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文档简介
一、教学对象小学一年级学生二、课时1课时三、教学内容1.小篮球运球(原地、行进间初步尝试)2.篮球游戏:“运球小能手”、“保卫小篮球”四、教学目标1.认知与技能:使学生初步了解小篮球运球的基本手型和触球部位,尝试用手指、指根部位(而非掌心)拍按球;能基本完成原地运球动作,部分学生能尝试进行慢速的行进间运球。2.过程与方法:通过情境创设、模仿练习、游戏竞赛等方式,激发学生对小篮球的兴趣,引导学生在玩中学、学中练,初步体验运球的乐趣和控制球的感觉。3.情感态度与价值观:培养学生对篮球运动的好奇心和参与热情,在活动中表现出积极进取、遵守规则、乐于合作的精神,体验运动带来的快乐和成功感。五、教学重难点1.重点:运球时手指、指根触球,掌心空出;运球的落点(身体侧前方)。2.难点:手对球的控制能力,身体的协调性,以及行进间运球时手脚的配合。六、教学准备1.场地:篮球场一块(或平整的操场区域)。2.器材:小篮球若干(确保每人一个或两人一个),标志桶或标志物几个,欢快的背景音乐。3.安全准备:检查场地是否平整,清除杂物;提醒学生穿着适合运动的服装和鞋子。七、教学过程(一)开始部分(约5分钟)1.课堂常规(1分钟)*师生问好,检查学生出勤及着装情况。*宣布本课内容:今天我们要和可爱的小篮球做朋友,学习怎么“照顾”它,还要一起玩有趣的游戏。*安排见习生。2.热身活动(4分钟)*慢跑与队列:带领学生沿场地慢跑,可穿插简单的队列练习(如:立正、稍息、原地踏步)。*关节活动操:*“手指手腕运动”:双手五指张开、并拢,手腕绕环。(“小手拍拍,手腕转转,我们要和篮球做朋友啦!”)*“肩部运动”:肩部环绕、扩胸运动。(“小肩膀,转呀转,像只小鸟展翅飞。”)*“腰部运动”:前屈、侧屈、转体。(“小腰弯弯,像只小虾米。”)*“膝关节运动”:膝关节环绕。(“膝盖弯一弯,跳得高又远。”)*“踝关节运动”:踝关节环绕。(“小脚脖,扭一扭,走路稳当当。”)*篮球专项热身:*持球慢跑:双手抱球慢跑。*滚球:体前双手互推滚球、地面绕脚滚球。(二)基本部分(约20-25分钟)1.小篮球运球学习——原地运球(10-12分钟)*情境导入与示范讲解:*教师:“小朋友们,小篮球宝宝很喜欢在我们的手和地面之间跳来跳去,你们想不想让它听我们的话呢?今天我们就来学习怎么让小篮球宝宝乖乖地‘跳芭蕾’。”*教师示范原地运球动作:*手型:双手五指自然分开,掌心空出(像要抓住一只小蝴蝶),用手指和指根部位(而非掌心)触球。*球的落点:将球放在身体体侧前方,约与脚尖同宽的位置。*手臂动作:手臂自然弯曲,利用手腕、手指的力量(而非整个手臂大臂发力)向下拍按球,当球从地面弹起时,手臂随球自然上引。*身体姿态:上体稍前倾,眼睛看向前方,不要盯着球。*学生练习:*持球模仿:学生持球,模仿教师讲解的手型和手臂动作,进行无球的拍按模仿。*原地高运球:学生分组散点站立,进行原地高运球练习(球弹起高度约与腹部同高)。教师巡回指导,纠正错误动作。*重点提示:“小手像小爪子一样抓住球”、“掌心是空的”、“球要落在身体侧面”。*纠错:对掌心触球、肘关节外撇、身体直立等错误进行个别指导。*原地低运球:在高运球基础上,尝试降低运球高度(球弹起高度约与膝关节同高),感受更强的控球力量。*趣味练习:*“跟我做”:教师喊口令(快、慢)或用拍手节奏控制学生运球节奏。*“运球数数”:学生边运球边从1开始数数,看谁数得多且球不掉。*“闭眼运球”:尝试闭眼进行短时间的原地运球,感受球感。2.小篮球运球学习——行进间运球初步尝试(5-7分钟)*示范讲解:*教师:“小篮球宝宝在原地跳累了,我们带它慢慢地走起来,好不好?”*教师示范行进间运球:在原地运球基础上,迈小步向前走,运球手随着身体移动,保持球的落点在体侧前方,拍一次球走一步或两步。强调“球跟人走,人随球动”。*学生练习:*集体练习:学生排成几路纵队,在教师带领下,沿直线慢速进行行进间运球尝试。*分组练习:学生分组在指定区域内,沿直线或简单曲线进行慢速行进间运球。*重点提示:“慢慢走,轻轻拍”、“眼睛看前面的路,不要看球”、“球不要拍得太高”。3.篮球游戏——“运球小能手”(5分钟)*游戏方法:在场地上设置起点线和终点线(距离约10-15米),在起点线后每组若干名学生。游戏开始,第一名学生持球从起点出发,沿直线运球至终点线,绕过标志物后运球返回起点,将球交给下一名同学,依次进行。*游戏规则:运球过程中球若掉落,需捡起球在掉落点重新开始;必须用运球方式完成,不能抱球跑。*游戏目的:巩固行进间运球技能,提高控球能力和趣味性。4.篮球游戏——“保卫小篮球”(可选,视时间情况)(3-5分钟)*游戏方法:学生两人一组,一人持球在原地进行运球,另一人在规定距离外用软球(或小沙包)轻轻投掷试图打掉运球者的球(强调“轻轻投掷”,避免伤害)。运球者努力保护自己的球不被打掉。一定时间后交换角色。*游戏规则:投掷者不能靠近运球者,只能在指定区域内投掷;运球者只能在原地运球,不能移动。*游戏目的:提高学生在干扰下的控球能力和专注度。(三)结束部分(约5分钟)1.放松整理*放松操:带领学生进行简单的拉伸放松,重点拉伸手臂、肩部、腿部肌肉。如:“小鸟飞”(手臂前后摆动拉伸)、“小树苗”(体侧拉伸)、“深呼吸”(调整呼吸)。*意念放松:“想象我们的小手变得很轻很轻,小篮球宝宝也累了,我们把它轻轻放在地上,让它休息一下。”2.课堂小结*教师简要回顾本课学习内容,表扬在学习和游戏中表现积极、遵守规则、技能掌握较好的学生和小组。*鼓励学生课后多练习。3.回收器材:师生共同回收篮球等器材。4.师生再见。八、教学反思(课后填写)1.学生对小篮球的兴趣是否浓厚?参与活动的积极性如何?2.教学目标的达成情况如何?大部分学生是否能掌握原地运球的基本动作?3.行进间运球的难度是否适合一年级学生?
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