大学暑假社会实践总结

大学暑假社会实践总结

大学暑假社会实践总结1

时间飞逝，告别了短暂的暑假打工生活，回到了校园，回想着

刚过去的打工日子和即将到来的大二学习生活，酸甜苦辣，不禁让

我感慨，暑假的打工，对我来说，是一个开始，也是一个起点，也

希望这个起点能让自己更好的融入社会，不断地成长，我会一直的

努力。虽然我不是最好的，但我会尽力做到最好，不管是学习还是

生活、思想上，我都会努力的完善自我，一步步地、踏踏实实地做

事。

古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程

就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶一一酸甜

苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了

一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着激动，也让

我有着无限的感慨C

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力,

于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会实践工作。打工实践

实践虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛

苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些

经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它

们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的

大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不

是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独

立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的

理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真

正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日

新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打

工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己

的创业和社会实践能力。

现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他

人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该

把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后

可以尽快走上轨道C

这次的认识时间是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点

将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得

的机遇。使我们在掌握基本理论知识后，迅速的加以实践运用。巩

固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深

化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我

们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一

贯生活在校园中，E寸刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无

忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，

困难时刻严峻的考验着我们。通过这次实习，我比较全面地了解了

酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识

了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓

宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很

多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种

矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就

被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有机

会在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自己

并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，

一切都需要重新开始学习摸索，为此当让我选择岗位的时候，我选

择了收银员这一岗位，因为它接触客人比较多，工作时间也比较紧

凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼机会。在工作中，虽然我只是

充当一名普通收银员的角色，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简

单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要

能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积

极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小

而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的

太糟糕，而是要保持好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我

们不觉的‘工作的疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的

熟悉了酒店的基本情况和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作,

入到了消费市场调查阶段。几天前设计好的调查问卷，已经投入到

了问卷星网络平台，第一天就突破100份有效答卷。我们打算在手

机大卖场，进行实地的消费者调查，发放纸质问卷。我们电话联系

了苏宁电器、中复电讯等大型零售商，但得到的都是对我们的拒绝。

面对看重经济利益的商业公司，我们的实践遇到了市场调查的‘困难。

最终我们决定，不采用电话预约联系，而是到手机卖场直接找负责

人说明情况。

于是—年7月20日，我们实践团队就直接来到位于西坝河附

近的—电器分店开展实践。与之前的电话联系不同，—电器的店

长直接表示愿意帮助我们进行调研，有什么问题都可以问他。听到

这样的支持，让我们信心倍增。这样的经历也告诉我们，暑期实践

一定要走出去，到社会中去！电话和实地虽然都是在和人打交道，

但是实地的交流才能感受实践的内涵。

在店长的支持下，我们与—电器手机部负责人进行了访谈。他

作为手机的业内人士，告诉了我们一些有用的数据。在采访过程中，

他反复强调：”做手机的利润太少太少，现在的手机行业就是：得

运营商者，得天下！”与之前采访的手机业内人士相比，这位负责

人直接接触到了手机的最终销售，他的见解让我们耳目一新，带给

我们很多思考的空间：运营商真的这么重要么？

叔叔继续为我们解答疑惑，为我们开启了解国外手机市场的大

门，并且让我们看到了通讯运营商在手机行业中举足轻重的地位。

他说：“苹果公司一开始就是靠和运营商合作做起来的。各大手机

卖场也要和运营商合作，才能协商到一定数量的手机货源。”之后

叔叔还为我们深度剖析了手机品牌的市场占有情况。目前的手机老

大三星占有的极大的市场份额，过去的诺基亚份额还是瘦死的骆驼

比马大，其他国外品牌依然来势凶猛，而国产手机只能占有极小的

份额。我们在采访进行了1小时左右，之后我们还在—卖场发放了

调查问卷，实地观察卖场的宣传和促销。并且体验了真机，做一回

—的消费者，把之前收集的手机信息变为直观感受。

这次—电器实践活动十分成功。我们深入市场，深入到消费者

中进行调查，并且与直接接触销售的业内人士交流，收获很大。深

入到实地调研才是有价值的实践，我们真的做到了。—探索者，深

入市场我先行！大学暑假社会实践总结3

暑期的社会实践打工经历让我亲身感受到了许多：

一、时间真的很宝贵

俗话说：时间就是金钱。时间确实是可以创造金钱，但是金钱

却买不到时间。我们在那打工都是按小时付工资的，只要干有那么

多时间就可以得到相应的报酬，但是有了这么多钱我们想买点时间

是不可能的。特别是刚放假的时候本来说是七月五号出发，我们三

号考完，正好四号可以歇息一天收拾收拾东西，但是三号上午考完

后，下午通知说是四号一早就走，这个下午真是让我们慌的很，室

友的一个同学要和我们一块去，我们就连忙打电话让她晚上赶过来,

宿舍暑假要被占用还得搬宿舍的东西，表弟也要和我们一块去结果

就没能赶过来，还有一个要一块去的老乡第二天还有考试……那天

下午真是把人给折腾死，就相差一天，原来的计划都泡汤了，那是

真是切实感受到了时间的宝贵。在那呆了将近两个月也就意味着在

家只能呆两三天，真的好想在家多呆几天……

二、挣个钱真难

整天在学校吃穿不愁的我们却很少想一下父母挣钱供养我们上

学是多么的不容易，我们在学校吃喝玩乐日子过得很是潇洒，但父

母呢？他们只是一个劲的想法挣钱让我们吃好喝好，而他们去整天

省吃俭用，辛辛苦苦的挣钱，而我们只是知道花钱。通过这个暑期

的打工经历我确实感受的了钱是多么的难挣，每天超负荷的工作量

把人累的够呛，有时候一连站好几天站的腿酸疼硬疼的，每天早上

手指肿的握就握不住，反正是钱是没有好挣的。

三、人活着真不容易

现在想想我们以前真是生在福中不知福，看到和我们同龄的好

多人早早的就担起了家庭的重担，以前还认为他们出去打工很自由

还可以挣钱花，但亲身实践后才知道还是在学校好，在学校自由点,

在这儿父母供养着没有人骂，没有生活的压力。他们打工在外动不

动就被上级骂一顿，整天都是机械的工作，生活没一点儿乐趣，并

且挑起了家庭的重担，也许他们唯一期盼的就是发工资的那一刻，

这就是他们的生活C有时候想想就是混个人好难，一辈子都要被生

活的压力牵着鼻子走。

四、珍惜现在幸福生活，好好学习

暑假在那干活的时候不让说话，不让听歌，机械的工作很是令

我们乏味，这种生活我们也幸亏是干了不到两个月，在那干活的时

候就经常想还是我们在学校幸福，到学校一定要好好学习珍惜眼前

的幸福生活。这一开学就是大二了，大学四年会很快过去的，珍惜

大学里的每分每秒充分利用大学里的每份资源来充实自己，好好的

锻炼自己，学号本专业知识，才能等到毕业后找到份满意的工作，

到时候也许生活会比较好过点。

或许有人会说我这个暑假没有赚到多少钱，可是我们在这个现

实的社会中懂得了该怎么样生存。我想这个才是最重要最值得我们

追求的东西。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺

压、责备下级是不可避免的。虽然事实如比，但这也给我上了宝贵

的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定

要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是

很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样

才能在失败中吸取教训，为以后的.成功铺路。我们要学会从那里跌

倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从打工中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人

