2026年全国教师资格之中学体育学科知识与教学能力考试综合能力题（附答案）133

姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 姓名:_________________编号:_________________地区:_________________省市:_________________ 密封线 密封线 2026年教师资格考试重点试题精编注意事项:1.全卷采用机器阅卷，请考生注意书写规范；考试时间为120分钟。2.在作答前，考生请将自己的学校、姓名、班级、准考证号涂写在试卷和答题卡规定位置。

3.部分必须使用2B铅笔填涂;非选择题部分必须使用黑色签字笔书写，字体工整，笔迹清楚。

4.请按照题号在答题卡上与题目对应的答题区域内规范作答，超出答题区域书写的答案无效:在草稿纸、试卷上答题无效。(参考答案和详细解析均在试卷末尾)一、选择题

1、小腿三头肌是构成小腿形态的主要肌肉，也是影响小腿围度的重要因素。下列哪种练习方式主要发展小腿三头肌的伸展性?（）A.负重提踵B.负重蹲起C.纵跳D.勾脚尖正压腿

2、变化训练法的目的是提高运动员的积极性、趣味性、适应性和（）A.控制性B.实战性C.预见性D.应变能力

3、在小组或团队中，学生运用互助性学习形式完成了排球垫球教学任务，这种学习方法是（）。A.合作学习法B.探究式学习法C.自主学习法D.发现式学习法

4、体育运动训练的直接目的是（）A.探索运动训练规律B.创造优异运动成绩C.提高运动员的竞技能力D.培养体育人才

5、下列选项中属于中距离跑的是（）。A.200米B.400米C.800米D.10000米

6、前臂出血时，为了止血可指压的血管是()A.锁骨下动脉B.肱动脉C.尺动脉D.桡动脉

7、人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平（）。A.1分钟内B.2-3分钟C.4-5分钟D.5分钟以上

8、骨骼肌的生理特性不包括（）。A.兴奋性B.粘滞性C.传导性D.收缩性

9、运动时机体会出现肌肉痉挛现象，但下列哪种情况不会引发？（）。A.寒冷刺激B.电解质丢失过多C.睡眠不足D.肌肉发生深度疲劳

10、（）是促进学生自主学习和终身锻炼的前提。A.学校体育B.运动兴趣和习惯C.运动兴趣和动机D.政治、经济及教育水平

11、跑跳运动涉及膝关节的屈和伸，能使膝关节伸的肌肉是()。A.股二头肌B.股四头肌C.小腿三头肌D.髂腰肌

12、按压止血时，为避免肢体缺血性坏死了，一般每30分钟放松一次，放松时间为（）。A.1-2分钟B.3-4分钟C.5-6分钟D.7-8分钟

13、下列选项中，不属于实践课的是（）。A.新授课B.复习课C.综合课D.引导课

14、以下不属于体育教学评价功能的是（）。A.信息反馈功能B.动机强化功能C.环境营造功能D.考察鉴定功能

15、下列哪一公式可用来计算体育课的运动负荷指数？（）。A.基本部分的平均心率÷安静时心率B.课中最高心率÷安静时心率C.结束部分的平均心率÷安静时心率D.课的平均心率÷安静时心率

16、肾上腺可分泌多种激素，下列不属于肾上腺皮质分泌的激素是（）。A.雄性激素B.醛固酮C.肾上腺素D.皮质醇

17、能在口腔里消化的营养物质是（）。A.葡萄糖B.淀粉C.蛋白质D.脂肪

18、运动动机可以分为（）大类。A.3B.4C.5D.6

19、在急救包扎时，下列哪些受伤部位是采用环形包扎（）。A.肘部、膝部B.锁骨、肱骨C.足部、踝部D.额部、手腕

20、正常成年人身上骨的总数为（）块。A.204B.205C.206D.208

21、在班级篮球比赛中，由于对方球员动作过于粗野，致使甲队员无法忍受而破口大骂。甲队员的这种行为属于（）。A.敌意性行为B.工具性行为C.特质性行为D.状态性行为

22、哪一选项的教学程序是“提出问题—分组讨论—验证方案—评价提高”？（）A.自主式B.探究式C.合作式D.发现式

23、为了防止学生由于技术不正确或意外等原因而发生的危险，运用特定的技巧摆脱危险叫（）A.他人保护B.他人帮助C.自我保护D.自我帮助

24、维生素的作用不包括（）A.构成辅酶B.参与代谢C.促进胃肠蠕动D.对神经组织起作用

25、下列选项中，不属于提高有氧工作能力训练的是（）。A.持续训练法B.间歇训练法C.乳酸阈强度训练法D.高温训练法

26、体育教学评价的实质是()A.价值判断B.量评工作C.内容考核D.量评工作和价值判断

27、在运动时出现损伤，导致前臂出血时，用指压止血法进行止血时应压迫（）至骨面。A.颞浅动脉B.颌外动脉C.锁骨下动脉D.肱动脉

28、运动选材中需对运动员进行多种内容的测试，但身体姿势测试不包括（)。A.脊柱形状B.身高和体重C.人体直立位的正确姿势D.腿形和足形

29、终身体育是基于哪位教育家的终身教育思想而提出？（）A.陶行知B.约翰·洛克C.约翰·杜威D.保罗·朗格朗

30、体育教学中不易显露的教学内容，除隐含性与不确定性之外还具有下列哪些特点()A.健康性和科学性B.可行性和趣味性C.强制性和持久性D.目标性和控制性

31、稳定人体重心的主要结构是()A.髋关节B.脊柱C.胸廓D.盆骨

32、肩关节哪一部位的结构较为薄弱，容易引起脱位（）。A.前上部B.前下部C.后上部D.后下部

33、人体运动时需氧量与摄氧量之间的差值称为()A.氧耗B.氧亏C.运动后过氧消耗D.氧债

34、某学生有“青春性高血压”，平时经常参加锻炼，体育课健康分组时应把该生编入（）。A.准备组B.基本组C.医疗体育组D.禁运动组

35、学校体育的本质功能是()A.促进学生身体发展B.培养学生体育兴趣C.促进竞技体育发展D.活跃校园文化生活

36、以下属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩

37、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（）A.洛克B.卢梭C.夸美纽斯D.斯宾塞

38、体操运动中前滚翻的动作要点是（）A.及时抬头，团身要紧B.及时低头，团身要松C.及时低头，团身要紧D.臀部先着垫

39、下列哪一选项属于多腹肌（）。A.肱二头肌B.腹直肌C.股四头肌D.三角肌

40、篮球比赛中，下列哪一种情况裁判员不应判球出界违例？（）A.球触及边线、端线B.球触及篮板上沿C.球触及照明灯具D.球触及篮板支架

41、根据田径竞赛日程编排原则，下列说法错误的是（）。A.不同组别的同一径赛项目，最好衔接进行B.接力比赛项目应安排在单元第一项进行C.不同组别的同一田赛项目，不连续安排在同一单元进行D.同一时间不安排两个田赛长投项目

42、评价神经肌肉兴奋性的简易指标是()A.神经冲动B.阈强度C.肌肉力量D.肌纤维类型

43、下列哪一练习可有效发展股四头肌力量（）A.跪撑后倒B.勾脚正压腿C.负重深蹲起D.俯卧负重屈小腿

44、人体活动时，肌肉直接能源是（）A.糖B.三磷酸腺苷C.脂肪D.蛋白质

45、儿童少年时期，肌肉处于快速生长发育阶段，其特点是()。A.四肢肌快于躯干肌B.伸肌快于屈肌C.上肢肌快于下肢肌D.小块肌肉快于大块肌肉

46、有降低血糖作用的激素是（）A.肾上腺素B.胰岛素C.皮质素D.生长素

47、开放性软组织损伤不包括()A.刺伤B.切伤C.烧伤D.拉伤

48、制订运动处方的原则不包括（）。A.因人而异的原则B.有效性原则C.循序渐进的原则D.全面的原则

49、根据韦纳归因模式理论，下列哪一项属于内在的、不稳定的可控制因素()A.能力高低B.努力程度C.工作难度D.身体状况

50、关于同质分组，描述正确的一项是（）A.分组简单而又迅速B.可以增强凝聚力C.可以很好地发挥教师的主导作用D.可能会造成学生学习欲望下降

51、肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直性收缩，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是（），最容易发生肌肉痉挛的运动是（）。A.股二头肌；田径B.小腿腓肠肌；游泳C.股四头肌；篮球D.小腿腓肠肌；足球

