拒绝垃圾食品班会

拒绝垃圾食品，打造健康校内

初三(1班盖英帅班会目的：

1、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品;垃圾食品对身体健康

的危害。

2、使学生们驾驭诸如“不要买流淌摊贩现做现卖的食品”基本常识。

3、在日常学习和生活中拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯。

4、通过这次主题班会让学生切身体会食品平安的重要性,从而发展学生的自我

爱护意识，增加社会责任感。

班会过程：

一、导入

同学们生活在华蜜、暖和的家庭里，受到父母和家人的关切、爱惜，好像并不存

在什么危急。但是，生活中仍旧有很多事情须要备加留意和当心对待,否则很简单发

生危急，酿成事故。

二、感悟垃圾食品的危害

1、出示“食物中毒死亡”的案例，学生谈感受。

(1贵州发生食物中毒事务,街边小吃毒倒75名学生。

(2浙江苍南县30余名学生吃街边小吃发生食物集体中毒。

浙江省苍南县4日中午，苍南县民族中学和苍南县大观中心辅导小学的学生在

放学时，在校门口旁边一街边小吃吃了牛肉羹。3时许，两所学校的30多名学生突然

出现不良症状。

(3女童食路边摊所售炸鸡亚硝酸盐中毒死亡。

2011年4月21日下午3点,徐先生在丰台区汾庄村路边炸鸡摊，花7元钱买了

炸鸡，喂给家里一岁多的女儿。半小时后，孩子嘴唇发紫,徐先生的家人以为孩子冻着

了，给孩子加了一件衣服。但是裹上衣服后，孩子嘴唇愈发青紫，且身体颤抖，哭闹得厉

害。

当时孩子的姑姑徐女士在家看护，发觉异样后，她马上给外出的徐先生打电话。

下午6点,徐先生赶回家，把孩子送往医院。在去医院的路上,孩子口吐白沫，到达医院

抢救一个小时后，孩子死亡。医生告知徐先生，孩子因食用过量亚硝酸盐中毒身亡。

2、学生展示“街边十大不卫生小吃”的图片，了解垃圾食品的危害。

街边小吃，如麻辣烫、羊肉串、毛鸡蛋、海鲜大排挡……在很多城市里，它们往

往是最能体现地方特色的食品，再加上价格便宜，所以广受欢迎。然而,从健康的角度

考虑，这些街边小吃还是慎吃为佳。

第一种:街头麻辣烫

首先是麻辣烫。麻辣烫虽然味道鲜美，却暗藏损害。“资深吃客”王智勇先生认

为，麻辣烫并非不能吃，只是不得不防以下几点：1、麻辣烫的锅要刚好清洗，配料也要

清洗干净。因为一般铜锅停用后，易生长出一层薄薄的绿色铜锈，对人体健康有害。

配料干脆入口，就更得干净了，不然会引起更多的疾病。2、锅底火肯定要旺。假如不

等烧开、烫熟就吃，病菌和寄生虫卵没被彻底杀死，简单引起消化道疾病。3、麻辣烫

不能太烫。因为资料显示，人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50C—60℃的温

度，太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道

炎和急性胃炎。4、麻辣烫不宜太浓太辣。过于肥腻,简单导致高血脂症、胃

病、十二指肠溃疡、胆石症、口腔溃疡、牙龈炎和痔疮等疾病，建议清淡、辣度适

中。

其次种:街头油条

早餐吃油条是很多人的习惯，但鉴于吃油炸食品所带来的害处，及其中的添加剂

可能产生的不良后果，养分与食品卫生学专家李勇教授建议大家，应尽量少吃油条，健

康的成年人每周不宜超过2次，每次食用量不超过二两。李勇告知我们，街边的油条

八成铝超标，而过度摄入铝可能致痴呆症。一般“吃客”在吃油条时，应当细致闻一闻

是否有氨的气味，假如有,则表明它很有可能是运用了膨松剂——碳酸氢铁。油条在

用油锅加热后，碳酸氢镂高温分解成氨气和二氧化碳,产生的气体会使油条膨胀变

大。虽然这种添加剂少量运用对身体没有太大影响,但运用量难以限制，只能凭借阅

历操控。

第三种:街头煎饼果子

煎饼果子可以说是早餐中的“新贵”，沈阳街头随处可见,其味道虽然香，但细致一

看营业人员及其四周环境，估计我们也要打个寒战了，劝大家还是不要抱着“不干不净,

吃了没病”的心理。其实，撇开摊床的卫生环境不说，最让人担忧的是,有的商贩会运

用地沟油和过量的柠檬黄色素，它们会给人体带来哪些危害呢?李勇教授告知我们，地

沟油提炼后会有杂质，里面会沾染黄曲霉素、苯等有毒物质，长期食用会造成肿瘤等

慢性疾病的发生,如胃的肿瘤、肝的肿瘤。此外,小摊上用的面粉假如没有通过国家

卫生标准，其中的过氧化苯甲酰他就是我们俗称的增白剂含量很可能是超标的，会造

成人体维生素的缺乏。

第四种:街头臭豆腐

臭豆腐本是我国民间一项流传很广的豆腐制品，让不少人爱不释“口工如今，这

一传统小吃却被一些不良商贩采纳极不卫生的方法制作出来,严峻危害着大家的健

康。曾经视臭豆腐为最爱的市民彭明先生告知我们，经过长时间阅历积累再加上细

致调查，他发觉,有些特殊黑、特殊臭的臭豆腐是不能吃的，它们很有可能是加入了化

工原料——硫酸亚铁等染出来的。另据我们了解，臭豆腐的发酵工序是在自然条件

下进行的，易被微生物污染。臭豆腐中含有大量挥发性盐基氮.平均每公斤含4.9克，

含硫化氢平均每公斤16.5毫克。这两种物质都是蛋白质分解后的腐败物质、对人体

就用来烤红薯了。桶内的残留物在烤制的过程中会进入红薯.即使剥了皮吃,也不能

完全避开其危害。假如再含有苯，呼吸道和神经系统就会遭遇损害，食用后会有头昏

脑涨的感觉。还有一些小贩会把受了黑斑病菌污染的红薯放入烤桶一起烤,而在烤

熟的红薯上，原先较明显的黑斑已很难辨别。食用后会出现呕吐、腹泻等急性中毒

症状，长期吃还会导致肝损害。

乱吃零食的危害：

1、成天零食不离口，还能使胃液分泌失调,消化功能紊乱,食欲减退，对正餐不感

爱好，结果必需的养分素得不到保证，热量摄入也不够，必定影响健康。

2、吃零食也简单引起感染，吃零食时,往往是“顺手拈来”，最简单由于手不干净

或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。

3、上课吃，睡觉也吃，相互攀比，影响同学学习和休息,并且增加家庭的经济负担,

影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。

4、多吃零食易腹痛腹泻，易养分失衡发体发胖,易刺激“三角区"长痘痘,不利中

学生身体发育；

5、多吃零食影响学习，不利于学生安心学习,不利于中学生的心理发展；

6、多吃零食还影响环境卫生，不利于校内文化建设；

7、多吃零食造成奢侈,不利于中学生艰苦朴实教化等好思想培育……

三、亲身了解街边食品的危害：

1、请你当一回小小调查员，对校内周边小吃摊档进行调查，小组沟通。

2、请用漫画的形式，提示和劝说亲戚挚友同学