教科版五年级科学上册全册单元知识点复习

教科版五年级上册科学知识点整理附思维导图

第一单元光

第1课有关光的思考

1、因为有了光，我们才能看到周围的一切。

2、太阳光、灯光、发光的萤火虫、烛光、发光的鱼、荧光灯等自己能发光R正在发光

的物体称为光源.、

3、有些物体自身不能发光,但能反射其他物体的光，这样的物体不是比遮◎例如：旦

亮、汽车后视镜、人眼看到的鲜花等。

4、安全提示：太阳、激光笔等光源发出的光非常强烈,不能直接用肉眼去看,它们会

对我们的眼睛造成伤害。

5、我们能看到周围的物体一定是这个物体发出的光或反射的光进入了我们的眼履里。

比如：在定金黑喧的房间里有一个红苹果，无论我们在这个房间里待多久，都不能看

到这个红苹果。

6、拓展知识：夜视仪可以在黑暗的环境中将人眼看不见的光转换成蚯值号，让我们

看到物体。

第2课光是怎样传播的

实验步骤光前进线路

1、光（在同种均匀介质中）是沿直线传播的,但

将有孔的卡

可以通过某种方式改变传播方向.

纸中间的孔L

2、探索光的传播特点。&--J-----

放在同一直

提出问题：光是怎样传播的？

线上

作出假设：光是沿直线传播的。

横向移动一

制定计划并实施：

张有孔卡纸5一不

厘米

实验结果（现象）；当三个小孔全在同一直线上时，

在屏上能看到光斑。

当三个小孔不在同一直线上时，在屏上不能看到光斑。

实验结论：光是沿直线传播的。

3、我们在幕前，能够听到幕后说话人的声音，却看不见说话的人。这是因为光沿直线

传播,而声音是向四面八方传播的。

4、生活中看到的手电筒、激光笔的光束,都可以说明光是以直线的形式传播的。小孔

成像、日食、月食、影子等现象是由光的直线传播造成的。光的直线传播在生活中有

很多应用，例如激光准直、纵队看齐、射击瞄准等。

5、光传播的速度很快，每秒约30万千米。太阳离地球的距离约为L5亿千米，从太

阳发出的光到达地球约需要8分钟。

第3课光的传播会遇到阻碍吗

1、在空气中沿直线传播的光遇到不同的物体时，会发生通过、部分通过或不通过的现

象。

2、探索：光照射玻璃、薄纸片、厚纸板、烟雾的探索。

光能通过一些透明的物体（如：玻璃）；光能部分通过一些比较薄的半透明的物体

（如：薄纸片）；光不能通过不透明的物体（如：厚纸板）这时光不能继续传播，在物

体的背光面会形成影子,但光会发生反射,反射后的光仍然沿直线传播。

在烟雾中能看到笔直的光柱，证明光是沿直线传播的。烟雾的本质是很小的固体颗

粒物，它们是不透明的所以阻挡了部分光并将一些光反射到人的眼睛,所以我们可以

看到一道清晰的笔直光束。当烟气越多时，烟气反射的光越多,我们看到的光束也就

越清晰。

3、当光照射到一个不透明的物体上时，光不能继续传播，在物体的背光面会形成影王,

但光会发生反射，反射后的光仍然沿直线传播。

4、日食、月食、影子的形成原因正是因为光是沿直线传播的。

第4课光的传播方向会发生改变吗

1、光由空气垂直射入水中,光的传播路线不会发生变化。

2、光由空气斜射入水中,光的传播路线会发生变化。光由空气斜射入水中时,光的路

线发生变化的现象，叫光的折射现象。

3＞探索：

（1）一束激光透过空气斜射进入水中，会在接触面发生鸾近.

（2）倾斜放入水中的铅笔好像向上“弯折”了,好像断了，而垂直放入水中的铅

笔没有发生这个现象。是因为：光从空气斜射进入水中，光的传播方向发生了改变，

这就是光的折射。光由空气垂直射进水时,光继续沿直线传播，不会产生折射现象。

（3）调整观察角度后光发生的变化，一条鱼看上去是两条，这也是光的折射现象。

(光从鱼到进入人眼要先从水中进入空气。光线发生了折射。有两条光线改变方向后

射入人眼，所以才能看到西条鱼。折射能够改变光的传播方向，进而改变我们所看到

的现象。)

(1)(2)(3)

