生命守护·分龄救护-高中体育与健康“校园急救”教案

生命守护·分龄救护——高中体育与健康“校园急救”教案

【非常重要】本教案适用于高中体育与健康学科（高二年级），严格对标教育部2026年最新印发的《关于全面推进健康学校建设的指导意见》及《关于开展“守护生命第一课”公益项目工作的通知》等文件精神，将急救教育融入立德树人根本任务和“健康第一”的教育理念，分学段、分场景系统开展生命安全教育，切实培育尊重生命、珍爱生命的价值理念和乐于助人、勇于担当的公益精神-20。一、课题生命守护·分龄救护——“人人会急救”背景下中学校园急救必备技能课程（高二年级体育与健康第三单元）二、课时安排共3课时，每课时45分钟。第1课时：急救基础概论与心肺复苏（含AED）第2课时：气道异物梗阻急救（新版海姆立克法）【重点】第3课时：校园常见创伤处理（止血、包扎、固定、烧烫伤）及综合情景演练与实操考核三、教学目标（核心素养导向）（一）【核心素养：健康意识与珍爱生命】学生能够准确阐述校园急救的核心原则，深刻理解“黄金4分钟”急救理念，初步形成“生命至上、安全第一”的健康意识，培育尊重生命、珍爱生命的价值理念，增强在紧急情况下敢于救治的信心，做到在保障自身安全的前提下科学施救-1。（二）【核心素养：应急技能与实践操作】学生能够规范掌握心肺复苏（CPR）的操作流程（按压位置、深度、频率、人与呼吸比），能够完成AED的正确使用步骤，熟练掌握新版海姆立克急救法的通用逻辑（背5冲5，循环往复）以及针对婴儿、儿童、成人、孕妇等不同人群的差异化操作方法，学会校园高发创伤的止血、包扎、固定及烧烫伤五项常规处置技能，实现听得懂、学得会、用得上-58。（三）【核心素养：社会责任与科学精神】通过跨学科情境引入和小组合作实训，培养学生的团队协作与应急沟通能力，引导学生运用所学知识分析真实案例，在危急时刻做出科学判断与冷静行动，形成关爱他人、勇于担当的社会责任感，将红十字“人道、博爱、奉献”精神与思政教育、劳动教育深度融合-58。四、教学重难点（一）教学重点心肺复苏“黄金4分钟”流程操作标准（C-A-B），核心参数包括按压速度100～120次/分钟，深度5～6厘米，30次按压配合2次人工呼吸；胸外按压速度与深度；AED开盖即开机、电极片粘贴（右锁骨下、左腋前线）、电击安全原则等完整操作流程-；新版海姆立克急救法“先5次背部拍击，再5次对应冲击，交替循环”的通用逻辑-56；校园常见创伤止血的加压包扎与绷带使用；鼻出血的正确握法与按压位置；烧烫伤“冲、脱、泡、盖、送”五字诀的实操步骤-58。（二）教学难点在紧张模拟环境下胸外按压深度与频率稳定性的保持；AED电击前对“可除颤心律”的识别判断-；海姆立克施救力度的精准控制（成人3～5公斤，约5公斤，发力方向与水平线呈45度角）以及对婴儿、孕妇特殊人群的差异性施救禁区-38；三角巾、绷带多种包扎方法在实际体位受限时的灵活应用；受训者“会救、能救、善救”的心理障碍突破。五、教学方法与手段（一）教法信息化情境教学法：真实校园突发安全事件案例导入与AI辅助微视频拆解，借助iPad、希沃白板、心肺复苏评分交互网页等智能工具，全程融入2025年美国心脏协会AHA最新版《心肺复苏和心血管急救指南》最新推荐与评分标准-。

任务驱动法：将整体目标拆解分为“CPR急救考核官”等小步点的可测量实践任务。

小组合作学习法：在实操环节采用“生生互助轮训”与“一对一示范、手把手指导”模式，增进学生的参与感和决策能力-2。

分龄分层讲解法：针对气道梗阻和高危创伤场景，严格遵循大众分类策略讲解。

（二）学法研听理论：精读教案图文课件。

视觉化学习：AI生成急救分解姿势图、海姆立克“剪刀石头布”及全人群急救决策导图。

模拟实操法：利用半身模型分组练习，AED实操教具分步演练，使用防压力回馈装置（AHA2025指南强调力度与深度传感等实时视觉提示的重要性）引导质量训练，在虚拟仿真环境下进行止血、包扎及骨折固定的实操触摸体验。

