2026年心理咨询师《心理咨询技能》考试冲刺试卷

2026年心理咨询师《心理咨询技能》考试冲刺试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（以下每题只有一个最佳答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共40分）1.在心理咨询过程中，咨询师表达对来访者的理解、接纳和关怀，这主要体现了咨询关系中的（）。A.价值中立原则B.自我决定原则C.共情原则D.保密原则2.“请告诉我，发生了什么让你感到困扰？”这句话属于哪种开放式提问技巧？（）A.清晰化B.探索情感C.澄清D.开放式提问3.来访者小张多次提到“我总是不够好”，咨询师回应道：“听起来你对自己的评价比较低落。”这种回应主要运用了（）技巧。A.内容反映B.情感反映C.自我暴露D.归因4.在心理咨询中，让来访者自由地讲述任何进入他意识的内容，这种方法最常与哪种理论流派相关？（）A.行为主义B.认知行为C.人本主义D.精神分析5.咨询师在咨询开始时，向来访者解释咨询的设置（如时间、费用、保密性等），这主要是为了（）。A.建立咨询关系B.评估来访者问题C.明确咨询目标和责任D.进行心理测验6.当来访者表达强烈的情绪时，咨询师保持冷静，耐心倾听并确认理解其感受，这体现了咨询师的（）。A.完美主义B.同理心C.刺激控制D.价值判断7.“你希望下次我们能讨论些什么？”这句话通常在咨询的哪个阶段使用？（）A.初步接触B.咨询关系建立C.巩固与结束阶段D.问题评估阶段8.来访者抱怨自己“做什么都没意思”，咨询师问：“‘没意思’具体是指什么样的感觉？”这属于哪种提问方式？（）A.封闭式提问B.释义C.引导式提问D.澄清9.咨询师在咨询中分享自己的个人经验或感受，以与来访者建立更深的连接，这被称为（）。A.反移情B.自我暴露C.转移D.角色扮演10.对来访者的价值观、信念、行为模式进行系统性评估，通常需要（）。A.精神检查B.心理测验C.生理检查D.社会功能评估11.当来访者提出超出咨询师专业能力范围的问题或需求时，恰当的做法是（）。A.劝说来访者接受现实B.尝试自己解决来访者的问题C.坚决拒绝提供帮助D.做出转介12.“你刚才说的‘压力很大’具体是指哪些方面让你感到压力？”这句话运用了（）技巧。A.内容具体化B.情感反映C.引导式提问D.肯定性回应13.在人本主义咨询中，咨询师最强调的是（）。A.运用特定技术解决问题B.为来访者提供无条件积极关注C.引导来访者进行行为矫正D.分析来访者的潜意识冲突14.咨询师在咨询中直接指出来访者的不合理信念，并帮助其建立更现实、更积极的想法，这主要体现了哪种咨询流派的技术？（）A.精神分析B.人本主义C.认知行为D.行为主义15.“我知道你现在可能感觉很生气，但请尽量冷静下来。”这句话主要体现了哪种技巧？（）A.情感反映B.情绪调节指导C.内容澄清D.非语言沟通16.咨询师在咨询结束后，与来访者约定下次咨询的时间、地点和费用，这属于（）。A.咨询设置B.咨询评估C.咨询干预D.咨询记录17.来访者反复讲述过去的创伤事件，咨询师耐心倾听并适时给予共情和确认，这体现了（）原则。A.保密B.自由联想C.中立D.不干涉18.当咨询师在咨询中感受到来访者情绪的强烈冲击时，首先要关注的是（）。A.如何快速结束咨询B.保护咨询室的设备C.保持自身稳定，必要时寻求督导D.向他人抱怨来访者的情绪问题19.咨询师说：“我注意到你每次提到你丈夫时，声音都会变小，这背后可能有什么感受？”这句话运用了（）技巧。A.概括B.内容反映C.非语言行为观察与反映D.情感反映20.在咨询过程中，来访者可能将咨询师视为权威或父母形象，体验到类似早年与重要他人关系的情感，这种现象称为（）。A.反移情B.转移C.投射D.潜伏期21.咨询师在咨询中直接批评来访者的行为是错误的，这违反了（）原则。A.保密B.中立C.自我决定D.价值中立22.咨询师说：“听起来你对目前的情况感到很无助，是吗？”这句话运用了（）技巧。A.情感反映B.内容反映C.释义D.引导23.