同心同向 共筑成长-高中2026级高一上学期期末家校共育专题分享

同心同向共筑成长——高中2026级高一上学期期末家校共育专题分享

【教研背景综述】当前，2026级高一学生即将顺利完成高中阶段的第一个关键学期，站在高一学年的中间节点，回头望，是初高中衔接的适应期与磨合期；向前看，是选科走班的决策期与学业爬坡的攻坚战期。作为高一新生的家长，这一学期走下来，每位家长或许都有不少感触、困惑与期待。有的家长看到孩子从入学时的迷茫变得逐渐有条不紊，有的家长发现孩子在第一次大考后情绪波动较大，有的家长正在为孩子的选科问题绞尽脑汁。本次家长会旨在以“同心同向，携手共育”为共同信念，为家长全面梳理高一上学期学生成长的阶段性特征，深度解读2026年教育领域的最新政策动向，提供科学、可操作的家庭教育策略指南，帮助家长在这个关键节点更好地理解孩子、支持孩子、陪伴孩子，与学校形成教育合力，共同托举学生全面发展与健康成长的未来道路。【基础】第一部分政策新视界：2026年教育领域核心动态深度解读当前，我国基础教育正处在全面深化改革的关键时期。自2025年下半年至2026年以来，教育部及相关部委密集出台了一系列重大政策文件，深刻影响着基础教育阶段的育人方式、课程实施、考试评价以及家校社协同等各个维度。了解这些政策动态，对于家长把握教育改革方向、调整家庭教育策略具有十分重要的意义。一、《普通高中课程标准日常修订版》（2017年版2025年修订）正式落地实施2025年10月，普通高中课程方案日常修订版（2017年版2025年修订）和各门课程的课程标准日常修订版正式发布实施，这是继2017年版课程标准发布后的又一次重要修订-。本次修订充分体现了党和国家的理论创新，积极呼应了新时代新征程的时代要求，充分体现了教育的政治属性、人民属性、战略属性。从2026年春季学期起，新修订的课程标准已全面进入教学实践阶段。本次修订的核心变化主要体现在以下几个方面。【重要】（一）核心素养导向更加突出，育人目标更加清晰各学科在2017版核心素养的基础上，进一步深化和细化了核心素养的内涵与维度，首次凝练提出了各学科的核心素养体系，并在文本结构中专门增设了学科核心素养和学业质量标准两部分内容-。以思想政治学科为例，其学科核心素养包括“政治认同”“科学精神”“法治意识”“公共参与”四个维度。在本次日常修订中，核心素养更加注重综合整合，强调从知识传递向综合育人转型，在教学中以大概念统整课程内容，以素养导向推进实施，实现学科育人的根本目标-。这意味着，未来的课堂教学将不再是单纯追求知识点的机械记诵，而是更加注重学生在真实情境中运用所学知识分析问题、解决问题的能力；课业评价也不再是死记硬背的简单测试，而是指向学生在各种表现性任务中的实际表现。（二）课程内容结构持续优化，融入时代新内容各学科在课程内容上进行了系统性调整与优化，尤其强化了习近平新时代中国特色社会主义思想、中华民族共同体意识、人类命运共同体意识、新质生产力、中国式现代化、全过程人民民主等重大时代主题的系统融入-11。例如，思想政治学科将课程内容提炼为“中国特色社会主义创立与发展”“构建新发展格局，推动高质量发展”“发展全过程人民民主，坚持全面依法治国”“科学世界观和方法论”四个主题，以主题为暗线统整必修和选择性必修七个模块的内容，使课程内容更加结构化、体系化-11。同时，为贯彻落实国家关于“减负”的要求，部分有难度且不影响核心教学目标的内容进行了适当简化与精简，提高了课程标准的引导性与可操作性-11。（三）学业质量标准由4级调整为3级，评价更具导向性本次修订的一大重要变化是将学业质量水平从原来的4级调整为3级，按照三个水平层级对学业质量标准进行描述，更加凸显对学生学业成就的综合表现的整体刻画，也便于教师教学和考试评价的实际操作-11。