2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试高分特训题附答案

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、与慢肌纤维相比，快肌纤维的形态特征是（）A.肌纤维直径细,线粒体数目多B.肌纤维直径粗，毛细血管丰富C.肌纤维直径粗，肌浆网发达D.肌纤维直径细，毛细血管最少

2、在运动解剖学方位术语中，腓侧指什么?（）A.前臂外侧B.前臂内侧C.小腿外侧D.小腿内侧

3、男女在形态、机能和运动能力等方面逐渐出现明显差异的阶段是（）。A.初中阶段B.高中阶段C.身体发育成熟后D.青春期开始后

4、对增加负荷的形式描述正确的是（）。A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。

5、长跑运动引起体内血液黏滞性增大的主要原因是（）。A.血细胞增加B.水分丢失导致血液浓缩C.血浆蛋白增加D.进入血液的代谢物减少

6、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是（）A.伤者全身状况B.受伤局部C.血压D.心率

7、排球比赛中二传在进攻体系中主要起什么作用()A.进攻B.组织C.拦网D.掩护

8、持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展哪块肌肉()A.背阔肌B.胸大肌C.三角肌D.肱二头肌

9、肾上腺可分泌多种激素，下列不属于肾上腺皮质分泌的激素是（）。A.雄性激素B.醛固酮C.肾上腺素D.皮质醇

10、下列哪一项的供能系统的供能特点是：贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O?，不产生乳酸？（）A.磷酸原系统B.乳酸能系统C.无氧系统D.有氧氧化系统

11、螺旋形包扎不用于（）A.上臂B.大腿下段C.手指D.小腿

12、以下不属于体育分类标准的一项是（）。A.实施场所B.参与者职业C.体育属性D.参与者性别

13、下列哪部著作中阐述了法国启蒙思想家卢梭的自然主义体育思想()A.《忏悔录》B.《教育论》C.《爱弥尔》D.《教育漫话》

14、下列哪一项通常出现在运动员过度训练的早期()A.血压偏高B.心律不齐C.运动性贫血D.运动成绩下降

15、训练计划是指对未来训练过程预先做出的理论设计，是保证体育训练顺利进行和提高训练效果的重要环节，学校体育课余训练计划通常分为()?A.年度、阶段、周和课时计划B.学校、年级、班级和个人计划C.季度、阶段、周和课时计划D.年级、班级、小组和个人计划

16、在运动时出现损伤，导致前臂出血时，用指压止血法进行止血时应压迫（）至骨面。A.颞浅动脉B.颌外动脉C.锁骨下动脉D.肱动脉

17、长期耐力训练运动员的心脏形态结构会发生变化，主要表现为()。A.心房壁变薄B.心室腔增大C.心室壁变薄D.心室腔减小

18、锁骨骨折固定后可采用的包扎方法为（）。A.大悬臂带B.小悬臂带C.大、小悬臂带D.两臂固定于体侧

19、体育教学设计的基本依据是（）。A.教学目的与教学条件B.教学顺序与教学节奏C.教学条件与教学结果D.教学方法与教学形式

20、体育教学评价的主要内容是()。A.教学计划和教材内容B.教学条件C.教师的教和学生的学D.教学风格

21、重复训练法的主要特征是（）。A.不间断进行训练B.循环进行训练C.反复做同一练习D.控制练习的间歇

22、古代足球起源于（）A.英国B.美国C.中国D.西班牙

23、为了获得刺激、产生眩晕、运动愉悦感和宣泄身心能量，满足个体的生理性需要，这种参加体育活动的动机，属于（）A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机

24、铅球比赛决赛中运动员最多可试投（）。A.2次B.3次C.4次D.5次

25、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP

26、骨由骨质、（）构成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密质

27、排球的发球技术中，不同的手法和手形可发出不同的旋转球，若发上旋球则要求（）。A.掌根击球，手腕稍后仰B.掌根击球，手腕积极推压C.全手掌包球，手腕稍后仰D.全手掌包球，手腕积极推压

28、跳高助跑的主要作用是获得（）A.向上的垂直速度B.获得最佳的起跳姿势C.获得适宜的水平速度D.获得适宜的起跳角度

29、维生素具有溶解性，在其他介质的参与下能够达到更高的吸收率。下列哪种维生素能以脂肪为介质促进吸收?（）A.维生素B1B.维生素B2C.维生素CD.维生素A

30、班级教学的优点不包括（）A.高效性B.实效性C.易于管理D.易于学生互动

31、体温特指机体深部（心、肺、脑和腹腔脏器等部位）的平均温度。机体深部的温度通常比较稳定，但由于体内各器官的代谢水平不同，温度略有差异，但不超过1℃。安静状态下，温度最高的是（）。A.骨骼肌B.脑C.肝脏D.心脏

32、下列哪一选项容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎？()A.长时间的跑跳运动B.长时间的柔韧性练习C.长时间的游泳运动D.长时间的灵敏性练习

33、跳远录取前8人参加后三次决赛，其决赛顺序应（）。A.按原顺序进行比赛B.成绩差的在先C.重新抽签进行比赛D.成绩好的在先

34、仰卧起坐练习发展的肌群是（）。A.屈脊柱肌群B.侧屈脊柱肌群C.伸脊柱肌群D.回旋脊柱肌群

35、体育教学过程的四大要素是（）。A.教师、学生、教学内容和教学环境B.教师、学生、教学设计和教学内容C.教师、学生、教学策略和教学环境D.教师、学生、教材和教学设计

36、（）是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。A.身体锻炼B.运动训练与竞赛C.体育手段D.体育娱乐

37、下列不属于以身体练习为主的体育教学方法的一项是（）A.讨论法B.分解练习法C.完整练习法D.领会教学法

38、我国《义务教育体育与健康课程标准（２０１１版）》要求３～６年级和初中每周体育课时为（）。A.４课时B.３课时C.２课时D.１课时

39、在基本体操行进间队列变化中，能将一路纵队变成四路纵队的操作方法是()。A.由分队-并队-分队-并队B.由分队-合队-裂队-并队C.由分队-并队-裂队-合队D.由分队-合队-裂队-合队

40、骨骺损伤是青少年中常见的一种运动损伤，其应急处理措施是（）A.止血B.整复固定C.冷敷D.按摩

41、在中国，“体育”这个词是19世纪末从（）引进来的。A.法国B.英国C.日本D.苏联

42、踝关节外侧副韧带容易在距骨内侧翻位受伤，主要是由于()A.外踝高于内踝B.距骨滑车前宽后窄，韧带外侧强内侧弱C.韧带外侧强内侧弱D.距骨滑车前宽后窄，韧带内侧强外侧弱

43、在运动技能形成的分化阶段，教师应强化正确动作并注重（）。A.动作主要环节B.动作的示范C.纠正错误动作D.动作的讲解

44、为了解体育课运动负荷大小，若抽取一人进行测试，测试的对象应是（）。A.身体素质好的学生B.身体素质中等的学生C.身体素质差的学生D.任意抽取一个学生

45、下列哪一物质可以促进人体钙的吸收？（）A.维生素EB.维生素DC.维生素AD.维生素C

46、体育教学中的直观性原则理论依据是（）A.运动技能形成的规律B.人体机能变化规律C.认识事物的规律D.人体生长发育规律

47、具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素是（）A.维生素CB.膳食纤维C.钙D.糖

48、肺泡与血液之间气体交换的动力来源于()A.肺通气量B.大气压C.通气／血流比值D.气体分压值

49、具有促进生物氧化，促进乳酸消除，减少氧债作用的维生素是（）A.维生素AB.维生素C.维生素BD.维生素E

50、细胞的结构包括（）A.细胞核、细胞质、细胞间质B.细胞质、细胞核、细胞器C.细胞核、细胞质、细胞膜D.细胞质、细胞间质、细胞器

51、运动中大量出汗或运动员急性减体重，使体内的电解质随汗液大量流失．造成体内电解质平衡失调，肌肉兴奋性增高而发生肌肉（）。A.僵硬B.痉挛C.松弛D.颤抖

52、“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”等属于体育教师教学评价的（）级指标。A.四B.三C.一D.二