4、生活中光的折射现象

(1)潭清疑水浅。

(2)海市蜃楼。

(3)叉鱼时应瞄准鱼的下方。

(4)近视眼镜、放大镜等透镜°

第5课认识棱镜

1、光由空气斜射入水中时，光的路线发生的变化，叫做光的近

射现象。光由空气斜射入玻璃等其他透明物体中时也能发生折射

现象C

2、探索一：白光通过三棱镜会发生什么变化？

(1)三棱镜是由透明材料(如玻璃、水晶等)做成的，可以

改变光的传播方向。

(2)尽管太阳光用肉眼看上去几乎是目鱼的，但它是由许多不同颜色的光组成的。

当白光进入棱镜时，由于不同颜色的光发生折射的程度不一样，就出现了红、橙、黄、

绿、蓝、靛、紫等各种颜色的光。这种现象叫光的色散。亘珏是由各种单鱼光组成的

复合光。其他物体发出的光也具有不同的混合颜色。

(3)彩虹的形成原理和我们用三棱镜得到彩色光带的原理理

回。

探索二：利用彩色轮研究光的混合

(1)彩色轮上三个扇形的色分别是红、绿、蓝。

(2)快速旋转彩色轮，观察到彩色轮快速旋转时变成了白色。

(3)结论：光的三基色是红、绿、蓝,光的三基色可以合成白光。

第6课光的反射现象

1、光碰到镜面改变了传播方向，被反射回去，这种现入射光线

象叫光的反射,也叫反生。反射光也是没直线腹搔的。

2、探索：光的反射实验。

画出光在镜面上反射的路线（入射光线、反射光线、

入射角、反射角）。平面VtM入射点。

入射光是直线传播,反射光也是直线传播；光在反射过程中，反射角等于入射角。

3、与镜面反射相同，任何物体都能反射光,只不过是光在物体表面的反射情况有所不

同。

4、我们能够看到物体就是因为物体反射的光波进入我们的眼睛，从镜子中能看到自己,

是因为光发生了（反射）现象。反射光仍然以直线传播。

5、运用光的反射的工具有额镜、潜望镜、汽车反光镜、墙面刷白、灯罩。湖光倒影就

是光的反射原理形成的。

6、科学家利用光的反射原理,用激光反射器测出了月球与地球间的距离约为38.4万

千米。

第7课制作一个潜望镜

1、潜水艇在水下航行时，可以用潜望镜观察海面和空中的情况。

（1）根据潜望镜的原理图在纸盒相对的两面上画出安装镜片的位置（4条斜线），并用

剪刀剪开。

（2）将两面镜子插入纸盒开口,两个镜片的放置方向是平行的,而且与镜筒的夹角是

45°c并保持镜子的反射面是相对的。在镜子的反射面前各开一个窗口。

3、潜望镜的工作原理：潜望镜的两个平面镜平行,且反光面相对，才能在潜望镜的窥

测口看到经过两次反射后的物体。

第一单元光思维导图

通常把那些自身能发光的物体称为光源

rDWl1.能自己发光；2.正在发光

光一空气一透明物体］一因!通过।

光遇到阻碍时

光一空气一半透明物体传播的路径被在同一

中断种均匀

c光的光一空气一不透明物体］—»周^［不通过介质中,

「传播光附直

产生影子II食和〃食线传播

光路可见|一_用T光疝H线传播

L光传播的速度每秒30万千米

折射现象光一空气一水

光的路线发生改变

光的折射II息IT

凶姻幻|红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫

校镣J

I光的公成I*1彩轮快速旋转盘而变成白色

一姬I传播方向改变I

反射儿也是沿

5EW光的反射I面工1-4」3叵叵］记巫司一线传播的

I应用T制作潜R!镜回一Ke

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第二单元地球表面的变化

第1课地球的表面

1、地球表面的地形地貌是复至钮的，也是不断变化的。地球表面的地形多种多样,

有高原、平原、山地、丘陵、峡谷、盆地等0

地形海拔特点主要代表

高原海拔较高,在面积较大，周围是陡坡，内部起伏较青藏高原

1000米以上为和缓

山地海拔较高,在起伏很大,有耸立的山峰，陡峭的山喜马拉雅山、天山、

500米以上坡，幽深的山谷雪峰山

盆地无一定标准四周高，中间低塔里木盆地，四川

盆地，

丘陵海拔较低,在地势起伏较大,山顶浑圆，山坡坡度

500米以下不大

平原海拔较低地势起伏很小,宽广平坦东北平原，华北平

原

山地高原

/丘陵

/盘城—、平原

2、我国的地形地貌特点：

我国地形多种多样，地势西高东低。西部高，多高原、山地;东部低，多平原、丘陵。

影响地形变化的因素有地震、火山、风的作用、水的作用等。

弯曲的岩石层是地震时岩层受到挤压形成的;