的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你

只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切

不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比

获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成

功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。

打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工

生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说,

这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。

现在想来，五十六天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的

生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。

暑期虽然只有两个月时间，但是在这段时间里，我们却可以感

受到有些厂家总喜欢把大学生看成是廉价劳动力，这是我们最不能

容忍的！累啊，可生活还得继续，还得面对学习，面对走出校门，

面对找工作，不过，让我们体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品

质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所

拥有的“无形资产”，为以后走向社会，起到一个桥梁的作用吧。

面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转

变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手

段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。大学暑假社

会实践总结4

20—年—月—日我们师范学院暑期“三下乡”社会实践小组一

行15人来到县乡村，开展大学生暑期“三下乡”为期3天的社会实

践活动。这次活动的主题是“饮水思源，反哺故土，深入了解家

乡”。在村的3天中，我们经历了一次有意义的、难忘的暑期“三

下乡”之旅。

月日上午，我们一行15人坐上汽车奔赴目的地县乡村。到达村

的第二天，我们正式开始了工作。一大早，我们15人分为两组，一

组向玉米地出发，另一组向烟地出发，活动内容都是除草。在当地,

我们了解到，由于这里地势较为不平，多山地，石漠化严重，水资

源缺乏，土质不好，所以导致这里主要农作物是玉米，而且每家每

户种植面积狭小，虽有烤烟种植，但也很少。无论在玉米地的同学

还是在烤烟地的同学，大家都不怕苦、不怕累、不怕脏，积极认真

地把地里的杂草给除了。

此次我们下地除草，亲身体验了广大农民的辛勤与不易，同时,

我们还了解到当地农业技术还存在一定的落后性。此次体验，培养

了我们大学生艰苦奋斗，能吃苦耐劳的精神。通过这次的劳作，我

们会更加珍惜以及利用我们良好的学习环境，努力学习，将这种能

吃苦耐劳的精神利用在学习中；尊重每一个辛勤的农民，尽可能的将

我们知道的先进的农业知识传授给他们，改进他们农业生产技术。

下午，我们同样分了三组对当地的医院、学校、农户进行走访

调查。

通过调查，我们了解到，整个村就一家私立门诊，至今已开年

了，诊内只有最基本的医疗物品，也只能治疗一般的感冒，急救设

备欠缺，没有住院部，村民就只打针，打点滴，如遇到较严重的疾

病就必须进镇医院,据该门诊张大夫介绍，该门诊有两个医务人员,

一般情况下，门诊开门周一至周六，村里几个寨的村民，约500户

人家，4000多人，生病都在这里就诊，有的村民家离诊所大概有一

两小时的路程，加上山路崎岖，交通闭塞，就只能步行来看病，情

况十分艰苦。由于整个村只有一家门诊，有时一天就诊人数高达30

人，一般常见病例就是感冒、拉肚子，而且他们也会定期下寨给村

民注射疫苗。张大夫还说，根据目前我国农村合作医疗制度，只要

办理了合医的村民，就能报销％的医疗费，而且村中五保户、特困户、

重点优抚对象由政府出钱给他们办理。

在村，我们了解到该村就一所小学，名叫小学，目前就读人数

约00人，三、六年级一个班，其余年级一个班，某些班学生甚至多

达90人，据校长透露，该小学只有15名教师，师资力量十分薄弱。

而且，学校一至六年级都没开英语课程，从某些方面来说，教学质

量相对来说还很落后。在我们对学校的参观下，我们发现小学体育

器材、教学硬件设施等十分缺乏。

在对村医疗、教育的参观调查下，我们得出如下结论：医疗设

施，设备简陋，落后，欠缺；医疗技术有限，村民治病难；学校师资

力量薄弱，教学质量较低，体育设备、教学硬件设施缺乏等。

―月—日志，我们分为两组对村村民进行走访调查，了解当地

