人际关系也从简单的同伴玩耍向深度友谊转变，容易产生各类情绪困扰，但是这一阶段学生的认知能力仍然有限，对负面情绪存在很多错误认知，很多孩子认为有负面情绪就是自己性格不好，不愿意主动求助。2现实教育需求我在实习期间协助所在班级班主任整理学生心理健康台账，发现该班45名学生中，有31名学生在近半学期内出现过持续三天以上的低落、焦虑、愤怒等负面情绪，其中超过六成的学生表示不想把烦恼告诉别人，怕被笑话。我接触过一名性格内向的女生，因为好朋友和别人结伴玩，就觉得自己被抛弃了，整整一周都闷闷不乐，上课注意力不集中，直到班主任主动发现问题谈心才说出心事，这件事让我深刻意识到，小学阶段的心理健康教育不能只停留在口号层面，需要专门的主题班会引导孩子正确认识情绪，掌握调节方法，主动寻求支持。3政策与教资考核要求当前我国基础教育阶段心理健康教育落实立德树人根本任务，要求面向全体学生，培养学生积极心理品质，提升学生心理健康素养，而小学教资面试对心理健康主题班会的考核要求，也明确提出需要贴合学生实际需求，目标清晰可操作，突出学生的主体地位，因此我设计了本次主题为阳光心灵你我同行的心理健康主题班会，符合政策要求与考核标准。02班会基本信息与设计目标1基本信息班会主题：阳光心灵你我同行，班会对象：小学五年级学生，班会时长：40分钟，符合小学标准课时长度，设计理念：以积极心理学为基础，坚持学生主体性原则，尊重学生隐私，引导学生自我探索、互助支持，不强制学生分享个人隐私，创造安全放松的班会氛围。2具体设计目标我将本次班会的目标分为三个层次，层层递进：2具体设计目标2.1认知目标引导学生认识到心理健康的重要性，能够识别常见的负面情绪，纠正有负面情绪就是软弱的错误认知，明确遇到心理困扰时主动求助是正确合理的行为。2具体设计目标2.2情感目标引导学生接纳自身存在的负面情绪，体会班级同伴互助、师生支持的温暖感，培育积极乐观的生活态度，增强心理安全感。2具体设计目标2.3行为目标帮助学生掌握至少三种简单可操作的负面情绪调节方法，遇到困扰时能够尝试自我调节，或主动向合适的对象求助。03班会前期准备1教师准备第一，提前一周开展匿名情绪小调查，给每个学生发一张无署名的小纸条，请学生写下最近一个月遇到的让自己不开心的事，收齐后整理分类，去掉重复内容，保护学生隐私；第二，制作班会配套多媒体课件，准备情绪表情卡片、便利贴、空白情绪卡片、阳光树洞信箱等活动材料；第三，提前按照班级座位划分四人小组，保证每组都有不同性格的学生，方便讨论开展。2学生准备提前布置预习任务，请学生回忆自己最近一周的情绪变化，想一想自己平时不开心的时候用什么方法调节，不需要提前准备发言，只需要提前梳理自己的感受即可，避免给学生造成额外负担。04班会具体实施流程班会具体实施流程本次班会实施按照暖身导入、认知探索、实践体验、总结升华四个环节递进展开，每个环节都有明确的时间安排：1暖身导入：情绪猜猜看（5分钟）我首先上台，做出开心、生气、难过、惊讶四种不同的情绪表情，请学生举手猜测对应的情绪，随后邀请两到三名学生上台做表情，其他学生猜测，游戏结束后我进行引导提问：刚才我们猜到的所有情绪，都是我们每个人都会经历的，就像天气有晴有雨一样，我们的心情也会有好有坏，那最近有没有同学被不好的心情困扰呢？今天我们就一起来聊一聊情绪的话题，自然引出本次班会主题。我在实习试讲的时候试过这个导入，学生参与度非常高，原本害羞的学生也愿意主动参与，能够快速放松下来，打破班会的紧张感。