同时，学业质量的描述从原先的核心素养维度调整为以结构化的课程内容主题为主要维度，将学科核心素养与课程内容紧密结合，使评价目标更加清晰、更具操作性-11。部分学科还将学业质量水平描述进行了整合与简化，使教学评价目标和评价标准更加清晰，同时强调了初、高中核心素养内涵的统一与衔接，体现了学生学习的进阶性-1。二、国家骨干层级的师资全员培训全面开展，新理念新方式进入课堂围绕课程标准日常修订版的落地实施，教育部统一部署、持续推进了国家骨干层级的师资全员培训工作，为一线教师的课程实施能力和专业素养提升提供了强有力的引领与支撑。2026年1月至2月初，教育部教材局统筹谋划，课程教材研究所综合协调，14家国家教材建设重点研究基地和高等教育出版社分科推进，陆续组织开展了共24期学科课程标准国家级示范培训，覆盖普通高中各学科和中等职业学校三科，来自31个省（区、市）和新疆生产建设兵团的教研员、骨干教师代表以及普通高中国家课程教材编写人员共计3700余人参加了培训-22。培训围绕“为什么修”“修了什么”“如何实施”，采用专题讲座、圆桌论坛、案例分享、工作坊等多种形式，引导参训学员准确理解修订重点、主要变化与实施要求，提升基于课程标准开展教材编写、教学实施、考试评价以及组织教研的能力-22。与此同时，全国各地也在陆续开展省级、地市级和校本三级培训研修，持续推进新课标的理念落地与课堂转化。在此背景下，一线教学中涌现出更多大单元教学、议题式教学、项目式学习和情境化任务驱动的新型课堂样态。各学科组积极组织教师精研新课标，开展系列主题研讨和公开课展示活动，聚焦“解读变化、渗透理念、课堂践行”，将理论研讨落到实处-1。教师们在课堂上更加注重教学目标素养化、课程内容结构化、情境创设体系化、问题设置层级化，力求以新课标理念为指导打造高效课堂、落实学科核心素养的培育-。【重要】三、家校社协同育人机制持续深化，《家庭教育促进法》进入落地攻坚关键期《中华人民共和国家庭教育促进法》的颁布实施具有里程碑式的重要意义，标志着家庭教育由传统意义上的“家事”上升为国家层面的“国事”。教育部等十三部门联合印发的《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》明确要求，构建“学校积极主导、家庭主动尽责、社会有效支持”的协同育人新格局-51。全国各地正在积极开展分层、精准、实操的家庭教育指导服务。以2026年春季学期为例，全国各省市陆续开展了以“开学第一讲”为代表的系列家庭教育公益讲座活动，聚焦各学段家长普遍关注的学生心理健康和亲子沟通等核心议题。对于高中阶段家长而言，亲子沟通策略、青春期心理疏导和网络行为引导等话题成为关注的核心焦点。高三咨询活动将重点探讨亲子关系沟通策略、教育焦虑缓解策略、青春期心理疏导策略和网络行为引导策略等-。作为高一学生的家长，深入学习领会《中华人民共和国家庭教育促进法》中关于家庭教育的核心精神，切实履行好家庭教育的主体责任，是每一位家长必须认真思考和践行的时代课题。【重要】四、“双减”政策的深化推进落实，健康第一的教育理念进一步凸显“双减”政策实施以来，校外学科类培训得到严格治理，深受中小学生作业负担过重困扰的现象已有明显改观。学校在作业的规范化设计与管理方面更加重视长周期作业和跨学科作业的整合推进，坚决摒弃机械重复性的无效作业，学生在校期间的学习活动质量和课后自由支配的时间保障得到了根本性的优化。同时，健康第一的教育理念正在以更大的力度向下延伸推进。