《高中年级“龙马精神启新程聚力笃行向未来”主题班会教案（2026年春季学期新学期“收心归位”与学业导航）》

《高中年级“龙马精神启新程，聚力笃行向未来”主题班会教案（2026年春季学期新学期“收心归位”与学业导航）》

一、课题高二年级“龙马精神启新程，聚力笃行向未来”主题班会二、课时安排1课时，共45分钟。三、教学目标（核心素养导向）1.【核心素养：文化自信】引导学生深入理解中华优秀传统文化中“龙马精神”的时代内涵，增强对中华文化的认同感与归属感，树立文化自信，自觉将文化基因内化为个人品格。2.【核心素养：健康生活】贯彻教育部“健康第一”理念，增强学生的身心健康意识，重点普及近视防控、体质提升、心理健康维护等知识，培养学生科学作息、均衡饮食、坚持锻炼等良好生活习惯。3.【核心素养：学会学习】通过收心归位、目标规划等环节，引导学生从假期模式转入学习模式，制定切实可行的新学期学业目标与行动计划，激发内在学习动力。4.【核心素养：责任担当】通过解读时代重任与国家发展大局，增强学生的社会责任感和历史使命感，引导学生将个人成长融入国家发展，成为担当民族复兴大任的时代新人。5.【跨学科链接】融合心理健康教育、生涯规划教育、安全教育、人工智能素养教育等内容，实现多学科知识在德育情境中的综合运用与相互协同。四、教学重难点1.【重点】龙马精神在当代青年成长中的价值转化，以及新学期目标规划的具体制定。2.【难点】（1）如何将抽象的“龙马精神”内涵转化为可感知、可实践的行动指南，避免流于空洞说教。（2）如何引导学生从被动收心转变为主动立志，实现从“要我学”到“我要学”的内在驱动转变。五、教学方法与手段1.教法：情境创设法、案例分析法、互动讨论法、启发式讲授法、思想引领与价值渗透浸润式教学。2.学法：小组合作学习、体验反思学习、目标规划设计、自我诊断评估。3.教学手段：多媒体课件演示、音视频素材播放、信息化互动平台（班级电子班牌或教学辅助系统）、国家中小学智慧教育平台优质资源选用。4.【学科融合】综合运用教育学、心理学、社会学、信息技术等多学科知识，形成立德树人的综合育人合力。六、教学准备1.教师准备：收集2026年教育工作会议精神、教育部相关政策文件、龙马精神相关解读材料，设计教学过程，制作多媒体课件。2.学情调研准备：通过问卷、个别交谈等方式了解学生寒假学习生活状况、心理状态、学业困惑等。3.学生准备：梳理寒假收获与不足，思考新学期目标，准备分享交流。七、教学过程（一）情境导入：春日启程，龙马之约（5分钟）1.【设计意图】通过创设开学仪式的氛围，衔接传统节日文化，迅速吸引学生注意力，营造积极向上的课堂气氛。2.教学活动：（1）多媒体展示：播放2026年春晚机器人舞蹈节目《武BOT》及《贺花神》等能够激发学生兴趣的精彩片段画面，简洁介绍春晚中蕴含的中国文化与科技元素，使学生产生近距离的时代共鸣。（2）教师导入：“同学们，告别了2025站的精彩与收获，我们的成长列车已驶入2026站。2026年农历是丙午马年，在中华文化传统中，马年蕴含着怎样的奋进意蕴呢？在我们今天要探索的‘龙马精神’中，究竟隐藏着什么样的成长密码？”引发学生思考。（3）简介课题：揭示本节课的主题——“龙马精神启新程，聚力笃行向未来”，明确本节课将继续以四个板块的互动探讨，为新学期注入蓬勃动力。（二）核心环节一：解码“龙马精神”，汲取奋进力量（15分钟）1.【设计意图】通过溯源龙马精神的文化根脉、深挖时代内涵，将传统文化与现代育人目标有机融合，点燃学生对新学期的奋进热情。2.教学内容与活动设计：（1）溯源：什么是龙马精神教师讲解龙马二字的文化渊源：龙象征创造力、秩序与文明起源，“马”则与行动、承载和远行紧密相连，代表勤勉、坚韧以及对现实世界的持续回应。《周易》有云，乾卦“自强不息”、坤卦“厚德载物”，恰是龙马精神的核心——既有龙行天际的理想抱负，更有马驰大地的务实笃行。唐代诗人李郢以“龙马精神海鹤姿”赞颂贤者老而弥坚、赤诚担当。（2）拓展研讨：龙马精神的当代价值——“双轮驱动”【重要】【热点】在新时代背景下，龙马精神蕴含了“双轮驱动”的力量：以“龙”的开阔视野、创新锐气与超凡智慧，洞察发展大势、破解发展难题；以“马”的坚韧耐力、踏实作风与责任担当，将宏伟蓝图一寸一寸铺展、一尺一尺变为现实。对于学生而言，“龙”的开阔视野体现在跨学科融合学习与长远规划意识上；“马”的踏实作风体现在每天的课堂听讲、作业完成与知识积累中。