53、拉长收缩又被称为（）A.等长收缩B.离心收缩C.强直收缩D.单收缩

54、骨的发育方式包括()A.膜内成骨和骨内成骨B.软骨内成骨和膜内成骨C.骨内成骨和软骨内成骨D.软骨膜内成骨和软骨膜外成骨

55、排球单循环比赛中，有9支队伍参赛，需要（）场、（）轮结束。A.32、9B.34、8C.36、9D.36、8

56、在人体日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称()A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能

57、体育课程的实施的取向不包括（）。A.忠实取向B.价值取向C.相互适应取向D.创生取向

58、小明喜欢节奏快、刺激强的体育活动，对动作节奏慢而细腻的运动则表现出缺乏学习的热情。则小明属于（）气质类型学生。A.多血质B.黏液质C.胆汁质D.抑郁质

59、学校体育的基本组织形式是（）。A.体育竞赛B.课外体育活动C.课余体育训练D.体育课教学

60、体育教学中教师的示范正确的是（）A.跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范B.武术套路动作用背面示范C.球类运动的持球动作用正面示范D.比较难的动作采用几个示范面教学

61、人体为维持某种生理活动所需要的氧气量称为（）。A.耗氧量B.吸氧量C.摄氧量D.需氧量

62、能够促进伤口愈合的水溶性维生素是（）。A.维生素ＡB.维生素ＥC.维生素ＣD.维生素Ｄ

63、下列选项中，属于运动参与的主要目标是（）。A.参与体育学习和锻炼B.学习体育知识和原理C.塑造良好体形与体态D.形成坚强意志和毅力

64、跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得（）的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。A.身体腾起B.向上腾起C.向高运动D.向前运动

65、下列选项中，属于腺垂体分泌的激素的是（）。A.生长激素B.性激素C.胰岛素D.盐皮质激素

66、调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中，其中最基本的调节中枢位于（）。A.脊髓胸段第1～5节B.端脑C.延髓D.中脑

67、体育教学过程具有一定的特征，下列不正确的选项是()。A.身体直接参与B.身体承受负荷C.步骤先难后易D.智力体力结合

68、在体育心理学中，把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为()。A.运动动机B.体育习惯C.运动兴趣D.体育态度

69、一切体育活动的基础是（）A.韧性素质B.速度素质C.力量素质D.耐力素质

70、以下教学模式不适于初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式

71、第一届现代奥运会田径运动被列为比赛项目是在（）年。A.1894B.1896C.1990D.1912

72、中国的火罐疗法在里约奥运会上被运动员采用，其主要作用是（）A.溶血、温热和穴位作用B.溶血、温热和消炎C.止血、温热和穴位作用D.止血、温热和消炎

73、（）是我国学校体育工作的最高法规性文件。A.《学校体育工作条例》B.《中小学体育工作督导评估指标体系》C.《中华人民共和国体育法》D.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》

74、身体运动由（）个要素构成。A.5B.6C.7D.8

75、下列选项中，按照运动兴趣内容进行分类的是（）。A.直接兴趣B.间接兴趣C.物质兴趣D.消极兴趣

76、体育实践课教学质量评价课关键指标是（）A.课堂结构B.教学艺术C.教学效果D.课堂管理

77、体育课中进行使用分组时一般不采用（）。A.身体素质状况B.运动兴趣爱好C.身体发育状况D.身体功能水平

78、血液是由（）和血细胞组成的液体组织，存在于心血管系统中。A.血浆B.红细胞C.白细胞D.血小板

79、衡量人体有氧代谢能力最有效的指标是（）A.通气量B.VO2maxC.无氧阈D.最大心输出量

80、下列影响动脉血压因素中，错误的是（）。A.心率加快，脉压减小B.大动脉硬化，脉压减小C.外周阻力增加，舒张压升高D.每搏输出量增加，脉压增大二、多选题

81、人体为维持某种生理活动所需要的氧气量称为（）。A.耗氧量B.吸氧量C.摄氧量D.需氧量

82、学生体质测试时，与柔韧素质相关度最高的测试项目是（）A.仰卧起坐B.800米跑C.肺活量D.坐位体前屈

83、在排球比赛中，接扣球并组织进攻的战术系统，称之为（）。A.防反B.一攻C.保攻D.推攻

84、体育锻炼除了能够产生一定的情绪效益外，有时还能使锻炼者感受到特殊情绪体验，也就是(）?A.主观幸福感和流畅体验B.降低焦虑效能和抗抑郁效能C.流畅体验和跑步者高潮D.降低焦虑效能和跑步者高潮

85、（）指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。A.动作速度B.动作时间C.动作节奏D.动作速率

86、在动作的方向，路线较为复杂时采用（）有利于教师领做和学生模仿。A.背面示范B.正面示范C.镜面示范D.侧面示范

87、运动时骨骼肌血流量增加，内脏器官的血流量变化情况是()A.不确定B.不变C.增加D.减少

88、依据学生获得知识的主要途径和来源，可把体育教学方法分为（）。A.教授法、学习法、直观法B.语言法、直观法、练习法。C.学习指导法、动作练习法、一般教育法D.语言法、直观法、教授法

89、张某身体发育和健康状况有轻微异常，过去也很少参加运动，应分在（）。A.基本组B.医疗体育组C.保健组D.准备组

90、称为竞技排球的是（）A.软式排球B.沙滩排球C.4人制排球D.妈妈排球

91、人体最基本的心血管中枢与呼吸中枢位于()A.大脑B.延髓C.小脑D.脊髓

92、前庭器的主要机能是()A.调节呼吸B.维持身体平衡C.产生兴奋D.保持觉醒

93、体育学习中，下列哪一项最能体现学生的主体性？()A.选择性、自主性、创造性B.自由性、连贯性和实践性C.随意性、接受性和能动性D.散漫性、探究性和情感性

94、能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，加快生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用，缺乏易引起坏血病的维生素是（）A.维生素AB.维生素C.维生素D.维生素E

95、运动期间憋气时间过长，会产生不良现象，下列症状不属于憋气后的症状的是（）A.血压下降B.头晕C.脑供血不足D.恶心

96、古代足球起源于（）A.英国B.美国C.中国D.西班牙

97、关于耐力素质训练描述不正确的是（）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤C.耐力训练可以培养人的坚强意志D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

98、较长时间剧烈运动后即刻站立休息，运动员易出现()A.过度训练B.重力性休克C.中暑晕厥D.心源性晕厥

99、慢肌纤维与快肌纤维相比较，其生理学特征表现为()A.收缩速度慢，力量小B.收缩速度慢，抗疲劳能力弱C.收缩速度慢，力量大D.收缩速度快，抗疲劳能力强

100、在学生做双杠支撑前摆下的练习时，保护与帮助者应（）。A.站在练习者下杠同侧，两手托其腰部帮助出杠B.站在练习者下杠异侧，两手托其腰部帮助出杠C.站在练习者下杠异侧，一手扶其手臂，另一手托其腰部帮助出杠D.站在练习者下杠同侧，一手扶其手臂，另一手托其腰部帮助出杠三、问答题