长白山天池形成的主要原因是火山口积水;

敦煌的雅丹地貌的形成是经过了长期的风的作用;

黄土高原上的千沟万壑是经过长期的水的作用形成的;

黄河入海口的沙洲是由于河水流速减慢、泥沙沉积形成的。

第2课地球的结构地壳।

1、地球的内部结构，从表面到地心可分为地壳、地幔、地核三d地幔I

个圈层。

2、地壳主要由岩石组成,组成地壳的岩石按照形成原因可分为岩浆岩、沉积岩和变质

置三类。

岩石名称岩石代表形成原因

岩浆岩花岗岩、玄武岩、由置浆冷却凝固形成的岩石

浮石

沉积岩砾岩、砂岩、页岩由泥、砂、岩石碎屑在水中沉积形成的岩石

常有化石一一古代动植物的遗骸或痕迹。

变质岩大理岩、板岩地表的岩石被深埋于地下时，在高温和高压下发生

变化形成的岩石

岩层发生鸾曲岩层断裂、错动

3、地壳在不断地运动，地球内部的岩浆在不停涌助，有时会通过地震和火山喷发让我

们感受到。地壳运动常常会使雪受力发生疑曲变爰。

第3课地震的成因及作用

1、模拟实验探究地震发生的原因：

小盒的两半代表地壳中的两个扳块；

平铺在小盒中的泥土代表置屋。

迅速拉开小盒的两半，模拟板块相互会离L

迅速挤压小盒的两半，模拟板块相互碰撞。

地震的成因：地壳在不断运动,当地下的岩

岩层发生戏曲岩县新数、搐动

层发生弯曲、断裂、错动等会引起地表的震动,

这就是地震。

2、地壳运动是地震发生的主要原因,地震的发生会使地球表面的地形地貌在短时间内

发生剧烈改变，如：地面出现裂缝塌陷；山体滑坡阻塞河道，形成堰塞湖。中国是多

地震的国家之一。

3、地震的危害

（1）地震后，房屋倒塌,道路损毁,人员伤亡,会给人类带来严重的灾难。

（2）地震会使地面出现裂缝、塌陷,铁轨也扭曲变形。

（3）地震会使山体滑坡,阻塞河道，形成堰塞湖。

4、地震发生时如何自救：

（1）能逃离室内的要尽量快速逃到室外，迅速逃离至晒处。在室外不要私自盲目避

震，要避开已倒塌物体，野外要远离桥、湖及山边等。

（2）在不能逃离室内时，应立即找结实、不易倒塌的物体掩护身

体（如结实的柜子下、靠立在墙根），地震时一定不要乘坐电援。

第4课火山喷发的成因及作用

1、火山喷发改变地形地貌，地表熔岩喷涌、堆积、冷却，形成火山

岩小山、火山岛、火山口湖等。

2、模拟实验验证火山喷发的成因：

土豆泥代表地壳；番茄酱代表的；酒精灯加热，表示地壳深

处高温状态。

原来看似平整的地壳，其下方的岩层厚度是不同的，有的地方薄，有的地方厚，

地壳下的岩浆在高温高压的作用下，冲破地壳薄弱的部分喷涌而出,火山内部的岩浆

不断上涌，最后冒着热气,并伴随着大量气泡从薄弱的火山口喷涌而出,火山喷发就

这样形成广。

3、火山喷发对环境的影响：

危害：火山喷发会给人类带来严重的灾难,如烧毁森林、房屋、掩埋农田和城市、

污染空气,导致滑坡、山崩、泥石流、地震等。

好处：落在火山周围的火山灰能提高土壤肥力。火山地热是一种清洁能源,火山

灰和火山岩是筑路的好材料。

4、火山活动与地幔和地壳的运动有关。叙尔特塞火山岛、长白山天池是由火山喷发形

成的。

第5课风的作用

1、地球表面的大气层对改变地形发生着缓慢的作用,

例如空气流动形成的国，而在风的作用下所改变的

地球表面的地形地貌，我们称之为风成地貌

2、大风或洪水把大块岩石破碎后形成的细小的沙、

土搬运到远方，只留下大大小小的砾石，这便形成了戈壁灌。

3、被带走的沙子在风速或水流速度减小时沉积下来，日积月累，就形成了沙漠。