国家卫生健康委员会、教育部等十三部门联合印发的《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》聚焦学生群体的体重管理、近视防控、心理健康维护、脊柱弯曲防治和口腔健康干预五大健康主题，要求学校真正贯彻落实“双减”精神，有效降低课业负担，显著增加学生参加课外体育锻炼的时间-68。在视力健康管理方面，明确要求学校切实加强学生对视屏类电子产品的使用管理，积极引导教师队伍不过度依赖大屏幕等电子产品进行教学活动。这一高度体现了“五育并举、健康第一”理念的政策导向，对指导家庭合理安排学生高中学段的日常学习、作息和锻炼，具有十分重要的参考价值。五、高中综合素质评价全面实施，评价育人功能持续强化自新高考改革全面推行以来，普通高中学生综合素质评价已经成为客观反映学生德智体美劳全面发展状况的系统评价体系，是深入推进素质教育的重要制度安排-44。综合素质评价涵盖了思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、劳动与社会实践五个重点方面，通过设定明确的评价内容和要求，建立规范的学生成长档案，注重全程记录学生日常状态和突出表现，真实呈现学生全面发展和个性特长的过程-44。综合素质评价坚持“谁了解，谁评价”“谁评价，谁负责”的原则，实行学生本人、同学、教师和家长等多元主体共同参与的日常动态评价方式。高校则根据办学特色和人才培养的实际要求，制定科学规范的高中学生综合素质评价结果的使用办法，提前向社会公布，并将评价结果作为重要参考依据-44。对于高一年级学生而言，综合素质评价要求学生在教师指导下按要求收集能够反映其综合素质发展状况的重要活动记录、典型事实材料以及标志性成果，坚持真实记录、分级审核以及环节透明-44。这就要求家长要有意识地支持孩子积极参与各类社会实践、科技创新、社区服务和社团活动，帮助孩子及时整理和记录过程性成长素材，做到未雨绸缪而不是临时突击。六、中小学生心理健康教育上升到新的战略高度2026年教育部办公厅专门印发了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，标志着学生心理健康工作已上升到一个全新战略高度-73。当前，中小学生心理健康问题日益受到社会各界的广泛关注，心理健康工作面临着新形势新挑战。针对“学业考试焦虑、运动锻炼不足、睡眠严重不足、网络过度沉迷”等一系列突出影响因素，《十条措施》提出了极为具体的刚性要求：明确规定禁止按考试成绩进行班级或年级排名，切实减少学生之间不科学的竞争焦虑-73；全面落实“每天体育活动不少于2小时”的刚性规定，大力推行“能出汗”的体育课，广泛普及全员体育竞赛，并适度延长课间活动时间，促进学生通过积极有效的体育锻炼释放学业压力、增强身体素质、有效促进心理健康-73；切实加强学生健康用网习惯的培养，持续强化网络素养教育，严格规范中小学生携带入校的各类智能终端产品管理，最大限度减少网络不良信息对学生心理健康的侵蚀-73；建立“一生一策”心理健康档案管理制度，对留守儿童、流动儿童等特殊群体实施精准帮扶，每学期至少组织一次家访，推进常态化家校沟通与情感关怀-73。这些政策导向，为家长科学调整对孩子学习成绩的认知定位、有效管理孩子在家的电子产品使用行为、合理安排家庭体育锻炼时间，均提供了明确的实践方向和有力的制度保障。【重要】第二部分回望与成长：高一上学期的阶段性特征与学生分析高一的第一个学期，是整个高中阶段的奠基期、适应期和关键转型期。这一学期，学生在学习方式、思维习惯、情绪状态和人际交往等方面都发生着深刻而复杂的变化。深入理解这些成长规律，是做好家校协同共育工作的认知前提。一、初高衔接的“断崖效应”：为什么高一这么难？高一的学业难度相比初中出现了“断崖式”的跃升，这既是客观事实，也是学科知识体系的必然要求。