101、阅读下列材料，根据材料进行简单的教学设计，要求包括教学目标、教学内容、教师活动、学生活动和教学过程。某初二(2)班学生共40人，其中男生20人，女生20人。教学内容：弯道跑、推铅球。器材：铅球。

102、高一（1）班，男生40人，教学内容:三级跳远。教学重点与难点:踏板准确性，助跑和起跳的衔接。场地:标准田径场一块、胶带、标志线若干。按上述信息，设计10分钟准备活动（以表格形式）。（1）3种与教学内容相关的“拉伸”练习。（2）2种与教学难点相关的“跑跳”练习。（3）3种与教学重点相关的“跑准”练习。

103、举例说明骨骼肌的收缩形式有哪些。

104、案例：实习生李老师给初二（3）班上健美课时，一开始就采用分解示范进行教学，结果发现当学生学的很慢，教学效果也不好，休息时，几个女同学走过来和李老师说：“老师，您能不能连贯着做动作呀，你把动作分解了我们感觉很别扭，做不习惯。”李老师听后有些茫然，心想：“我们大学老师教我们的时候强调要分解示范，学生怎么会提出这样的要求呢？”......请指出李老师在课的开始就进行分解教学的优点和不足。

105、一个合格的体育教师应具备哪些基本素质？

106、初三(5)班体育课，教学内容是“单杠——单脚蹬地翻身上成支撑”。张老师在宣布本次课教学内容后，做了一个漂亮的完整动作示范，同学们给予了热烈的掌声，随后就开始分组练习。张老师在巡回指导中发现，赵同学在腿向上蹬摆的时候头总是向后仰，从而导致两臂伸直，腿又掉下来，总是完不成动作。张老师站在边上看着，并一直说：“你胳膊不要伸直！上体靠单杠近一点！”但是赵同学又做了几遍，还是完不成动作…张老师的教学过程存在什么问题？

107、高一年级男生体育课，教学内容为双杠支撑后摆转体1800成分腿坐；教学条件：双杠5副，体操垫10块。根据条件对体操“双杠支撑后摆转体1800成分腿坐”设计教学目标、教学重点难点、教学步骤和组织练习要求。

108、简述原地侧向推铅球技术的动作要领及上肢和肩带参与的主要肌肉。

109、体育教师课堂教学能力的评价主要包括哪些方面？

110、简述学校体育的本质功能以及健身功能的实现途径。

111、怎样在体育教学中激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识?

112、简述体育与健康课程学习评价方法的分类。

113、某校初三(1)班，学生40人，篮球场1块。教学内容：篮球运球前进传球，新授课。教学步骤：(1)教师宣布本节课的内容，带领学生做准备活动。(2)讲解双手正面运球技术的动作要点及重点。(3)学生练习：单手原地运球练习3～5次，一人一组运球前进练习3～5次，两人一组运球传球练习3～5次。(4)游戏：组织学生进行“运球比赛”，10人一队，四队一起进行，从半场开始第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮，进球得一分，带球回来，交给第二名，依次重复，先完成者获胜。(5)小结，下课，收器材。问题：(1)该案例采用了哪些教学方法?(2)该案例中教学过程是否完整?为什么?请简单说明。

114、简述体育运动对呼吸系统的影响。

115、谈谈你对我国体育发展过程中的“举国体制”的理解。

116、在行进间低手投篮第一课时教学中，田老师首先对动作要领进行了详细的讲解，然后做了完整的动作示范，并传授了动作口诀“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕用力柔和巧。”在学习过程中，田老师进行了巡回指导，重点关注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、举高球、指腕柔和巧用力”等动作要领，对这些技术环节出现的问题不厌其烦地进行纠正，但一节课下来，田老师发现教学效果甚微，学生也感觉无所适从。运用运动技能形成规律分析田老师课堂教学不佳的原因。

117、简述体育教学中教学评价的功能及要点。

118、某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题：（1）请你对王老师的观点做出评价。（5分）（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10分）

119、案例：初一(3)班，学生人数为40人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后，刚练习了一会儿，就有学生反映：“王老师，太累了!”还有的说：“……太单调了……”问题：(1)针对材料中出现的问题，请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?(2)在体育教学中，常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?

120、某高中（水平五）的体育选项课（女生），学习篮球行进间单手低手投篮（第一次课），鲁老师把运动技能的目标预设为：80％的学生基本掌握行进间单手低手投篮技术动作。基本部分的教学设计如下表：（1）请指出鲁老师采用了哪种教学模式？（2分）运用了哪些教学方法？（3分）（2）依据运动技能形成理论，分析该教学安排是否合理。（10分）四、问答题

121、简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。

122、教学设计初二(1)班，男、女各20人;学习内容:快速跳单元第2次课(各种跑的练习);教学条件:篮球场2块、跳绳40根。请根据上述条件设计:(1)本次课的教学目标:(2)运用跳绳进行准备活动、各种跑的练习及身体素质练习的方法和组织形式。

123、某学校初二(3)班，体育课教学内容为学习“低单杠翻上成支撑”的动作技术（详见下图），本次课的教学目标是：(1)通过多种练习方式提高学生的空间感觉判断能力；(2)初步掌握“低单杠翻上成支撑”动作，发展学生上肢和腰腹力量；(3)提高学生对体操的学习兴趣。教师设计的教学步骤为：(l)教师宣布本课内容，在教师的带领下做准备活动；(2)教师讲述动作技术要领并做完整示范；(3)低单杠翻上由躯体俯撑开始，在教师的帮助下完成制动双腿，抬上体挺身，翻腕成支撑练习；(4)在蹬地处放置跳板或跳箱盖进行蹬摆，屈臂引体，翻臂练习；(5)相互帮助；(6)进行上肢肌肉和腰腹力量练习。针对上述教学步骤分析其合理性。

124、简述儿童少年骨的生长发育特点及其在体育教学中应该注意的问题。

125、简述体育教学评价的要素。

126、根据下列材料，按表2的格式，设计30分钟的运动技能教学环节的教学目标、教学重点难点、教学策略和练习次数。高一(2)班男生有40人，授课内容为双手头上前抛实心球（图1），课型为新课型。授课条件：田径场1片，双手头上前抛实心球挂图l幅，实心球20个，短绳40条。

127、简述体育锻炼对儿童少年骨骼生长发育的影响。

128、某中学实施足球模块教学，郑老师在教授足球“脚背内侧踢弧线球技术”（也称“香蕉球”，见图）时，其课堂教学步骤如下：(1)教师示范足球脚背内侧踢弧线球技术动作，让学生观察球的飞行路线和教师脚部动作。(2)教师提出问题：为什么球会弧线飞行，让学生讨论。(3)分小组回答教师提出的问题。(4)教师对学生所回答问题进行点评，并讲解足球弧线飞行的基本原理。(5)教师再次做示范，让学生观察教师的脚部动作。(6)学生分组练习，教师巡回指导。该教师采用了什么教学方法？（3分）并对教师的教学进行评价。（3分

129、体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?