52、依据运动技能形成规律，以系统地传授技术动作为主要目的而设计的体育教学模式可归于（）。A.发现式教学模式B.技能掌握式教学模式C.小群体学习型教学模式D.快乐体育式教学模式

53、完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）A.胸大肌和三角肌B.胸大肌和背阔肌C.三角肌和冈下肌D.三角肌和冈上肌

54、学生参与体育学习与身体锻炼的内部心理动因属于()A.运动原理B.运动行为C.运动动机D.运动结果

55、在人体日常生活之余，自身不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应对突发事件的能力称()A.肌适能B.体适能C.柔韧适能D.有氧适能

56、篮圈上沿距地面的高度为（）A.3.05mB.2.75mC.2.90mD.2.95m

57、持哑铃双臂侧平举主要发展的肌肉是（）。A.胸大肌、三角肌B.三角肌、冈上肌C.胸大肌、背阔肌D.背阔肌、冈下肌

58、武术中的虚步动作，要求重心放在（）A.前脚B.后脚C.两脚之间D.前脚和后脚均可

59、篮球运动起源于（）。A.中国B.美国C.法国D.墨西哥

60、变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（）A.变换训练法B.分解训练法C.完整训练法D.循环训练法

61、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（）。A.分管校长B.教导主任C.体育教师D.体育教研组长

62、下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是()。A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

63、下列不属于运动员心脏结构功能特点的是（）A.运动性心脏肥大B.运动性心动过缓C.心脏泵血功能改善D.运动性心动过急

64、为预防运动性腹痛，应在饭后多久才能进行剧烈运动（）A.15分钟B.0.5～1小时C.1～1.5小时D.1.5～2小时

65、体育教师课堂教学评价内容不包括（）A.教学内容的质与量B.教学的组织和课的结构C.教师与家长之间的交流和关系D.教学目标

66、关于运动动机的培养，说法正确的一项是（）A.积极反馈胜过消极反馈B.避免竞争C.无须端正体育态度D.要充分重视教师的需求

67、运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）。A.不需氧B.需要氧C.产生乳酸D.产生大量ATP

68、设置学习目标一般包括（）三个部分。A.主体、行为、条件B.行为、条件、结果C.条件、行为、标准D.主体、行为、标准

69、在比赛前，运动员的心率和血压会出现什么变化？()A.心率减慢，收缩压降低B.心率减慢，收缩压升高C.心率加快，收缩压降低D.心率加快，收缩压升高

70、久蹲后突然起立，会感到头晕、眼花、耳鸣，甚至晕倒。其机理可能是（）。A.神经反射使血管紧张度降低，周围血管广泛扩张B.植物神经功能失调，血液重新分布能力下降C.血液因重力作用集聚在下肢，使脑部供血不足D.胸内压和肺内压增加，回心血量减少

71、初中二年级的学生根据水平划分属于哪一个水平（）A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五

72、新体育课程要求发挥学生的（）作用。A.主导B.主体C.客体D.主要

73、体重指数法(BMI)是依据体重与身高的比值来判断肥胖的一种方法，其计算公式是()。A.体重(kg)/身高(m)B.体重(kg)/身高2(m2)C.身高2(m2)/体重(kg)D.体重2(kg2)/身高(m)

74、下列选项中，不属于体育与健康课程的价值的是（）。A.增进身体健康B.提高心理健康水平C.增强社会适应能力D.提高竞技水平

75、骨的组成不包括（）A.骨质B.骨髓C.骨膜D.骨纤维

76、下列三种物质在肾内排空由快到慢的顺序是()A.糖类、蛋白质、脂肪B.糖类、脂肪、蛋白质C.脂肪、糖类、蛋白质D.蛋白质、脂肪、糖类

77、体育教学中，教师确定教学目标、教学内容、教学方法并组织实施等方面，体现了教师的哪一特性()A.管理性B.权威性C.主宰性D.主导性

78、慢肌纤维的生理特征表现为()A.收缩力量大、抗疲劳能力强B.收缩速度慢、抗疲劳能力低C.收缩速度慢、兴奋阈值低D.收缩力量小、抗疲劳能力低

79、乳酸供能系统是400m跑的主要能量供能系统，其能源物质是()。A.脂肪B.糖类C.乳酸D.蛋白质

80、下列竞技体操选项中，属于女子体操项目的是（）。A.鞍马B.单杠C.双杠D.平衡木二、多选题

81、良好的赛前状态与准备活动均可以克服内脏器官的生理惰性，但其生理机制不同，前者为()。A.非条件反射B.人工条件反射C.状态反射D.自然条件反射

82、运动疲劳是运动中出现的一种生理现象，可对其进行评定的指标是()。A.视力B.听力C.闪光融合频率D.身体成分

83、下列不属于人体四大基本组织的是（）A.上皮组织B.神经组织C.肌肉组织D.纤维组织

84、在体育课教学实践中，课堂心理气氛可分为和谐型、一般型、（）。A.活力型B.枯燥型C.能动型D.冷漠型

85、关于“排球正面上手发球”技术动作要领，正确的描述是()A.面对球网站立，利用收腹转体带动手臂在头部前上方用全手掌击球过网B.侧对球网站立，利用转体带动手臂挥摆使球旋转而飘晃进入对方场区C.侧对球网站立，用一只手或手臂任何部分将球击入对方场区D.面对球网站立，手臂由后下方向前挥摆击球过网

86、下肢肌肉中慢肌纤维百分组成占优势的人，较适宜从事的运动项目是（）。A.100m跑B.800m跑C.马拉松跑D.跳高与跳远

87、对学生进行运动技能成绩的评定最好采用()A.定量评价B.定性评价C.过程评价D.定性评价和定量评价相结合

88、为了解决好体育教学中“教什么”的问题，教师应注重哪方面的学习？（）A.训练学B.管理学C.课程论D.学习论

89、以下关于反射活动的过程叙述正确的是（）。A.感受器-传入神经-神经中枢-传出神经-效应器B.传入神经-感受器-神经中枢-传出神经-效应器C.感受器-中枢神经-传入神经-传出神经-效应器D.传入神经-中枢神经-感受器-传出神经-效应器

90、在运动训练的过程中，负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这属于哪种增加负荷的形式?（）A.波浪式B.跳跃式C.直线式D.阶梯式

91、关于擦伤、撕裂伤、刺伤的叙述正确的是（）。A.这些损伤的共同点是：有出血现象和伤口B.处理原则是：止血和保护伤口C.小面积擦伤，污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可.无需包扎D.以上都正确

92、影响初中体育课教学组织形式选择的因素有（）A.学生数量、学生个体差异、教师的组织能力、器材的数量B.学生数量、体育场地器材、体育教学内容、学生个体差异C.学生数量、体育教学目标、学生个体差异、体育场地器材D.学生数量、体育场地器材、体育教学目标和内容、学生个体差异

