2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》冲刺押题

2026年心理咨询师考试《心理咨询技能》冲刺押题考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。每题1分，共40分）1.在心理咨询关系的初期，下列哪项技巧对于建立信任和安全感尤为重要？（）A.影响性技巧中的解释B.影响性技巧中的指导C.倾听技巧中的积极倾听D.倾听技巧中的情感反映2.来访者说：“我总是感觉生活没有意义，做什么都没兴趣。”咨询师回应：“听起来你目前正经历着巨大的失落感。”这句话主要运用了哪种咨询技巧？（）A.开放式提问B.封闭式提问C.内容反映D.情感反映3.“请告诉我，是什么让你感到最困扰？”这句话属于哪种类型的提问？（）A.清晰化问题B.开放式提问C.引导性提问D.指导性提问4.在心理咨询中，保密原则的核心要求是：（）A.对所有来访者都绝对保密，没有任何例外B.在保护来访者隐私的前提下，向督导或同事寻求专业支持时，可在必要时突破保密C.任何时候都不能泄露来访者的信息，包括对家人D.保密期限仅限于咨询关系存续期间5.来访者表达了对某个同事的强烈愤怒，咨询师首先应做的是：（）A.直接告诉来访者应该如何控制愤怒B.鼓励来访者充分表达愤怒，并验证其感受C.评估愤怒的表达是否安全，并确认愤怒的具体原因和对象D.转移话题，避免处理负性情绪6.心理咨询中的“中立”原则意味着咨询师：（）A.对来访者的任何观点都表示赞同B.在价值取向上与来访者完全一致C.在不违背核心价值观和伦理规范的前提下，不对来访者的个人问题、价值观、生活方式等做出评价和干预D.可以根据自己的价值观来评判来访者7.咨询师在咨询过程中适度自我暴露，可能达到的效果不包括：（）A.增进咨询关系的融洽度B.为来访者提供榜样C.引导来访者的注意力转向咨询师个人D.帮助来访者探索自身感受8.某来访者反复倾诉过去的创伤经历，表现出明显回避行为，咨询师此时宜采用的技术是：（）A.强行打断，引导其关注当下B.鼓励其彻底面对并处理创伤C.运用放松训练或意象技术帮助其逐步面对D.建议其寻求药物治疗9.在咨询关系的结束阶段，咨询师帮助来访者处理离别焦虑的主要方式是：（）A.减少与来访者的接触频率B.强调咨询师的重要性，让来访者难以离开C.明确结束的时间表，回顾咨询过程，确认来访者的成长和收获，给予鼓励和祝福D.延长咨询时间，避免直接谈论结束10.人本主义咨询流派的核心概念是：（）A.行为塑造B.认知重构C.自我实现潜能D.系统脱敏11.当来访者表达“我总是不如别人”时，咨询师可以运用“重新定义”技巧，将其理解为：（）A.来访者可能存在自卑情结B.来访者可能将自我价值与外在标准过度关联C.来访者需要学习更客观的自我评价标准D.以上都是12.在处理来访者提出的伦理困境时，咨询师首先应：（）A.根据个人判断做出决定B.寻求督导或专业人士的帮助和意见C.告知来访者自己将如何处理D.忽略伦理困境，优先解决问题13.下列哪项不属于心理咨询师在咨询中应遵守的伦理规范？（）A.获得来访者的知情同意B.在紧急情况下，无条件地打破保密原则C.避免与来访者发生双重关系D.尊重来访者的自主性14.咨询师通过观察来访者的非言语行为（如表情、姿势）来理解其内心感受，这主要体现了：（）A.倾听技巧中的专注B.共情能力C.检验技巧D.非言语沟通的敏感性15.对于初学者，在咨询中运用“苏格拉底式提问”的主要目的是：（）A.向来访者灌输咨询师的观点B.引导来访者自己发现问题的答案C.表现咨询师的聪明才智D.控制咨询进程16.来访者表达：“我觉得生活没有希望了，活着没意思。”咨询师回应：“听起来你正处于非常痛苦和绝望的境地。”这句话主要体现了哪种态度？（）A.真诚B.无条件积极关注C.共情D.尊重17.在咨询过程中，来访者可能会出现沉默。咨询师面对沉默的正确态度是：（）A.尽快打破沉默，提出问题B.保持沉默，等待来访者自己打破C.表达对沉默的困惑，并询问来访者沉默的原因D.转移话题，避免沉默18.咨询师在解释心理学理论或概念时，应注意：（）A.使用过于专业化的术语，展现专业性B.确保解释清晰易懂，并与来访者的经验相结合C.