130、在体育教学中如何认识“约束”与“自主”的矛盾？

参考答案与解析

1、答案：C本题解析：与慢肌纤维相比，快肌纤维的肌纤维直径粗，肌浆网较发达，肌纤维数量多,但周围的毛细血管网不太丰富。

2、答案：C本题解析：在运动解剖学方位术语中，腓侧与胫侧是依据小腿的胫骨与腓骨排列的位置关系而规定的。胫侧是指小腿的内侧，腓侧是指小腿的外侧。

3、答案：D本题解析：青春期开始后，男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也有所不同。

4、答案：C本题解析：本题考查的是增加负荷的形式的知识点。C项，波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。综上，C正确。A项，适用于初学者。故排除。B项，阶梯式适合优秀、等级运动员及初学者。故排除。D项，跳跃式适用于优秀运动员。故排除。故正确答案为C。

5、答案：A本题解析：长跑运动中，大量出汗导致血液浓缩，红细胞比例相对增大，血流阻力加大，血流速度缓慢，导致血液黏滞性增大。

6、答案：A本题解析：运动损伤现场检查有全身状况观察和局部检查两项内容，首先要做的是对患者的全身状况进行观察，以确定损伤性质、部位、范围。

7、答案：B本题解析：二传队员是战术进攻的核心，要根据临场情况，随机应变合理地组织各种战术进攻，积极贯彻教练员的意图。

8、答案：D本题解析：持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展肱二头肌。

9、答案：C本题解析：肾上腺皮质激素是一类由肾上腺皮质产生并分泌的全部激素的总称。人体的肾上腺皮质激素多由胆固醇转变而来，其化学结构也和胆固醇相仿，因此也叫肾上腺皮质类固醇。根据肾上腺皮质激素生理功能的不同，可将其分为三类：①糖皮质激素包括氢化可的松（又称皮质醇）、可的松和皮质酮，由肾上腺皮质的束状带产生；②盐皮质激素包括醛固酮和去氧皮质酮，由球状带产生，以醛固酮的作用为主；③性激素包括雄性激素（如去氢异雄酮等）和雌性激素（黄体酮和雌二醇）。

10、答案：A本题解析：本题考查的是人体三大供能系统的知识点。A项，磷酸原系统是作为极量运动的能源，虽然维持运动的时间仅仅6～8秒，但却是不可替代的快速能源。是一切短时间（数秒内）、高功率运动（如短跑、投掷、跳跃、举重、足球射门等）的供能系统。测定磷酸原系统的功率输出，是评定高功率运动项目的训练方法和训练效果以及运动选材的重要指标。供能特点：贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O?，不产生乳酸等。综上，A正确。B项，运动中骨骼肌糖原或葡萄糖在无氧条件下酵解，生产乳酸并释放能量供肌肉利用的能源系统。因其供能产生乳酸，又称为乳酸能系统。供能特点：供能总量较ATP-CP系统多，输出功率次之，维持运动的时间较ATP-CP系统长，不需要O?，产生乳酸。故排除。C项，无氧系统不属于人体三大供能系统。故排除。D项，有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H?0和CO?的过程中，再合成ATP的能量系统。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。故排除。故正确答案为A。

11、答案：D本题解析：螺旋式包扎方法是用于肢体粗细相差不多的部位，如下臂、大腿下段、手指等处。

12、答案：D本题解析：本题考查的是体育的分类的知识点。D项，参与者性别不作为体育分类的标准。与题干相符，综上，D正确。A、B、C项，均属于体育分类标准，除此之外，还包括：参与者年龄、体育发展年代、《中华人民共和国体育法》。故排除。故正确答案为D。

13、答案：C本题解析：《爱弥尔》在很大程度上是一篇关于人类天性的哲学论文，致力于探讨关于个人与社会关系的政治和哲学问题，特别是个人如何在趋于堕落的社会中保持天性中的善良的问题。作者卢梭通过对他所假设的教育对象爱弥尔的教育，来反对封建教育制度，阐述他的自然主义教育思想。A项，《忏悔录》是卢梭的自传体传记，主要追述自己的往事；B项，《论教育》是叔本华的作品；D项，《教育漫话》是17世纪英国著名哲学家和思想家洛克的作品。

14、答案：D本题解析：运动员过度训练的早期会产生一系列的症状，导致运动成绩下降。过度训练早期一般会出现的症状包括：①一般自觉症状，即疲乏无力、倦怠、精神不振；②对运动的反应，没有训练欲望或厌烦训练，严重为厌恶或恐惧训练，且在训练中疲劳出现得早，训练后疲劳加重而不易恢复，运动成绩下降，运动协调下降；③在神经系统上的反应，常见有头昏、记忆力下降、精神不集中、激动、失眠多梦、早醒、盗汗、耳鸣、眼花、食欲不振。

15、答案：A本题解析：学校体育课余训练计划通常包括年度、阶段、周和课时计划。故本题选A。

16、答案：D本题解析：本题考查的是指压止血法的知识点。D项，指压止血法是在出血部位的上方相应的压迫点上用拇指或其余四肢将动脉压在邻近的骨面上，以阻断血液来源而达到止血的目的。当前臂出血时应压迫至肱骨进行止血。故正确。A项，头部前额、颞部出血，要压迫颞浅动脉。其压迫点在耳屏前方，用手指摸到搏动后，将该动脉压在颞骨上。故排除。B项，面部出血应压迫颌外动脉，其压迫点在下颌角前面约1.5cm处，用手摸到搏动后将该血管压迫在下颌骨上。故排除。C项，肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉。故排除。综上，正确答案为D。

17、答案：B本题解析：本题考查运动对心脏宏观结构与功能的影响。一般耐力项目运动员心脏肥大，又称离心性肥大，其表现为全心扩大，不仅左、右心室均显著扩大，同时还伴有左心室室壁厚度的轻度增加。

18、答案：B本题解析：三角巾包扎法中的小悬臂带常用于锁骨和肱骨骨折。

19、答案：A本题解析：体育教学设计是根据教学目的和教学条件，对某个过程（如学段、学年、学期、单元和学时）的教学所进行的各方面的最优化研究工作和计划工作。

20、答案：C本题解析：本题考查体育教学评价的主要内容。体育教学评价的目的是提高教学质量，因此体育教学评价的内容就是“教师的教”和“学生的学”。C项正确。A项：体育教学计划是体育教学设计的成果形式，是根据国家颁发的体育教学指导文件，参照学校所选用的体育教科书，结合学校的体育教学实际而制订的体育教学指导方案和教学过程实施方案。体育教学内容是依据体育教学目标被选择出来，根据学生发展需要和教学条件加工的，在体育教学环境下传授给学生的身体练习、运动技术学习和教学比赛体验等。教学计划和教材内容不是最重要的评价内容。与题干不符，排除。教学条件指完成教学目标所需要的各种内容的总和，如教学班的人数、器材数量和质量，不是评价的主要内容。B项与题干不符，排除。教学风格是指教学活动的特色，是教师的教育思想、个性特点、教育技巧在教育过程中独特的、和谐的结合和经常性的表现。教学风格的形成是一个教师在教学艺术上趋于成熟的标志，不是评价的主要内容。D项与题干不符，排除。

21、答案：C本题解析：重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。其主要特征是反复做同一练习。

22、答案：C本题解析：古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。

23、答案：C本题解析：暂无解析

24、答案：B本题解析：田径竞赛规则规定，铅球比赛决赛中运动员最多可试投3次。

25、答案：C本题解析：人体70％的能量由糖类物质提供。

26、答案：C本题解析：骨由骨质、骨膜和骨髓构成。

27、答案：D本题解析：排球发球技术中，不同的手法和手形发出的球，其性能也不相同。如发上旋球，击球时要全手掌包满球，手腕还要有积极的推压动作。发飘球时，只能用掌根或收的其它坚硬部位击球，而且要缩小击球面积，手腕不但不能推压，还必须后仰，击球动作短促有力。

28、答案：C本题解析：跳高是人体利用助跑、起跳产生的水平速度、垂直速度使人体腾起越过一-定高度横杆的一项体育运动。通过参加这项运动的锻炼，可以提高人的弹跳力和协调能力。所以助跑的主要作用是获得水平速度。故本题选C。