93、运动技能形成的自动化阶段，教师在教学过程中还应（）。A.做好示范动作B.让学生多做模拟练习C.纠正错误动作D.不断检查动作质量

94、体育的主要属性除了教育性、娱乐性和社会性之外，更重要的是()A.健身性B.表演性C.经济性D.艺术性

95、体育教学过程中，为解决学生“想不想学”问题的学习策略属于（）。A.学习认知—运动策略B.学习认知—注意策略C.学习认知—练习策略D.学习认知—调控策略

96、在体育课教学中运用预防和纠正错误的方法时应（）。A.以练习为主B.以预防为主C.以讲解和练习为主D.以讲解为主

97、剧烈运动时血浆的pH值()A.保持不变B.趋于中性C.趋于碱性D.趋于酸性

98、下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式()A.广播体操B.队列队形C.大课问操D.眼保健操

99、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.规律生活C.适度运动D.大量运动

100、下列选项中，（）是呼吸的基本中枢。A.延髓B.脊髓C.大脑皮层D.小脑三、问答题

101、案例：障碍跑教学中，我设置了体操垫、栏架、跳绳、篮球等器械，要求学生依次完成前滚翻、跨栏、跳绳、三步上篮。但是教学中发现学生对我设置的障碍物不知道如何练习，之后我鼓励学生根据自己的身体素质和兴趣爱好选择练习器械，并带领他们熟悉每一样器械的基本练习方法。如面对垫子，教他们复习、巩固前滚翻；面对栏架，让他们练习过栏的技术动作；还带领一组学生练习三步上篮动作等。按照素质基础、兴趣将学生分成若干组，并设置不同的要求，面对不同的器械，每组独立练习。第一组练习体操垫，第二组练习过栏技术，第三组练习跳绳等。在各自小组长的带领下，各组开动脑筋积极创编练习方式。创编之后，规定具体动作的要求，让学生分组接力完成各个障碍器械练习，大家的兴趣迅速被调动起来，在各自的强项上表现欲望尤其强烈，我抓住学生的兴趣点，请各组出策略，让对方来完成接力比赛，大家相互出谋划策，制订方案给对方，我则监督动作的难易程度。比赛开始，学生个个生龙活虎，积极投入、齐心协力共同完成任务，有的加油，有的帮忙，有的给自已的队友出谋划策，场面非常热闹……问题：(1)本案例体现了什么教学理念?(2)谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。

102、案例：初一(3)班，学生人数为40人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后，刚练习了一会儿，就有学生反映：“王老师，太累了!”还有的说：“……太单调了……”问题：(1)针对材料中出现的问题，请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?(2)在体育教学中，常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?

103、简述适量运动对于身心健康的促进意义。

104、简述骨的结构和功能。

105、初三（1）班足球教学比赛课上，李老师在宣布本堂课的教学任务时，要求学生先慢跑两圈，做徒手操和足球专项准备活动后再进行教学比赛。此时，有几位同学高呼：“李老师安排那么多准备活动太浪费时间啦，我们直接开始比赛吧!这样可以多踢一会儿啊！”李老师给学生进行了适当的解释，并按照他之前的计划开始上课。比赛过程中有的学生不遵守规则,为了争抢球故意用手推搡别的同学，甚至出现抱球跑的现象，场面一度混乱……问题：（1）你认为学生的要求是否合理？（2分）请从运动生理学的角度做出解释。（8分）（2）如何强化规则意识来转变学生的上述行为？（5分）

106、简述运动训练的基本原则。

107、简述运动归因的内部因素。

108、室间质控应在下列哪项基础上进一步实施A.愈小愈好B.先进设备C.室内质控D.在允许误差之内E.质控试剂

109、简述体育教学的特点。

110、阅读下列材料，设计一节45分钟的课堂教学，清写出基本部分的教学目标、教学方法和教学过程。教学条件：操场1块，实心球若干。教学内容：进一步学习原地双手前、后抛实心球技术。第2次课。

111、简述体育教学评价的特点。

112、王老师根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》设计了初一年级（水平四）学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表l。表1运动技能评价表指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。

113、依据下列提供的教学条件，设计一份发展学生体能的循环练习方案，用图示说明其练习方法、组织形式与时间分配。场地：篮球场1块。对象：高一男生40人。器材：篮球10个、跨栏架10个、哑铃10付、标志筒5个、体操垫10个

114、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。

115、体育运动对关节形态有哪些影响?

116、简述体育教学评价的反馈功能。

117、（1）作为教师，针对李某出现的胫腓骨疲劳性骨膜炎给出合理的处理方法。（2）针对李某的这种情况，在运动中应如何预防

118、为了加速消除运动性疲劳，如何促进静脉血回心？

119、阅读材料．根据所提供的条件进行教学设计。水平四，初中二年级(2)班，人数：40。教学内容：手部力量和腰腹练习，100米快速跑。教学条件：田径场，秒表一块。

120、长期从事耐力性和力量性训练会对人体的心脏形态结构产生哪些影响？（10分）四、问答题

121、属于TCRγ链可变区的编码基因是（）A.D基因B.Cμ基因C.J基因D.Cγ基因E.C8基因

122、心血管系统对运动的适应表现在哪些方面?

123、采用临界值质控血清，是为了更好地控制A.在控B.失控C.告警D.精密度E.准确度

124、诊断效率为A.［真阳性/（真阳性+假阴性）］×100%B.［真阴性/（真阴性+假阳性）］×100%C.［（真阳性+真阴性）/（真阳性+假阳性+真阴性+假阴性）］×100%D.诊断敏感性+诊断特异性E.［真阳性/（真阳性+假阳性）］×100%

125、案例：某高校实习生张老师来到东风路中学初一（3）班实习。通过近一个月的实习，张老师的教学能力得到了一定的提升，但是实习指导老师发现，张老师在体育课教学还明显存在教学组织动作示范方向的问题，图1是知道老师在张老师教蹲踞式起跑时拍摄的一张纪实照片，请仔细观察图片回答下列问题。针对张老师教学中存在的问题提出改进意见。

126、简述体育与健康课程的基本理念。

127、阅读材料。根据所提供的条件进行教学设计。水平四．初中二年级，八班，人数：38。教学内容：脚内侧踢球练习。教学条件：足球场一块，足球20个。

128、谈谈你对我国体育发展过程中的“举国体制”的理解。

129、体育课堂教学中应从哪些方面评价教师的表现？

130、高一（2）班的女生晓芳和小敏同学是好朋友，晓芳上周休病假，刚到学校就遇上体育课。在课的上半段进行耐久跑时，晓芳觉得头晕、胸口憋闷、呼吸急促、下肢沉重，有一种不想坚持跑下来的感觉，但在小敏的鼓励下还是跑到了终点。在课的下半段进行蛙跳练习时，晓芳的积极性不高，而小敏却超额完成了老师安排的练习要求。第二天上学的路上，晓芳问小敏：“昨天我在跑步时，特别特别难受，不知为什么？”小敏说：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道为什么？”……问题：（1）运用运动生理学知识分析上述现象产生的原因。（10分）（2）你认为该教师的教学内容安排是否得当，为什么？（5分）

参考答案与解析

1、答案：D本题解析：负重提踵、负重蹲起、纵跳等练习主要发展小腿三头肌的力量；勾脚尖正压腿练习主要发展小腿三头肌的伸展性。

2、答案：D本题解析：变换训练法是指变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性和应变能力的训练方法。故选D。

3、答案：A本题解析：合作学习法是指学生为了完成共同的任务，有明确责任分工的互助性学习方法。自主学习法是指在体育教学中，充分发挥学生的独立性和能动性，鼓励学生自主设置学习目标，发展学习策略，进行自我监控和评价，从而获得积极的、深层次体验的学习方法。探究式学习法是指在体育教学中，教师通过确定主题，创设有助于学生探究的情境引导学生去发现和解决问题，培养学生的探究意识和创新精神的学习方法。发现式学习法是指学生在进行某一任务的体育学习时，教师只是给他们一些与之相联系的事例和问题，让学生自己通过观察、验证性活动、思考、讨论和听讲等途径，去独立地探究学习，自行发现并掌握相应的原理和结论的一种方法。本题强调学生互助性的学习方式因此属于合作学习法。