4、敦煌的雅丹地貌是由风的作用形成的。

5、风成地貌可以分为两大类，风蚀型地貌和堆积型地貌,戈壁、风蚀蘑菇、风蚀拱门、

雅丹地貌属于风蚀型地貌,而沙漠则属于堆积型地貌。

6、与地震和火山喷发相比，风对地形地貌的影响是缓慢的，需要日积月累的过程。

第6课水的作用

1、在地表的变化过程中，水发挥着巨大的作用。降雨和河流都会改变

地球表面的地形地貌。

2、雨水降落到地面，会侵蚀土地。河流会侵蚀河床和两岸,这些被侵

蚀的泥土，在水流缓慢的地方又会沉积下来。河流的侵蚀和沉积作用

形成许多不同的地形地貌。

3、雨水降落，地表径流携带走了松散的泥沙，这就是侵蚀。雨点降落到地面便是土壤

被侵蚀的开始，造成水土流失，从而改变地形地貌。

4、河流对土地不仅有侵蚀作用，也有避作用。河流所携带的大量泥沙，最终会因为

流速变慢而堆积，这就是沉积现象。长江三角洲、黄河第一湾和黄河入海口地形地貌

正是由于泥沙沉积而形成的。

第7课总结我们的认识

1、影响地表变化的因素有地震、火山、风的作用、水的作用，此外还有冷和热的作用、

动植物的作用等。

2、火山、地震是来白地球的内部运动,它们对地形地貌的塑造是猛烈的、突然的、可

以在瞬间使地形地貌发生巨大的改变;

风和水的作用则是来自地球外部的力量。这种力量对地形地貌的塑造是缓慢的，短

时间内不易察觉的。

地形地貌形成的主要原因

弯曲的岩层地震（岩层受到挤压）

长白山天池火山喷发形成

敦煌的雅丹地貌风的作用

黄土高原上的沟壑水（降雨）的作用

黄河入海口的沙洲水的作用（沉积作用）

3、我们把地面的岩石、沙土在水、风、重力等作用下被破坏和搬走的现象叫侵蚀。影

响土地被侵蚀程度的因素有土地坡度的大小、有无植物覆盖、降雨量的大小等o

4、探索植物对侵蚀的影响

相同条件地形（坡度）、降雨量、降雨高度等

递,一个没有植物彳

(1既是幽实验，又是近比实验。模拟降雨对比实验只能

改变一个条件。

（2）实验现象：有植物覆盖的山丘变化不明显,收集

到的“雨水”中含有的泥沙比较生没有植物覆盖的山丘上出现了小沟，收集到的“雨

水”中含有的泥沙比较叁。

（3）实验结论：植物是土壤的天然保护屏障,植物的根系能使土地更为牢固，不易被

雨水冲刷，树叶能减少雨水冲击的力量，也能减少雨水对土地的侵蚀。

5、下雨是一种不可避免的自然现象，因此在地球表面，流水对土地的侵蚀作用也是不

可避免的。但是人类的活动会加剧或减小土地被侵蚀的程度，如植树造林、退耕还林,

科学合理的使用土地的，就会减少土地被侵蚀的程度,减少水土流失、俣护土壤。如

果滥砍滥伐、过度放牧的,就会加剧土地被侵蚀的程度。

第二单元地球表面的变化思维导图

地

球地震

火山

地由

表外

球挤压

内力因素到

结内

面舒张

构

的

风的作用I侵蚀、搬运、堆积作用敦煌的雅丹地貌11

外力因素

变雨水黄土高原上的沟里

（缓慢）水的作用

化河流侵蚀、堆积作用黄河入海口的沙洲

个植物能减弱水的侵蚀作用

消极影响：国海造田、开山挖矿、乱砍乱伐

人类活动保护环境

积极影响：退耕还林、植树造林

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第三单元《计量时间》

第1课时间在流逝

1、在远古时代，人类用天上的太阳来计时。日出而作，日落而息，地球自转出现

的昼夜交替自然而然成了人类最早使用的时间单位——天。

2.圭表、F号都是利用了F影的变化规律来计时的仪器,称为太阳钟.