长篇大论，详细阐述理论体系D.让来访者自行阅读相关书籍19.某来访者希望咨询师能像朋友一样与其交往，这可能与哪种伦理问题有关？（）A.保密例外B.双重关系C.专业能力不足D.文化差异20.咨询师在咨询中运用“情感表达”技巧时，应注意：（）A.表达自己所有的个人情感B.仅表达与来访者相关的、适当的情感C.表达强烈的情绪，以影响来访者D.避免表达任何情感，保持客观21.针对来访者出现的焦虑症状，咨询师可以引导其学习放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松等，这属于哪种咨询技巧的应用？（）A.影响性技巧中的指导B.影响性技巧中的解释C.倾听技巧中的积极倾听D.咨询关系建立技巧22.咨询师在咨询开始时，向来访者说明咨询的设置（如时间、费用、保密范围等），这主要体现了：（）A.建立咨询关系的技巧B.咨询伦理的实践C.咨询评估的步骤D.影响性技巧的应用23.来访者多次前来咨询，但问题似乎没有实质性进展，且表现出明显的依赖性。咨询师应考虑：（）A.继续按原计划进行咨询B.与来访者探讨依赖性的问题，帮助其提高独立性C.批评来访者不够努力D.建议来访者更换咨询师24.咨询师说：“我注意到你每次提到你的孩子时，情绪都变得很激动。”这句话主要运用了哪种技巧？（）A.内容反映B.情感反映C.检验技巧D.引导技巧25.在咨询中，当来访者拒绝做出改变时，咨询师可以：（）A.强调改变的必要性，说服来访者B.接纳来访者的现状，同时探索其改变的动机和障碍C.告诉来访者，如果不能改变就结束咨询D.转移责任，认为是来访者自己不愿意改变26.人本主义咨询师通常强调：（）A.无条件积极关注、共情、真诚B.行为塑造和强化C.认知重构和理性情绪治疗D.系统性家庭治疗和家庭关系27.咨询师在咨询中，发现来访者可能存在严重的自杀风险，此时应：（）A.继续正常咨询，观察其变化B.告知来访者自杀是错误的C.评估自杀风险等级，制定安全计划，并告知来访者及家人，必要时转介危机干预机构D.避免提及自杀，以免刺激来访者28.咨询师通过提问“你觉得是什么让你感到最困扰？”来帮助来访者聚焦问题，这属于：（）A.倾听技巧B.检验技巧C.开放式提问D.引导性提问29.咨询关系的“共情”层面意味着咨询师：（）A.知道来访者的感受B.能够从来访者的角度看待世界，理解其感受和想法C.表达对来访者情绪的理解和接纳D.对来访者产生共情反应30.当来访者表达对咨询师的不满时，咨询师首先应：（）A.阻止来访者表达不满B.告诉来访者自己没有问题C.倾听并接纳来访者的感受，了解不满的具体内容D.转移话题，避免处理冲突31.认知行为疗法（CBT）的核心观点是：（）A.人的行为主要由遗传因素决定B.人的认知、情绪和行为相互影响，改变认知可以改变情绪和行为C.人本潜能的充分发挥是心理健康的最终目标D.行为是通过学习获得的，也可以通过学习改变32.咨询师在咨询过程中，无意中透露了来访者的一些个人信息给朋友，这可能违反了哪项伦理原则？（）A.知情同意B.保密C.自主D.不伤害33.咨询师说：“你听起来很想改变现状，但又害怕失败。”这句话主要运用了哪种技巧？（）A.内容反映B.情感反映C.重新定义D.对质34.来访者希望咨询师能为其做决定，这可能与哪种问题有关？（）A.来访者缺乏自主性B.咨询师过度使用指导性技巧C.咨询关系不恰当D.以上都是35.在咨询结束阶段，咨询师总结咨询过程中的主要进展和来访者的改变，这有助于：（）A.巩固咨询效果B.让来访者感到被重视C.满足咨询师的成就感D.为下一次咨询做准备36.咨询师在咨询中，发现来访者可能存在精神疾病，超出了自己处理的能力范围，应：（）A.尝试自己处理，积累经验B.告知来访者自己能力不足C.转介给其他更专业的机构或咨询师D.继续咨询，但不再提及能力范围的问题37.咨询师在解释一个复杂的心理概念后，询问来访者：“这个解释对您来说清晰吗？”这主要体现了：（）A.倾听技巧B.检验技巧C.影响性技巧D.情感反映38.人本主义咨询师强调咨询师自身的成长和自我觉察，其目的是：（）A.提高咨询技巧B.完善自我C.更好地理解来访者，建立更真实的咨询关系D.获得专业声誉39.来访者说：“我总是怀疑自己，觉得自己不够好。”