4、答案：B本题解析：运动训练的结果就是要使运动员在各类比赛中发挥最佳运动水平，创造优异的运动成绩。所以，体育运动训练的直接目的是创造优异运动成绩。

5、答案：C本题解析：本题考查的是中距离跑的知识点。C项，中距离跑包括800米、1000米、1500米。综上，C正确。故正确答案为C。

6、答案：B本题解析：该题主要考查的知识点是上臂出血的急救。肱动脉压迫止血法：将伤臂稍外展、外旋，在肱二头肌内缘中点处摸到搏动后，用拇指或示、中、环三指将该动脉压迫在肱骨上。它适用于前臂及手部出血的止血。选项A锁骨下动脉用于肩部和上臂指压止血;选项C尺动脉与选项D桡动脉适用于手部大出血指压止血。

7、答案：B本题解析：短时间、极限强度的运动后，磷酸原被大量消耗，因此，需要通过一一定时间的休息，使体内的磷酸原储备增加，才能进行下一次相当强度的运动。研究表明，运动中消耗的ATP、CP,其恢复的半时反应为20--30s，2-3min可达到基本恢复。故本题选B。

8、答案：B本题解析：本题考查的是骨骼肌的物理特性。B项，骨骼肌的生理特性包括：兴奋性、传导性和收缩性。骨骼肌的物理特性包括：伸展性、弹性、粘滞性。综上，正确答案为B。

9、答案：C本题解析：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所表现出来的一种现象。其原因和发病机制包括：①寒冷刺激；②电解质丢失过多；③肌肉连续过快收缩而放松不够；④疲劳。

10、答案：B本题解析：暂无解析

11、答案：B本题解析：本题考查肌肉在关节运动中的协作关系。主要使膝关节屈伸的肌肉是:股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、胭肌和跖肌。故本题选B。

12、答案：A本题解析：止血带多用于四肢大出血的止血。缚上止血带后上肢应每半小时、下肢应每1小时放松一次，放松时间1—2分钟，以免引起肢体缺血坏死。

13、答案：D本题解析：本题考查的是体育课类型的知识点。D项，根据体育教学任务、教材性质和学生特点等因素所划分的课的种类，分为：理论课和实践课。其中理论课：是指按照体育教学计划，在课堂上向学生系统地讲授体育、健康基本理论知识的课型。分为：引导课、体育基础知识课、体育理论考核课。综上，D正确。A、B、C项，均属于实践课。故排除。故正确答案为D。

14、答案：C本题解析：体育教学评价作为一种手段，主要具有信息反馈功能、动机强化功能和考察鉴定功能。

15、答案：D本题解析：体育实践课的负荷包括生理负荷和心理负荷。它们是评价课的效果与质量的重要指标。计算运动负荷指数的公式是课的平均心率÷安静时心率。

16、答案：C本题解析：肾上腺皮质激素是一类由肾上腺皮质产生并分泌的全部激素的总称。人体的肾上腺皮质激素多由胆固醇转变而来，其化学结构也和胆固醇相仿，因此也叫肾上腺皮质类固醇。根据肾上腺皮质激素生理功能的不同，可将其分为三类：①糖皮质激素包括氢化可的松（又称皮质醇）、可的松和皮质酮，由肾上腺皮质的束状带产生；②盐皮质激素包括醛固酮和去氧皮质酮，由球状带产生，以醛固酮的作用为主；③性激素包括雄性激素（如去氢异雄酮等）和雌性激素（黄体酮和雌二醇）。

17、答案：B本题解析：本题考查的是消化系统的知识点。B项，口腔中有唾液淀粉酶，唾液淀粉酶能将淀粉分解成麦芽糖，所以，能在口腔中消化的营养物质是淀粉。综上，B正确。A项，葡萄糖是不需要消化就能被直接吸收的营养成分。故排除。C项，蛋白质是在胃和小肠中被消化的。故排除。D项，脂肪只能在小肠中被消化。故排除。故正确答案为B。

18、答案：A本题解析：根据划分依据的不同，运动动机可以分为3大类，即生物性动机和社会性动机、内部动机和外部动机、直接动机和间接动机。

19、答案：D本题解析：环形包扎法适用于包扎粗细差不多的部位，额部和手腕部粗细差不多。故本题选D。

20、答案：C本题解析：正常成年人身上一共有206块骨。

21、答案：A本题解析：根据攻击时是否有愤怒的情绪表现，可以将运动员的攻击性行为分为敌意性攻击和工具性攻击。敌意性攻击是指由攻击者的愤怒而产生的、具有使人受伤害的意图、引起他人痛苦的攻击性行为。如故意将球踢、掷向对方身上，其目标是报复性的，故意给被攻击者造成痛苦和不幸。在这种情况下，比赛的胜负结果并不是攻击者考虑的主要原因。工具性攻击是指由期望得到奖赏所引起的，并通过强化而局限在一定条件下的攻击性行为。工具性攻击虽然也有伤害的意图，但其主要目的不是使受攻击者受到身心上的痛苦，而只是将攻击作为获取金钱、胜利或某种荣誉的一种手段。工具性攻击行为出现时，攻击者一般没有愤怒的情绪。如在篮球比赛中，运球时用肘部推打人（当时并不愤怒）；在棒球比赛中，为了打断二次球而通过滑动突然转身把球传到游击手的手中。根据个体的人格（个性）特点的不同，可以将攻击性行为分为特质性攻击和状态性攻击两种。前者是指个体具有攻击性的性格特征，并经常发生攻击性行为；后者是指一种暂时的攻击性行为状态。具有特质性攻击的人，更容易产生状态性攻击行为，借助人格问卷和有关攻击性问卷能测出这两种攻击性倾向。题干描述的情况是甲队员因无法忍受对方球员的过激行为，产生愤怒情绪而进行的攻击行为是敌意性攻击。

22、答案：B本题解析：自主式教学模式的过程一般为：自定目标—自主选择学习活动与学习方法—自主评价—自我调控。探究式的过程一般为：提出问题—分组讨论—验证方案—评价提高。合作式的过程一般为：（１）进行组内异质、组间同质的分组；（２）制定合作学习小组的学习目标；（３）选择学习的具体课题，并进行组内分工；（４）合作学习的具体实施；（５）小组间的比较与评价；（６）学习效果的评价。发现式的过程一般为：（１）提出问题或创设问题的情境，使学生在这种情境中产生疑难和矛盾，按照教师提出的要求带着问题去探索；（２）学生通过反复练习，掌握动作技术的基本原理方法；（３）组织学生提出假设和通过实践进行验证，开展讨论与争辩，对动作技术的原理方法和争论的问题作出的总结，得出共同的结论。故本题的答案为Ｂ选项。

23、答案：A本题解析：他人保护：指当练习者因技术动作不熟练或因意外原因而发生危险时，保护者及时采取措施使练习者摆脱险境的方法。

24、答案：B本题解析：维生素的主要功能是构成辅酶、促进胃肠蠕动和对神经组织起作用。选项B不符合题意。

25、答案：D本题解析：本题考查的是提高有氧工作能力训练的知识点。D项，有氧运动本身属于大强度长时间运动，会消耗人体大量电解质，如果在进行高温训练，大量电解质丢失，不但不能提高有氧工作能力，反而会导致人体机能出现损伤。与题干相符，综上，D正确。A、B、C项，提高有氧工作能力的训练：1.持续训练法；2.乳酸阈强度训练法；3.间歇训练法；4.高原训练法。故排除。故正确答案为D。

