吃饭有讲究（第1课时）课件-2026-2027学年道德与法治一年级上册统编版_第1页
吃饭有讲究（第1课时）课件-2026-2027学年道德与法治一年级上册统编版_第2页
吃饭有讲究（第1课时）课件-2026-2027学年道德与法治一年级上册统编版_第3页
吃饭有讲究（第1课时）课件-2026-2027学年道德与法治一年级上册统编版_第4页
吃饭有讲究（第1课时）课件-2026-2027学年道德与法治一年级上册统编版_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

吃饭有讲究（第1课时）统编版一年级上册道德与法治（一）饭前要洗手你们平时是怎样洗手的呢？用水冲一下就好了。我每次洗手都会用洗手液搓洗。（一）饭前要洗手怎样洗手才干净？掌心相对，手指并拢，相互揉搓。手心对手背，沿指缝相互揉搓。掌心相对，双手交叉，沿指缝相互揉搓。弯曲手指各个关节，相互揉搓，双手交替进行。一手握另一手大拇指，旋转揉搓，交替进行。一手弯曲指关节，在另一手掌心揉搓指尖，交替进行。搓洗手腕，交替进行。（一）饭前要洗手（一）饭前要洗手要擦干净餐桌。餐具也要洗干净。吃饭时还要注意哪些卫生习惯？（一）饭前要洗手吃饭时，我们一定要讲卫生，养成良好的卫生习惯，防止病从口入。（二）听听食物的诉说同学们好，这里是蔬菜之家，是不是有人很不喜欢我们呀？我们好伤心呀！可是，你们知道吗，在我们新鲜蔬菜的身体里，含有各种维生素和矿物质，且膳食纤维的含量也很丰富。我们不仅可以帮助你们的身体消化和吸收食物，还可以让你们拥有光滑细嫩的皮肤……所以呀，常吃我们，对同学们的身体健康是非常有好处的！均衡饮食（二）听听食物的诉说人的一天光吃蔬菜怎么行呢，还需要补充我们提供的热量啊！正所谓，人是铁，饭是钢，一顿不吃五谷杂粮，指定饿得慌！（二）听听食物的诉说我们水果和肉、蛋、奶等的作用也很重要，营养丰富得很呢！（二）听听食物的诉说蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。鱼肉蛋奶本领高，能为头脑来帮忙。（二）听听食物的诉说安全饮食（二）听听食物的诉说

粮食蔬菜很重要，水果肉蛋不可少；零食控制少吃点，健康合理身体好。如果经常喝高糖饮料，吃方便食品、油炸食品等，就会影响你们正常用餐，甚至影响你们的身体健康。（二）听听食物的诉说如果遇到我们不认识或者看着好看的食物，在没有大人的指导时是不可以吃的。特别是郊游时，碰到野外不知名的果实，绝不可以随便吃，吃了可能会中毒，甚至会危及生命。我很漂亮，但是我有毒，不能吃！（二）听听食物的诉说我发芽了，不能吃了。发芽的土豆是变质食品，不能吃，即使挖掉发芽的部分，也是含有毒素的，会影响人的身体健康。（二）听听食物的诉说（二）听听食物的诉说吃饭要讲究营养均衡，不能挑食。除此之外，我们还要有安全意识，少吃零

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论