2026年心理咨询师考试心理咨询技巧专项训练试卷

2026年心理咨询师考试心理咨询技巧专项训练试卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（每题只有一个最恰当的答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题1分，共30分）1.在心理咨询的初期建立关系阶段，以下哪项技巧最能体现“共情”？A.迅速给出建议B.认真倾听并尝试理解来访者的感受和想法C.引导来访者关注现实问题D.表达对来访者问题的同情2.当来访者表达模糊不清的想法时，咨询师可以使用的澄清技巧是：A.用自己的话重述来访者的主要观点B.提问“你能详细说说这个感受吗？”C.建议来访者下次再来咨询D.批评来访者表达不清3.“你今天看起来有点累，是遇到什么不开心的事了吗？”这句话属于哪种提问方式？A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.澄清式问题4.在心理咨询中，解释技巧主要指的是：A.倾听来访者的叙述B.向来访者解释心理咨询的过程和理论C.解释来访者的行为模式及其背后的原因D.解释咨询师自己的感受5.咨询师通过点头、目光接触、轻微的“嗯”声等方式，表明自己正在专注地倾听，这属于哪种非言语技巧？A.眼神接触B.身体姿态C.非语言性评议D.声音语调6.指导技巧是指咨询师直接告诉来访者应该怎么做，这在哪种情况下可能需要特别谨慎使用？A.来访者请求具体操作建议时B.来访者处于危机状态时C.来访者明确表达希望被指导时D.伦理或安全因素不允许来访者自行探索时7.反映内容技术是指咨询师：A.对来访者非言语行为进行评论B.复述来访者话语中的关键信息或感受C.提出新的观点或想法供来访者思考D.引导来访者关注当前行为8.苏格拉底式提问法最突出的特点是：A.快速提供答案B.连续提出引导性问题，帮助来访者自己找到答案C.避免直接干预D.始终保持严肃的态度9.在咨询关系建立中，营造安全、信任氛围的关键在于：A.咨询师拥有丰富的理论知识B.咨询师展现出高超的技巧C.咨询师遵守基本的咨询伦理，如保密D.咨询师让来访者感到自己很聪明10.当来访者表达强烈情绪时，咨询师保持适度沉默，给予来访者空间处理情绪，这体现了：A.指导技巧B.解释技巧C.运用沉默的技巧D.引导式提问11.“这个想法听起来让你感到很困扰，是吗？”这句话主要运用了哪种反映技术？A.反映内容B.反映情感C.反映非言语行为D.反映咨询关系12.在处理来访者的阻抗时，咨询师首先需要：A.直接批评来访者的阻抗行为B.探索阻抗产生的原因和表现C.尝试使用强制的技巧迫使来访者合作D.立即中断咨询13.内容概述技术是指咨询师：A.概括来访者谈话的主要内容或主题B.概括咨询师自己的理论观点C.对来访者的感受进行评价D.提问以澄清模糊信息14.咨询师在咨询中分享自己的个人经历或感受，以建立更深的连接，这属于哪种影响性技巧？A.解释B.自我暴露C.内容概述D.反问15.针对来访者持续存在的负面认知，咨询师帮助其识别、评估和修正这些认知，最符合哪种咨询流派的技术特点？A.人本主义B.精神分析C.认知行为疗法D.行为主义疗法16.在咨询过程中，咨询师应注意避免：A.尊重来访者B.对来访者做出承诺C.与来访者建立真诚的咨询关系D.引导来访者自我探索17.当来访者表达对咨询师的负面评价时，咨询师首先应该：A.驳斥来访者的观点B.暂停咨询进行自我反思C.倾听并尝试理解来访者评价背后的原因D.告知来访者正确的评价方式18.“我们今天谈到了几个问题，主要的有……和……，你觉得哪个问题你更想先处理呢？”