26、答案：A本题解析：体育教学评价是教育评价的一个组成部分，是一般评价活动在体育领域的具体表现。它是以既定体育教育目标为依据，运用有效的评价技术与手段，对体育教学活动的过程和结果进行测量、分析、比较，并给予价值判断的过程。

27、答案：D本题解析：本题考查的是指压止血法的知识点。D项，指压止血法是在出血部位的上方相应的压迫点上用拇指或其余四肢将动脉压在邻近的骨面上，以阻断血液来源而达到止血的目的。当前臂出血时应压迫至肱骨进行止血。故正确。A项，头部前额、颞部出血，要压迫颞浅动脉。其压迫点在耳屏前方，用手指摸到搏动后，将该动脉压在颞骨上。故排除。B项，面部出血应压迫颌外动脉，其压迫点在下颌角前面约1.5cm处，用手摸到搏动后将该血管压迫在下颌骨上。故排除。C项，肩部和上臂出血可压迫锁骨下动脉。故排除。综上，正确答案为D。

28、答案：B本题解析：题干中关键词“身体姿势测量”身高和体重明显不属于身体姿势范围，身体姿势测试包括脊柱测评、胸廓形状测评、臂部形状测评、腿部形状测评(直型腿、X型腿、O型腿)和足形测评等。故本题选B。

29、答案：D本题解析：该题主要考查体育人文社会学中的标志性人物，具体为新课标中的终身体育。在批判杜威“教育即生活”的基础上，陶行知提出“生活即教育”“社会即学校”“教学做合一”主张，形成了“生活教育”教学思想体系；洛克提出了“白板说”，并提倡“绅士教育”，推崇德育和体育教学。保罗·郎格朗是法国教育理论家，1965年12月，在教科文组织“第三次促进成人教育国际委员会”上以终身教育为题作了学术报告，这是首次在国际会议上讨论终身教育。保罗·朗格朗成为最早提出终身教育概念的代表人物。因此本题选D。

30、答案：C本题解析：体育教学中不易显露的教学内容，除隐含性和不确定性之外，还具有强制性和持久性。

31、答案：B本题解析：暂无解析

32、答案：B本题解析：肩关节关节囊下部无韧带和肌肉加强，最为薄弱，故肩关节脱位时，肱骨头容易从前下部脱出，所以选B。

33、答案：B本题解析：人在运动时，需氧量与摄氧量之间的差值称为氧亏。

34、答案：B本题解析：该题主要考查少年儿童解剖生理特点和医务监督。青春性高血压，即青春期高血压，本时期心脏发育快，血管发育慢，引起血压升高，特点是收缩压升高，舒张压正常。基本组是凡身体发育及健康状况无异常者，或是身体发育和健康有轻微异常，而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，皆可参加。对于血压升高的少年儿童，继发性血压增高者放在医疗组，而原发性血压增高者，如心脏无病理变化，自我感觉正常，功能试验反应正常，过去常运动者，可编入基本组。青春性高血压属于正常生理现象，对于平时经常参加锻炼的学生可以编入基本组。因此，本题选B。

35、答案：A本题解析：学校体育目标是有效地增进学生的健康，使学生能较熟练地掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；形成运动的兴趣、爱好和坚持锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作的精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，树立健康的生活方式；形成积极进取、乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。

36、答案：A本题解析：【知识点】体育锻炼自我监督的内容。【答案】A。【解析】体育锻炼自我监督的内容：主要包括主观感觉和客观检查两个方面。(1)主观感觉：包括身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲、排汗量、排尿等。人的主观感觉是人体功能状态的直接反映。健康并能科学进行体育锻炼的人，总是精力充沛、心情愉快、睡眠正常、食欲良好。反之,则应调整自己体育锻炼的内容和方法。(2)客观检查：包括生理指标、运动成绩和其他伤病情况。生理指标包括脉搏、体重、肺活量。运动成绩包括身体素质和专项运动成绩等。

37、答案：A本题解析：14、15世纪意大利产生文艺复兴运动，英国的哲学家、教育家洛克倡导“三育”(体育、德育、智育)学说，并强调指出“健全之精神寓于健全之身体”。

38、答案：C本题解析：前滚翻的动作要点是：及时低头，团身要紧，颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。故选C。

39、答案：B本题解析：本题考查的是肌肉的分类和命名知识点。B项，肌肉主要由肌腱和肌腹组成，根据肌腹的数量可分为单腹肌、二腹肌、多腹肌。肌腹与肌腹之间以腱相连，如腹直肌。大多数肌肉为一个肌腹。故正确。综上，正确答案为B。

40、答案：B本题解析：篮球比赛中，当篮球碰到篮板上沿不算出界，球落下可以继续比赛。

41、答案：B本题解析：田径竞赛日程编排原则要求接力比赛项目最好安排在单元最后或下午最后一项进行，以便保证兼项运动员参赛。

42、答案：B本题解析：神经肌肉的兴奋性，是指由引起机体活动状态发生变化的环境变化因子的刺激所引起的机体活动状态的改变。引起神经肌肉兴奋的主要条件包括一定的刺激强度、一定的刺激作用时间、阈强度（刚好能引起组织兴奋的刺激强度）、阈刺激（达到阈强度的有效刺激）、阈上刺激（高于阈强度的刺激）和阁下刺激（低于阈强度的刺激）。

43、答案：C本题解析：股四头肌位于大腿前面，是人体最大的肌肉之一。股四头肌包括股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌。发展股四头肌力量的方法有负重深蹲、坐姿抗阻力腿前伸等。A、B两项为发展股四头肌与股后肌群伸展性练习；D项为发展股二头肌力量的手段。

44、答案：B本题解析：人体活动时肌肉的直接能源是三磷酸腺苷，又名ATP。故本题选B。

45、答案：C本题解析：儿童少年时期肌肉生长发育的特点有四个：躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌．大块肌肉先于小块肌肉。故本题选C项。

46、答案：B本题解析：肾上腺素促进糖原分解而增高血糖；生长激素可抵制肌肉和脂肪组织摄取血糖，使血糖升高；糖皮质激素升高血糖；胰岛素降低血糖。

47、答案：D本题解析：拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，属于闭合性软组织损伤。开放性软组织损伤是软组织损伤的一种，指伤口与外界相通，容易引起出血和感染，最常见的有擦伤、切伤、烧伤、刺伤和撕裂伤等。

48、答案：C本题解析：制订运动处方的原则有因人而异的原则、有效性原则、安全的原则和全面的原则。

49、答案：B本题解析：归因理论是关于判断和解释他人或自己的行为结果的原因的一种动机理论。韦纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：能力、努力、工作难度、运气、身心状况、其他。韦纳归因理论的三维度模式为：{图}

50、答案：D本题解析：所谓同质分组，是指分组后，同一小组内的学生在体能、运动技能、兴趣爱好等方面大致相同。因此，可以按体能状况、运动技能水平、性别、兴趣爱好等进行分组。其优点在于能增强活动的竞争性，符合学生争强好胜的性格，提高学生参与活动的兴趣，但这种以运动能力为划分标准的分组会使学生产生优劣感，甚至造成学习欲望下降。故选D。

51、答案：B本题解析：肌肉痉挛是肌肉发生不自主的强直性收缩，俗称抽筋。运动过程中最容易发生肌肉痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是足底部的屈肌、屈趾肌。最容易发生肌肉痉挛的运动是游泳。