“请想象一下，如果这个问题解决了，你会是什么样子？”这句话最可能用于哪种咨询技术中？（）A.检验性询问B.未来导向技术C.奇迹问题D.认知重构24.咨询师在咨询中表达自己的价值观或强加自己的观点给来访者，这被称为（）。A.反移情B.价值注入C.情感反映D.释义25.当来访者犹豫不决，难以做出选择时，咨询师可以协助其（）。A.接受现状，停止选择B.依赖咨询师做出决定C.探索各种选择的可能性及其后果D.忽略自己的感受，听从他人意见26.“你提到‘总是’，这种情况从什么时候开始出现的？”这句话有助于（）。A.聚焦当下B.探索问题的历史C.评估严重程度D.建立咨询关系27.在咨询中，咨询师向来访者解释自己的理论观点、咨询方式和预期效果，这属于（）。A.咨询评估B.咨询告知C.咨询干预D.咨询关系建立28.来访者表达了对咨询师的不满，咨询师认真倾听并承认可能存在的不足，这体现了（）技巧。A.拒绝B.逃避C.同理心D.控制场面29.咨询师在咨询中过度使用个人权威，要求来访者必须按照自己的方式行事，这侵犯了来访者的（）。A.自由B.保密权C.知情权D.选择权30.“你觉得我们今天的谈话对你有帮助吗？”这句话通常在哪个阶段使用？（）A.初步接触B.咨询关系建立C.巩固与结束阶段D.问题评估阶段31.在咨询中，咨询师使用“你总是”、“你从不”等词语，这可能导致（）。A.澄清问题B.评判来访者C.促进深入探索D.建立信任32.当来访者表达自杀意念时，咨询师的首要任务是（）。A.安慰来访者B.建议来访者去医院C.评估自杀风险并制定安全计划D.探索自杀意念的原因33.咨询师在咨询中分享自己的感受或想法，目的是为了（）。A.表现自己的专业B.与来访者建立更真实的连接C.控制咨询进程D.替代来访者的自我探索34.来访者多次咨询，问题始终没有改善，甚至加重，咨询师应考虑（）。A.坚持原有方案B.加强咨询频率C.重新评估问题和目标D.责怪来访者不配合35.“我理解你因为这件事感到很沮丧。”这句话主要体现了哪种技巧？（）A.内容反映B.情感反映C.肯定性回应D.非言语行为观察36.在咨询中，咨询师帮助来访者识别其自动化的负性思维，这主要源于哪种理论流派？（）A.行为主义B.人本主义C.认知理论D.精神分析37.咨询师在咨询中，不经来访者同意将其案例内容用于教学或研究，这严重违反了（）原则。A.中立B.自我决定C.保密D.价值中立38.当咨询师对来访者产生强烈的个人情感或偏见时，称为（）。A.转移B.反移情C.投射D.误解39.咨询师说：“你刚才提到‘我很没用’，这似乎与你之前所说的‘我能克服困难’有些矛盾，能否请你多谈谈这种矛盾的感觉？”这句话运用了（）技巧。A.澄清B.探索情感C.内容反映D.质疑40.咨询师在咨询中，对来访者说：“我相信你有能力改变现状。”这句话主要体现了（）原则。A.价值注入B.无条件积极关注C.自我决定D.保密二、多项选择题（以下每题有两个或两个以上正确答案，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题2分，共20分）1.咨询师在建立咨询关系时需要遵守的伦理原则包括（）。A.知情同意B.保密C.中立D.不伤害E.自我决定2.以下哪些属于积极倾听的技巧？（）A.适时点头表示理解B.使用“嗯”、“是的”等附和性话语C.在来访者停顿时立即打断提问D.注意观察来访者的非语言信息E.重复来访者所说的重要语句3.在认知行为咨询中，常用的技术包括（）。A.行为实验B.认知重构C.放松训练D.家庭作业E.自由联想4.来访者在咨询中可能出现的阻抗表现包括（）。A.缺乏改变的动力B.避免谈论敏感话题C.对咨询设置提出异议D.咨询中突然出现生理不适E.对咨询师表达不满5.咨询师在咨询中运用情感反映技巧的好处在于（）。A.帮助来访者觉察和理解自己的情绪B.表达咨询师对来访者的理解和关心C.引导来访者转向其他话题D.加深咨询关系E.避免与来访者产生争论6.以下哪些情况属于需要打破保密原则的例外情况？（）A.来访者主动要求保密B.来访者威胁要伤害自己C.来访者威胁要伤害他人D.法院命令提供咨询记录E.咨询师认为来访者有问题7.