咨询师回应：“你似乎对自己有很多批评。”这句话主要运用了哪种技巧？（）A.内容反映B.情感反映C.对质D.解释40.在咨询中，咨询师使用“嗯”、“是的”、“我明白”等词语来回应来访者，主要目的是：（）A.表达同意B.表示自己在听C.传递评判D.填充沉默二、多项选择题（每题有两个或两个以上最恰当的答案，请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内。每题2分，共20分）1.心理咨询技能主要包括：（）A.倾听技巧B.咨询关系的建立与维护技巧C.咨询过程各阶段的技术D.心理诊断与评估技术E.影响性技巧2.伦理困境可能出现在：（）A.双重关系B.保密与法律要求冲突C.来访者自伤风险D.咨询师个人价值观与来访者冲突E.咨询效果不理想3.积极倾听的技巧包括：（）A.专注地听，不随意打断B.使用非言语线索（点头、目光接触）表示理解C.运用释义和内容反映来确认理解D.提出引导性问题E.表达对来访者情绪的理解4.影响性技巧可能包括：（）A.解释B.指导C.情感表达D.内容反映E.呈现5.咨询关系建立良好的条件包括：（）A.信任与保密B.中立与客观C.共情与真诚D.尊重与接纳E.专业匹配6.案例分析中，咨询师需要识别的来访者问题可能包括：（）A.主要问题B.次要问题C.深层原因D.行为模式E.个性特征7.处理来访者沉默可能的方法包括：（）A.咨询师自我反思，寻找原因B.询问来访者沉默的原因C.运用开放式问题引导D.保持沉默，给来访者空间E.直接指出来访者沉默8.咨询师需要遵守的伦理原则通常包括：（）A.知情同意B.保密C.不伤害D.自主E.公正9.认知行为疗法可能运用的技术包括：（）A.识别自动化思维B.认知重构C.行为实验D.放松训练E.家庭作业10.咨询过程的不同阶段可能涉及不同的技能重点：（）A.初期评估阶段：建立关系、收集信息、初步诊断B.中期干预阶段：深入探索、介入治疗、行为改变C.结束阶段：巩固效果、评估成长、处理离别D.各阶段都需要运用倾听和共情E.各阶段都需要遵守伦理规范三、案例分析题（请根据案例材料，回答问题。共40分）案例材料：来访者李女士，45岁，已婚，因“近半年来情绪低落、失眠、食欲下降”前来咨询。她自述最近工作压力大，与丈夫关系紧张，孩子即将高考，让她感到身心俱疲。在咨询中，李女士哭泣着说：“我觉得自己是个失败者，什么都做不好，活着没意思。”她表达了对丈夫的怨恨，但也流露出对丈夫的依赖。李女士过去曾有过一次失败的婚姻经历。问题：1.(6分)请分析李女士在咨询中表现出的主要问题。2.(8分)针对李女士目前的表现，咨询师可以运用哪些倾听技巧来建立和维持咨询关系？3.(8分)咨询师在初步评估阶段，可能需要收集哪些方面的信息？请至少列举三个方面。4.(10分)假设在咨询中期，李女士提到“我觉得自己总是不如别人，特别是我丈夫，他那么成功”。针对这句话，咨询师可以运用哪些认知行为疗法的技巧来帮助她？请具体说明。试卷答案一、单项选择题1.C解析：初期建立关系，安全感和信任是基础，积极倾听能体现关注和尊重，有助于建立。2.D解析：咨询师回应“听起来你目前正经历着巨大的失落感”是对来访者情绪的反映和理解，体现了情感反映技巧。3.B解析：“请告诉我，是什么让你感到最困扰？”是开放式提问，鼓励来访者多方面表达。4.B解析：保密原则有例外情况，如涉及生命危险、法律规定的强制报告等，并非绝对。5.C解析：处理强烈情绪，首先要评估安全，了解原因和对象，再考虑干预方式。6.C解析：中立是指不评判个人选择，在伦理和价值观范围内保持客观。7.C解析：自我暴露可能引导焦点转移，不利于来访者自我探索。8.C解析：对于回避行为，逐步暴露技巧（如放松、意象）有助于逐步面对。9.C解析：结束阶段回顾、确认成长、给予鼓励是处理离别焦虑的标准做法。10.C解析：自我实现潜能是人本主义的核心概念，强调个体的内在成长动力。11.D解析：回应包含了来访者可能的自卑、与标准关联、需要学习客观评价等多个层面。12.B解析：遇到伦理困境，寻求专业支持是标准做法，有助于做出恰当决策。13.B解析：保密例外中，紧急情况下的保护是必要的，但并非无条件打破所有保密。14.D解析：观察非言语行为理解内心，体现了对非言语沟通的敏感性。