幼儿园心理健康教育活动方案范文

一、活动名称我的情绪小管家——中班情绪认知与表达主题活动二、适用年龄4-5岁（中班幼儿）三、活动背景与意义3-6岁是幼儿情绪发展的关键期。在集体生活中，幼儿常因情绪识别困难或表达不当引发同伴冲突，如因抢玩具产生的哭闹、因受挫表现出的退缩等。本次活动聚焦“情绪认知与表达”，通过游戏化体验帮助幼儿识别自身及他人的基本情绪，学习用恰当方式表达感受，为形成健康的心理品质奠定基础。四、活动目标（一）认知目标1.认识常见的基本情绪（高兴、生气、难过、害怕），能说出情绪名称并匹配简单表情。2.了解每个人都会有不同情绪，情绪本身没有好坏之分。（二）情感目标1.体验表达情绪的乐趣，愿意与同伴分享自己的感受。2.萌发关心他人情绪的意识，初步感受共情。（三）技能目标1.尝试用语言、表情、动作等方式表达自己的即时情绪。2.学习1-2种简单的情绪调节方法（如深呼吸、向信任的人倾诉）。五、活动准备（一）物质准备1.教具：情绪脸谱图（喜、怒、哀、惧）、绘本《我的情绪小怪兽》、情绪转盘（四种情绪图案）、“情绪垃圾桶”道具、轻音乐。2.学具：幼儿人手一份情绪卡片（绘画不同表情的人物）、彩笔、白纸。（二）经验准备幼儿有过表达简单情绪（如“我很高兴”）的经验，熟悉绘本《我的情绪小怪兽》的基本内容。六、活动过程（一）暖场游戏：情绪猜猜乐（约5分钟）1.教师模仿不同情绪的表情和动作（如高兴时拍手跳、生气时皱眉叉腰），请幼儿猜测：“老师现在是什么表情？你从哪里看出来的？”2.邀请2-3名幼儿上台模仿，其余幼儿猜测，激发对情绪的关注兴趣。（二）绘本导入：情绪小怪兽的烦恼（约8分钟）1.出示绘本封面，引导幼儿回忆故事内容：“小怪兽今天把情绪都混在了一起，变成了彩色的毛球，它感觉怎么样？”2.重点翻阅“生气”“难过”情绪的页面，提问：“黄色代表什么情绪？小怪兽生气时是什么样子的？如果你遇到让你生气的事情，心里会有什么感觉？”（三）核心体验：我的情绪小剧场（约15分钟）1.情绪识别大挑战出示情绪脸谱图，引导幼儿讨论：“图片上的小朋友怎么了？你什么时候也会有这样的感觉？”（如看到“难过”的脸谱，幼儿可能会说“玩具坏了的时候”“想妈妈的时候”）。分发情绪卡片，请幼儿分组讨论：“卡片上的小朋友是什么情绪？请你用表情模仿出来，并说说可能发生了什么事。”2.情绪表达小火车创设情境：“今天我们都是‘情绪小管家’，请你当小司机，开着小火车来‘运送’情绪。当老师转动情绪转盘，指针指向哪种情绪，小司机就要用一句话和一个动作告诉大家‘我现在很XX（情绪），因为……’”示例：若指针指向“高兴”，幼儿可能说：“我现在很高兴，因为我搭好了积木！”（同时做拍手动作）。教师鼓励幼儿用不同方式表达同一情绪。3.情绪垃圾桶教师出示“情绪垃圾桶”道具：“如果遇到不开心的事情，我们可以把坏情绪‘扔’进垃圾桶。请你说说最近让你生气或难过的一件事，然后对着垃圾桶大声说出来，再做一个深呼吸，把坏情绪吹走。”幼儿轮流分享，教师引导：“说完之后，心里有没有感觉轻松一点？”（四）总结延伸：情绪小画笔（约7分钟）1.请幼儿用彩笔在白纸上画出“今天的我”，并用一句话描述自己的情绪（教师帮助记录）。2.展示作品，鼓励幼儿互相欣赏：“你画的是什么情绪？你喜欢这个表情吗？”七、活动延伸1.区域活动：在美工区设置“情绪涂鸦墙”，在语言区投放情绪相关绘本及角色指偶。2.日常生活渗透：每日晨间谈话增加“情绪播报”环节，请幼儿分享当天的心情；在同伴发生冲突时，引导幼儿用“我很生气，因为……”的句式表达需求。3.家园共育：发放《家庭情绪记录表》，鼓励家长与孩子共同记录一周内的情绪变化，并分享调节方法。八、活动反思与评估1.观察评估：重点观察幼儿能否准确识别情绪脸谱、主动表达自身感受、在“情绪垃圾桶”环节中是否愿意敞开心扉。2.作品分析：通过“今天的我”绘画作品，分析幼儿对情绪的理解与表达特点。3.教师反思：活动中是否关注个体差异（如性格内向幼儿的参与度）？情绪调节方法的引导是否具体可操作？九、注意事项1.尊重幼儿的真实感受，不强迫不愿分享的幼儿表达情绪。2.避免将情绪标签化（如“生气是不好的”），强调“每种情绪都是正常的，重要的是学会表达和调节”。3.活动氛围需轻松、安全，教师语言以鼓