从学科容量上看，高中一个学期的知识容量相当于初中一个学年的知识容量，学科内容呈现指数级增长。从学科思维深度来看，初中侧重于基础知识的积累与识记，而高中则更加注重抽象思维、逻辑推理、批判性思考和迁移应用等高阶认知能力的持续培养。以大单元教学和议题式教学为例，高一课堂已从传统的“知识讲授型”转向“任务驱动型”和“情境探究型”，要求学生在真实问题情境中深度加工、运用知识解决现实问题-29。例如，在思想政治学科的大单元教学实践中，教师在执教《基层群众自治制度》一课时，设计了以“从六尺巷到女皇路的基层治理”为主线，通过“六尺巷工作法”案例导入，结合女皇路社区“飞线充电”治理难题，指导学生开展“模拟居民议事会”等互动环节，引导学生在真实情境中深度理解基层群众自治的组织架构与实践逻辑。这种以“情境链+任务群”驱动的新型教学模式，对学生的学习理解深度、综合分析能力和团队协作精神都提出了更高要求。【重要】二、高一学生适应性问题的常见表现从心理发展规律和大量教育实践来看，高一上学期学生适应性问题的集中暴露期呈现出典型的阶段性特征，主要包括以下几个方面。（一）学习方法的偏差：用初中的奔跑方式参加高中的马拉松高一上学期最突出的问题在于，不少学生仍在沿用初中的学习惯性来应对高中的学习挑战。表现为：习惯大量机械刷题，却忽视了对概念体系和原理逻辑的深层理解；习惯被动的“等老师喂”，缺乏课前预习、课后整理、主动追问的自主学习习惯；知识留存呈现“碎片化”倾向，无法构建系统性的学科知识框架；作业追求“做完”，而非真正“学会”。这些学习方法上的偏差，是导致学生付出很大努力但一次大型考试发挥仍不理想的主要原因之一。【易错点】（二）时间管理与学习效率的问题很多高一新生的课余时间仍被大量漫无目的的无效刷题或碎片化娱乐所大量占用，整块的黄金时间被切割得支离破碎，导致看似每天都在忙碌奔波但却学无所成、毫无进步。时间管理水平的高低直接决定了一个学生在四十分钟或二十分钟里能够消化和吸收的学习成果和核心素养积累的多寡。科学管理时间要求高一新生通过制定并严格遵循每日的学习活动计划开始锻炼，按照自己身体的节律与注意力集中的最佳时长差异化安排各类学习科目和任务，尽量争取有效克服“明日复明日”般的懒惰顽固懈怠。（三）情绪波动：同辈比较中的心理落差步入高一新组建的班级，多数学生原初中阶段普遍曾取得过自身相当满意的突出成绩和靠前的年级排名。进入高一后，同学们都来自各个不同初中学校经过学业筛选的优秀生源，同辈群体中的学业竞争力骤然加大，相当一部分学生难免会产生一定的心理落差和不适感，对自己的学习能力产生怀疑。此时，家长对这类情绪反应的科学识别和及时疏导，对孩子顺利平稳度过适应期起到极为重要的心理支撑和情感守护作用。（四）同伴关系与人际交往的挑战高一上学期是新的班集体形成和磨合的重要阶段。学生需要融入完全陌生的人际圈层，建立新的师生关系和同伴友谊。这一过程中，部分性格偏内向的学生可能会出现人际交往的困难，感到孤独或被边缘化。良好的人际关系不仅影响学生的在校生活体验和心理健康状态，也直接影响其课堂参与度和学习投入程度。三、家长应警惕的常见误区在与家长的日常沟通和面对面的交流中，能够深刻地体察到家长在面对孩子的适应性问题时常常不自觉地陷入一些不利于孩子自主健康成长的教育误区。对此做一个系统性的梳理和罗列，是有针对性地进行改进和优化的主要依据。【易错点】（一）过度焦虑与施压面对孩子的学业成绩下降或排名暂时落后，不少家长自身的情绪比孩子更加不稳定、更加焦虑，这种焦虑情绪又会以不同的方式传递给孩子，进一步加重孩子的精神消耗和心理负担。正确的做法是先稳住心态，冷静而客观地分析试卷和日常作业中暴露出的具体问题，而不是一味地追问孩子“怎么考这么差”。