这句话最适合用于：A.咨询开始时，确定咨询目标B.咨询结束时，总结本次咨询内容并制定下次计划C.咨询过程中，探索来访者的内在冲突D.咨询初期，建立咨询关系19.积极倾听的核心是：A.不断打断来访者，提出问题B.全神贯注地听，并尝试从对方的角度理解其世界C.在咨询中保持沉默，不做任何回应D.迅速判断来访者的问题性质20.在咨询中，未经来访者明确同意，咨询师不得将其信息透露给第三方，这是哪项伦理原则的要求？A.自主原则B.保密原则C.不伤害原则D.公平原则21.当咨询师发现自己的价值观可能与来访者的议题产生冲突时，最恰当的做法是：A.将自己的价值观作为咨询的依据B.避免讨论该议题C.向督导或同事寻求帮助，并考虑是否适合继续担任该来访者的咨询师D.直接告知来访者自己的价值观，并要求其接受22.影响性技巧的运用应遵循的原则是：A.越多越好，以展现咨询师的能力B.尽量避免使用，以体现来访者的主体性C.依据咨询目标和来访者的具体情况，审慎、适度、透明地使用D.只能在来访者明确要求时使用23.“你刚才提到你很难过，这种感觉是从什么时候开始的？”这句话属于哪种提问技巧？A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.澄清式问题24.咨询师在咨询中，有时会故意保持沉默，这可能是为了：A.表达对来访者不满B.给予来访者思考和表达的空间C.检查自己的思路D.制造紧张气氛迫使来访者合作25.在建立咨询关系初期，咨询师通过介绍自己、解释咨询设置（如时间、费用、保密等），这属于：A.共情B.破冰C.设置咨询边界D.技巧示范26.当来访者回避谈论某个重要议题时，咨询师可以尝试使用“假设”性提问，例如：“如果……会怎么样？”这种提问属于：A.开放式问题B.封闭式问题C.引导式问题D.假设性问题27.“你所描述的这种情况，听起来确实非常艰难。”这句话主要体现了咨询师在运用：A.情感反映B.内容概述C.验证技术D.解释技术28.在认知行为疗法中，咨询师帮助来访者识别并记录其自动负性思维的技术是：A.思维记录表B.行为实验C.情绪调节训练D.人际关系技巧训练29.咨询师在咨询中，对于来访者提出的超出自己专业能力范围的问题，恰当的做法是：A.接受咨询请求，但告知自己经验不足B.拒绝回答，以免出错C.尝试将问题转介给其他更合适的专业人士D.告知来访者这是你的研究课题，稍后回复30.“你刚才说的这个观点，和你之前提到的有些不同，能再解释一下吗？”这句话主要运用了哪种澄清技巧？A.澄清模糊不清的概念B.追问细节，以加深理解C.检验咨询效果D.提出反对意见二、多项选择题（每题有两个或两个以上正确的答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。多选、少选、错选均不得分。每题2分，共20分）1.以下哪些属于积极倾听的技巧？A.注意非言语线索B.适时提问澄清C.迅速给出结论D.保持目光接触E.反映来访者的感受2.影响性技巧可能包括：A.解释B.指导C.内容概述D.自我暴露E.建议来访者转介3.在心理咨询中，设置边界可能涉及：A.规定咨询时间B.明确咨询费用C.限制咨询频率D.未经同意不透露来访者信息E.告知来访者咨询不能解决所有问题4.以下哪些提问方式属于开放式问题？A.你今天为什么来咨询？B.你最近睡得怎么样？C.你是选择A还是B？D.能多谈谈你感到困扰的事情吗？E.你觉得这个方案可行吗？5.咨询师运用反映内容技术可以达到的目的包括：A.帮助来访者整理思路B.确认咨询师理解了来访者的意思C.验证来访者的感受D.向来访者表达自己的评价E.延长咨询时间6.咨询师在运用非言语技巧时需要注意：A.