29、答案：D本题解析：维生素根据溶解性可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K。水溶性维生素包括B族维生素（维生素B1、B2、B6、B12、PP）和抗坏血酸（维生素C）。

30、答案：D本题解析：班级教学的优点：一名体育教师同时教40～50个学生，受教育的学生多，体现出教学的高效性；学生能用较快速度来掌握体育知识和技能，从而完成统一的教学计划，体现出教学的实效性；能较好地发挥教师的主导作用；便于体育教师对课堂教学进行管理。

31、答案：C本题解析：安静状态下，肝脏代谢最活跃，产量最大，温度最高。运动时，骨骼肌代谢最活跃，温度最高。

32、答案：A本题解析：本题考查胫腓骨疲劳性骨膜炎的损伤原因及机制。长时间的跑跳运动，或突然加大下肢跑跳的运动负荷，地面的应力和小腿肌肉的反复牵拉，特别是肌肉疲劳后持续性的肌肉紧张，是造成胫腓骨疲劳性骨膜炎的主要原因，多见于田径、篮球和足球运动中。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

33、答案：B本题解析：跳远竞赛规则规定，决赛所有人先试跳三次，按最好成绩排序取前八进入后三次试跳。后三次试跳顺序按前三次试跳成绩逆序进行，即第一名最后一个跳，最终按六次试跳的最好成绩排定名次。

34、答案：A本题解析：屈脊柱肌群的肌肉有腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、骼腰肌、胸锁乳突肌等，仰卧起坐、仰卧两头起等练习可发展该肌群。伸脊柱的肌肉有竖脊肌、斜方肌、胸锁乳突肌、臀大肌等，负重体屈伸、仰卧两头起等练习可发展该肌群。回旋脊柱的肌肉有同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌，此外还有对侧胸锁乳突肌和菱形肌等，负重转体、抱头侧屈等练习可发展该肌群。

35、答案：A本题解析：教师、学生、教学内容和教学环境是体育教学过程的四大要素。

36、答案：C本题解析：体育手段是为了锻炼身体、增强体质、抗御疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可以称为体育手段。

37、答案：A本题解析：在体育教学实践中，以身体练习为主的体育教学方法有分解练习法、完整练习法、领会教学法和循环练习法等。讨论法属于以语言传递信息为主的教学方法。

38、答案：B本题解析：《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》规定：中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学１～２年级每周４课时，小学３～６年级和初中每周３课时，高中每周２课时。因此本题答案为Ｂ选项。

39、答案：A本题解析：分队走:听到分队走口令后，单数者左转弯走，双数者右转弯走;并队走:听到并队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走，成并列纵队前进。由分队-并队-分队-并队后可将一路纵队变成四路纵队。故本题选A。

40、答案：B本题解析：本题考查常见运动损伤的应急处理。骨骺损伤基本的处理措施是整复固定、制动并禁止负重3周以上，同时立即就医。故选B。

41、答案：C本题解析：在中国,“体育”这个词是19世纪末从日本引进来的，它的本义是“身体的教育”，是近代教育的一个组成部分。

42、答案：B本题解析：踝关节外侧副韧带容易在距骨内侧翻位受伤，主要是由于距骨滑车前宽后窄，韧带外侧强内侧弱。

43、答案：C本题解析：动作技能的形成过程，分为泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段。在泛化阶段学生动作生疏不协调，有多余动作，教师应多做示范，注意动作的基本环节，但不用强调过细；在分化阶段，多余动作逐渐减少，教师应讲解动作的细小结构，进行错误动作的纠正，提高协调性和节奏感；在巩固与自动化阶段，技术动作协调完善，教师应注意细节的改进，强化动作定型，因此本题答案为C选项。

44、答案：D本题解析：任意抽取一名学生具有随机性，A、B、C选项不具有代表性，因此答案选D。

45、答案：B本题解析：本题干考点是维生素的生理功能。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。A选项维生素E的生理功能有(1)抗氧化，维持细胞膜的完成性和正常功能;(2)具有延缓衰老、预防大细胞性溶血性贫血作用。B选项维生素D生理功能是(1)主要功能是调节钙、磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用;(2)促进骨组织的钙化;(3)构成健全的骨骼与牙齿。C选项维生素A的生理功能是(1)维持正常视觉功能;(2)维持骨骼正常生长发育;(3)促进生长和生殖;(4)对机体免疫有重要影响。D选项维生素C的生理功能是(1)参与体内氧化还原过程，维持组织细胞的正常能力代谢。(2)促进铁的吸收;(3)增加机体抗病能力，促进伤口愈合;(4)阻断亚硝酸在体内形成，具有防癌、抗癌作用。因此本题正确选项应为B选项。

46、答案：C本题解析：体育教学中的直观性原则理论依据是认识事物的规律。

47、答案：C本题解析：人体中的必需矿物质钙具有促进肌肉对肌酸、蛋白质的吸收，促进肌肉生长的营养素的功能。

48、答案：D本题解析：呼吸肌的收缩和舒张会产生呼吸运动，并引起肺泡外弹性纤维的回缩或扩张，实现肺泡内气体与外界气体的交换。肺泡内气体与血液间的气体交换的动力是分压差。某种气体总是从某种气体分压高的地方向分压低的地方扩散。由于肺泡内氧气的浓度高（氧分压高），流经肺泡外毛细血管中的静脉血氧气的浓度低（氧分压低），所以氧气从肺泡内扩散到静脉血中。静脉血中二氧化碳的分压高于肺泡内二氧化碳分压，所以二氧化碳从静脉血中向肺泡内扩散。故此题的正确答案为D项。

49、答案：D本题解析：运动员在高原训练或在低氧条件下训练，补充维生素E可以显著提高最大摄氧量，减少氧债和血乳酸。

50、答案：C本题解析：细胞是人体的基本形态结构和功能单位，人体细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质、细胞核。

51、答案：B本题解析：【知识点】运动性病症。【答案】B。【解析】肌肉痉挛俗称抽筋。运动中抽筋易发生在腓肠肌、足底屈拇肌和屈趾肌。其诱因有寒冷刺激、由于大量出汗引起的电解质紊乱、肌肉过度疲劳等。

52、答案：C本题解析：本题考查的是体育教师教学评价指标的知识点。C项，教师教学评价一级指标：“教学目标”、“教材处理”、“教学内容”、“教学方法”、“课堂结构”、“课堂气氛”、“教学素质”、“教学效果”等多项内容。综上，C正确。A项，体育教师教学评价指标一共包含三级，因此，为干扰项。故排除。B项，体育教师教学评价三级指标：从以教为本到主体参与、从知识本位到注重发展、从单向灌输到激发动机、从静态预设到动态生成。故排除。D项，体育教师教学评价二级指标：教学理念、教学文件、条件与设施、学生水平分析、教学目标、教学内容、教学方法、教学组织、运动知识技能掌握、健康水平的提高、锻炼习惯的养成、满意度。故排除。故正确答案为C。

53、答案：B本题解析：拉长收缩时肌肉起止点逐渐远离，又称离心收缩。

54、答案：B本题解析：骨的发生方式有膜内成骨和软骨内成骨两种。在结缔组织膜的基础上经过骨化而成的骨为膜内成骨，如颅顶骨等；在软骨的基础上经过骨化而成的骨则为软骨内成骨，如四肢骨等。