一些孤寡老人、留守儿童的生活情况，以及当地村民迫切需要解决

的问题。

_,男，69岁，村村民，五保户，一人生活，特别贫困，家徒

四壁，家中基本生活用具都缺乏，与猪牛居住在一起，睡在楼板几

件破烂的衣物上，水电不通，生活几乎由政府补助，每季度300元,

大米每月30斤，一年一床被子，温饱问题都还存在问题。

男，11岁，就读于小学四年级，有一弟一妹，父亲被劳改

后母亲抛下兄妹三人独自离去，至今未回。现跟着奶奶一人生活，

家中没任何经济来源，生活十分困难，由于家离学校单程需要一个

半小时的路程，从早上去上学到下午放学几乎没吃假，饿着肚子上

课。

在，我们向当地村民了解到他们目前最需要解决的问题就是交

通，在这里，一条凹凸不平的石子路共通三寨，总长5公里，三寨

500多人就共用这条石子路。某些路段石块大而多，雨天路易滑，

基本无法通车。

我们知道一个地区经济的发展必须靠交通来带动，交通不畅、

闭塞，就会严重阻碍当地的经济发展，所乂的交通现在在当地村民

的心中就是一大忧患。

在走访的过程中，我们还向当地村民宣传了一些基本的法律知

识，其中包括防范未成年人犯罪，民事纠纷的解决，以及禁毒知识

的宣传，增加他们对法律的了解，知法懂法，利用法律来维护自己

的合法权益。

此次为期三天的“三下乡”社会实践活动中，我们15人一起同

甘共苦，一起体验生活，一起走访调查，共同解决问题，我们学会

了团队协作精神的重要性，提高了我们的,分析解决问题、独立思考

的能力，社会适应能力，以及磨练了我们的意志，能吃苦耐劳的精

神。其次，我们旨在深入贯彻“三下乡”的活动宗旨，及“春晖行

动”的意义，积极响应“饮水思源，反哺故土，深入了解家乡”的

口号。在对村的走访调查中以及我们一行15人对农民生活的体验，

我们认识到在中国农村常见的情况：经济发展的落后，教育质量的

薄弱，医疗条件的缺乏，交通的闭塞..........都需要日后我们

大学生积极回到家乡，服务家乡，奉献家乡，积极为家乡的发展筹

划贡献自己的一己之力。

实践后的感想：

将自己这短短的几大实践同理论相联系，我认识到实践对于当

代大学生的重要性，当代大学生与以往的大学生相比较，求学经历、

生活条件、所处社会大环境都相对优越，也没有经过必要的挫折教

育，因此，意志往往比较脆弱，克服困难的能力也较差，常常是对

社会的要求较高，对自我的要求较低。

大学生参与社会实践是促进大学生素质教育，加强和改进青年

学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生

接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、实践能力和动手

操作能力的重要途径。对于当代大学生来说，应当刻苦学习专业知

识，不断提高综合素质和运用知识的技能，才能更好的适应社会适

应国家的需要，早日成为栋梁之才！

另外，我还看到了寒暑假期间大学生的实践活动，跟真正面向

社会时的实践还是有区别的，这些实践一般都是有时间，地点和空

间的限制，而且有的还会有来自家庭和学校的帮助。大学生如果要

真正接近社会，适应社会，还是需要一些来自学校的帮助。比如平

时的下乡和支教活动等。大学暑假社会实践总结5

20_年7月17日上午9时，万里晴空，烈日炎炎，在“荣誉实

验之—给力军团”团长符—的带领下，由—等部分成员组成的小分

队从对外经济贸易大学出发，奔赴国家图书馆查阅课题相关资料。

经过一番行程波折，他们终于于上午10时到达了中国国家图书

馆。四个人顾不上休息，就立刻投入到国家图书馆浩如烟海的文献

资料中，连午板也是在附近随便找个小店匆匆解决便马上回来。

“荣誉实验之一给力军团”的初定课题是“—科技引领经济发

展新模式的实证研究”，原定计划是通过运用课堂上学过的宏微观

经济学知识和数学建模知识来建立相关模型，结合数据，深入个案

来对课题进行探究实践。但是，由于仅仅经过大一一年的学习，专

业知识还是不够全面，所以在去国家图书馆前他们对于课题具体研

究方法依然不太明晰。

因此，今天的.国家图书馆之旅可谓获益匪浅。在查阅大量课题

相关的文献著作后，他们为自身补充了必要的专业知识，对课题有

了更加充分的了解，同时也受到启发，将初定的课题探究方向具体

细化为一一探究”—科技成果转化”。而在来之前对于研究方法十

分迷茫的他们，也从资料中找到了方向。据了解，他们查阅的资料

包括：

1）硕博学位论文，如《—经济创新发展研究》、《中国开发区

技术学习通道研究一一以—工业园区为例》等；

2）机构项目研究成果，如《—省县（市、区）科技成果转化路

径绩效评价及对策分析》等；

3）电子资料，如《高校科技成果转化机制研究》、《—省科技

成果转化及综合评价研究》等;

4）期刊年报，如《—科技学院学报》、《—科技（期刊）》等。

团长符泽慧说：“我们将以经济学理论为基础，采用实证分析

和深度个案研究方法，利用调研过程中获得的资料和数据，构建一

系列的实证模型，比如建立—Sollow技术进步模型、—公共财政科

技投入绩效的格兰杰成因模型等和开展对几家—科技成果转化典型

企业的深度个案研究。”

成员—认为：“在国家图书馆找到很多有用的电子资料，使我

们受到很大启发。”