移动端提前预习：利用网络学习平台先行观看急救类官方科普视频。

（三）信息化教学手段希沃白板、心肺复苏评分交互网页终端、AI压力模拟评分（按压深度/频率记录展现）、海姆立克透气训练背心系统；应急虚拟全景沉浸式课堂；新媒体前沿社群分享与获奖评价体系。六、教学准备（一）多媒体资源：心脏收缩血液循环计算机体感PPT；学生端导学清单及课前电子预习之AED设备简介；《守护生命第一课》微课片段-20。（二）实训教具准备：半身心肺复苏模拟假人4～6具；AED训练机2～3台（含电极片清洁贴）；海姆立克急救模型负重背心6件；带电子压力反馈装置便携按压板若干；模拟标准创伤工具：三角巾/弹力绷带各绑带若干、碘伏、清洁纱布、止血带、止血垫、骨折固定夹板、脊柱搬运板-；模拟血包及刀具等音效应用；烧烫伤道具演示物；教学小组区域化实践桌胶垫及电子计时跑表。（三）课前教师研习：学习2025AHA新指南唯一生存链与文化革新、气道异物梗阻新指南流程，熟悉小学至中学心理护理碎片化教学模式，理解心理急救协同触发机理。七、教学过程（一）课堂结构与时间分配第一课时（45分钟）：急救基础概论与心肺复苏（含AED）第二课时（45分钟）：气道异物梗阻急救（新版海姆立克法）第三课时（45分钟）：校园常见创伤处理及综合情景演练与实操考核第一课时（45分钟）：急救基础概论与心肺复苏（含AED）（一）导入环节（5分钟）——叩问生命，感知“黄金救援”的紧迫性教师利用希沃白板播放一则从学习强国平台转载的真实案例微视频：2026年春季，某中学运动会上，一名高二男生在终点冲刺后突然倒地，心跳骤停，校体育老师及随后赶到现场的AED急救志愿者共同参与，呈现了心脏骤停后4分钟内使用AED急救救治并最终挽回生命的场景-20。教师跟进：提问背景——你观察到了什么？为什么当事人能存活？我们必须做什么？学生们自由散射式答问与头脑风暴，引入“生命只有一次，急救圈就是生命圈”。教师顺势引出“全国学校急救教育试点学校”与教育部“守护生命第一课”公益项目大背景及《伤害预防控制行动计划（2026—2030年）》关于在机场、地铁站、体育场馆配备AED等设施的推进趋势，鼓励学生点燃学业担当-3。（二）新授环节1：急救概述与原则（10分钟）急救定义【基础】急救是对遭受意外伤害或突发疾病的人员，在专业医护人员到达前，利用现场资源沿用的初步救助和护理。

校园急救三大原则（1）安全原则：见义勇为要求“首先确保施救环境安全”，如现场断电、排除交通危险、清除玻璃碎屑等，防止二次受伤。（2）救护原则：先救命后治伤。遇无呼吸、无心跳患者立即行CPR；注意清醒情况下的气道异物海姆利克法等。（3）时间原则：强化发挥“黄金4分钟”理论——心脏停跳4分钟内实施急救，生存率可达50%左右；每延迟1分钟，生存率降低7%～10%-。并告诉学生：同学、老师等是最早反应者，懂急救就是生命的延续！同时，强调2025版AHA已统一成一条生存链，广泛强调预防-识别-报警-高质量CPR-除颤-高级生命支持-院内康复等，可见先初呼人人建设的重要性-49。

急救箱校园标准配置教师补充：依照2026年最新国标GB/T36750-2025《家用防灾应急包》建议，结合学校应急储备——至少需要配置一次性CPR屏障面膜/面罩、碘伏棉棒、酒精棉片、不同尺寸创可贴、无菌纱布块、弹性绷带及止血带、急救剪、医用检查手套、三角巾及骨折固定装置等，并强调学校要有急救箱定期检查及保质期记录等备勤机制-。

（三）新授环节2：心肺复苏（CRP）系统操作（25分钟）首先需要判断意识与呼吸（实施C-A-B原则）“C”——胸外按压（Circulation）。一旦评估确认无生命迹象，立即呼救并取得AED（如旁边有人，一人按压，另一人去取）。教师讲解：乳头连线或胸骨中下1/3位置。非专业急救者可以在整个胸骨下半段进行按压。上半身垂直，用掌根压双手锁指，双肘伸直，以髋关节为轴心用力；速率100～120次/分钟，深度5～6厘米（成人/青少年），确保每次按压后胸廓充分回弹，手掌根部不离开胸壁-。尽可能减少按压中断（少于10秒）。同时强调AHA2025新版指南强调12岁及以上年长学生完全可以有效掌握心肺复苏技能，提高校园内的急救文化建设-49。