【易错点】（二）越俎代庖式的过度包办高中阶段的学习已不再是家长的能力范围内能够进行深入辅导的学业水平。部分家长仍习惯代替孩子做出所有决策——包括选择哪门学科的选考方向、制定寒暑假的时间安排等，使孩子长期缺乏自我规划、自主决策的锻炼机会，错失关键成长期当中极其宝贵的能力塑造窗口。（三）简单归因：将适应问题视为“态度问题”相当一部分家长在面对孩子暂时的成绩起伏时，最常见的归因模式是将所有问题简单归畽为“孩子态度不端正”或“学习不努力”，而忽略了对学习方法指导、心理支持等重要维度的反思。【基础】第三部分拥抱新高考：新高考综合改革与高一选科指南2026级高一学生正处在“3+1+2”新高考模式全面推进落实的关键阶段。了解新高考的制度设计、选科逻辑和学业规划要求，是家长必须补上的重要功课。一、“3+1+2”模式的基本架构新高考考生文化课总成绩由语、数、外三门全国统考科目成绩和各省组织的三门选择性考试科目成绩构成，因此总分评级满分为750分。其中语文、数学、外语每门科目的满分分值均为150分，物理和历史每门满分均为100分，并以考生参加考试的卷面原始成绩计入高考文化课总成绩；思想政治、地理、化学和生物学这几门学科各自满分的分值为100分，按照具体的等级转换公式换算后的转换分数计入高考总成绩-44。这样的考量设计基于两个方面的主要目标。一方面是为了充分尊重高校专业人才培养的真切需要，将物理确定为自然科学类专业方向大学生知识储备的核心根基，将历史确立为人文社会科学类专业方向大学生知识储备的必备基础-44。另一方面则是为了真正体现以学生为中心、学其所好、考其所长的教育公平核心原则，通过改革前文理分科的两种固化学科组合最大限度地做到了拓展选择自由度，既能极大增加学生发挥学科优势特长的选项空间，也有利于促进学生更加全面发展文理科的交叉融合-44。【高频考点】二、选科需考量的三大核心依据选择选考科目绝不是一时冲动或盲目跟风拍板，而是需要科学系统地收集、分析与权衡的主客观因素之后做出的严谨审慎的生涯规划。具体参照的依据可从以下三个方面得以依次展开和深入推敲。（一）学科兴趣与学习能力兴趣是最好的学习的不竭内驱动力源泉和主观动能保障。学生本人对某一个学科方向的优先倾向和自主意愿是选课走班决策中需要重点关注的基本前提。高一上学期历次大型考试各选考学科成绩的稳定发挥情况和学科思维灵活转换与反应能力也是家长应该持续关注并认真分析的有力一手证据。（二）大学专业与未来职业的关联高校不同专业对高中选考科目都有明确的前提限制与配比界定。家长需要提前了解目标大学招生章程中对各选考科目选考范围的具体约束内容，进而系统梳理选科组合与专业方向之间的对接逻辑关系，做到科学精准和前瞻预判。当然，家长和同学们也无须过早因为还不确定将来专业发展的意向而陷入不能自拔的选择焦虑，因为在未来的大学录取过程中完全可以凭借总成绩高分实现跨专业报名目标专业。（三）学校师资与学科优势不同的高中学校在校本化课程开发和优势学科建设的力度和各方面资源配置等方面所拥有的现实条件同样存在一定的校际分布差异。客观而理性地了解本校在各选考学科方向上的师资力量储备和历年毕业生优秀去向等信息资料，也是构建合理且科学有效的选科方案不可或缺的关键部分。【重要】（四）教育部明确要求“不得组织学生提前选科”值得高一家长高度重视的是，教育部已于2026年初连续发布有关通知，明确要求各地中学不得组织高一学生提前选科，必须严格落实普通高中课程方案要求，开齐开足国家规定的所有课程，切实保障学生全面发展的课程基础-。中学必须构建科学、系统、贯穿高中全程的指导体系，帮助学生结合国家发展需要和自身的兴趣优势特长，在充分的学习体验基础上做出理性和自主的选科选考决策-。