55、答案：C本题解析：本题考查的是单循环赛的比赛场数、轮数的知识点。C项，参加比赛的各队之间均相互比赛一次，即为单循环赛。单循环赛的比赛场数计算公式：场数=队数（队数-1）/2。单循环赛的比数轮数计算方法：参赛队为奇数时,比赛轮数等于队数；参赛队为双数时，比赛轮数等于队数减1。题干中9支队伍，比赛场次=9（9-1）/2=36。参赛队伍为单数，因此，轮数为参赛队伍数。综上，C正确。A、B、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为C。

56、答案：B本题解析：体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感到疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

57、答案：B本题解析：本题考查的是体育课程实施的取向的知识点。B项，体育课程实施的取向主要有三种：忠实取向、相互适应取向、创生取向。综上，B正确。A项，忠实取向，即主张在实施过程中忠实地执行课程方案，忠实地反映课程方案设计者的意图。这一取向可理解为按部就班，教师没有创造和选择课程内容的权利。故排除。C项，相互适应取向，即主张根据实际情境在目标、内容、方法和组织形式诸方面对课程方案进行调整。这一取向要求教师角色发生变化，对课程方案进行改进是课程实施成功的基本保证。故排除。D项，创生取向，即主张实施过程是师生在具体情境中共同创造新经验的过程，课程方案仅是进行或实现“再造”的材料或背景。现阶段体育课程标准的实施倡导相互适应取向和创生取向。故排除。故正确答案为B。

58、答案：C本题解析：本题考查的是气质类型的知识点。C项，胆汁质学生性格热情开朗、精力充沛，情绪发生快而强，言语、动作急速而难以自制，内心外显，直率、易怒、急躁、果断。喜欢节奏快、刺激强的体育活动，如：足球、篮球；对动作节奏慢而细腻的武术、体操则表现出缺乏学习的热情。综上，C正确。A项，多血质学生活泼好动，情绪发生快而多变，表情丰富，反应灵敏，易适应新坏境，但注意力不稳定，易转移。这类学生不愿学习单调的动作，对难度大的动作有浓厚的兴趣，喜欢自己尝试新动作。故排除。B项，黏液质学生情绪稳定，不易外露，体育学习较为踏实，但灵活性不高，学习有惰性，缺乏主动性；注意力较集中，但不易转移；学习难度较为大的动作时常常表现出畏难情绪，有时逃避练习。故排除。D项，抑郁质学生情绪敏感、情感丰富、稳定细心、观察力敏锐，但又胆小怕事、不爱交际、孤僻、怯懦、多疑的倾向，且学习动作反应迟钝、灵活性差、学习信心不足、缺乏主动性、不太愿意寻求老师和同学的帮助。故排除。故正确答案为C。

59、答案：D本题解析：体育与健康课（体育课教学）是学校体育的基本组织形式。

60、答案：A本题解析：侧面示范有利于展示动作的侧面和前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。

61、答案：D本题解析：该题主要考查需氧量，需氧量是指人体为维持某种生理活动所需的氧量。需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约250ml/min，A项是消耗，B项是吸氧，C项是吸氧量，故本题选D。

62、答案：C本题解析：维生素Ｃ的生理功能包括参与体内氧化还原过程，维持组织细胞的正常能量代谢；促进铁的吸收；增加机体抗病能力，促进伤口的愈合；阻断亚硝酸在体内形成，具有防癌、抗癌的作用。因此本题答案为Ｃ选项。

63、答案：A本题解析：本题考查的是运动参与主要目标的知识点。A项，运动参与是学生习得体育知识和运动技能，锻炼身体和提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的前提。运动参与的主要目标：1.参与体育学习和锻炼。2.体验运动乐趣与成功。3.形成体育意识和习惯。综上，A正确。B项，学习体育知识和原理属于运动技能的主要目标内容。故排除。C项，塑造良好体形与体态属于身体健康的主要目标内容。故排除。D项，形成坚强意志和毅力属于心理健康与社会适应的主要目标内容。故排除。故正确答案为A。

64、答案：D本题解析：跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得向前运动的水平速度，为起跳创造有利条件。

65、答案：A本题解析：本题考查的是生长激素的知识点。A项，根据发生来源的不同、结构和功能特点，垂体可分为腺垂体和神经垂体两大部分。腺垂体分泌的激素种类很多，主要有以下4类：生长激素、催乳素、黑色细胞刺激素、促激素。综上，A正确。B项，性激素属于肾上腺中肾上腺皮质分泌的激素。故排除。C项，胰岛素是胰岛主要分泌的激素。故排除。D项，盐皮质激素属于肾上腺中肾上腺皮质分泌的激素。故排除。故正确答案为A。

66、答案：C本题解析：调节心血管活动最基本的中枢位于延髓，故又称延髓为“生命活动中枢”。

67、答案：C本题解析：体育教学过程的特征包括：(1)身体直接参与；(2)体力与智力活动相结合；(3)身体承受一定的运动负荷。在进行体育教学时技术动作的学习和掌握需要遵循由易到难、由简到繁的规律。

68、答案：A本题解析：运动动机就是推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

69、答案：C本题解析：力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或者对抗阻力的能力，它是进行一切体育活动的基础。

70、答案：B本题解析：情境式体育教学模式适合于小学体育教学，它要求有较多的故事性游戏素材并且经常要不断变化，并能深入影响学生，要求体育教师有一定的耐心。

71、答案：B本题解析：本题考查的是田径运动的起源和发展的知识点。B项，田径，也可称田径运动，是由径赛和田赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。1896年，第一届现代奥运会田径运动被列为比赛项目，在希腊举行，仅限男子参加。综上，B正确。A项，1894年法国成立了现代奥运会组织。故排除。C项，1990年，在巴黎第二届奥运会上，有女子参加比赛，只有六名女运动员。故排除。D项，1912年，在斯德哥尔摩成立国际业余田径联合会。故排除。故正确答案为B。

72、答案：A本题解析：火罐疗法具有三种作用：（1）溶血作用：拔罐时因罐内形成负压，吸力较强，引起局部毛细血管充血，甚至使毛细血管破裂而产生淤血，淤血在消退过程中发生自身溶血，释放出的血红蛋白通过末梢感受器对大脑皮质是一个良好的刺激，从而提高大脑皮质的功能，使大脑对各器官系统的调节功能得到改善，因而有利于机体功能的恢复；（2）穴位作用：在穴位上拔罐，其对穴位是一种刺激，有疏通经络、宣通气血的作用；（3）温热作用：拔罐时局部皮肤有温热感，温热刺激能促进局部血液循环，具有热疗的作用。火罐疗法并不具备消炎和止血的作用，因此本题答案为Ａ选项。

73、答案：A本题解析：学校体育工作的最高法规性文件是由国家教委、国家体委颁发的《学校体育工作条例》。

74、答案：C本题解析：身体运动构成七要素分别是身体姿势、动作时间、动作轨迹、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏。故选C。

75、答案：C本题解析：本题考查的是运动兴趣的分类的知识点。C项，按运动兴趣的内容可分为物质兴趣和精神兴趣。综上，C正确。A、B项，按运动兴趣的倾向性可分为直接兴趣和间接兴趣。故排除。D项，消极兴趣不属于运动兴趣分类内容，根据运动兴趣的效能可分为：积极的和消极的两种。故排除。故正确答案为C。

76、答案：C本题解析：评价教师体育实践课教学质量的关节指标是教学效果，也就是教师是否达到了教学目标。故本题选C。

77、答案：B本题解析：本题考查健康分组。健康分组依据有：（1）健康状况；（2）身体发育状况；（3）生理功能状况；（4）运动史和身体素质状况。运动兴趣不属于健康分组依据。

