高一北师大版心理健康 20.发现幸福 教案

高一北师大版心理健康20.发现幸福教案课题XXX课时1课程基本信息1.课程名称：高一北师大版心理健康20.发现幸福教案

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2022年9月15日星期四第2节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生积极乐观的生活态度，提升面对挫折时的心理韧性。

2.增强学生自我认知能力，引导学生发现生活中的美好瞬间。

3.提高学生的人际交往能力，学会在人际互动中传递正能量。

4.培养学生批判性思维，引导学生反思幸福的意义，形成个人价值观。教学难点与重点1.教学重点

-重点内容：理解幸福的内涵，识别并欣赏生活中的小确幸。

-举例解释：通过案例分析，引导学生认识到幸福并非遥不可及，而是存在于日常生活的点滴之中。例如，通过讲述一位学生在帮助他人后感受到的幸福，让学生理解到助人为乐也是一种幸福。

2.教学难点

-难点内容：如何引导学生正确面对生活中的挫折，培养积极乐观的生活态度。

-举例解释：难点在于帮助学生建立心理韧性，面对挫折时不失信心。例如，通过角色扮演，让学生模拟面对挫折的场景，探讨如何调整心态，找到解决问题的方法。此外，难点还在于引导学生认识到幸福是一种主观感受，每个人的幸福标准不同，需要个体去发现和珍惜。教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备

-课程平台：心理健康教育专用平台或学校内部教学平台

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、电子书籍

-教学手段：PPT课件、案例分析材料、小组讨论活动、角色扮演道具教学流程1.导入新课

-详细内容：教师以一段关于幸福的简短视频或故事开始，引发学生对幸福的思考。例如，播放一段关于一位残疾人士克服困难，依然乐观面对生活的视频，提问学生：“你认为幸福是什么？如何才能在生活中发现幸福？”

-用时：5分钟

2.新课讲授

-第一条内容：讲解幸福的内涵

-详细内容：教师通过PPT展示幸福的定义和特点，引导学生理解幸福是一种主观感受，与个人的心态和生活态度密切相关。举例说明不同文化背景下对幸福的理解差异。

-用时：10分钟

-第二条内容：分析生活中的小确幸

-详细内容：教师列举生活中常见的小确幸，如朋友的关心、家人的陪伴、自己的进步等，引导学生关注并珍惜这些简单而真实的幸福瞬间。

-用时：8分钟

-第三条内容：探讨如何培养积极乐观的生活态度

-详细内容：教师从心理学的角度分析积极乐观的生活态度的益处，并结合实际案例，指导学生如何通过调整心态、设定目标、学会感恩等方法来培养积极乐观的生活态度。

-用时：10分钟

3.实践活动

-第一条内容：角色扮演

-详细内容：学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折的场景，探讨如何调整心态，找到解决问题的方法。教师巡回指导，帮助学生更好地理解心理韧性。