这一政策传递出的核心精神非常明确：高一阶段的核心任务是夯实全科基础、拓宽知识视野、充分体验不同学科思维，而不是过早地进行窄化的选科锚定。家长应当充分尊重这一科学的教育规律，不应在现阶段过度推动孩子提前锁定选科方向。三、综合素质评价：给孩子一张立体的成长成绩单在新高考综合改革的整体框架下，综合素质评价的角色和价值日益凸显。综合素质评价不再是形式上的走过场，而是一张能够立体而系统地反映学生在高中三年中德智体美劳全面成长过程的可信可量的“第二张成绩单”。家长要高度重视学生常态化过程性素材的及时写实记录，避免在临近升学考核节点才集中突击补充、临时拼凑佐证材料的被动局面。四、职业规划教育的家庭角色高一是进行初步职业兴趣探索和生涯规划意识启蒙的重要时期。家长可以通过引导孩子关注社会热点职业变迁、邀请从事相关职业领域的亲友进行职业分享、阅读与职业发展相关的书籍资料等方式，帮助孩子逐渐建立对自我认知的持续深入与外在社会环境的沟通链接，培养适应未来不确定性挑战的可迁移技能与综合素养。【重要】第四部分AI赋能教育：人工智能时代的人才培养新图景当我们将目光投向更远的未来，人工智能正在以不可逆转的态势深刻重塑着教育的形态、内容与方式。了解这一趋势，对高中生的培养方向具有重要启发。一、国家层面的人工智能教育布局教育部等五部门已联合制定印发《“人工智能+教育”行动计划》，旨在系统推进人工智能人才培养和应用创新，构建全面支撑智能时代的教育发展新体系--63。在教育部的统一部署框架下，以“人工智能+教育”为主要抓手，推动人工智能深度地融入教育运作的全要素、全过程、全流程和全场景的各个环节，正在中小学教育领域内逐步展开实践探索-58。北京市等先行先试区域已经在系统探索将人工智能嵌入教学管评研的具体路径和方法，特别是作为首都的西城区已联合多所高校和尖端科技企业在全区的试点中小学广泛实践和探索构建教育智能体丰富生态的多种可能性，其中在全区中小学校实际落地的日常化教学场景智能体已接近三十个，而在试点的九十所学校中相关举措已得到扎实推行-58。二、AI技术如何赋能高中课堂教学AI技术在高中课堂教学中的实际应用已经取得了令人瞩目的阶段性成果。以成都八中为例，物理教师借助AI技术成功实现了让古希腊科学家阿基米德“穿越”时空与八年级课堂上的学生在现场进行教学对话讨论的生动教学应用场景-63。在高中各学科的教学实践中，智慧课堂建设的高中教师可以充分借助人工智能辅助平台，实现更精准的多模态学情智能动态分析与即时精准反馈。多模态学情动态感知系统能够通过课堂实景视频采集、数字手写板配合终端传感设备，融合计算机视觉算法与深度智能学习算法，精准捕捉并识别每一位学生在课堂上的专注注意力和深层思维卡点-63。这正是核心素养导向下因材施教、精准教学理念在信息技术深度赋能时代的关键突破与实践典范。AI辅助教学系统不仅能够海量扫描数十份物理作业并在极短时间内完成全自动批阅和成绩导入，还能将全部错题智能归集整合至对应知识单元和易错题型类别，为每一位学生提供特别定制的专属错题本和智能诊断分析报告-63。三、人工智能教育应用对学生的素养要求站在以人工智能蓬勃发展为显著时代标志的智能化教育新阶段，单纯的知识记忆和技能操练已经难以再作为衡量学生能力的最主要标准，学生需要着力培养以下关键素养。一是提问批判与创新解决问题的能力，面对人工智能可以提供海量内容优质答案的现实，学生创造性提问的能力和审辨批判各类结果的能力变得愈发弥足珍贵和不可或缺。二是信息甄别媒介素养和数据思辨思维，学生要学会实事求是地辨别由人工智能自动化生成产出的大量内容信息，并对事关重要决策议题的信息准确性做出自主审辨和可信度判断。