78、答案：A本题解析：血液是由血浆和血细胞组成的液体组织，其中血细胞又包括白细胞、红细胞和血小板。

79、答案：B本题解析：VO2max即最大摄氧量，是指大强度的工作负荷促使人的呼吸循环机能达到最高水平时，在单位时间内所能摄取的最大氧量。最大摄氧量是评价心血管机能水平和有氧代谢能力最有效的指标。

80、答案：B本题解析：本题考查的是动脉血压的知识点。B项，主动脉和大动脉的可扩张性和弹性具有缓冲动脉血压变化的作用，也就是有减小脉压的作用。如果主动脉和大动脉壁中弹力纤维的变化，使主动脉和大动脉弹性贮器的功能削弱，则动脉血压升高，脉压也加大。综上，B正确。A项，心率加快时，如果每搏输出量和外周阻力不变，则由于心舒期的缩短，在心舒期内流向外周的血液量减少，因此，心舒末期动脉内存贮的血量增多，舒张压升高，对收缩压的影响不大，故脉压减小。故排除。C项，由小动脉和微动脉对血流产生的阻力称为外周阻力。如果每搏输出量不变而外周阻力增大时，那么，心舒期内血液向外周流动速度减慢，留存在动脉内的血量增多，故舒张压升高。外周阻力的改变，主要是小动脉口径的改变，是影响和调整血流分布的重要生理要素。舒张压的高低主要反映外周阻力的大小。故排除。D项，每搏输出量增多，心缩期射入主动脉的血液也增多，动脉血管壁受到的侧压力当然增大，故收缩压升高，由于收缩压升高，血流速度加快。收缩压主要反映每博输出量的多少，运动中每博数量增加，故收缩压也升高。故排除。故正确答案为B。

81、答案：D本题解析：该题主要考查需氧量，需氧量是指人体为维持某种生理活动所需的氧量。需氧量通常以每分钟为单位计算。成年人安静时需氧量大约250ml/min，A项是消耗，B项是吸氧，C项是吸氧量，故本题选D。

82、答案：D本题解析：坐位体前屈的测试目的：测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

83、答案：A本题解析：排球比赛战术可分为个人战术和集体战术两大类，集体战术又进一步分为接发球及其进攻（一攻）、接扣球及其进攻（防反）、接拦回球及其进攻（保攻）、接传、垫球及其进攻（推攻）六个战术系统。故答案选Ａ。

84、答案：C本题解析：体育活动的特殊情绪体验包括流畅体验和跑步者高潮。流畅体验:流畅体验的概念于1985年首次提出:“当产生流畅体验时，个体似乎表现出不惜代价地从事某项活动，并且完全是出于所从事的活动过程本身”。在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现，这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验，我们将它称作“跑步者高潮”。故本题选C。

85、答案：C本题解析：本题考查的是身体运动要素——动作节奏的知识点。C项，动作节奏是指动作的快慢、用力大小、肌肉的收缩与舒张以及时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。综上，C正确。A项，动作速度是指身体或身体的某一部分在单位时间内的位移速度，通常用位移距离和所用时间之比来表示。故排除。B项，动作时间是指完成身体运动所持续的时间。故排除。D项，动作速率是指单位时间内某一动作的重复次数，也称频率。故排除。故正确答案为C。

86、答案：A本题解析：背面示范是教师背向学生站立所进行的示范，有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及方向、路线变化较为复杂的动作，有利于教师的领做和学生的模仿。正面示范是教师与学生相对站立所进行的示范，有利于展示教师正面动作的要领。侧面示范是教师侧向学生站立所进行的示范，有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作。镜面示范是教师面向学生站立进行的，与学生同方向的示范，有利于简单动作的教学。

87、答案：D本题解析：剧烈运动或劳动时，心输出量显著增加，血量的分配也发生明娩变化：分配到肾脏和内脏的血量明显减少，分配到骨骼肌的血量则显著增加，可达到心输出量的80%—95%。

88、答案：B本题解析：本题考查的是体育教学方法的分类的知识点。B项，依据学生获得知识的主要途径和来源，可把体育教学方法分为语言法、直观法、练习法。综上，B正确。A项，教授法、学习法是依据师生双边活动来分类的。故排除。C项，考虑到体育教学实践中应用教学方法的方便和实用，可把体育教学方法大致分为学习指导法、动作练习法和一般教育法三大类。故排除。D项，教授法是依据师生双边活动来分类的。故排除。故正确答案为B。

89、答案：D本题解析：本题考查的是体育课健康分组的知识点。D项，准备组：是指身体发育和健康状况有轻微异常者，过去很少参加运动。教学：这些学生在原教学大纲的基础上降低运动负荷进行教学，避免参与剧烈的体育竞赛。综上，D正确。A项，基本组：基本组是指身体发育和健康状况基本正常者，且有一定的锻炼基础。教学：按教学大纲进行教学和体育测验。也可以从事专项训练和比赛。故排除。B项，医疗体育组：是指身体发育和健康状况有明显异常和残疾者，不能按教学大纲的要求进行。教学：可以不按教学大纲的规定教学，但可以让他们按照医疗体育的教学计划进行体育活动，帮助其治疗疾病，恢复健康。故排除。C项，健康分组包括准备组、基本组和医疗体育组，不包含保健组。故排除。故正确答案为D。

90、答案：B本题解析：题中只有沙滩排球属于竞技排球。

91、答案：B本题解析：呼吸中枢分布在大脑皮层、间脑、脑桥、延髓和脊髓等各级部位，参与呼吸节律的产生和调节，共同实现机体的正常呼吸运动。延髓是产生节律性呼吸的基本中枢。

92、答案：B本题解析：前庭小脑的主要功能是控制躯体平衡和眼球运动。由于前庭小脑主要接受前庭器官传人的有关位置改变和直线或旋转加速运动情况的平衡感觉信息，而传出冲动主要影响躯干和四肢近端肌肉的活动，因而具有控制躯体平衡的作用。

93、答案：A本题解析：本题考查学生在体育学习中的主体性表现。学生在体育学习中的主体性主要表现在他们在体育学习过程中的选择性、自主性、能动性和创造性等方面。A项正确。B、C、D三项：与题干不符，排除。

94、答案：B本题解析：维生素C的功能是参与体内氧化还原过程；促进胶原合成；促进铁的吸收；增加机体抗病能力；促进心肌利用葡萄糖和心肌糖原的合成。缺乏维生素c可患坏血病，影响骨骼正常钙化，出现伤口愈合不良，抵抗力下降，肿瘤扩散等。

95、答案：A本题解析：憋气时间过长会导致机体缺氧，导致脑供血不足，会出现恶心、头晕等症状，血压会上升。

96、答案：C本题解析：古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。

97、答案：B本题解析：通过耐力训练，可以提高运动员的呼吸系统、血液循环系统的功能。选项B说法错误。

98、答案：B本题解析：疾跑后突然停止而引起的晕厥称为重力性休克。

99、答案：A本题解析：从生理学特征来看，慢肌纤维收缩速度慢、收缩力量小，但持续时间长、不易疲劳。

100、答案：D本题解析：保护与帮助者站在练习者下杠一侧，前摆时，一手扶其上臂，另一手托其腰部帮助出杠。

101、答案：本题解析：“弯道跑和推铅球”的教学设计

102、答案：本题解析：

103、答案：本题解析：根据肌肉收缩的长度和张力变化，一般将肌肉收缩的形式分为三类：缩短收缩、拉长收缩和等长收缩。(1)缩短收缩缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外加阻力时，肌肉缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的一种收缩形式。缩短收缩时肌肉起止点靠近，又称向心收缩。做缩短收缩时，因负荷移动的方向和肌肉用力的方向一致，肌肉做正功。缩短收缩又可分为非等动收缩和等动收缩两种。(2)拉长收缩当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称拉长收缩。拉长收缩时肌肉起止点逐渐远离，又称离心收缩。肌肉收缩力的方向与肢体移动的方向相反，肌肉做负功。在人体运动中，拉长收缩起着制动、减速和克服重力等作用。(3)等长收缩当肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式称等长收缩。等长收缩时，被牵拉的物体未移动，肌肉未做外功，但消耗能量，做内功。等长收缩是肌肉静力性工作的基础，在人体运动中对运动环节固定、支持和保持某种身体姿势起重要作用。

