甘肃省武威第十七中学七年级体育下册教学设计：第19课时素质2

PAGE1PAGE2甘肃省武威第十七中学七年级体育下册教学设计：第19课时素质2课题甘肃省武威第十七中学七年级体育下册教学设计：第19课时素质2设计意图本节课旨在通过素质2训练，提高学生身体素质，培养团队协作精神。教学内容与七年级体育下册《素质训练》章节紧密相连，通过实践操作，使学生掌握正确的运动技巧，增强体质，为后续体育课程学习奠定基础。核心素养目标1.培养学生健康第一的体育意识，树立正确的运动观念。

2.提升学生团队协作能力和集体荣誉感。

3.增强学生规则意识，学会在团队中遵守纪律。

4.培养学生积极面对挑战，勇于克服困难的精神。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握素质2训练的技巧，如俯卧撑、仰卧起坐等，确保动作规范，提高训练效果。

②通过团队合作完成接力跑等集体项目，培养学生团队协作能力和集体荣誉感。

2.教学难点，

①学生在训练过程中保持正确的姿势和节奏，避免运动损伤。

②学生克服心理障碍，提高耐力和毅力，完成训练任务。

③教师有效指导学生，确保训练安全，激发学生积极参与。教学方法与策略1.采用示范法，教师亲自演示素质2训练动作，确保学生掌握正确技巧。

2.通过小组讨论，引导学生分享训练心得，提高团队协作意识。

3.设计接力跑等游戏活动，激发学生兴趣，增强课堂互动。

4.利用多媒体展示训练技巧和注意事项，辅助教学，提高教学效果。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“你们知道哪些提高身体素质的方法？”来引导学生思考，激发学生对素质训练的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学到的运动技巧和注意事项，帮助学生建立新旧知识的联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解素质2训练中的俯卧撑、仰卧起坐等动作要领，强调动作的规范性和技巧。

-举例说明：教师通过展示正确的动作示范，让学生直观地了解每个动作的正确做法。

-互动探究：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己了解的素质训练方法，并探讨如何提高训练效果。

3.实践操作（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行俯卧撑、仰卧起坐等素质2训练，教师巡回指导，纠正动作错误。

-教师指导：教师针对学生的具体问题进行个别指导，确保每个学生都能正确完成训练动作。

4.团队协作训练（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行接力跑等团队协作训练，教师观察并记录各小组的表现。

-教师指导：教师指导学生如何在接力跑中保持队形，提高速度和协作效率。

5.游戏活动（约15分钟）

-学生活动：教师组织学生进行“穿越障碍”等游戏活动，让学生在游戏中提高身体素质和团队协作能力。

-教师指导：教师确保游戏安全进行，同时引导学生遵守游戏规则。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：教师对本节课的学习内容进行总结，强调素质训练的重要性。

-学生反思：学生分享自己在训练中的体会和收获，教师给予点评和鼓励。

7.课后作业（约5分钟）

-教师布置：教师布置课后作业，要求学生回家后进行一定时间的素质训练，并记录训练感受。

-学生反馈：学生提出疑问或分享心得，教师给予解答和指导。

整个教学过程注重学生的参与和互动，通过实践操作、团队协作和游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中提高身体素质，培养团队精神。学生学习效果1.知识掌握方面：

-学生能够正确描述并示范俯卧撑、仰卧起坐等素质2训练动作。

-学生了解并掌握素质训练对身体素质提升的重要性，以及如何通过训练提高耐力和力量。

-学生能够识别和避免常见的运动损伤，如过度劳累或动作不当造成的伤害。

2.技能应用方面：

-学生在接力跑等团队协作活动中，能够有效沟通和配合，提高团队协作能力。

-学生在游戏中能够灵活运用所学技能，提高运动技巧和策略。

3.情感态度方面：

-学生表现出对体育活动的积极态度，愿意参与并享受训练过程。

-学生在遇到困难时，能够坚持不懈，展现出良好的毅力和决心。

-学生在团队合作中，能够尊重他人，体现出良好的集体荣誉感。

4.体能提升方面：

-学生的力量、速度、耐力等身体素质得到明显提升，表现为俯卧撑次数的增加、跑步速度的提升等。

-学生在日常生活中，能够更好地应对身体挑战，如长时间的站立、快速移动等。

5.自我监控方面：

-学生能够自我监控训练进度，根据自己的体能状况调整训练强度。

-学生能够记录训练数据，分析自己的进步和不足，为后续训练提供参考。

6.健康观念方面：

-学生树立了健康第一的观念，认识到运动对身体健康的重要性。

-学生养成了良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，以支持身体锻炼。内容逻辑关系①素质2训练动作要领

-俯卧撑的正确姿势和呼吸方法

-仰卧起坐的起始动作和结束动作

-深蹲的动作步骤和保持平衡的方法

②团队协作技巧

-接力跑时的传递技巧和接力棒的正确握法

-团队协作中的沟通策略和配合方法

-如何在团队中分配任务和角色

③素质训练对身心健康的益处

-提高心肺功能和肌肉力量的原理

-素质训练对心理健康的积极影响

-长期坚持素质训练的潜在益处

④预防运动损伤的方法

-热身运动的重要性及正确做法

-常见运动损伤的类型和预防措施

-运动后的拉伸放松对恢复的重要性

⑤教学活动设计

-课堂组织形式的多样性

-游戏活动的设计原则

-学生评价机制的实施方法课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《运动与健康》一书，选取其中关于素质训练部分的内容，让学生了解更多关于身体素质提升的知识。

-视频资源：推荐观看与素质训练相关的健身教学视频，如俯卧撑、仰卧起坐等动作的标准示范和注意事项。

2.拓展要求：

-鼓励学生在课后利用家庭或学校图书馆资源，自主阅读相关材料，加深对素质训练的理解。

-观看健身教学视频，跟随视频进行实际操作，尝试掌握不同的素质训练动作。

-学生可以记录自己的训练过程，包括每次训练的内容、时间、感受等，以便进行自我评估和调整。

-教师可以组织学生