姿势和表情的真诚性B.保持过多的身体动作以吸引注意C.眼神接触的适度D.声音语调的清晰度E.空间距离的恰当性7.处理来访者阻抗时，咨询师可以尝试：A.探索阻抗背后的原因B.与来访者协商调整咨询目标或方式C.直接批评来访者的不合作态度D.运用苏格拉底式提问引导来访者思考E.考虑中止咨询关系8.以下哪些行为体现了对来访者的尊重？A.仔细倾听来访者的叙述B.尊重来访者的价值观和选择C.在咨询中随时接听工作电话D.对来访者的感受表示理解和共情E.保护来访者的隐私信息9.咨询师在解释理论或概念时，需要注意：A.使用来访者能理解的语言B.避免过于冗长复杂C.解释应服务于咨询过程，而非理论本身D.在解释前后观察来访者的反应E.解释是影响性技巧，应尽可能多使用10.咨询关系的重要性体现在：A.是有效咨询的必要条件B.好的咨询关系本身就是咨询的一部分C.咨询师可以随意建立咨询关系D.咨询关系需要建立在信任和真诚的基础上E.咨询关系的好坏影响咨询目标达成和效果三、案例分析题（请根据案例要求回答问题。共50分）案例一（25分）来访者李女士，35岁，因“工作压力大，情绪低落，失眠”前来咨询。在首次咨询中，李女士表达了工作上的不满，感觉被领导忽视，同事关系紧张，回家后觉得什么都不想做，晚上难以入睡，白天精神状态差。她提到自己“总是很没用”，尝试过运动和听音乐，但效果不明显。李女士性格偏内向，不太愿意主动与人交往，但在咨询师面前能较为流畅地表达自己的困扰。1.（6分）针对李女士目前表达的困扰，咨询师可以运用哪些倾听技巧来表示理解和关注？2.（8分）如果李女士在谈论工作时，情绪激动，开始哭泣，表达感到非常孤独和无助，咨询师可以运用哪些情感反映技巧？请至少列举三种，并简述每种技巧的应用。3.（6分）在初步了解情况后，咨询师想了解李女士对咨询的期望，可以运用哪些提问技巧？请举例说明。4.（5分）在本次咨询结束时，咨询师需要告知李女士下次咨询的时间，并重申保密原则。请简述在设置这些咨询设置时需要注意哪些要点。案例二（25分）来访者王先生，40岁，因“与妻子沟通不畅，经常争吵”前来咨询。王先生描述，他和妻子结婚多年，最近半年沟通越来越少，经常因为日常琐事（如家务分工、孩子教育）爆发争吵。王先生觉得妻子不理解自己，总是抱怨，而妻子觉得王先生不够关心家庭，回家就看电视玩手机。两人都感到很疲惫，关系日益疏远。王先生表示，他尝试过冷战，也尝试过讲道理，但效果都不好，他希望能改善与妻子的关系，但不知如何做。1.（8分）从案例中分析，王先生夫妻沟通中可能存在哪些问题？请至少指出两个。2.（7分）针对王先生夫妻沟通不畅的问题，咨询师可以运用哪些影响性技巧来帮助来访者？请至少列举两种技巧，并说明如何运用。3.（5分）如果王先生在咨询中提到，他妻子最近对他很冷淡，让他感到很失落，咨询师可以运用哪种验证技术来回应？请简述这种技术的含义和作用。4.（5分）在咨询过程中，如果咨询师发现自己的个人价值观（例如，非常强调夫妻应该互相包容）可能与王先生当前的问题（例如，王先生觉得夫妻可以有不同的意见）产生潜在冲突，最恰当的处理方式是什么？试卷答案一、单项选择题1.B2.B3.C4.C5.C6.D7.B8.B9.C10.C11.B12.B13.A14.B15.C16.B17.C18.B19.B20.B21.C22.C23.D24.B25.C26.D27.C28.A29.C30.B二、多项选择题1.ABDE2.ABCD3.ABCDE4.ABDE5.ABC6.ACDE7.ABDE8.ABDE9.ABCD10.ABDE三、案例分析题案例一（25分）1.