成员—诚言：“在查阅硕士和博士学位论文过程中，大大增长

了专业见识，更加期待在8月份的实践中实现‘知行合一'。”成

员—展在查阅期刊年报中挖掘了不少贴切现实生活的材料，保证了

日后的实践走出“象牙塔”，深入到社会生活中去。

对于—给力军团的成员们来说，国家图书馆之旅不虚此行，不

仅让他们的研究目的更加清晰，也使他们在实践之前有了充分的准

备。对于即将到来的—之行，他们又期待又兴奋。相信—给力军团

在八月的时间一定会非常给力！祝他们成功！大学暑假社会实践总

结6

弘扬民族文化，传播艺术魅力。7月9日、10日，美术学院

20_大学生暑期“三下乡”支教服务队在董家河石贩村小学、清塘

村小学开展了以“绘制中国戏曲脸谱”为内容的美术创作课程。支

教队员生动细腻、风趣幽默的执教，让当地的小学生全方位领略了

中国戏曲脸谱这一传统艺术的魅力，受到了当地孩子们的广泛欢迎。

活动前支教队员们精心设计了课程的导入部分，支教教室的黑

板上挂满了一幅幅生动鲜活的戏曲脸谱，走进教室的孩子们一个个

的被这些五颜六色的脸谱图案所吸引。他们有的趴在黑板上细看、

有的伸手去摘、有的嚷嚷着向支教队员索要自己喜欢的脸谱…在志

愿者的带领下，孩子们了解戏曲文化、学习脸谱知识、亲手绘制各

式脸谱。

全体合影

课程结束，孩子们纷纷拿着自己绘制好的脸谱相互比看，有的

孩子还将自己绘制的脸谱从卡纸上剪下，调皮的戴在自己的‘脸上向

支教队员展示…清脆的吵闹声，欢快的嬉笑声充斥到了教室和校园

的每一个角落。

据支教队员介绍，该活动将戏曲脸谱习作作为民族传统文化教

育的锲入点，让学生学习了解中国京剧脸谱艺术的特点、谱式、色

彩等方面的基础知识，让学生走近并融入浓郁的民族文化，感受到

民族艺术的神韵，使学生在丰富多彩的认知、体验中，感受到了京

剧脸谱艺术的形式美、京剧艺术的博大精深，得到了民族文化、民

族技艺和民族精神的感染和熏陶。大学暑假社会实践总结7

现在的我已经是大学三年级的学生了，暑假结束以后我就是大

四的学生了。暑假也快要到来了，我也是没有出去玩的想法，毕竟

都快大四了，还有一年就大学毕业参加工作了，所以我一定要参加

社会实践的。

不过我的社会实践目的主要是赚钱，在赚钱的同时能够将自己

的实践同手能力提上去，这是一举两得的事情。也许你会问我参加

社会实践不是为了将来的工作吗，应该少注意钱，多注意能力的培

养啊。我也这么想，可是现实是不允许我这样的，因为家庭经济原

因制约着我要多赚钱。

由于家庭经济的原因，我不能像大多数同学一样，暑假可以好

好在家玩玩、休息休息。我必须为我下学期的生活费考虑。我从高

中毕业那年的暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，

老板比较喜欢我，所以这个暑假答应我在他的超市打工是理所当然

的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否愿意让我在

他们超市工作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高

兴啦！

炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假

参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠

自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会

实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才

干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否

被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找

出自己的不足和差距所在。

一、实习目的

尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有

的体验，的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着寒假

有这样一个节日，好好大干一场。

二、实习时间

20__—7—18—20^—8—20

三、实习地点

超市

四、实习内容

闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一

个长辈就跟我说：上班要多做事，少说话！话虽简单，但真正做起

来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人难啊！只要做一件坏

事，在别人的眼里，这个人就是坏人！要想在别人眼里改变形象的

话，就要做无数的好事，但还不一定能改变。要在众多同事、干部

眼里一开始就流下一个好的映像可不是一件简单的事情啊！于是，

我制定了以下几大要点：

一、如果没有货要上的话要找点事情做。

所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。

货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗？还卖不卖东西了？

这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超

市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每

时每刻都有货上的，有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事

做了吗？就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛？当然

不是了！如果没有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，

被经理看到是不怎么好的，感觉上我没事做，在混时间！毕竟是私

企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财富的,

不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：抹货架。货架一段时

间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像

这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下

了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不

出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来！这个很好，在超

市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊？所以，在没有什么

顾客而且没有货补时，可以抹货架。正是有了以上几点要领，我在

超市表现还是相当好的。

二、我决不破坏超市的规矩。

俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也有相应

的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可

以闲谈、不可以把手机带在身上等等。所谓不可以串岗，就是不可

以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位一一分属

各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，

食品上的人就不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分

三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休闲食品。为什么不可以随便串

岗呢？其实是这样的：我们乡下，顾客不像大城市的市民素质高，

经常会有顾客偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边

的货架就没有人看着，东西就很容易少掉！同样，“不可以闲谈”

也类似这个原因，如国际歌理货员没事做的时候都在一起闲谈，那

么就没人看着货物了，东西少了又是损失！还有，“不可以把手机

带在身上“，这个规定看似严格，其实是有其中的原因的。以前超

市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没人看着货物。所以，

后来经理就规定了：不可以把手机带在身上！可以把手机带来二班,

但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要

有上班的样子的，超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然，

还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以坐下来等等。所

有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，

当然要遵守了。

三、不管是谁，随喊随到。

在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期二、

星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然

后顺便结帐。有时侯，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有

很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货处是忙不过来的。既要验

货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，当

然不能呆在一边看了，为了表现好一点，我都是很主动地跑过去，

把各个柜台的货物分开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如

果是一般的货物倒是没什么，但有时候有的商家送的是饮料、酱油、

食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几瓶！很重的’！我们超市

进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累！有时，睡

觉到了早上，手膀都疼，还全身没劲！没办法，谁让我是新来的呢?