（1）生麦是古代科学家发明的度量旦奥氐度的一种天文仪器。根据圭表上的日影

长度（每天最短），人们就可以确定节气的日期和一年的长度。

（2）旦昼又称“日规”，根据唇面上唇针的旦影鱼度，人们就可以确定时刻。

3、观察研究“一炷香”的时间（在无风的环境下进行）

（1）取一支香，分别在四分之一、二分之一、四分之三处做标记。

（2）燃香并记录香燃烧到每个标记的时间。

燃香的长度四分之一二分之一四分之三一整支

测量的时间15分钟30分钟45分钟60分钟

我的发现同一根香，燃烧相同长度所用的时间相等

（3）我的发现，同一根香，燃烧相同长度所用的时间相等。

4、蜡烛和燃香一样也可以用来计时长,它们又被称为火包。

第2课用水计量时间

1、在一定的装置里，水能保持以稳定的速度往下流，人类根据这一特点制作水较用来

计时。

2、测量水流速度的变化

（1）用瓶子（无底、瓶盖带孔）装200毫升水，用量杯接住从瓶中流出的水。测量量杯内的

水积聚到50亳升、100毫升、150毫升时，分别需要的时间并没有随着流出的水量等倍数地增

加。

水流量所需时间（秒）水流量所需时•间（秒）（2）实验结论：

50亳升91第1个50亳升91随着塑料瓶中水

130亳升198第2个50毫升107的减少，水流的速

150毫升327第3个50亳升129度越来越慢,流出

一样多的水（50亳

古代水”示■图

升）时所用时间增加c3、古代水钟：盛水漏斗中的锥体用来控制流水孔的大小,

盛水漏斗边上的溢水口用来保持水位高度不变，这样水滴就以均匀的速度滴入圆筒,

使得浮标会随水量的增加而匀速，升,从而显示流逝的时间。用水滴的好处是选

速较慢,计时更准确,而且不用频繁地进行加水等操作。

4、水钟在我国古代又叫“刻漏”，是根据滴水的等时性原理来计时的。滴水计时

有两种方法：一种是利用特殊容器记录水漏完的时间，叫做逝水型时钟；另一种是底部

不开口的容器，记录它用多少时间把水接满叫做受水型时钟。(它的时间刻度是丛工

往上沟匀递增的)O

5、像日辱这样的太阳钟在阴天就不能使用,而水钟的使用则不受天气的影响。

第3课我们的水钟

1、制作我们的水钟的流程：

(1)任务：制作一个计时10分钟的水钟设计。

(2)方案：用画图的方法把我们的设计方案表示出来。

(3)制作：按照自己的逐匕加工组装我们的水钟。

(4)测试：用钟表测试自制的水钟计时是否准确。

(5)评估与改进：根据测试结果，改进我们的水钟。

2、水钟的设计方案和制作过程：

(1)剪开塑料瓶。(2)用工字钉给瓶盖打孔。

可能遇到的问题产生原因解决方案(3)另取一个塑料瓶，重

复(1)(2)两步。(4)

时间刻度过于密集水流太慢使水位变高

将二个瓶重叠组装。

使小孔变大

⑸倒水计时,在最、囿

接水容器太粗换用细高的容器

的容器上标上刻度。

不能测量到10分钟水流太快使水位变低

3、我们可以控制水流的速

使小孔变小

度，从而使水钟计时更加准

接水容器太小换用更大更高的容器

确。

时间刻度不均匀水位不固定改进装置，使水位固定

接水容器的形状不换用上下同样粗细的柱状

4、制作水钟可能遇到的问

规则容器

题：

5、沙漏是利用能流动的沙来制作的计时工具。

第4课机械摆钟

1、虽然像日辱、水钟以及燃油钟、沙漏等一些简易的时钟,已经可以让我们知道大概

的时间，但是人们总希望有更精确的时钟。

2、意大利科学家伽利略第一个发现并解释了摆的等时性,根据这一性质，人们制

成了摆钟，摆钟的出现大大提高了钟表的精确度。

3、观察钟摆运动的特点：

（1）钟摆由摆绳和摆锤两部分构成G

（2）钟摆往返一次记为摆动一次。

（3）测量钟摆1分钟摆动的次数为阻次。

4、自制摆在摆动的过程中，摆动的幅度越来越小,摆绳长度不变，但可以选择不

同的小重物当做摆锤。同一个摆1分钟内摆动的次数是相同的（但不一定刚好60

次）。所以不同的摆在一定时间内摆动的次数不相同。

第5课摆的快慢

1、摆的快慢与摆锤的质量、摆动的幅度无关,与摆绳的长短有关。

2、研究影响摆的摆动快慢的因素时的注意事项：

（1）实验时，只改变一个因素（要研究的因素），其他因素保持不变。

（2）在安装摆时，摆绳上端必须固定住,不能在摆动过程中移动，出现摆长改变

的情况。

（3）在摆动开始时，要让摆小幅度地自由摆动,要自由释放摆,不能用手推动摆。

（4）如果实验中摆锤碰到铁架台等物体，需要重新做实验。.