“A”——开放气道（Airway）仰头提颏法（口对口人工呼吸前清理口腔异物）至鼻孔朝前。

“B”——人工呼吸（Breathing）捏紧鼻翼，吹气1秒一组2次，见胸廓隆起有效；按压与呼吸循环比例为30:2。未受系统培训救急人员也可以仅持续高质量按压（Hands-OnlyCPR）至专业人士抵达-。教师穿插：简易“30:2”生动数字歌法。

AED使用程序（跟着真实AED训练机讲授）（1）开机：取出AED，开盖即自动启动或按开机键，机器立即给出清晰语音指令（提倡通过简易教具让学生熟悉内容）。（2）粘贴电极片（学生会根据提示操作）：一片贴在右胸锁骨下方，另一片贴在左腋窝前（左乳头外侧下方）。（3）AED分析心律（所有人严禁接触患者）；（4）如果提示“建议除颤”，再次确认无人接触患者，立刻按下电击按钮；（5）除颤后继续2分钟心肺复苏（5组30:2），直至AED重新分析或遇专业团队接手。【高频考点】AED无使用禁忌；对于佩戴心脏起搏器的患者，需“避开”植入器材；对孕妇也可进行电击救助，无需担心-。教师示范：教师在高仿真人模下带节奏，全体学生同步比划手法记忆。

（四）巩固练习与小组交互配合（5分钟）引入课堂“最佳急救小组PK赛”——各小组利用交互平板进行在线“急救知识大闯关”考核，甚至利用希沃投屏功能立即显示正确率，将按压技巧等重难点拆解为一系列具体化可测量的施救任务-。教师针对高频错题进行简练精确点拨，加深印象。第二课时（45分钟）：气道异物梗阻急救（新版海姆立克法）（一）复习导入（5分钟）教师基于AED与CRP进行简短回顾，然后抛出提问：“如果你的同桌正开心吃着葡萄，突然剧烈咳嗽、抓喉、无法呼吸，不能说话却表情非常痛苦，作为他身边的人，应该怎么办？”通过典型描述——比如经典“抓喉”姿势，自然过渡到气道梗阻与海姆立克施救主题-56。（二）新授环节：新版海姆立克急救法——一次革命性的科学进化（25分钟）1.【热点】国际最新指南核心更新认知告知学生：国际急救指南近年对气道异物梗阻急救流程加强了循证改良。取代以往单一的纯腹部冲击模式，使之更安全、更通用。新指南通过统一成年人、孩童、特殊人群的操作逻辑，确立“先5次背部拍击，再5次对应冲击（腹部或胸部），交替循环”的普遍原则，口诀巧记为“背5冲5，轮回往复”，大大降低了学习认知负担-56。判断梗阻程度，有的放矢轻度梗阻：患者咳嗽且有力量，呼吸尚有，鼓励自主用力咳嗽，千万不要盲目外在打击。重度梗阻：患者双手抓脖，无法言语与咳嗽，面色嘴唇发紫或苍白，必须立刻采取积极救助-42。教师演示双臂从背后环抱不同体型差异。

全场景分层教学（至关重要）【易错点】（1）意识清醒患者但发生重度气道梗阻，具体策略：1岁以上儿童及能站立成人：施救者两腿左右打开抵住患者，叮嘱患者身体前倾大声低头开口。先“背5”——用掌根捶打两肩胛骨正中位置5次，观察异物无排除后再即刻转入“海姆立克腹部冲击”：施救者站于背后，双臂环绕腰部，右拳放在肚脐眼上方（脐上两横指），左手包裹，向口唇方冲击5次（注意新指南建议腹部冲击力度约5kg压力并且水平线呈45度角发力）-38。没效可交替上述互操作。1岁以下婴儿（解剖）：绝对禁用腹部冲击。宝宝头朝下-头低脚高俯卧在施救员前臂上、掌根拍肩胛区间5次背拍，无效后转换为仰卧头低脚高位、双指或手掌根部胸部冲击（两乳头连线下方）5次为组-38。孕妇/过度肥胖:绝对禁用腹部冲击。替换为胸部冲击：双手交叠放在胸骨中点（类心肺复苏按压处）向后急推-38。