52、答案：B本题解析：技能掌握式教学模式经常被称为“传统的体育教学模式”，这种模式主要受苏联传统教学理论的影响。它主要是依据运动技能的形成规律而设计的，以系统地传授运动技能为主要目的的体育教学过程。其教学过程的结构特点是教学的单元设计以某一运动技术教学为主线，以达到目标的难度来判断单元的规模，多采用中大型单元，单元教学内容的排列主要以技术的难度为顺序。教学课的设计以某个技能的学习和练习为主线，注重练习的次数和必要的运动负荷安排，主张精讲多练，注重对运动技能掌握效果的评价，也有人称这种教学过程为“三段式教学”。

53、答案：D本题解析：两臂侧平举时，肩部肌肉主要是三角肌、冈上肌用力，在近固定的情况下做克制工作。

54、答案：C本题解析：运动动机是指由运动目标引发的、推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动机。

55、答案：B本题解析：体适能是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作（学习）而不感到疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。

56、答案：A本题解析：篮圈上沿距地面的高度为1.05m。

57、答案：B本题解析：持哑铃两臂侧平举发展肌肉是三角肌和冈上肌。冈上肌位于肩胛骨冈上窝内，斜方肌和三角肌的深面。三角肌位于肩部外侧。三角肌和冈上肌共同完成持哑铃两臂侧平举。

58、答案：B本题解析：虚步动作重心在后脚。

59、答案：B本题解析：本题考查的是投掷技术原理的知识点。B项，篮球运动自1891年起源于美国。是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市（春田市）当时的青年基督教学校体育教师詹姆士?奈史密斯发明。综上，B正确。A项，1895年传入中国，由美国国际基督教青年会协会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传入我国天津市，因此，天津市是我国篮球运动的起源地。故排除。C项，1893年传入法国。故排除。D项，1892年传入墨西哥。故排除。故正确答案为B。

60、答案：A本题解析：变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务，建立若干练习站(点)后，运动员按照既定顺序、路线，依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。

61、答案：D本题解析：体育教研组长是抓好学校体育工作计划的主要负责人。

62、答案：A本题解析：本题考查垫重球的技术动作要领。垫重球采用半蹲或低蹲准备姿势，两臂放松置于腹前。击球时，由于来球速度快、力量大，触球后球体自身的反弹力也大，因此不但不能主动用力迎击来球，还应采用含胸收腹的动作，帮助手臂随球后撤并适当放松肌肉，以缓冲来球力量。A项正确。B项：手臂肌肉紧张会加大球的反弹，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。C项：挺胸垫重球无法缓冲来球力量，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。D项：挺胸、手臂肌肉紧张会造成击球力量加大，垫球方向无法把握。与题干不符，排除。

63、答案：D本题解析：与一般人的心脏相比，运动员心脏表现出：(1)运动性心脏肥大，长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大，表现在心腔的扩太帮必肌肥厚；(2)运动性心动徐缓，具备运动员心脏者普遍出现安静心率明显低于正常值的现象，称为运动性心动徐缓；(3)心泵血功能改善，在安静状态下，两类心脏的供血量并无显著区别，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏量来保证机体供血，而运动员心脏则以较低的心率及较大的每搏量保证供血。

64、答案：C本题解析：为了更好地预防运动性腹痛，应至少在饭后一小时以后进行锻炼，做好充分的预备活动，注意运动量的循序渐进，并注意呼吸节奏的调整。

65、答案：C本题解析：《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》规定，体育课堂教学评价的内容包括教学目标、教学的组织和课的结构、教学内容的质与量、师生间的交流和关系、教学技巧和授课能力以及教学目标的实现程度等。

66、答案：A本题解析：关于运动动机的培养与激发，可以通过以下几种途径：(1)充分重视和利用学生的各种需要，体育教师在学生不断成长并且知识经验不断增多的前提下，应经常了解不同年龄和性别的学生普遍存在的体育活动需要，并将体育教学内容、方法和形式与学生的需要联系在一起，以达到激发学生体育兴趣，满足锻炼欲望，获得运动乐趣，进一步促进学生积极参与的目的；(2)提高学生的体育成就动机。体育成就动机可通过体育活动获得体验以及“意识化”“概念化”方式得到提高；(3)适当开展竞争，积极组织合作，恰当地综合运用合作与竞争是促进学生积极学习的有效手段；(4)及时反馈，积极反馈胜过消极反馈，而消极反馈又胜过无反馈；(5)端正体育态度。故选A。

67、答案：A本题解析：本题考查的是人体运动时的能量供应与消耗的知识点。A项，磷酸原系统供能特点：贮量少，持续时间短，输出功率最大，不需要O?，不产生乳酸等。乳酸系统供能特点：供能总量较ATP-CP系统多，输出功率次之，维持运动的时间较ATP-CP系统长，不需要O?，产生乳酸。综上，A正确。B项，有氧氧化系统需要氧气。故排除。C项，乳酸系统产生乳酸，磷酸原系统不产生乳酸。故排除。D项，磷酸原系统ATP含量变化不大。故排除。故正确答案为A。

68、答案：C本题解析：本题考查的是学习目标设置的知识点。C项，教师应结合实际，将课程目标具体化，提高目标的可操作性，有计划、有步骤地促进学习目标的达成。学习目标一般应该包括“条件”（在什么情境中）、“行为”（做什么和怎么做）和“标准”（做到什么程度）三个部分。为了更好地表示目标的层次性，在制订学习目标时应使用能够体现不同层次意义的行为动词。综上，C正确。A、B、D项，为干扰项。故排除。故正确答案为C。

69、答案：D本题解析：本题考查赛前状态的生理变化。赛前状态的生理变化主要有神经系统兴奋性提高，内脏器官活动增强，物质代谢加强，体温升高，如心率加快、收缩压升高、肺通气量和摄氧量增加等，还可能有紧张出汗和尿频等现象。故正确答案为D。

70、答案：B本题解析：本题考查晕厥性病症有关知识点。长时间站立不动或久蹲后突然起来，长期卧床后突然站立等体位时都可以引起晕厥。这是由于体位的突然变化，自主神经功能失调，体内血液中心分布的反应能力下降，致使回心血量骤降或动脉血压下降，引起脑部供血不足而产生晕厥。

71、答案：C本题解析：根据水平划分，水平一为小学一、二年级；水平二为小学三、四年级；水平三为小学五、六年级；水平四为初中各年级；水平五为高中各年级。

72、答案：B本题解析：新体育课程在充分发挥教师教学过程中主导作用的同时，十分重视学生在学习过程中的主体地位。

73、答案：B本题解析：体重指数(BMI)=体重(kg)／[身高(m)]2。

74、答案：D本题解析：本题考查的是体育与健康课程的价值的知识点。A、B、C项，均属于体育与健康课程的价值。除此之外，还包括：获得体育与健康知识和技能。综上，排除A、B、C项。故正确答案为D。

75、答案：D本题解析：骨质、骨髓和骨膜三部分共同构成骨。

76、答案：A本题解析：脂肪一般作为储能物质是不轻易被分解的，而糖分解的速度又比蛋白质快。

77、答案：D本题解析：暂无解析

78、答案：C本题解析：慢肌纤维收缩的潜伏期长，收缩速度慢，收缩产生的力量小，收缩持久，不易疲劳。

79、答案：B本题解析：乳酸供能系统又叫糖酵解系统供能系统，所以其能源物质为糖。故本题选B。

80、答案：D本题解析：本题考查的是女子体操项目的知识点。D项，在竞技体操中，女子体操项目包括：跳马、高低杠、平衡木、自由体操。综上，D正确。A、B、C项，均属于男子体操项目。故排除。故正确答案为D。

81、答案：D本题解析：赛前状态是指在参加正式比赛或运动训练前，人体某些器官、系统产生的—系列条件反射性机能变化。他与比赛的性质、运动员的训练水平和心理状态有关，其生理机制是自然条件反射。故本题选D。