人本主义咨询的核心概念包括（）。A.无条件积极关注B.共情C.自我实现D.人际关系E.价值观8.咨询师在结束咨询关系时需要关注的问题包括（）。A.回顾咨询过程和取得的进展B.处理未解决的问题和遗留的困难C.协助来访者巩固咨询效果D.确定下次咨询的时间和必要性E.与来访者告别，表达祝福9.咨询师在评估来访者问题时，需要考虑的方面包括（）。A.问题的性质和类型B.问题的严重程度和持续时间C.问题的功能性和后果D.来访者的个人经历和资源E.咨询师的理论取向10.咨询师在咨询中可能出现的反移情表现包括（）。A.对某些来访者特别感兴趣或特别反感B.将自己的价值观强加给来访者C.与来访者建立过于亲密的个人关系D.在咨询中感到焦虑、沮丧或愤怒E.对来访者的问题产生错误的判断三、简答题（请根据要求作答。每题5分，共10分）1.简述在咨询中运用“苏格拉底式提问”的技巧和目的。2.当来访者情绪激动，难以控制时，咨询师可以采取哪些应对策略？四、论述题（请根据要求，结合理论知识和实际案例进行分析论述。10分）结合你所学的人本主义咨询理论，论述咨询师如何通过“无条件积极关注”、“共情”和“真诚”这三大基本条件来建立和维持良好的咨询关系，并分析其对咨询效果的重要意义。试卷答案一、单项选择题1.C解析：共情原则强调咨询师能够理解来访者的感受，并用言语表达出来，给予理解和关怀。2.D解析：开放式提问不限制回答的内容和形式，鼓励来访者充分表达自己的想法和感受。“请告诉我...”是典型的开放式提问。3.A解析：内容反映是指咨询师反映来访者所说的主要内容，帮助来访者梳理思路。“听起来你对自己的评价比较低落”正是对“我总是不够好”的内容反映。4.D解析：自由联想是精神分析流派的核心技术之一，要求来访者自由地讲述进入意识的内容。5.C解析：明确咨询设置（时间、费用、保密性等）是建立咨询关系的基础，让来访者了解咨询的基本规则和责任。6.B解析：同理心是指咨询师能够理解和感受来访者的情绪，并给予确认和支持。面对强烈情绪时，保持冷静和耐心倾听是同理心的体现。7.C解析：在咨询的巩固与结束阶段，通常会回顾咨询过程，讨论未来的计划和目标，并安排下次咨询。8.D解析：澄清是指帮助来访者明确模糊不清的表述，使其思路更加清晰。“‘没意思’具体是指什么样的感觉？”是在帮助来访者澄清“没意思”的含义。9.B解析：自我暴露是指咨询师在咨询中适度分享自己的个人经验或感受，以拉近与来访者的距离，建立更深的连接。10.B解析：心理测验是对来访者的心理状态、人格特征等进行量化评估的工具，有助于进行系统性评估。11.D解析：当超出专业能力范围时，恰当的做法是做出转介，将来访者介绍给更合适的专业人士。12.A解析：内容具体化是指帮助来访者将模糊、笼统的想法或感受具体化，以便更好地理解和处理。“具体是指哪些方面...”是在帮助来访者具体化“压力很大”。13.B解析：人本主义强调为来访者提供无条件积极关注，即无论来访者如何，都给予其接纳、尊重和关怀。14.C解析：认知行为疗法（CBT）的核心技术之一是识别和改变来访者的不合理信念，建立更现实的认知模式。15.B解析：情绪调节指导是指咨询师直接或间接地指导来访者如何管理和调节自己的情绪。“请尽量冷静下来”是一种直接的情绪调节指导。16.A解析：咨询设置是指咨询的各项规则和条件，包括时间、费用、保密性等，是咨询过程的重要组成部分。17.A解析：保密原则要求咨询师对来访者的信息进行保密，除非出现特殊情况（如伤害自己或他人）。18.C解析：咨询师在感到自身受到冲击时，首先要关注自身稳定，并在必要时寻求督导支持，以保证咨询的质量和安全。19.C解析：非语言行为观察与反映是指咨询师观察来访者的非语言行为（如表情、姿态、声音语调等），并给予反映，以促进深入理解。20.B解析：转移是指来访者将过去与重要他人（如父母）的关系中的情感和态度投射到咨询师身上。21.D解析：价值中立原则要求咨询师在咨询中不将自己的价值观强加给来访者，保持客观和中立的态度。22.C解析：释义是指咨询师重复来访者所说的话或其主要意思，以帮助来访者澄清思路。“听起来你对目前的情况感到很无助，是吗？”