（2）学生或成年人在无人在场独自窒息自求法：亲马上找寻坚硬家具或椅子背顶在了腹部的位置（肚脐眼上方）连续发力做上冲动作。海姆立克执行时的力度控制与意识丧失时的紧急转移【重要】教师用海姆立克训练衣让学生感受腹部冲击的压力与方向掌握，并且提示：如患者突然意识丧失，心跳呼吸停止，需立即停止腹部冲击并依照第一堂课所学在硬质地面转入CPR（心肺复苏）。

（三）课后五分钟微反馈与角色扮演全体老师带领学生用背心道具进行角色扮演：“食堂午餐事故发生应急演习”。一人扮演患者“吞咽核桃”大口嚼，示范轻微梗阻—逐渐重度手势；另一人则表演急救处置与周围人找电告警。演习结束后，学生在助教下交换进行，形成心理脱敏，克服恐惧。第三课时（45分钟）：校园常见创商处理及综合情景演练与实操考核（一）引入与回顾（3分钟）教师举出三种校园偶发镜头：打篮球鼻流血不止；草丛玻璃划破手掌大量动脉渗血；体育课时突遇骨折及烫伤水瓶等，让同学们大概推测首先应做什么，为本次大量实践做好心理铺垫。（二）新授环节：止血、包扎、固定及烧烫伤救护系统的操作（20分钟）创新急救救护场景分为四大关键领域：止血与急救法（1）直接压迫止血法：用无菌纱布或相对干净布料直接压迫出血位置，使血管闭合凝血。指压止血法配合合适的压迫点位（肱动脉指压、股动脉按压）分讲。

（2）加压包扎止血：课内现场讲解演示校园血流较多的压法校服滚式推压。（3）使用止血带（仅限于危及生命的大动脉出血）：标准使用位于近心端上臂/大腿，包扎充气或胶绑防止感染。（4）校园鼻出血受伤急救：更新误区要点——学生应坐立垂头，身体前倾用大拇指食指紧捏鼻翼两侧最长10～15分钟，可配冷敷前额及颈部冷毛巾促进血管收缩，张口呼吸。严禁头后仰流入气管引起呛咳等-。常见伤口包扎实践应用教师先讲授“弹力绷带环状包扎、螺旋包扎、膝人字包扎等技巧方法，边操作边传授‘缠绕要贴合皮肤，保护好伤口’之诀窍，保持张力适度”-。配备三角巾进行四肢及胸部的大面积包扎及悬吊板法。

闭合性及软组织骨折固定处理原则上不盲目实行复位；利用硬木板简易固定板前留出血点固定、避免移动，减缓骨折端移位，保护血管。

运动性损伤的初步处理策略遇重度肢体扭伤、挫伤，24小时内尽可能冷敷（冰袋隔着毛巾）、抬高患肢防护加压以促进炎症因子转归。

烧烫伤急救“五字诀”：冲、脱、泡、盖、送。（1）冲：冷水冲创面30分钟以防止进一步热损伤；（2）脱：脱去灼热的沾身衣裤；（3）泡：继续浸至冷水利于降温疼痛；（4）盖：洁净湿润纱布盖住保护创面；（5）送：紧急送医。口诀提醒道：严禁随便涂抹酱油酸碱糊，导致伤口细菌隔绝医生难以清洁等。

（三）综合情境模拟急救实练（实战测试+组赛考核）（20分钟）学校实施动感操场，教师预先布置三站式。【跨学科链接】运动会，融合生物医学知识，呼吸系统及受伤失血影响循环的概念。站且包含：站（A）：CPR与AED深度锻炼，开启智能反馈工具，屏幕上实时显示按压深度/回弹优良指标打分，类似AHA指南强调-49。站（B）：海姆立克急救训练；站（C）：三角巾帽式包扎头部固定、膝盖受伤螺旋包扎、假骨折夹板固定实战操作。每大组轮流过每个站点，均依次完成纯熟准备式评分表。最后1站综合站请参试学生随机抽题自救或救助他人（例如“被体育器材击中头部外伤出血合并意识不清等”）完成完整流程，包含评估伤情、求救措施、应急心理安抚等。（四）小结、拓展延伸与情境反思（2分钟）经由最后教学教师迅速点评了大多数同学在实施按压或站C技巧上优点及还需注意事项，并对三位关键老师在指导中表现非凡给予表扬。除此之外让每位学生回顾校本安全实践目标，鼓励回家做公益教