3、探究摆的快慢与摆鲤质量的关系

（1）不变条件：摆绳的长短、摆动的幅度

（2）改变条件:摆锤的质量

（3）实验结论：在其他条件相同的情况下，摆的快慢与摆锤的质量垂。

4、探究摆的快慢与摆动幅度的关系

（1）不变条件：摆绳的长短、摆锤的质量

（2）改变条件:摆动的幅度

（3）实验结论：在其他条件相同的情况下，摆的快慢与摆动幅度无差。

5、探究摆的快慢与攫缰氐通的关系

（1）不变条件：摆锤的质量、摆动的幅度（2）改变条件:摆绳的长

（3）实验结论：摆的快慢与摆绳的长短有关。摆绳越长,摆动越慢；摆绳越翅,

摆动越强。

第6课制作钟摆

1、摆的快慢只与摆绳氏度有关。同一个摆，摆绳长度越长，摆动越慢；摆绳长度

越短，摆动越快。

2、制作“钟摆”的流程任务：我们制作一个1分钟内正好摆动60次的摆（通过

调节摆绳的长度来实现）。

设计方案：利用铁架台、细绳、回形针、螺母、秒表等材料制作，要确定摆绳的

测试：反复测试，不断调整和记录，使制作完成的摆正好1分钟摆动60次。

3、确定摆绳的长度的两种方法

（1）尝试法:机械摆钟里的钟摆每分钟摆动60次，钟摆的长度约30厘米，可以

从30厘米开始每次减少5厘米，逐次尝试。

（2）对分法:每次减少一半或增加一半，逐次尝试，直到确定准确的摆绳长度。

4、每个小组各自制作了1分钟摆动60次的“钟摆"它们的摆绳长短是相同的，

都约是25厘米。

第7课计量时间和我们的生活

1、我们每天都要通过钟表来掌握时间、安排工作或做出决定等。按照一定的作息

时间表来做事,可以让我们的生活变得有规律,大大提高工作和学习效率。

2、石英钟表的计时原理：石英晶体受到电池电力影响时,和音叉一样会产生有规

律的振动。所以石英钟表可以非常精确地计时,一天之内的误差不会超过1秒。

3、当今计时最精确的是原子钟,精度可以达到每2000万年才误差1秒。

4、计时工具的比较

计时工具日号水钟摆钟手表

使用材料岩石、金属水、金属等金属、木材等石英、电池等

准确性不太准确比较准确准确很准确

计时原理日影变化水速均匀摆的等时性石英振动

方便程度很不方便不方便方便很方便

只能在有太阳体积大，无法自无法长时间计时，

电池会污染环境

缺陷的时候使用由移动需要定期“上弦”