15.B解析：苏格拉底式提问通过提问引导来访者自我发现，而非直接给出答案。16.C解析：回应体现了对来访者痛苦和绝望处境的理解和共情。17.C解析：面对沉默，咨询师应表达困惑并询问原因，促进沟通。18.B解析：解释概念时，清晰易懂并结合来访者经验是关键。19.B解析：希望咨询师像朋友交往，涉及双重关系伦理问题。20.B解析：情感表达技巧要求表达与来访者相关的、适当的情感。21.A解析：引导学习放松技巧，是指导技巧的应用。22.B解析：说明咨询设置是遵守伦理规范的具体体现。23.B解析：面对依赖，应探讨依赖问题，帮助来访者提高独立性。24.A解析：反映来访者提到孩子时的情绪和行为，是内容反映技巧。25.B解析：拒绝改变时，接纳同时探索动机和障碍，更符合咨询原则。26.A解析：无条件积极关注、共情、真诚是人本主义的核心态度。27.C解析：发现严重自杀风险，需评估、制定安全计划、告知并转介。28.C解析：“你觉得是什么让你感到最困扰？”是典型的开放式提问。29.B解析：共情是能够从来访者角度理解其感受和想法。30.C解析：面对不满，首先应倾听并接纳感受，了解具体内容。31.B解析：CBT核心观点是认知、情绪、行为相互影响，改变认知可改变其他方面。32.B解析：无意透露个人信息给朋友，违反了保密原则。33.A解析：反映“想改变”和“害怕失败”这两个内容，是内容反映技巧。34.D解析：来访者依赖决策可能源于自身、咨询师或关系多方面问题。35.A解析：总结进展和改变有助于巩固咨询效果，提升自我效能感。36.C解析：超出能力范围应转介，是负责任的做法。37.B解析：询问解释是否清晰，是检验来访者理解程度的技术。38.C解析：咨询师自我成长和觉察，目的是为了更好地理解来访者，建立真实关系。39.B解析：回应“你似乎对自己有很多批评”，是反映来访者对自身的负面评价（情感）。40.B解析：使用“嗯”、“是的”、“我明白”等，主要目的是表示自己在认真倾听。二、多项选择题1.ABCDE解析：心理咨询技能涵盖建立关系、运用倾听、运用影响性技巧、过程各阶段技术、评估技术等多个方面。2.ABCDE解析：伦理困境可出现在双重关系、保密与法律冲突、自伤风险、价值观冲突、效果不理想等多种情况。3.ABCE解析：积极倾听包括专注倾听、非言语线索、释义/内容反映、表达理解等。引导性提问（D）可能偏离完全的积极倾听。内容反映（D）有时也包含部分释义。4.ABCE解析：影响性技巧包括解释、指导、情感表达、内容反映、呈现等。对质（D）通常被认为更偏重影响性，但有时也用于澄清，且不属于典型的核心影响技巧列表，而解释、指导、情感表达等更常用且明确。根据常见考点，优先选ABCE。5.ACD解析：信任、共情、真诚是建立良好咨询关系的关键条件。中立（B）和客观（B）也很重要，但有时需根据情况调整。尊重（D）包含在共情中。专业匹配（E）是选择咨询师时考虑因素，不是关系建立条件。6.ABCD解析：案例分析中需识别的问题包括主要问题、深层原因、行为模式等。个性特征（E）可能相关，但核心是问题和原因。7.ABCD解析：处理沉默方法包括咨询师反思、询问原因、引导、给空间。直接指出（E）通常不推荐，可能引起防御。8.ABCDE解析：知情同意、保密、不伤害、自主、公正都是咨询师需要遵守的核心伦理原则。9.ABCE解析：CBT技术包括识别思维、认知重构、行为实验、放松训练等。家庭作业（E）是CBT常用手段。行为塑造（A）更多见于行为疗法。10.ABCDE解析：咨询过程各阶段技能重点不同，但倾听、共情、伦理都是贯穿始终的。不同阶段有不同的侧重点（A、B、C）。三、案例分析题1.(6分)主要问题：(1)情绪问题：近半年来情绪低落、哭泣，可能达到抑郁水平。(2)生理问题：失眠、食欲下降，可能为情绪问题或压力的生理反应。(3)适应问题：工作压力大、丈夫关系紧张、孩子高考，多重压力源。(4)自我评价问题：表达“自己是个失败者，活着没意思”，可能存在低自尊或无价值感。(5)人际问题：与丈夫关系紧张，存在怨恨和依赖。(6)过去经历影响：一次失败的婚姻经历可能对其当前功能和认知产生影响。2.(8分)咨询师可运用的倾听技巧：(1)专注倾听：放下手头事务，目光接触，不随意打断，表示对来访者内容的重视。(2)非言语倾听：通过点头、微笑