2认知探索：我的情绪小画像（10分钟）我首先把提前整理好的学生常见烦恼念出来，比如我最近考试总发挥不好，觉得自己比别人笨，我最好的朋友不理我了，我感觉很孤单，妈妈总是拿我和别人家的孩子比，我特别生气，每念一个就问问学生有没有同款感受，大部分学生都会点头示意，这个环节就让学生意识到，自己的烦恼很多人都有，并不是自己独有的，也不是奇怪的。随后我会分享自己的真实经历：我小学五年级的时候竞选班长落选，当时也难过了半个多月，觉得所有人都不喜欢我，后来才发现其实很多人都有落选的经历，慢慢也就走出来了，以此拉近距离，让学生更有认同感。最后我进行总结：负面情绪不是洪水猛兽，也不代表你性格不好，它只是我们身体发出的一个小信号，告诉我们最近需要调整一下状态了，我们要做的不是赶走它，而是学会和它和平相处。3实践体验：情绪调节妙招汇（12分钟）我组织学生以四人小组为单位，开展十分钟头脑风暴，讨论自己平时调节负面情绪的好方法，每个小组选一个记录员记录，最后选一个代表上台分享，讨论结束后我会把各个小组分享的方法整理到黑板上，随后我补充三个适合小学生在学校和家里都能用到的简单方法，第一种是478呼吸调节法，就是不开心的时候，用鼻子吸气4秒，屏住呼吸7秒，再用嘴呼气8秒，重复三次就能快速平静下来，第二种是涂鸦发泄法，把自己的不开心画成任何你想画的东西，画完之后撕掉，就相当于把烦恼丢掉了，我之前见过一个男生用这个方法，把让他生气的同桌画成一个丑丑的小怪兽，涂得乱七八糟撕掉之后，回来跟我说感觉心情好多了，第三种是倾诉求助法，找你信任的朋友、老师、家长说出你的烦恼，说出来就会轻松一半。整理完所有方法后，我请每个学生把自己愿意尝试的方法写在提前发好的空白情绪卡片上，自己保存，方便后续使用。4总结升华：阳光心愿传递（8分钟）我给每个学生发一张便利贴，告诉学生，如果愿意分享自己的烦恼或者心愿，可以写下来放进我带来的阳光树洞信箱，不愿意分享的也可以自己留着，没有任何强制要求，我会告诉大家，这个阳光树洞信箱会放在我们班的图书角，以后大家有任何烦恼都可以写下来放进去，我每个星期都会开一次，给大家回信，也会选大家都有的共性问题，我们后续再一起讨论。最后我带领全班同学一起说出本次班会的口号：阳光心灵，你我同行，接纳情绪，主动求助，在整齐的口号声中结束本次班会。05班会效果评估与延伸1过程性评估班会开展过程中，我会通过观察学生的参与度、发言的开放程度，评估学生对本次班会主题的接纳度，如果大部分学生都愿意主动参与讨论，有学生主动分享个人感受，就说明班会的氛围营造是成功的。2课后追踪评估班会结束一周后，我会通过和班主任沟通、和个别学生聊天的方式，了解学生有没有使用上学到的情绪调节方法，有没有学生主动过来求助，评估班会的实际效果。3后续延伸活动为了巩固班会效果，我会推动班级建立两个长期活动，第一个是阳光小伙伴互助结对，学生自愿结对，互相当情绪的倾听者，第二个是每月一次的情绪小分享，利用班会课时间，分享自己最近调节情绪的新方法，持续关注学生的心理健康状态。06班会设计反思与总结班会设计反思与总结本次我设计的小学心理健康主题班会，核心围绕小学五年级学生的真实情绪困扰展开，从设计背景到实施过程，都始终坚持以学生为中心，尊重学生的隐私和主体地位，循序渐进引导学生从认识情绪到接纳情绪，最后掌握调节情绪的实用方法，既符合小学心理健康教育的课标要求，也