三是终身学习理念和元认知学习策略的养成，智能时代学生必须持续训练怎样学习、怎样快速切入并洞穿全新未知领域等更具长期性和持续性的关键能力。家长应当积极顺应这一教育发展新趋势，支持和鼓励学生主动接触包括人工智能在内的新型科学技术并科学理性地使用各类数字学习工具来拓展认知边界。【核心素养】第五部分素养导向：家校共育中家长关注的核心素养培养核心素养是学生在适应未来个人终身发展和社会全面发展过程中必须具备的关键能力、必备品格和正确价值观念的集中体现。作为高一新生的家长，理解核心素养的内涵，在家庭教育场景中有意识地支持孩子的核心素养发展，是新时代家庭教育的必修课。一、核心素养的内涵与维度以思想政治学科为例，其核心素养包含“政治认同”“科学精神”“法治意识”和“公共参与”四个基本维度。四维核心素养并非相互孤立、割裂存在，而是彼此渗透、有机统一的一个整体结构。具体而言，“政治认同”意味着学生对国家、民族、执政党和中国特色社会主义制度的内心认可、情感共鸣和行为拥护，是立德树人首要根本任务在具体学科层面的具体体现与内化成果；“科学精神”表现为学生能够用马克思主义的辩证唯物主义思维方式观察、分析和解决问题，具备实事求是、求真务实的态度和敢于批判质疑、勇于探索的积极品质；“法治意识”则要求学生懂得尊重法律、信仰法律、捍卫法治权威，同时深刻理解全面推进依法治国、全面践行依法治校基本原则；而“公共参与”则是前四者最终行动水准的重要综合表征，体现为学生有序规范地参与国家政治生活和广泛参与基层社区公共事务的意愿和实际能力水平。二、家庭情境中发展核心素养的现实路径核心素养的发展不仅需要具体学科课堂提供的系统知识土壤，更需要真实家庭生活情境的不间断浸润和无缝对接。家长在日常生活中可以有意识地引导孩子关注时政新闻热点，对身边的社会现象进行有理有据的分析和评判，鼓励孩子积极运用所学知识观察并解释现实世界。在家庭事务决策的过程中，家长可以本着民主公开透明的原则邀请孩子共同参与、表达个人观点和见解，在此过程中耐心塑造孩子认真倾听别人意见、平等协商、形成多边共识的公民基本素养。在适当的社会实践和人道活动中，家长可以有效支持激励孩子接触投身社区各类便民公益互助服务爱心或公益志愿集体行动，让核心素养的精神核心内容走出纸面、走进实际生活。【基础】第六部分家庭赋能：家长如何做好高中学段的陪伴者高一上学期学生正处于身心发展的关键转折期与敏感过渡期，家庭教育方式选择和学生健康成长之间的相关性极为直接和密切。家长的准确角色定位和恰当的教育投入能够为孩子的成长注入不竭的心理动力，而偏离方向和不适度量的教育行为则会加重孩子的精神警觉和心理负担。一、准确定位角色的科学锚定高中阶段的家长的适当角色不再是低年级时候的解题能手、命令发布者和日常事务型包办者，而应该是学生精神的象征性榜样、情感的安全港湾、成长的重要陪伴者以及资源的有序链接者与整合提供人。家长需要学会给予孩子充分的心理信任和情绪支撑，保证孩子在校遇到人际交往冲突或学业挫折等成长挫折后回家能够得到一个不被打压的宣泄途径和安全私人的心理缓冲空间。【重要】二、科学管理假期和居家学习时间寒暑假和周末居家自主学习时间的管理，是高一下学期和高二上学期成绩二次分化的关键指标。家长应该有意识地引导孩子做到以下几个方面：制定并张贴具体的每日学习安排表，明确化学习时段、休息和放松时段分别时长和内容安排，做到劳逸结合的生活节奏把控和情绪张弛之有度的运行机制；控制居家期间电子设备、移动终端产品的使用时限和浏览内容范畴，将数字产品的应用场景牢牢限定在学习所需和基本生活沟通两大范畴之内，着力避免网络沉迷和过度散漫娱乐；安排固定频率和数量的体育锻炼时间，保持必要的运动习惯和机体活力，同时通过家庭共同经营模式近距离观察和发现孩子情绪变化中隐藏的早期心理波动与潜在困扰。