是对“我很无助”的释义。23.C解析：奇迹问题是指咨询师引导来访者想象如果问题已经解决了，生活会是什么样子，以此帮助来访者明确咨询目标。24.B解析：价值注入是指咨询师将自己的价值观强加给来访者，而不是尊重来访者的个人选择和信念。25.C解析：咨询师可以协助来访者探索各种选择的可能性及其后果，帮助其做出更明智的决定。26.B解析：探索问题的历史有助于理解问题产生的原因和背景，但过度关注历史可能偏离当下焦点。此处选B因为它常与探索功能相关，且题干问的是“有助于”，其他选项更侧重当下或评估。27.B解析：咨询告知是指咨询师向来访者解释自己的理论观点、咨询方式和预期效果，使其了解咨询过程。28.C解析：同理心是指理解和感受来访者的情绪，并给予回应。承认可能存在的不足体现了对来访者不满的理解。29.D解析：咨询师应尊重来访者的选择权，允许其根据自己的意愿做出决定，而不是强迫其按照咨询师的方式行事。30.C解析：在巩固与结束阶段，咨询师通常会评估咨询效果，并讨论未来的计划。31.B解析：使用“你总是”、“你从不”等词语容易带有评判色彩，使来访者感到被指责，不利于建立信任和深入探索。32.C解析：当来访者表达自杀意念时，咨询师的首要任务是评估自杀风险，并制定安全计划，以防止意外发生。33.B解析：自我暴露的目的是为了与来访者建立更真实、更平等的关系，增强咨询关系的信任度和透明度。34.C解析：当咨询效果不佳时，咨询师应重新评估问题和目标，考虑调整咨询方案或寻求督导。35.B解析：情感反映是指咨询师反映来访者的情绪，帮助其觉察和理解。“我理解你因为这件事感到很沮丧”是典型的情感反映。36.C解析：认知理论认为人的行为受其认知（思维、信念）的影响，咨询师帮助来访者识别负性思维是认知疗法的核心技术。37.C解析：保密原则要求咨询师对来访者信息严格保密，未经同意不得泄露，否则构成严重违反伦理。38.B解析：反移情是指咨询师将自己个人的情感、态度或经验投射到来访者身上，影响咨询关系。39.A解析：澄清是指帮助来访者明确模糊不清的表述或概念。“能否请你多谈谈这种矛盾的感觉？”是在要求来访者澄清之前的矛盾表述。40.B解析：无条件积极关注是指无论来访者如何，都给予其接纳、尊重和关怀，相信其具有成长和改变的能力。二、多项选择题1.A,B,C,D,E解析：所有选项都是咨询伦理的基本原则。知情同意、保密、中立、不伤害和自我决定都是咨询师必须遵守的伦理要求。2.A,B,D,E解析：积极倾听包括注意倾听、适时反馈（点头、附和）、观察非语言信息以及重复重要内容等。C选项的做法可能打断来访者的思路，不利于深入探索。3.A,B,C,D解析：行为实验、认知重构、放松训练和家庭作业都是认知行为疗法中常用的技术。E选项自由联想是精神分析的技术。4.A,B,C,D解析：这些都是来访者可能出现的阻抗表现，反映了来访者对改变的抵抗或不愿意深入探索。5.A,B,D解析：情感反映有助于来访者觉察情绪，表达理解和关心可以加深关系，而加深关系有利于咨询进行。C选项可能使来访者回避问题。E选项不是积极倾听的表现。6.B,C,D解析：来访者自杀威胁、威胁他人生命以及法院命令都属于需要打破保密原则的例外情况。A选项不是例外情况。E选项过于主观，不能作为例外依据。7.A,B,C解析：无条件积极关注、共情和自我实现是人本主义咨询的三大基本条件，也是建立良好咨询关系的关键。8.A,B,C,D解析：这些都是结束咨询关系时需要关注的重要方面，确保咨询的连续性和效果。9.A,B,C,D解析：评估来访者问题需要考虑问题的多个方面，包括性质、严重程度、功能后果、个人经历和资源等。E选项过于片面。10.A,B,C,D,E解析：这些都是咨询师可能出现的反移情表现，需要咨询师自我觉察和反思。三、简答题1.苏格拉底式提问技巧是通过一系列开放式、探索性的问题，引导来访者自己思考，发现其认知误区或潜在的资源，从而促进自我觉察和成长。其目的在于激发来访者的思考能力，帮助其独立解决问题，而不是由咨询师直接给出答案或建议。这种提问方式强调来访者的主体性，促进其自我探索和内在改变。2.当来访者情绪激动，难以控制时，咨询师可