所以，不管有多累的活，我都会很积极很主动地去帮忙。我在同事

眼里我是个积极的，在干部面前我也给他们留下了好的印象！

在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，我们镇上的超市

越开越多，大家为了吸引的顾客，自然价格战就打起来了。有时候,

还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价格。我们有时候也被

经理安排到别的超市去看价格。对于做“间谍”，我还总结了一个

经验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像！一般超市是不会对

真正的顾客有疑心的。最重要的是：不能用笔抄价格！有的超市的

员工就在我们这里用笔抄价格！自然，被我们经理请到办公室喝茶

是少不了的。

话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，但

是作为经营者，我们是不愿意看到的！价格低了，利润自然就少了,

我们的工资、奖金可都是与这个利润有着直接联系的啊！

万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，

都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来

简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市

的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划，任何事情

都要考虑周全。

这个暑假由于我工作的还不错，我也得到了老板和同事的赞扬,

当然我的收获和报酬都很不错，这就是我的奖励，也是我应该得到

的回报。可以这么说，我半年的生活费都产不多了，少的话也就一

点的问题，自己利用上课时周末的机会就可以赚到了。

这也许是我最后的一次暑假社会实践了，因为明年的我就大学

毕业了，我要走上工作岗位了。我相信在我大四毕业后，我会凭借

我多年以来参加社会实践的经验和能力，我是能够找到一份不错的

工作的，这是我自信的地方。

不过在我毕业之前，我会对我的学弟、学妹说，多利用假期的

时间参加社会实践是很不错的选择，不能光顾着玩，也要多参加社

会实践，提高自己的社会实践能力和动手操作能力，这对实现自己

的理想很有好处！大学暑假社会实践总结8

今年是我进入大学的第一年，这个暑期也是我进入大学后的第

一个暑假，为了让这个假期不再空调房里儒懒的度过，我决定进入

了一家奶茶店做兼职——O

这是一家来自中国台湾的连锁奶茶店，就像他的名字一样，—,

茶帮您，它在服务上要求甚是严格，而我个人是一个在行为上较为

懒散的人，所以一开始我觉得自己是坚持不了多少天的，可是感觉

终归是感觉，现实总是不可预料的，也许是在同事行为的影响下，

也许是在同事言语的指导下，也许是在领导亲身示范之下，不知不

觉中我在改变，这些改变是微妙的，但它对我的影响却是终生的

我是一个性格较为内向的人，主动去和别人打交道的情况，极

少，简而言之就是不善言辞，我自知这对我以后是极为不好的，但

一直没有什么机会去锻炼，而这份工作需要主动为顾客进行饮品的

介绍刚好为我提供了这个机会，一开始一直做试饮的我总觉得好累

又没趣，而且总是被别人拒绝让我感觉自信心受挫，然而慢慢的.我

发现这不正是人生中所必不可少的经历吗，正是在这个过程中，你

学会了坚持增强了耐力，难道不是吗？我总是这样问自己。无论是

发传单还是做试饮，如果别人想要他就会去拿，如果不想要就不拿,

而我只需要就那样站这就好，一开始我总是这样简单的认为，后来

我才知道这些事看超来简单，其实也是有学问在里面的，如果你想

让这些工作更有效率，让自己更少的被别人拒绝，那你就需要学会

边工作边观察，观察什么？观察来往人群的表情，通过表情看他们

是否对此有兴趣，观察他们行动步伐的快慢，通过快慢看他们是否

会驻足停留，同时让我学到的不止这些，通过看他们对你的工作所

做出的反应，你也可以看出一个人的性格，当然这是属于心理学，

但对工作的帮助可不会小，所以说对任何一份小小的工作，认真的

对待，你会学到很多

在—工作的时间很短，虽然只有短短的十几天的社会实践但让

我受益匪浅，在那里我认识了很多人，交到很多朋友，不仅学会了

如何做奶茶，更重要的是让我学会了如何才能生存，在这个竞争激

烈的社会。感谢你让我这个寒假没有虚度，感谢你让我学会了很多

很多，我会记住在那里的每一寸地方，哪里四处飘散的奶香，还有

在那里的人和事

谢谢你，—，虽然在深圳这个地方你正像一个新生的婴儿一样

在成长，但我相信你的品质和服务，定能在这里蓬勃发展，对这个

城市还很陌生的我也如同新生的婴儿一般，我会同你一样坚强的在

这里不断成长。大学暑假社会实践总结9

7月—0,_______公司迎来一批特殊的客人一一对外经济

贸易大学暑期社会实践团的13名师生。为了锻炼社会实践能力，了

解外资企业在华发展模式，对外经济贸易大学组织学生进行暑期社

会实践，来到进行实地参观、学习,

穿好无菌服、安全鞋，戴好耳塞，全副武装并做好消毒等程序,

对外经济贸易大学的师生与工厂员工一起走进生产车间，

实地参观了各类食品的加工流程，并亲身体验了一个食品

生产企业严格的卫生管理制度和对食品安全负责的高度责任感。翌

日，对外经贸大学师生又在—相关负责人的带领下，来到—DFI

施工现场，提前见到了即将于10月投入运行的奶牛饲养管理

培训中心。贸大师生通过与现场负责人的沟通交流，对—奶牛饲

养管理培训中心的农业社区模式和建设理念进行了深入的了解，并

对一企业的.高度社会责任感、合作共赢观念与持续长远发展理念

给予极大的认可、肯定与支持，表示希望今后有机会再次来到这里,

看到示范牧场和“奶牛学院”正式运行的积极面貌。

近年来，对外经贸大学国际商学院与一集团不断加强交流与

合作，这次为期4天的调研实践，不仅进一步加深了—与对外经

贸大学的合作与感情，而且使贸大师生对的生产、管理增

加了了解，对—人的精神和品质有了直观的感受。他们表示，在

这次调研中，他们提高了学习能力，探寻到—独具特色的农业社

区发展模式，将把这些所见所闻转化为科研报告成果，并将积累到

的规范、管理发展知识用于将来的行业建设之中。大学暑假社会实

践总结10

这个暑假我利用这段宝贵的时间参加有意义的社会实践活动，

接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社

会实践让我收获不少。在实践中不可缺少的好多：

一、在社会上要善于与别人沟通

经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，

这门技术是需要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中

都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过

程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的意见，你要听取、耐心、

虚心的接受。

二、在社会中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力作出肯定。你没有社