【重要】三、情绪管理与正向激励的方法家长需要优先管理自身的情绪波动，面对成绩暂时下滑或其他成长挫折不应立刻爆发情绪批评或施加更大压力。遇到孩子反映学习困难或考试失利等类似情境时，可以自己稳住情绪后首先选取几个积极方面给予充分的肯定和足够的尊重，协助孩子一起主动梳理测评试卷或日常学业问题中暴露出来的真实知识盲区和过往复习方法的潜在漏洞，而不是笼统地指责孩子“你为什么又没考好”。四、构建开放畅通的亲子沟通渠道高中学生正处于激烈的社会化同化和个性化觉醒矛盾凸显的青春期阶段，独立意识和成人感日益增强，但深层次的心理需求和遭遇困境时的求助意愿依然依赖稳固的亲子依恋联结作为安全前提。家长应主动构建并维护一个安全、稳定、非评判的沟通场域，保持每周固定时间的谈心环节，不谈学习成绩、不做价值评判，只关心孩子的情绪动态和在校生活状态。在聊天过程中多采用开放式提问，例如“这一周有什么让你觉得特别开心或者特别有成就感的经历”，尽量回避“为什么”句式的居高临下的盘问，建立长期而安全无压力的交流基础。五、家校协同的具体行动指南《教育部等十三部门关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》明确要求，学校要认真履行教育教学主阵地职责，全面掌握并及时向家长沟通学生在校期间的思想情绪、学业状况、行为表现和身心发展等情况，同时向家长了解学生在家中的有关情况，积极创新日常沟通途径，保持家校常态化密切联系-51。每学期至少组织2次家庭教育指导活动，积极宣传科学教育理念和教育政策，同时针对不同家庭的个性化需要提供具体指导-51。对于2026级高一家长而言，家校协同可以具体落实到以下几个方面：主动积极参加学校通知转发组织的家长会议和家校共育系列讲座，而不是借口忙工作事务推脱参加教育现场活动；在有需要的时间段积极回复班主任进行的日常在校沟通，而不是消极等待消息而无动于衷；学校开放日和个别接待日主动前往相关年级办公室，与任课教师当面交换孩子在不同学科学习过程中遇到的现实问题和真实表现；尊重教师队伍的主体专业权威和学校核心教育话语权的规范性，不在孩子面前否定教师付出的努力或教学智慧。【重要】第七部分心理护航：关注高一学生心理健康的关键维度教育部2026年印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，标志着学生心理健康已上升至前所未有的战略高度。深刻领会教育部政策意图，将心理健康工作放在首位，是高一家长必须牢牢把握的观念前提。（一）缓解学业考试焦虑的具体策略考试结果揭晓前后，家长的反应往往决定了孩子的焦虑水平能否得到有效控制。教育部明确提出了针对学生心理焦虑的多层缓解方式，包括减少低效重复考试安排、严禁按成绩排名等策略，这些同样适用于家庭场景。家长应该在每次考试成绩公布后，帮助孩子调整对落榜后果的非理性认知偏差，将注意力完全从“得多少分”聚焦至“为什么丢分”和“如何改进”两个侧重行动主义的根本方面，切实减轻考试结果带来的反复心理冲击。（二）科学管理电子产品使用，防范网络沉迷每天超过合理时长的电子设备使用将对学生的注意品质、睡眠节奏和身体姿势产生显而易见的消极外部效应。家长应与孩子共同商议和制定家庭使用规则，明确规定数字设备可使用的时段时长和应用范围，鼓励探索和陪伴孩子共同进行休闲阅读、手工制作、体育竞赛或户外调查等非数字化的替代活动，有效帮助孩子实现高质量精神休息和专注力恢复。（三）睡眠保障与身体锻炼《十条措施》明确要求保障学生充足睡眠，科学安排作息，严禁挤占睡眠时间，并将睡眠纳入健康监测与教育评价体系-73。家长