（6分）*答案：积极倾听技巧包括：专注倾听（如：不随意打断、保持眼神接触）、内容概述（如：总结李女士提到的工作压力大、情绪低落、失眠、感觉被忽视、关系紧张等）、情感反映（如：反映李女士的负面情绪和自我评价）、提开放式问题（如：关于同事关系紧张能多谈谈吗？）。*解析思路：问题要求回答倾听技巧，核心是体现对来访者的理解、关注和接纳。积极倾听的核心是理解，通过专注、复述（概述）、反映感受、提开放性问题等方式实现。选项中A、B属于专注倾听，C属于内容概述，D属于情感反映，E属于开放式问题，全面涵盖了积极倾听的主要方式。2.（8分）*答案：情感反映技巧包括：1.情感反映（内容情感）：直接反映来访者表达的具体情感，如：“听起来你对工作感到很沮丧/失望。”2.情感反映（情感属性）：反映来访者的情感性质或强度，如：“你感到非常孤独，这种无助感让你很难受。”3.情感反映（深层情感）：（如果李女士表达了更深层的感受）如：“这可能让你对自己产生了很低的评价，甚至怀疑自己的价值。”*解析思路：问题要求列举情感反映技巧并简述。情感反映是核心技巧，旨在帮助来访者觉察和接纳自己的情绪。根据案例，李女士表达了激动、哭泣、孤独、无助等情感。因此，可以列举反映具体情感（A）、反映情感属性（B）、反映深层情感（C，视情况而定）。关键在于说明每种技巧都是帮助来访者识别和理解其自身情绪。3.（6分）*答案：提问技巧包括：1.开放式问题：“你对改善和妻子的关系，具体有什么期望？”（了解总体目标）2.开放式问题：“你希望下次咨询能解决哪些问题？”（聚焦具体议题）3.澄清式问题：“当你说‘感觉很没用’时，具体是指哪方面的感觉？”（澄清模糊表达）*解析思路：问题要求运用提问技巧了解期望。提问技巧分为开放和封闭。了解期望需要信息量大，应优先使用开放式问题（A、B）。澄清式问题（C）用于处理来访者的模糊表达，使其更清晰，也服务于了解期望。封闭式问题（如“是/否”）在此场景下不太适合探索期望。4.（5分）*答案：设置咨询设置时注意：1.清晰明确：时间、费用、频率等设置要明确告知，避免模糊。2.提前告知：最好在咨询开始时或初次结束时告知，让来访者有心理准备。3.解释原因：简要解释设置的原因（如：保证咨询质量、专业惯例），而非强制。4.强调保密：明确告知保密原则及其限制（如：涉及伤害自己/他人、法律规定的保密例外）。5.保持一致性：严格按照设置的约定执行，建立信任。*解析思路：问题涉及设置咨询边界，特别是时间和保密。设置边界的目的是建立稳定、专业的咨询环境。需要注意的要点包括：清晰性（A）、及时性（B）、解释性（C）、保密原则（D）及其限制、一致性（E）。这些都是有效设置边界的关键要素。案例二（25分）1.（8分）*答案：沟通中可能存在的问题：1.沟通方式不良：双方可能都倾向于使用指责、抱怨、批评等负面沟通方式，而非积极倾听和表达感受。2.缺乏有效技巧：可能不懂得如何表达自己的需求和感受，或如何理解对方的观点（如：不懂得使用“我”信息、积极倾听等）。3.未进行有效问题聚焦：双方可能都关注于日常琐事的具体细节，而忽略了背后更深层的需求或冲突。4.可能存在未解决的深层问题：如价值观差异、关系模式固化等，导致日常琐事成为导火索。*解析思路：问题要求分析沟通问题。从案例描述看，夫妻争吵源于日常琐事，但效果不佳，说明沟通本身存在问题。可以从沟通方式（如指责抱怨）、技巧运用（如不会表达需求）、问题焦点（是否只看表面）、深层原因（价值观、关系模式）等角度分析。选择其中两个或多个有代表性的点进行阐述。2.（7分）*答案：影响性技巧包括：1.苏格拉底式提问：运用连续的引导性问题，帮助王先生探索自己沟通无效的原因、妻子的感受以及自己希望达到的沟通模式，引导其自行找到解决方案。2.解释：向王先生解释“我”信息