5、计时工具的设计运用了物体运动周期性变化的规律。

6、精确计时的重要性

（1）航天圈的发射过程，需要精确计时，才能保证安全和成功。（2）百米赛跑

的时候，需要精确计时，才能知道是否打破了纪录。（3）交通信号灯需要精确计

时，才能保障交通安全。

7、人们设计不同的计时工具来满足不同的用途和需求。

第三单元《计量时间》思维导图

时间在流逝时间流逝均匀性计时工具等时性

太阳计日一日出而作，日落而息昼夜交替等时性

太阳钟

BSj—>日影方向

光影计时

更细致

日影长度一

计叵一

燃烧一定K度的等时性

量

流出相同水状的等时性

计时工具更方便|画一刻度变化

时|泄水型|一以水消漏款少情况来计时从上往卜地夫

的发展从疏

水钟到密

间|受水型|一以流入水增加情况来计时从卜往上增大rfe

孔大，滴漏快I孔小，滴漏慢

更准确I滴漏实验一影响因素

水位而，滴漏快；水位低，滴漏慢a

机械摆钟—*钟拐每分钟提动的次数相同（等时性）

I石英钟一石英总体每杪钟振荡的次数相同（等时性）

函I摆绳+提像一曲正

提动快慢”动幅度、螃质周无关

闺他最准确的是原子钟

g{摆纯K,摆动帙；摆绳短，摆动快

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第四单元《健康生活》

第1课我们的身体

1、我们人必须吃东西,吸入氧气,才能获得能量,维持生命。

2、体质记录表包括体重指数、视力、肺活量、50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧

起坐等项目。体质记录表能帮助我们判断自己的身体体质健康情况。

3、体重指数=体重（千克）♦［身高（米）x身高（米）］。

4、遗传、饮食习惯、体育锻炼、周围环境、睡眠时间、学习压力等因素都会影响生

长发育。

5、从出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时期是生长发育最旺盛的时期,

对我们的一生有着重要影响，因此，养成良好的生活方式和习惯非常重要。

6、为了健康生长，我们要合理膳食、锻炼身体、养成良好的生活方式和习惯,保持

好心态,保护周围环境。

7、不良的环境与身体健康：

不良的环境有：土壤污染、空气污染、水污染、噪声污染等。

（1）不良的环境会影响身体的正常生长，会使我们容易生病，也是诱发癌症的重要原

因。

（2）吸烟不仅会危害吸烟者的健康，“二手烟”还危害周围人的健康,所以公共场所

禁止吸烟。

筷子

（3）雾霾天气不适合进行室外运动,可以进行室内运动。

8、除了身体健康，健康还包括心理健康、建立良好的人际关橡皮筋-

系等。线绳

第2课身体的运动

1、模拟前臂抬起的运动：筷子模拟骨骼,橡皮筋模拟肌肉,

被线绳缠绕的部分模拟关节。

2、骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统,肌肉发生收

缩、舒张，牵动骨绕着关节运动,它们相互配合，使身体进

行各种运动（除了四肢运动，还有心脏的跳动、微笑等）。

3、人体内共有200多块骨头,它们相互连接构成了人体的支

架一一骨骼可以使我们身体进行各种各样的运动，同

时还具有支撑身体、保护内脏器官的作用。

4、骨与骨之间可以活动的连接叫关节，关节使骨的运动更灵活，它是运动时的支点。

不同地方的关节，活动的方式不同。如肘关节和肩关节。

5、人体共有600多块肌肉。肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼运动，为人体运动

提供动力。

6、举哑铃活动是由骨、关节和肌肉协同工作完成的。举起哑铃的过程中，肱二头肌

收缩、鼓起变硬，肱三头肌舒张,手臂弯曲；向下移动哑铃，肱二头肌舒张,肱三头

肌收缩,手臂伸直。

7、在学习和生活中，我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重,还要注意保持正确的

身体姿势。

8、经常进行身体锻炼是相当重要的。宜少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，

发育和运动又紧密地关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好,

并且免疫力也会增强。

9、生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体，如合页与关节相似、塔吊的钢架

与骨骼相似等。

第3课心脏和血液

1、食物中的营养和我们吸入的氧气，进入我们的血液后都将通过心睚、血萱等运输

到身体的各个部分，维持身体的生命活动。

2、心脏位于身体胸口左侧,每时每刻都在跳动，安静状态下,

正常人心脏一分钟大约跳动正~100次。

3、模拟心脏的工作（如右图）

（1）用吸耳球反复将水吸进又挤出。一分钟后，手会感觉很累。

（2）模拟实验中，吸耳球相当于心遮，

手的力量相当于心肌收缱产生的力量，

胶管相当于血置，水相当于血液。

4、人体内的血液循环系统是个封闭的系统，流出和流回心脏的血管不同。心脏与多条

血管相连，心脏收缩,推动血液由心脏进入血管（动脉）流到全身各处；心脏舒张,

血液由血管（静脉）流回心脏。心脏不停地跳动，血液不间断地流动。

5、运动后，人的心跳会变快,休息一段时间，心跳会恢复正常。平时爱运动的同学,

在跳动一分钟后，恢复正常心跳所需要的时间比平时不爱运动的同学更短。