会经验没关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是

积累出来的，没有第一次又何来的第二、第三次呢？有自信使你更

有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态

开始放假的时侯，知道要打暑假工时，总有种说不出的心情，

总感觉会有些害怕c跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不

出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文

化程度还不够，也没什么社会经验等种种原因使自己觉得很渺小，

自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚

脸皮，别人的教导虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有征服

自己才能征服世界C有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气

通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富知识

知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了

知识，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜欢：“成功的人不在于你认识了多少人，而在

于多少人认识了你c”努力地去认识他人，也是让他们认识你，从

他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。

坦白讲，这么短的时间内，小小的暑领工能学到什么呢？就锻

炼了态度，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行,

只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。

在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会经验比我牢靠

的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找

借口，很多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她

们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经历的人情世故，她们总说你

等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论

做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。

凡事做了就要做好，承担起该有的责任。

这个暑假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。

不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财富。期

间所赚取的经验将永远成为人生最宝贵的财富之一。

社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会，

我感觉学习与社会实践是密不可分的。

转眼间我已经度过了大学的第一个年头，进入了大学的第一个

暑假。作为已经成年的大学生，我的暑假生活不能再像以前那样无

所事事了。我要过一个既有意义而又充实的暑假，我和室友有很多

热烈的讨论，我也有了自己的打算。我想依靠自己的双手和大脑来

赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验让我自己更

进一步了解和认知这个社会，我也希望自己能在这个暑假中增长见

识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭

并通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

临近暑假，校园里、大街上各种各样的招工广告随处可见，我

和几个室友准备在暑期找份临时工来充实自己的暑假生活。在找工

作的时候就听说其他学校的有去打工被骗的，所以我们在找工作的

时候都很谨慎。经过慎密的筛选，最后我们决定跟着我们校学生会

志愿者部社会实践部的一个干部去，她是东莞顶裕木器制品有限公

司的招工代理，她也跟着我们一块去打工所以我们就放心的跟着她

一块儿去了。

考试完的第二天我们就出发了，坐了两天的长途大巴，我们一

行三十多个人终于到达了东莞，到达厂里已经是下午五点多了，我

们收拾收拾东西就去食堂吃饭，吃完饭我们就开始和老板签合同，

老板给我们开了会后我们就去休息了。这个公司主要是加工木制珠

宝盒的，第二天一大早我们就开始去车间工作了。第一天工作给我

们安排的工作都很简单，我们们很容易就能完成，同时也觉得时间

过得很快。第一周晚上只加班到九点半，刚远离的学校紧张的复习

备考生活，没有了学习考试的压力，每天只是工作，吃饭，睡觉这

三部曲也没有什么思想压力感觉很好。从第二周开始就给我们安排

一些有技术含量的活了，并且晚上加班到十一点有时甚至十一点半,

枯燥无味的长时间工作很令我们乏味，手机在那边也没法上网整天

像是与世隔绝了。长时间的工作导致我忙晚上睡觉做梦都是在干活,

早上起来手都是肿的，握就握不住。就这样持续了56天，期间只过

三个星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼过年似的。还好，我

们们只干两个月就走了，坚持坚持也就过去了，过着还有个盼头，

但是想起那些厂里的'老员工，他们整天整年都这样重复着这样乏味

的日子，动不动就被组长骂一顿，在那组长一般不骂我们学生，让

我们干的都是稍微轻点的没有危险的工作，顿时感觉我们很是幸福。

这个公司分为四个部门：木工部，组立部，油漆部，包装部。

我是在组立部的，也就是把各个零件组装起来，那些活儿看是简单

而轻松的，身体不断的重复着一个动作，是相当的枯燥和烦闷的。

但不管做什么，我们在期间不单单只是为了工作，机械的运动永远

只是停留在那一步C在实践期间我们还要讲究方法，怎样做省力又

好，在期间组长教我们的，还有其他方法都很科学，期间我也很受

启发。但是有一些小事不太科学，比如说一些员工往一个小瓶子里

倒胶的时候就没有注意大气压强的问题，导致倒胶很难倒，就不往

瓶子里进，我注意到这个问题后就和那个老员工讲了一下她那样做

的不对，我告诉她正确的倒法后她很快就倒好了。这就是理论和实

践相结合，这也充分证明了我们学习的知识还是有用的。

虽然这个暑假基本没上过网看过电视，像与世隔绝了，24小时

的一半多时间都是在工作，打交道的也只是厂里的老员工和一块儿

去的同学，整天只是在厂里呆着，但是这也让我看到了社会的一角，

这个世界真的是太疯狂了。我本以为只有在电视上才会发生的事竟

然有好多在我身边发生了，这就是和在学校的不同，学校太理想化

了，而社会太现实了。不过通过暑期的打工经历也让我明白了许多

以前我认为说得不对的名家名句，到底还是名句，都是有一定的生

活哲理的！大学暑假社会实践总结11