-用时：10分钟

-第二条内容：绘制幸福树

-详细内容：学生根据自己理解的幸福，绘制一棵幸福树，树上挂满代表幸福的树叶，树叶上写上自己的幸福瞬间。教师引导学生分享自己的幸福树，增强学生对幸福的认识。

-用时：10分钟

-第三条内容：小组讨论

-详细内容：学生分组讨论，分享自己在生活中发现的小确幸，以及如何培养积极乐观的生活态度。教师引导学生在讨论中互相学习，共同成长。

-用时：10分钟

4.学生小组讨论

-第一方面内容：分享生活中的小确幸

-举例回答：学生A分享了自己在帮助邻居修理自行车后，邻居感激的表情让他感到幸福；学生B提到自己每天放学后和父母一起散步，享受家庭的温暖。

-第二方面内容：探讨如何培养积极乐观的生活态度

-举例回答：学生C分享了自己通过设定小目标，每天进步一点点，从而保持积极乐观的心态；学生D提到自己学会了感恩，每当遇到困难时，都会想到家人的支持和朋友的帮助。

-第三方面内容：总结幸福的意义

-举例回答：学生E认为幸福是一种内心的满足，与物质条件无关；学生F表示幸福是人与人之间的情感交流，通过关爱他人，自己也能感受到幸福。

5.总结回顾

-内容：教师引导学生回顾本节课所学内容，强调幸福的内涵、生活中的小确幸以及如何培养积极乐观的生活态度。鼓励学生在日常生活中关注幸福，珍惜当下，积极面对生活。

-用时：5分钟

总计用时：45分钟教学资源拓展1.拓展资源

-心理健康书籍推荐：《幸福的勇气》、《活出生命的意义》等，这些书籍可以帮助学生从更深层次理解幸福的内涵和如何实现个人成长。

-心理健康网站资源：国家心理健康网、心理咨询服务平台等，提供心理健康知识普及和在线咨询服务，学生可以通过这些资源了解更多的心理健康信息。

-电影资源：《阿甘正传》、《美丽人生》等，通过观看这些电影，学生可以从中获得关于幸福的启示，理解逆境中的乐观态度。

2.拓展建议

-阅读拓展：鼓励学生阅读关于心理健康和幸福的书籍，通过阅读来拓宽视野，理解幸福的多元性和复杂性。

-角色扮演拓展：组织学生进行角色扮演活动，模拟不同情境下的心理反应，帮助学生学会在不同情境中保持积极的心态。

-心理测试拓展：推荐学生进行一些心理测试，如幸福度测试、性格测试等，通过测试了解自己的心理状态，为个人成长提供参考。

-社会实践拓展：鼓励学生参与社区服务、志愿者活动等，通过实际行动体验帮助他人带来的幸福感，增强社会责任感。

-家庭互动拓展：建议学生与家人一起讨论关于幸福的主题，增进家庭成员之间的沟通和理解，共同营造一个温馨的家庭氛围。

-个人反思拓展：引导学生进行定期的自我反思，记录自己的幸福瞬间，分析自己的心理状态，从而更好地管理自己的情绪和心态。课后拓展1.拓展内容

-阅读材料：《发现幸福》一文，要求学生阅读并思考文章中提到的幸福观，以及作者提出的发现幸福的方法。

-视频资源：《幸福的力量》TED演讲视频，通过观看视频，了解不同领域专家对幸福的看法和研究成果。

2.拓展要求

-学生在课后阅读《发现幸福》一文，结合自身经历，撰写一篇关于自己如何发现幸福的短文，字数不限。

-观看《幸福的力量》TED演讲视频后，组织一次班级讨论，分享各自对视频中观点的理解和感悟。

-教师可推荐以下阅读材料，供学生进一步学习：

-《积极心理学》一书，探讨积极心理学的理论和实践，帮助学生了解如何通过积极的心态提升幸福感。

-《幸福的方法》一书，介绍幸福的定义和实现方法，引导学生从日常生活中寻找幸福。

-学生在完成阅读和观看视频后，如有疑问，可向教师或同学寻求帮助，教师应提供必要的指导和解答。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、专注度和互动情况，评估学生是否能够积极发言，对幸福的概念有深入的理解，以及是否能够结合自身实际进行反思。

2.小组讨论成果展示：通过小组讨论的形式，评价学生的团队合作能力、观点表达能力和倾听理解能力。观察学生在讨论中是否能够提出有见地的观点，是否能够尊重他人意见，以及是否能够有效参与讨论。

3.随堂测试：设计一些简短的问题或选择题，测试学生对本节课核心知识的掌握程度，如幸福感的定义、培养积极心态的方法等。

4.课后作业完成情况：检查学生的课后作业，包括阅读材料、小论文或实践报告等，评估学生的自主学习能力和对知识的消化吸收能力。

5.教师评价与反馈：针对学生的课堂表现和作业完成情况，教师应给予具体的评价和反馈。例如，对于课堂表现积极的学生，可以给予表扬和鼓励；对于表现不够积极的学生，可以指出其不足，并提供改进的建议。同时，教师应关注学生在心理健康方面的成长，鼓励他们在日常生活中尝试新的方法来提升幸福感。以下为具体反馈示例：

-针对课堂表现，教师可以反馈：“今天课堂上，我发现很多同学都能积极思考，分享了自己的幸福故事，这是非常棒的。希望今后能继续这样的积极参与，共同营造一个积极向上的学习氛围。”

-针对小组讨论成果展示，教师可以反馈：“在小组讨论中，同学们能够相互倾听，共同探讨，这体现了良好的团队合作精神。建议在未来的讨论中，大家能够更加主动地提出问题，深入挖掘讨论内容。”

-针对随堂测试，教师可以反馈：“这次的随堂测试显示了大家对幸福感的理解有了明显的提升。但仍有一些同学在细节上存在偏差，希望大家能够课后加强复习，巩固所学知识。”

-针对课后作业，教师可以反馈：“从你们的作业中，我看到了你们对幸福的深入思考和实践尝试。继续保持这种积极探索的态度，相信你们会在未来的日子里发现更多的幸福。”板书设计①幸福的内涵

-幸福的定义