82、答案：C本题解析：该题主要考查的知识点是运动疲劳的评定：闪光融合频率是视敏力，通过对视，敏力的测试来检测运动后机体的疲劳程度。选项A、选项B为是人体的本体感受器，接收视觉、语音信息的一种能力;选项D是人体各组织和器官的总称，也可称为体重。故本题选择C。

83、答案：D本题解析：人体组织可分为四大类：上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。

84、答案：D本题解析：在体育课教学实践中，课堂心理气氛可分为和谐型、一般型和冷漠型。常见的课堂心理气氛大多为一般型；和谐型是一种积极的课堂心理气氛，是体育教师须为之而努力追求的理想状态；冷漠型则是指消极、沉闷的课堂心理气氛。

85、答案：A本题解析：“排球正面上手发球”技术动作要领：面对球网两脚自然开立，左手持球（以右手发球为例），注视发球方向。左手将球平稳地抛至额前上方的同时，右臂屈肘上举后引，上体稍右转，挺胸展腹。击球时，手指自然张开，利用上体左转和收腹带动右臂向前上方加速挥动，用全手掌击球的后中下部，并向上方推送，使球呈上旋飞行。所以A选项最符合题意。

86、答案：C本题解析：人体肌纤维的基本类型分为快肌纤维和慢肌纤维。慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低。快肌纤维收缩速度快，收缩力量大，无氧代谢能力高，抗疲劳能力弱，兴奋阈值高。两种肌纤维类型在运动项目中的比较如下：（1）时间短、强度大的运动项目：快肌纤维百分比高于慢肌纤维；（2）耐力项目：慢肌纤维百分比高于快肌纤维；（3）需要速度又需要耐力项目：肌肉中慢肌纤维和快肌纤维百分比相当；（4）优秀的耐力项目运动员：腿肌中慢肌纤维百分比占优势；（5）优秀的速度和力量项目运动员：腿肌中快肌纤维百分比占优势。根据以上分析，本题答案为C。

87、答案：D本题解析：体育与健康学习评价应采用多样化的方法，即定性评价与定量评价相结合；形成性评价与终结性评价相结合；相对性评价与绝对性评价栩结合。

88、答案：C本题解析：课程论作为教育学的一门分支学科，其研究领域主要涉及学校课程设计、编制、实施和课程评价等理论与实践。在体育教学过程中，教师需要加强对课程论的学习，根据课程目标确定课程内容标准，根据课程内容特征确定必修内容，这样才能够满足学生在体育学习中多样化的需求。

89、答案：A本题解析：【知识点】神经系统。【答案】A。【解析】反射的结构基础是反射弧，其神经活动的过程为：感受器—传人神经—神经中枢—传出神经和效应器。

90、答案：A本题解析：波浪式负荷的增加有起有伏，每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。这种形式适用于优秀运动员、等级运动员及初学者。

91、答案：D本题解析：【知识点】运动损伤的分类及内容。【答案】D。【解析】擦伤是由于钝器(略有粗糙)机械力摩擦的作用，造成表皮剥脱、翻卷为主要表现的损伤。撕裂伤是由于急剧的牵拉或扭转外力．将皮肤筋骨撕裂脱落的损伤性疾病。刺伤多因锋利的尖锐物所引起．此类伤易伤及深部组织和脏器．发生感染。故三者都有出血现象与伤口，都需及时止血和保护伤口。对于小面积擦伤伤口，可用红、紫药水简单处理；但擦伤面积较大时，则应清洁消毒后．及时包扎就医。

92、答案：D本题解析：暂无解析

93、答案：D本题解析：动作技能形成过程中，分为泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段。在巩固与自动化阶段，学生的动作熟练定型，教师教学需要采取重复练习法，不断巩固技术动作，检查完善动作质量。故本题选D。

94、答案：A本题解析：体育最主要的属性为健身性。

95、答案：D本题解析：体育学习认知—调控策略是指学生根据体育学习过程中出现的情况，对体育学习活动进行及时的评价和调整的策略。认知—调控策略对体育学习有以下几个方面的作用：①有助于激活与保持良好的注意、情绪与动机状态及解决“想不想学”的问题。②有助于分析学习情景。③有助于执行学习计划。④有助于反思或总结性地评价选用的体育学习计划与方法所达到的效果，以吸取经验与教训，为以后的学习做准备。

96、答案：B本题解析：预防与纠正错误法是指教师针对学生在练习中产生错误的原因，有针对性地选择有效的手段，预防或及时纠正错误的一种方法。运用此方法时，应以预防错误动作的产生为主。

97、答案：D本题解析：在进行剧烈运动时，机体内主要依靠无氧代谢供能，还会产生大量较强的酸性物质——乳酸。这些酸性物质使血液pH值下降。

98、答案：B本题解析：暂无解析

99、答案：D本题解析：本题考查的是健康的四大基石知识点。D项，健康的四大基石：合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡。故正确。综上，正确答案为D。

100、答案：A本题解析：本题考查的是呼吸的调节的知识点。A项，延髓：既有吸气中枢又有呼气中枢，能自动产生节律性的呼吸，因此，延髓为呼吸基本中枢。综上，A正确。B项，脊髓：实现上位脑与主要呼吸肌的联系。故排除。C项，大脑皮层：不是产生节律性呼吸的必要部位。在一定范围内进行随意调节。如：根据技术动作要求进行憋气等。故排除。D项，小脑主要机能包括：协调躯体运动、调节肌紧张、维持平衡。故排除。故正确答案为A。

101、答案：本题解析：(1)本案例体现了新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念。把学习活动的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的兴趣和爱好来确定自己的学习活动和学习方法。(2)针对学生身体个体差异较大，活泼好动的特点，为激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，按素质和兴趣基础不同分组，设置不同的要求。分小组练习的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合完成各种活动，让学生在练习中体验到互相配合的重要性，了解到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣。

102、答案：本题解析：(1)面对简单的体育教学项目，学生往往很难提起兴趣，这时可通过彼此协作或相互竞争模式来增强学生的学习积极性。①分组练习。把学生分成五组(不分水平高低)，每组安排水平较高的学生任组长，并要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习一讨论一练习，发挥小组团结协作的精神。②相互观摩。通过一次检测练习后，教师可以重新进行分组：A(A1、A2)组为水平较差组，B(B1、B2)为水平较高组。第一，组织B组同学观看A组同学的演示，并讨论、分析A组同学的技术问题。之后调换顺序，组织A组同学通过观看B组同学的演示，并讨论、分析自身技术问题，进行改进练习。第二，要求B组同学在进一步完善技术的基础上进行创新练习，先由小组长结合本组技术特点组织组员们进行讨论，积极发表自已的创意，并进行尝试性练习(做好保护与帮助)。(2)合作学习模式有以下优点：①合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想，充分展现教师围绕学生的“学”而教，并较好地调动了学生自主学习的积极性，这比教师单纯讲解、示范反复练习的教学效果有了明显的提高。②合作学习模式改进了以往传统教学整齐划一的课堂教学形式，给学生创造协作学习提供了切实可行的条件。③采用“思考一尝试一结论一练习”的教学模式，注意启发学生发现问题、提出问题，鼓励学生“想一想”“练一练”“问一问”“试一试”，自己寻求解决问题的方法。④在合作学习中，学生个人所追求的结果不仅有益于自己，而且有益于小组的其他成员。合作努力使得学生们都投入到一种追求互利的活动过程中，大家拥有一个共同的目标，通过共同制订学习计划，协作互补，共同努力，共同提高，从而达到整体优势。此外，体育运动的很多项目必须通过合作配合才能够完成，学生为了完成某个任务或达成某个目标就必须具有协作意识。同时在合作学习中，学生的自控能力也得到了培养和提高。⑤合作学习注重给予学生更多的自主权，使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流，协作学习。这种良好的体育文化氛围易于改善同学问的关系，养成与他人平等相处的良好习惯。