今年暑假我参加了由一城市学院一学院组织的“大学生暑期三

下乡社会实践活动〃，学校本着让同学们更好的掌握专业知识，发

扬爱国热情，积极为社会、人民效劳，让司学们全方位的接触、了

解社会，特别是贫困地区的状况，并通过调查，发现当地存在的实

际问题，分析并做出解决方案，并从中有所体会、领悟以增强大学

生的使命感。培养良好的社会适应能力，努力锻炼自己成为对社会

有益、对人民有用的当代大学生的目的，安排了城市管理学院的党

总支书记刘辉书记做我们的带队老师。在全国建设社会主义新农村

的形式下，我们本次活动的主题就立为“效劳新农村建设新家园〃。

这是一个社会主义新农村建设颇有成效的地方，因为居民与外

界的联系比拟多，获取信息的渠道也比拟多，因此思想意识斗相比

照拟开放，所以我们工作起来都相对轻松，村民们都很关心国家大

事，很多事情根本就不用我们说他们就知道，甚至知道的比我们还

要多，还要全而。这使得我们根本上没什么事需要做，尽管这样，大

家心里都觉得特别开心，毕竟我们这次来得目的就是让我们的农民

朋友了解一些国家政策，形式。既然大家都知道，我们也落得清闲,

可以腾出更多得时间去帮助那些亟需帮助的村民，也很好得提高了

我们得工作效率。村民们都很热情，因为我本身就是一个农村的孩

子，所以在农村跟大家在一起什么都很习赏，愉快得日子总是过得

很快，七天的“三下乡〃很快就过去了，我们就要回去了，在这短

短的几天日子里，我们跟村民朋友建立了深厚的情感，离别的时候

大家都很不舍，并承诺说以后会常来。

回去后很多同学都问“三下乡你收获了什么〃，我想说的是"有

些事情只有去体验后，才会懂得，有些收获不在终点，而在过程〃，

目前我们都还是没有走出校门的学生，我们总是有着很多远大的理

想和抱负。正如我一般，我是大一的'学生，我总想着自己在毕业后

能够在那些兴旺的城市大展拳脚，心比天高。我觉得这没有什么不

好，我一直把这种想法归为是我个人的上进心。但经过这一次的下

乡，我似乎悟出了一些不一样的东西。每个人都是积极向上的，大

家都希望自己可以在繁华的地段工作，享受高的待遇，这是无可厚

非的。但是懂得回报社会将自己的光辉在贫穷的地域散开的人，那

么是无比高尚的。”三支一扶〃就是一个很好的政策，让更多的大

学生能够拥有这样发光的时机。

作为大学生志愿者，我所做的都是力所能及的事情。此次暑期

“三下乡〃活动，在这个充满明媚阳光的夏季，我们在南大膳镇尽

情地挥洒自己的热情和汗水，虽然短短七天的社会实践活动已悄然

而去，但这过程中所带给我们的经验和回忆却是历久弥新的。

在“三下乡〃的锻炼中不断成长，不断思考，充实自己，我们

收获快乐，收获成长，收获许多我们从未有过的经验。我懂得了如

何奉献，懂得了团队的重要，懂得了今后在成长和前进中要做些什

么，该做些什么很幸运能够参加这次“三下乡〃活动，我们经历了，

走过了，收获了。这次“三下乡〃活动让我感受颇多，既增长了见

识，同时也学到了许多东西。人就是要在不断探索中与追求中获得

进步，只有亲身经历了才知道英中的苦与乐。这短短的几天将成为

我心底美好的回忆，在这一次之行中，我们了解了的新农村建设以

及更深入的了解当前新农村建设过程中的一些问题。我在此要由衷

的感谢淳朴的南大膳镇人民，他们给了我们这次成长过程中的经历；

感谢一起和我下乡的同学们，是他们让我看到了真正的互相照顾互

相帮助的^情。同时也真诚地祝愿南大膳镇能够开展得越来越好！

大学暑假社会实践总结12

暑假结束，学生返回学校，可以看出，他们渡过了一个有意义、

有收获的暑假，依照暑假前制定的20_年暑假社会实践方案，各班

都能认真组织实施，效果显著。在班主任的细致安排下，每个同学

在暑假中积极参加社会实践活动，学习本领，增长知识，陶冶情操,

锻炼身体，走进社会，走进生活，主动提高自己各方面的素质。

一、激情。

20_年是一个重要的年份，改革开放三十周年，第一届会在北

京举办，在暑假中，同学们热切盼望会的举行。20_年8月8日，

会开幕，同学们的爱国激情被点燃，为健儿喝彩、加油、助威，每

获得一枚奖牌，同学们都会感到热血沸腾，他们也为没有获得奖牌

的运动员加油。

看着精彩的会，同学们也用各种方式表达自己的感受，他们拿

出纸和笔，进行着一幅幅手抄报的创作，为容丰富：金牌榜、银牌

榜、铜牌榜、奖牌榜、我爱、赛况实录、北京欢迎你等；他们也抒

发着自己的感受，写出了自己的观后感。

二、为灾区加油。

在暑假中，同学们没有忘记灾难中受灾的人们，虽然不能到灾

区贡献自己的力量，但同学们纷纷拿出自己的零花钱，捐献给灾区,

同时，同学们被抗灾英雄的事迹感动着，尤其是同龄人中那些令人

敬佩的小英雄。同学们制作了“抗震救灾英雄谱”“抗震救灾少年

英雄”的剪报，表达着对抗震救灾中的英雄人物的敬意。同时，同

学们给灾区的小朋友写了慰问信，关爱灾区小朋友的活动，写上自

己的交心语，帮助灾区小朋友摆脱心理阴影，坚强面对困难。鼓励

他们要坚强起来，好好学习，有全国人们的援助，任何困难都会被

克服，受灾的地方一定可以重建美好家园。

三、假日小队C

在暑假中，以班级为单位，学生根据自己的居住地分成了若干

“假日小队”，每组15人左右，选出了小队长，负责活动的组织，

记录等。这些假日小队有：环保小队、阳光小队、宣传小队、清洁

小队、爱心小队等等，他们积极参加社会生活，参加社区劳动，进

行宣传，在活动中锻炼了组织能力，实践能力。

四、走进社会、走进生活

在平时的生活中，很多的家长容易娇惯自己的孩子，只要求孩

子好好学习，考一个好成绩，不主动让孩子做家务。针对这方面的

问题，学校召开家长和家长沟通，交流教育孩子的科学方法，有计

划地培养孩子在平时的生活中做家务的习喷，假期中就更要做自己

力所能及的家务。假期结束，很多同学在这方面做的很好。

学生能够走进社会，做一些公益宣传，公益活动，关心公益事

务，体现出了一个祖国小主人公的风采。他们能够走进生活，主动

帮助家长做家务，从中体会到家长的辛劳。

五、感恩教育C

在暑假中，同学们通过主动做家务，到集市场购物、理财、下

厨房做代等方式，理解了父母为自己做的事，理解力父母对自己的

养育之恩，教育之恩，体会到父母的良苦用心，感受到了父母对自

己深深的爱。在劳动中，同学们的感情自然流露，写日记，写作文,

表达了对父母的爱，对父母的理解，对父母的感恩。在感恩中，同

学们长大了，慢慢改变着自己，慢慢进步着。

六、学习礼仪C

在学校中，同学们都能在老师的教育下自觉遵守学校的行为规

范，但有些同学一离开学校，就不能很好地控制自己，不注意自己

的言行。暑假中，学生离开学校，对已经养成的好习惯能否坚持下

去，就是一个考验C通过学生主动的礼仪学习，学生在这方面有了

很大的进步。他们学习礼仪，并从身边做起，从小事做起，自觉养

成良好的文明行为习惯，告别了不文明行为，自觉提升自身道德素

质，做文明学生、文明公民。积极遵守交通规则，注意交通安全,

并能积极向周围的'人宣传交通安全法规和知识。

七、体育锻炼C

学生有一个强健的体魄，才能在将来更好地为国家做贡献。暑

假中，同学们在精神的鼓舞下，向体育健儿学习，每天能体育锻炼

至少1小时，跑步、做操、习武、各种球类、陀螺、跳绳等，还参

加了多种多样具有趣味性和游戏性的活动，从而提高了学生的体质,

愉悦了身心，促进了学生的健康成长。在一个假期的体育锻炼中，

学生把锻炼身体当作生活中不可缺少的一部分，逐步养成了良好的

锻炼身体的习惯。

在暑假社会实践活动中，也存在着一些不足之处：