（3）榜样力量：平凡中的伟大坚守案例分享：通过展示中国第五个南极考察站秦岭站工程师王哲超、中国石油和田河气田玛8脱水集气站站长肖吉全等奋斗者的感人事迹--57。这些默默奉献者如同静默的星子，守护着人间的璀璨，在看似平凡的岗位上用汗水诠释着责任，以奋斗注解着担当。引导学生认识到：龙马精神并非高不可攀的抽象理念，而是每一个奋斗者身上实实在在的行动写照。（4）互动活动：承志启航——“我的龙马时刻”请学生以小组为单位（约4—5人一组），每人用一句话分享“我心中的龙马”或“新学期我要发扬龙马精神的哪个特质”。学生在组内轮流发表，每组推选一位代表在全班进行分享。此活动有助于破除“开学综合征”，打破学生与假期生活中的心理隔阂，增强集体凝聚力和学生在班级中的归属感。（三）核心环节二：新学期新航向——“收心归位”开好局（15分钟）1.【设计意图】精准对接学生在学期初的实际需求，从作息调整、安全守护、规范管理、健康理念、心理健康等多维度帮助学生顺利实现状态的转换与适应。2.教学内容与活动设计：（1）收心调整：告别假期，归位课堂班主任提供三点科学收心建议：一是作息先行，按照学校规定逐步调整生物钟，戒断熬夜、睡懒觉等不良习惯。二是学业预热，梳理上学期及寒假作业，回顾已学知识的复习进度与新学科内容的预习情况。三是情绪接纳，正视开学初期的紧张与不适，给自己和同学一个适应缓冲期。（2）校园安全管理与纪律重申安全教育是开学第一课的基础内容-。强调以下方面：交通安全：过马路做到“一停、二看、三通过”，骑乘自行车须佩戴安全头盔，红灯停绿灯行，杜绝低头玩手机过马路。消防安全：严禁私拉乱接电线、宿舍使用大功率电器，普及火灾逃生技能，如湿毛巾捂口、低姿前行、不乘坐电梯等。食品安全：引导学生尽量在校内就餐，避免外卖食品安全风险。教育局部门通报指出外卖商家存在食材来源不明、加工不规范等卫生安全隐患。防止校园欺凌与人身安全保护：明确校园欺凌的严重性，传达教育部的禁止性规定，树立友善、尊重的班级氛围。网络安全：警惕网络诈骗、陌生链接、不明人员添加好友等，杜绝网络暴力言论，培养文明上网素养。（3）落实“健康第一”理念，筑牢身心根基【重要】2026年春季，教育部召开新春第一会，专题安排部署深入落实“健康第一”工作，明确提出要“把促进学生身心健康摆在更加突出的位置”，全员推进校园文体活动-。同时按照教育部印发的负面清单规定，加强心理健康服务管理，规范日常作息-。本环节分三个层面落实：第一，视力与体质维护。班主任讲解近视防控、科学用眼、每日眼保健操的重要性。根据国家中小学生体质提升专项要求，倡导阳光大课间、阳光体育锻炼，确保学生每天有一定的户外活动时间。第二，饮食与营养平衡。遵循“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少”原则，控制含糖、高脂肪、高热量食物摄入，预防青少年肥胖与冠心病等慢性疾病。第三，作息调整与睡眠保障。根据教育部的中小学生睡眠时间规定，高中生应保证8小时睡眠时长。鼓励学生科学规划作息，坚决反对熬夜刷手机、打游戏等破坏身体的行为。（4）心理健康支持：沟通与赋能新学期初，部分学生可能出现焦虑、紧张、拖拉等“开学综合征”反应。学校心理辅导中心开通预约咨询、热线与信箱指导，为学业困难、情绪低谷及重点群体提供定向关爱与干预。引入“觉察—接纳—调整—规划”四步心理调控法：觉察是识别自己的情绪状态；接纳是不批评、不否定地承认当下的感受；调整是通过运动、倾诉、放松等方式释放压力；规划是以小目标行动找回控制感-。班主任请学生填写简短的“心理彩虹卡”，在卡片上写出“开学后的一个担忧”与“自己准备如何克服”等内容匿名提交，增强心理共建的信任感。（5）手机与电子产品管理规范根据中小学“五项管理”规定及学校具体管理细则，学生须在校期间配合管理规定合理使用电子设备，杜绝课堂中使用手机进行浏览娱乐内容、聊天、打游戏等违纪违规行为-37。鼓励学生在课余时间发展健康的兴趣与爱好，如读书、体育锻炼、社团活动等。（6）班风建设与班级文化制度确立重申班级量化管理、自习纪律、考勤卫生制度等的考核要求。强调教育部提出“五项管理”中的读物管理、作业管理、体质管理、睡眠管理等在班级层面精准落实-。班主任布置近期班委团队改选工作与班风建设计划，让教师与学生对日常行为规范达成双向共识。