小学四年级心理健康教育期末测试题

小学四年级心理健康教育期末测试题亲爱的同学们，经过一学期的心理健康学习，相信大家都收获满满，对自己的内心世界有了更多的了解，也学会了一些让自己更快乐、更健康成长的小方法。这份小小的测试题，不是要给大家打分排名，而是想看看大家对所学知识的掌握情况，同时也帮助大家回顾一下这学期的收获。请大家认真读题，仔细思考，选择你认为最合适的答案，或者写下你真实的想法。相信你一定能出色完成！（考试时间：40分钟满分：100分）一、我会选（请将正确答案的序号填在括号里，每小题4分，共40分）1.当你遇到不开心的事情时，哪种做法是不合适的？（）A.告诉爸爸妈妈或老师B.把自己关在房间里，谁也不理C.听听喜欢的音乐，让心情好起来D.和好朋友说说心里话2.下面哪一项不属于健康的表现？（）A.身体强壮，很少生病B.每天都开开心心，很少生气C.不喜欢和别人说话，总是一个人玩D.能和同学们友好相处3.当你在学习上遇到难题，怎么也想不出来的时候，你会怎么做？（）A.放弃，反正我也不会B.生气地把作业本扔掉C.先放一放，过会儿再想，或者请教老师、同学D.抄同桌的答案4.“金无足赤，人无完人”这句话告诉我们什么道理？（）A.每个人都有自己的优点和缺点B.金子都不是纯的，人也一样C.只有完美的人才能成功D.不用在意自己的缺点5.当你的好朋友不小心弄坏了你心爱的文具，你会怎么做？（）A.立刻发火，和他吵架B.虽然很心疼，但原谅他，并告诉他以后小心C.默默走开，再也不理他了D.告诉老师，让老师批评他6.考试的时候，如果你感到特别紧张，手心冒汗，你会尝试用什么方法让自己平静下来？（）A.闭上眼睛，做几次深呼吸B.赶紧翻书找答案C.和旁边同学说话缓解紧张D.一直盯着试卷发呆7.下列哪一种行为是真正的友谊表现？（）A.只和成绩好的同学玩B.朋友做错了事，也帮他隐瞒C.当朋友遇到困难时，主动提供帮助D.经常给我买东西的才是好朋友8.当你感到自己很棒，做了一件成功的事情时，你会（）A.感到开心和自豪，并告诉信任的人B.觉得没什么大不了的，不值得一提C.怕别人嫉妒，不敢告诉任何人D.到处炫耀，让所有人都知道9.我们应该怎样对待自己的缺点？（）A.无所谓，缺点改不改都一样B.感到自卑，不敢面对C.努力改正，让自己变得更好D.把缺点都怪在别人身上10.晚上睡不着觉，心里总是想着白天发生的事情，你会怎么做？（）A.躺在床上翻来覆去，直到天亮B.起来看电视或者玩游戏，累了就睡着了C.尝试听听轻柔的音乐，或者在心里默默数羊D.大声哭出来，让爸爸妈妈过来陪二、我会辨（对的在括号里打“√”，错的打“×”，每小题3分，共15分）1.只要学习成绩好，心理健康不重要。（）2.遇到不开心的事，憋在心里不说出来，时间长了就好了。（）3.每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点。（）4.和同学发生矛盾时，应该先想想自己有没有做得不对的地方。（）5.害怕黑暗、害怕小动物是胆小的表现，应该感到羞耻。（）三、我会填（请将正确的答案填在横线上，每空2分，共10分）1.当我们感到愤怒的时候，可以通过_________、_________等方式来平静自己的情绪。（至少写出两种）2.与同学友好相处，我们应该做到_________、_________。（至少写出两种）3.要想取得好成绩，除了努力学习，还需要养成良好的_________习惯。四、情景分析（认真阅读下面的情景，回答问题，共25分）1.情景一：小明在一次数学考试中，因为粗心大意，很多简单的题目都做错了，成绩很不理想。他感到非常难过，觉得自己很笨，甚至不想再学数学了。（12分）*小明现在的心情是怎样的？（4分）*如果你是小明的好朋友，你会怎么安慰他，并给他什么建议？（8分）2.情景二：课间休息时，小红看到几个同学正在嘲笑新来的转学生小刚，因为小刚说话带有口音。小刚低着头，看起来很伤心。（13分）*小红看到这一幕，她可能会有哪些感受？（4分）*如果你是小红，你会怎么做？为什么？（9分）五、我的小发现（10分）这学期，通过心理健康课的学习，你觉得自己最大的收获或者改变是什么？（可以是学到的一个小方法、对自己的一个新认识，或者是和同学相处的新技巧等，写出一点即可）---参考答案及评分建议（供教师参考）一、我会选（每小题4分，共40分）1.B2.C3.C4.A5.B6.A7.C8.A9.C10.C二、我会辨（每小题3分，共15分）1.×2.×3.√4.√5.×三、我会填（每空2分，共10分）1.（示例）深呼吸、听音乐、运动、向他人倾诉、画画等（任意两种合理答案即可）2.（示例）尊重他人、乐于助人、团结友爱、互相理解、真诚相待等（任意两种合理答案即可）3.（示例）学习、作息、预习复习等（合理答案即可）四、情景分析（共25分）1.情景一：*小明现在的心情：难过、沮丧、自责、失望等（4分，写出两个及以上合理情绪即可）*安慰与建议：（8分）*安慰：（4分）肯定小明平时的努力，告诉他人都会有粗心的时候，一次考试不能代表全部，他并不笨等。（言之有理即可）*建议：（4分）建议小明找出错误原因，以后做题更细心；鼓励他不要放弃，继续努力；可以和老师或同学请教不懂的问题等。（言之有理即可）2.情景二：*小红的感受：同情、生气、难过、不开心等（4分，写出两个及以上合理感受即可）*做法与原因：（9分）*做法：（5分）上前制止嘲笑的行为，安慰小刚，邀请小刚一起玩，告诉老师等。（答出积极、友善的做法即可）*原因：（4分）因为嘲笑别人是不尊重他人、不友好的行为；每个人都应该被尊重；我们要帮助有困难或不开心的同学等。（言之有理即可）五、我的小发现（10分）*能结合自身实际，写出一条具体的收获或改变，表达清晰、真实即可得满分。例如：我学会了在生气时做深呼吸来平静自己；我知道了每个人都有优点，要自信；我学会了如何和同学更好地沟通等。---温馨提示：*本测试旨在了解学生的心理健康认知水平和基本应对技能，重点在于鼓励和引导。*对于主观性题目，只要学生的回答符合积极、健康、向上的原则