103、答案：本题解析：【知识点】体育保健学中运动对个体健康的影响。适量的体育运动对身心健康的促进意义主要包括心理和生理两个方面：(1)对心理的促进意义①适量的体育运动能促进人体认知能力的发展，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和完善价值观。②适量的体育运动能培养坚强的意志品质，锤炼意志。感受成功的喜悦。③适量的体育运动可以调节情绪，使人振奋精神、缓解压力、宣泄情绪。④适量的体育运动可以提高个体良好的社会适应性，从而提高自信心和价值观。使个体在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。(2)适量的体育运动对身体健康的促进作用对不同年龄阶段人群的身体健康有良好影响。从某种意义上说。是对人类有机生命的一种强化。适量的体育运动可以对运动缺乏引起的不良影响起到缓冲、预防和避免的作用，如适当的运动能促进呼吸肌的力量，增强呼吸功能，提高肺通气和肺换气功能，增强心肺功能，同时能加速血液循环，有利于氧的摄取和运输，有利于全面改善各系统器官的功能。从而促进身体健康，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

104、答案：本题解析：(1)骨的结构:骨由骨膜、骨质、骨髓及血管、神经等构成。(2）骨的功能:保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。

105、答案：本题解析：（1）学生的要求不合理。在运动练习或体育比赛前，充分的准备活动有很多作用，从运动生理学角度分析如下：①提高代谢水平和升高体温：降低肌肉的黏滞性，提高肌肉收缩及舒张的速度，增加肌肉的收缩力量，并能提高肌肉及韧带的伸展性，预防运动损伤；可增强体内代谢酶的活性，提高机体物质代谢水平，保证运动中有充足的能量供应。②增加氧运输系统的功能。准备活动可克服呼吸、循环等内脏器官的生理惰性，使肺通气量、心输出量和摄氧量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管开放增加，工作机能获得更多的氧供应，使机能水平提高。③调节神经和内分泌功能。专门性准备活动可使运动条件反射联系多次接通，从而提高相关中枢间的协调性，还能将神经系统的兴奋性调节到适宜水平，增强内分泌的活动，为正式比赛或训练做好机能准备。④调整赛前状态。准备活动可调节不良的赛前状态，使机体在比赛前处于准备状态，缩短进入工作状态的时间。（2）强化规则意识来转变学生的行为可通过如下方式：①在游戏或比赛前，教师要清楚告知学生正确的规则及方法,让学生明确在游戏或比赛过程中需要遵守的要求。②在游戏或比赛过程中，教师要严格执行奖惩措施。对犯规的学生取消游戏资格或比赛成绩，对严格遵守规则的学生给予奖励和表扬。③加强对学生体育道德的培养，促进学生体育道德行为的形成和发展。在体育教学中，教师通过讲授体育道德知识，使学生形成良好的体育道德意识。

106、答案：本题解析：运动训练的基本原则包括：(1)竞技需要原则；(2)动机激励原则；(3)有效控制原则；(4)系统训练原则；(5)周期安排原则；(6)适宜负荷原则；(7)区别对待原则；(8)直观教练原则；(9)适时恢复原则。

107、答案：本题解析：(1)个性特征。具有外向性特质的运动员面对成功或失败时倾向于内部归因；具有内向性特征的运动员在获得成功或遭遇失败时倾向于外部归因。(2)成就动机。个体的成就动机影响其对成功和失败的归因。另外，在研究成就动机与归因的关系时，要结合文化背景、运动队和不同个体的特点来进行。(3)自我效能感。高自我效能者倾向于把失败归因于努力不够，而低自我效能者则把失败归因于能力低。I司样，如果把成功归因于内部的或可以控制的原因，如能力或努力，则自我效能感将会提高。(4)性别。国内外的许多研究表明归因的倾向与被试的性别有关。具体为，男性比女性更倾向于把成功归因于稳定的、内部的因素；女性比男性更容易把成功归因于运气或其他不稳定的以及外部的因素，而把失败归因于内部的、稳定的因素，如缺乏能力等。(5)年龄。一般认为，随着被试年龄的增大，其归因逐渐定型并内化，要使之改变是比较困难的。此外，成年被试对于实验者所做的理想归因模式训练会产生怀疑，这将直接影响到归因训练的效果。

108、答案：C本题解析：临床实验室定量分析测定结果的误差应该在允许误差之内；室间质控应在室内质控基础上进一步实施。

109、答案：本题解析：体育教学是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地与掌握体育、卫生保健基础知识和基本技术、技能，锻炼身体，增强体质，促进健康，发展能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是实现学校体育目标的基本途径之一。体育教学的特点为：(1)以身体练习为主的实践活动，并体现了思维活动和机体活动相结合的特点。(2)身体要承受一定的负荷，包括生理负荷和心理负荷。(3)教学组织的复杂性，需要利用一定器材设备教学，除了要有效的组织教学外，还要考虑安全等因素。

110、答案：本题解析：

111、答案：本题解析：(1)学生的个体差异对体育教学评价提出更高要求进行体育评价就必须激发每一位学生学习体育的积极性，挖掘每一位学生的体育学习潜能，重视综合评价，实现全体学生的进步和发展。(2)强调评价内容的全面性和可选择性体育教学评价重视对学生体育学习全面的评价，主要表现在：既要评价学生在体育课中学习运动知识和技能的过程，又要评价他们的具体表现；既评价学习的结果，又评价学习的过程；既评价体育学习中的能力，又评价学生的情感，等等。(3)体育教学具有“即时评价”的特点恰当地运用和调整对学生学习表现的即时评价，扬长避短，使体育教学评价对学生发挥激励和促进的作用。(4)注重过程，关注进步和发展评价应更多地关注学生求知的过程、探求的过程和努力的过程，关注学生、教师在各个时期的进步状况。只有关注过程，评价才可能深入学生发展的进程，及时了解学生和教师在发展中遇到的问题、所能做出的努力以及获得的进步。

112、答案：本题解析：表1中所设计的评价内容存在以下几点问题：①跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。②只有终结性评价，缺少形成性评价。③只有绝对性评价，缺少相对性评价。针对以上问题应从以下几点进行改进：①在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作75~84分，上肢动作正确，下肢移动合理，能连续垫击20次。②在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃85分以上，提臀分腿大，直臂顶肩推手快，落地稳，并在学练过程中主动保护与帮助同伴，分享学练心得，帮助同伴掌握技术动作。③绝对性评价是每个学生与同伴的横向比较，在此基础上增加学生与自已进行纵向比较的相对性评价内容，也就是将运动技术的完成必须要掌握的若干动作要素罗列出来，学生由一开始只能完成其中l。2个两个要素，到测试时能完成3～4个要素，以此为依据对学生进行评价。如：蹲踞式跳跃腾空步技术要素：a.两臂向前上方伸展．b．腾空点高；c．起跳腿屈膝及时；d.摆动腿与起跳腿屈膝上提；e．两腿靠近胸部；f．上体前倾；g．在空中成蹲踞姿势。评价时可以依据上述几个要点评价学生的学练习过程，腾空步技术由掌握a、e、f三个要素提升为掌握a、e、c、f四个要素，从而体现相对性评价。

113、答案：本题解析：【参考设计】一、练习目标知识与技能：能说出几种体能训练的方法；能够按照要求完成各组组合技能的训练。过程与方法：通过循环练习等方法，发展力量、速度、灵敏等身体素质。情感态度与价值观：提高勇敢顽强不怕困难的意志品质，激发对篮球项目的兴趣。二、练习重难点重点：合理把握组间的练习时间。难点：能够完成练习，达