104、答案：本题解析：分解法是把一个身体训练合理地分成几个部分（或环节），按部分逐次进行教学，最后完整地掌握动作技术的教学方法。优点：是对于较难的身体训练可以突出重点，有利于过渡难点，简化教程，提高学生学习的信心。对于学习比较复杂的动作还有一定的帮助。缺点：是容易破坏身体训练的技术结构，影响完整动作技术概念的形成。在李老师进行健美操教学采用了分解教学法，这就导致了学生对老师提出了动作不优美、不连贯的观点。

105、答案：本题解析：(1)高尚的思想品德。主要表现在以下几个方面：忠诚于社会主义教育事业；具有正确的职业思想：热爱学生、尊重学生；要有朴实的工作作风；具有高尚的道德品质；具有良好的心理品质。(2)全面的业务工作能力。主要表现在以下几个方面：运动能力、教学能力、教育能力，各种课外体育活动的组织、指导能力，科研能力，其他能力。(3)合理的知识结构，主要包括基础知识和专业知识。基础知识包括：哲学知识、教育学现代教学论和心理学知识、专业基础知识、工具性科学知识等。专业知识包括：学校体育学知识，课程教材、教法知识，组织和编排各种体育竞赛知识等。(4)强健的体魄、充沛的精力。

106、答案：本题解析：在张老师整个教学过程中存在的问题有以下几点：①在动作示范的过程中没有对动作动作要领进行简明准确的讲解，没有使学生建立动作的正确概念；②没有进行针对性的热身练习和辅助性练习，这样会加大学生的受伤率。解决方法是采用简单的徒手操热身练习和较有针对性的身体辅助性练习；③在分组练习时没有明确强调保护与帮助的方法，没有进行保护者和练习者的分组；④在纠正错误动作的过程中没有强调动作错在哪里和动作改进的方法，也没有给出现错误动作的学生进行示范讲解；⑤在张老师的教学过程中没有身体素质练习和动作技术训练相结合的教学过程，以至于学生很难掌握技术动作。

107、答案：本题解析：

108、答案：本题解析：动作要领：预备时，两脚左右开立，侧对投掷方向，持球紧靠锁骨窝，重心下沉；发力时，右腿及时蹬地、转送髋、抬上体，以胸带臂将球推出；球出手后，两腿交换位置，以维持身体平衡。上肢和肩带主要参与的肌肉是运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌、伸腕肌、背阔肌。

109、答案：本题解析：课堂教学评价是对体育教师的教学过程与教学效果进行的评价，其目的不是简单地评价体育教师教学活动的结果或教师表现的优劣，而是通过注重发展性的评价促进教学工作不断改进。课堂教学质量评价主要包括以下五个方面(1)教学内容教学内容的评价因素比较多，设计评价目标不宜面面俱到，可以根据学校的实际情况有所侧重。评价要点包括：教学目标的明确度、讲授内容的科学性、重点与难点的处理、课堂练习的难易程度。(2)教学艺术教学艺术是教师为取得最佳教学效果而施行的一套独具风格的创造性教学活动。评价要点包括：启发思考、照顾个性差异、学习方法的指导、教学语言与板书。(3)课堂结构课堂结构的设计是否合理、科学，与课堂教学效率的高低直接相关。评价要点包括：教学坏节的设计、复习提问与课程的衔接、讲授与练习的比例、课堂教学效率。(4)课堂管理科任教师是课堂教学管理的主体，对课堂教学运行负有直接责任，应把此项作为教书育人的重要内容。评价要点包括：按时上下课、严格要求学生、维持课堂纪律状况、正确评价学生。(5)教学效果课堂教学效果是教学有效运行的主要表现，也是判断教学质最高低的根本标志。评价的因素比较多，可酌情加以选择。评价要点包括：课时计划的完成情况；学生对知识、技能的掌握程度；学生作业或练习的质量；学生负担是否合理。

110、答案：本题解析：【知识点】学校体育学中的学校体育功能。学校体育是以身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的，它要求人体直接参与活动，并承受一定的生理负荷，这是学校体育最本质的特点之一．决定了体育具有健身功能，因此“强身健体”是学校体育最主要的本质功能。学校体育的健身功能主要通过以下几个方面实现：(1)提高大脑的工作能力。进行体育活动，可以改善大脑供血、供氧情况，促使大脑皮层兴奋性增强，抑制加深．兴奋和抑制更加集中，神经过程的均衡性和灵活性加强，对体外刺激的反应更加迅速、准确，大脑综合能力加强，整个有机体的工作能力提高。(2)促进有机体的生长发育。骨骼是人体的支架，其生长发育不仅对人体形态有重要的影响，而对内脏器官的发育、对人的劳动能力和运动能力都有直接影响。体育运动刺激骺软骨的增生．从而促进骨的生长。(3)提高人体功能。体育活动能使人体内能量消耗增加，代谢产物增多。新陈代谢旺盛，血液循环加速。从而使血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统的功能都得到改善，如经常活动能使心脏产生运动性肥大、心肌增厚、心腔容积增大等功能。(4)调整人的心理状态。从事体育活动能使人心情舒畅、精神愉快，调节人的某些不良情绪和心理，如紧张烦躁、意气消沉和沮丧等。(5)提高人体的适应能力。体育活动能增强身体的免疫力，提高对疾病的抵抗能力，还能提高人体适应现代生活的能力。同时。体育活动往往是在各种外界环境和条件下进行的，如严寒、酷暑等，因而有机体得到锻炼，适应能力不断提高，特别是青少年学生，身体的可塑性大，这种提高就会更加明显。

111、答案：本题解析：在体育教学中激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识，应从以下四个方面结合教学实际进行：(1)教师应和学生建立一种合作与互动的关系，平等真诚地对待每一个学生，满足学生需要和爱好；(2)教学内容选择要符合学生身心发展特征；(3)教学方法手段要多样，特别注意学法的运用；(4)评价运用要合理。

112、答案：本题解析：(1)定性评价与定量评价相结合，对体能、知识与技能指标应主要采用定量评价的方法。(2)形成性评价与终结性评价相结合，在体育与健康教学中，教师应注意观察与记录学生的行为表现，用口头评价的方式，及时向学生反馈评价信息，帮助学生了解自己的学习情况并改进学习方法，不断提高学习能力。(3)相对性评价与绝对性评价相结合评价要重视学生的个体差异和进步幅度，教师将每学期结束时的测试结果、学生在该学期体育与健康学习各方面的进步幅度(即进步成绩=期末成绩-期初成绩)以及教师的课堂教学记录结合起来，对相应的评价指标(如体能、知识与技能指标等)进行综合评价，使每—位学生都能感受到通过努力获得进步所带来的成功体验，有效地提高每一位学生的自尊和自信。

113、答案：本题解析：(1)该教师在课堂教学中采用了讲授法、示范法、练习法、实习作