6、心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息“尽管如此，我们还应该让心脏有更多的休

息时间。

7、身体在休息状态下，特别是睡眠的时候，氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数

也会减少,心脏会得到较多的休息。

8、保护心脏的方法：参加适宜的体育活动、合理的作息、良好的睡眠、合理膳食等。

9、每分钟的心跳次数和脉搏次数是相同的。

10、心跳的意义：推动血液在血管内流动,心脏、血管和血液的协同工作，为我们身

体各个部分送去养料和氧气,同时带走废物和二氧化碳,这对我们的身体非常重要。

第4课身体的“总指挥”沈

1、身体的“总指挥”是膻，脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和

脑干等部分。大脑表面类似核桃仁，有凹陷的沟和隆起的回，这

增加了大脑皮层的表面积。大脑也像核桃仁一样分为左右两个半

球。

2、脑与皿相连。脑和脊髓联系着的抽丝分布到身体的各个部分。

3、大脑是人体的控制中心,脑的不同区域控制着我们身体的各个不同部分。

4、大脑、小脑和脑干的作用

(1)大脑控制着人体的大部分生命活动,如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪

等。(2)小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。(3)脑干负责人体许多基本

生命活动,如呼吸、心跳、血液循环等。

5、做个记忆游戏

(1)两个学生记忆的词语个数不同，说明不同的人，脑相同功能的强弱是不同的。

(2)同一个学生记忆词语(抽象记忆)的个数和记忆物品(形象记忆)的个数不同，

说明同一个人，脑不同功能的强弱也是不同的。

6、脑是柔软而又脆弱的，它需要颅骨来保护,我们平时在生活中，也要注意不要让脑

受到剧烈撞击，

7、保护脑：(1)脑需要适当的休息。保证充足的睡眠是大脑保持活力的前提。

(2)学习一门功课时间过长，会让大脑感到疲僮,这时适当地活动身体或是听听音乐，

让心情轻松愉悦，都可以让脑得到生良。

第5课身体的“联络员”

1、大脑是身体的“总指挥”，是人体的控制中心,包括左右两个大脑半球,脑的不同区

域控制着我们身体的各个部分。大脑总是在不断地辘和接收信息。这些信息的假递

和处理需要通过身体的联络员一一神经系统要完成。

2、神经系统：(1)由脑、脊髓以及与其相连并遍布全身的周围神经所组成。

(2)脑和脊髓合称为神经中枢口脑是量高级的控制中心，大部分身体的反应都由脑

控制。而脊髓能控制完成简单的反射动作。脊髓发出的脊神经主要分布在躯干和四肢。

各级神经能传递信息。

3、全身各系统、器官和细胞都是在独经皿的控制下，相互配合,完成各自的功能。

4、人体能够感知各种环境刺激的器官，包拈眼、耳、鼻、舌、皮肤等。

5、当人体受到环境中的各种刺激时，都会由传入神经将信号传到

神经中枢，神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反

应。

(•经传送示,包

6、做接乒乓球游戏时，反复练习接球，成功率会提高。这说明通过有效的学习和训练，

我们的神经系统能做出更准确、更灵敏的反应，能够改善大脑功能,使肢体动作越来

越协调，人越来越聪明。

7、保护神经系统的方法：保持正确的坐姿,保护脊髓;乘车时系好安全带;保持良

好的饮食习惯;保证充足的睡眠;参加体育活动时做好必要的防护等。

8、神经系统是实现人类感觉、思维等心理功能的系统。

第6课学会管理和控制自己

1、情绪是人从事某种活动时产生的心理状态，如高兴、愤怒、

惊奇、悲伤等。

2、身体对压力的反应：

(1)适当的压力对人有好处,能转化为前进的动力。

(2)长期的压力会损害身体健康,不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会

使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要学会管理压力。

3、管理压力的常用方法：

(1)体育锻炼不仅可以减轻肌肉紧张,还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻

压力。

(2)与人沟通、交流,确定压力来源，寻找解决压力的方法。

(3)听音乐、练字、涂色、读书等,做一些自己喜欢而又充满正能量的事情,会让

人全身心地投入而且有成就感，能缓解压力。

4、管理愤怒的方法：

(1)皿你在说的话和在做的事。确保你不会说出让你后悔的话或做出让你后悔的事。

(2)尝试做儿次深呼吸,让自己平静下来。

(3)思考如何反应。

(4)想好了再行动。

5、太膻管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志、行为是可以控制的。

6、压力是可以缓解的、情绪是可以管理的、姬是可以避免的，因此我们应该提升

管理自己的意识和能力。长期的精神压力和不良情缗会影响身心健康、学习效率和

人际

系

关

好

良

的

沟

通

方

-

可

式

避

以

免冲突。

7、管理压力和不良情绪的方法有：

（1）合理宣泄,比如哭出来、说出来、写出来、动起来；

（2）改变看法,换个角度看问题。

8、人体在经系统能感受外部环境刺激并支配人体做出相应的反应。学习生活中的事情

会剌邀我们的身体，而不同的情绪正是人体面对外界刺激所做出的反应。压力和情

绪是正赏的自然反应，如果这种体验过分强烈,比如狂喜、狂悲，就