（四）核心环节三：聚力笃行—制定个人目标和团结协作的班级合力（10分钟）1.【设计意图】引导学生制定较具体的新学期学业发展目标与成长目标体系，并通过小组内监督与同伴激励形成互助共赢的班集体氛围。2.教学内容与活动设计：（1）个人学业规划与目标制定三步法【重要】目标制定采用“SMART”原则（具体、可测量、可达成、相关性、时限性）。具体操作：目标具体到某一科目成绩提升5—10分、某一学科模块的短板补漏等；可测量通过阶段性考试、作业评价等反馈。推荐学生填写“学期目标蓝图”：步骤一：整体定位。整体分析上学期期末考试成绩、各学科学业困难、优势科目提升潜力，确定学期末要达到的总排名目标或平均水平改进区间。步骤二：细化到学科模块。以高二年级为承上启下关键期-，结合选科组合，将每一学科的薄弱知识点模块列成整改计划表，明确每周、每月的具体任务。步骤三：行动落实到天。每天制作任务清单，按照提前预习、课堂听讲、课后复习、限时练习、拓展阅读五环联动模式确保计划落实。此外，鼓励学生将德智体美劳综合素养纳入规划，例如：本学期读完3—5本经典课外读物，掌握一项体育技能，参加一次校级艺术节或相关大赛，完成一定时长的社区志愿公益服务等。（2）班级合力：学习共同体与同伴互助模式结合教育部关于基础教育规范管理巩固年对教育公平、学生心理支持等的要求，各学习小组自行命名，定期组织早晚读、随堂练习互助、组内学科疑难解答、学情交叉复盘会等。同时推选出学习监督员、卫生监督员、电教管理员等班干部岗位，通过岗位唤醒学生主人翁与责任意识。班主任指导班级制定“聚力公约”。该公约包含十条条款，如：主动提问、互助答疑、批评指正、友爱互助、团结谦让、活跃班级、集体荣誉、勤奋踏实、公正无私、积极乐观等内容，由全体成员在班会课上一同庄严宣读并签名进行盟约。（五）课堂巩固与内化升华：青春誓言与共绘前行航线（时间机动）1.青春寄语：班主任为全班送上新学期寄语，提出对有意义的生命状态的持续追求，希望同学们在新的赛道上不仅做成绩上的奔跑者，更在品格塑造和才华储备上不断攀登高峰。2.发布班级教育动员行动：班主任部署新学期的班主任分批谈话安排、学期初班风测评、家校联席联动、自主交流会等活动机制。3.学生集体宣誓：全体师生起立，将手持写下的目标蓝图郑重面向大家发布宣誓词。誓词片段：龙马精神点亮前行的方向，聚力笃行成就美好未来。我从现在起，脚踏实地、努力勤奋、尊师敬友、奋发图强。请老师、同学、家长共同见证我新学期的奔跑与冲刺！4.教室文化角建设：课后组织学生在教室班级文化展示区张贴“班级聚力公约”以及学期目标蓝图展中的优秀范例，营造浓郁的开学开局好氛围。（六）多样化的拓展学习与课后作业组织课外深度拓展作业：以“龙马精神与我”为话题，撰写一篇不少于500字的新学期成长计划或者微型研究论文，题材、文体不限。此项作业强调结合个人生活与学习实际，呈现个性化的价值理解。

2.小组学期攻坚任务：每个小组结合班级“聚力公约”，认领一个学期的“微提升”项目：包括但不限于班级卫生环境提升月、课堂学风提升月、以及校园安全周等自行设计的主题行动。3.利用线上智慧教育平台观看关于“龙马精神”的拓展文化纪录片、科学家创新经历等资源，拓展国际视野以及培养综合人文科学素养。班主任定期收集学生的观后感并择优在班会时间通报。（七）板书设计主题班会“龙马精神启新程，聚力笃行向未来”中心词置于板面上方。左侧为龙马内涵双轮驱动模型展示解析图，以树状图的形式展示龙（视野+智慧+创造力）和马（耐力+实干+承载力），用双向箭头打通二者融合的进取合力关系。右侧形成“新征程航向体系”，辐射作息与安全、健康第一、目标法则、班风公约等重要论域。板书整体做到重点突出、逻辑明晰、版面整洁清晰、促进学生有效视觉识记。（八）教学评价与教学反思1.素养导向的过程评价。班会课堂将过程性评价贯穿始终。教师利用电子班牌或统计系统的集赞功能，评估小组配合默契度、分享质量、思维活跃度等多个维度，并把班级在主题班会同仁中的表现得分反馈于班务公示栏；同时在学期末“评优评先”指标中将积极参与、团结凝聚力作为重要考量因素之一。2.学习目标与达成度的全面评价。将学生课堂填写的学期目标蓝图与开学制定时做出留档记录，到学期中、学期末阶段复盘是否真实执行并达到预期。同时根据小组聚力公约的签署和行动落实程度，作为德育评价的一定参考。3.自评与他评。班会课结束后的第一次班会时间，让学生围绕龙马精神