1、学校的大部分学生都能积极参与到社会实践活动中，但也有

一部分学生的参与意识不强；

2、很多的学生都能在整个暑假中参加社会实践活动，有的则不

能做到持之以恒；

3、有很多的学生都能参加几项社会实践活动，进行了合理的安

排，但也有部分同学的社会实践活动比较单一；

4、大部分学生都能在社会实践中全身心地投入，从中受到深刻

的教育，但也有少部分学

生的社会实践活动不够深入等等。

这些问题在以后的社会实践活动中需要加以改进，老师布置工

作时要更加的科学、细致，认真组织、实施，争取使活动取得更大

的实效。大学暑假社会实践总结13

现在，离走进社会越来越近了。校园与社会环境本存在很大的

区别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。

社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了

解社会，投身社会的良好形式；

是培养锻炼才干的好渠道；

是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通

过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的

思想与知识。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我

与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，

进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才

是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值

得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在

实践中得到许多的感悟！

一回到家乡在一家超市找了一份临时工，做促销员。挂着实习

生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断地提醒自己

要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一声不吭的。

但慢慢地放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该

干什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像

木瓜呆在那儿无所表现。在学校，每一个学生都在为取得更高的成

绩而努力，虽然这也存在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那

份真诚，一般不会招来嫉恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你

的成功就是别人的失败，工作直接影响了他人的经济利益。在社会

中接触各种各样的顾客、同事、上司等等，关系复杂，这一切都需

要我们有经验去处理。尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀

的地方，这需要我们有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日

积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。这些事情很多同学

沉浸于学习与消遣还未来得及思考，便忽略了社会实践的重要性。

这次亲身体验让我有了一些深刻感触，这不仅是一次实践，还

是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

一、挣钱的辛苦

整天在超市辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的

好无聊啊！好无耐呵！

二、人际关系

在这次实践中，让我很有感触的一点就人际交往方面，大家都

知道社会上人际交往非常复杂，大家为了工作走到一起，每一个人

都有自己的思想和个性，这一切都需要我们有经验去处理。尽管存

在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们去调整自

己的心态，在一个最佳的状态下，才能很好的工作，吸取经验。而

这些经验需要日积夜累，而不是在毕业后读本速成书便可成的。在

交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它。如果

还不行，那就改变一下适应它的方法。我在这次社会实践中掌握了

很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这

方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须

在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方,

自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能

力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三、管理者的管理

在公司里边，有很多的管理员，他们就如我们学校里边的领导

和班级里面的班干部。要想成为一名好的管理，就必须要有好的管

理方法，就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工，你的下属，

你班级里的同学们！要想让他们服从你的管理。那么你对每个员工

或每个同学，要用到不同的管理方法，意思就是说：在管理时，要

因人而异！

四、自信

在社会中要有自信，自信不是麻木的‘自夸，而是对自己的能力

做出肯定。当你在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你

毫无阻碍和人沟通就是你自信的表现，当你没有足够的自信心，你

根本就不能很流畅的和他人交流。你没有社会工作经验没有关系。

重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，所

以没有必要感到自卑。你的自信有时能够感染其他的工作伙伴。

五、认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的

必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发

展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的

问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与

此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高！马克思主义哲学强

调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对

实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。