建筑工人防中暑与高温防护

2026/06/15建筑工人防中暑与高温防护目录高温作业的危害认知防中暑核心措施高温作业防护标准中暑识别与急救高温津贴权益保障0102030405高温作业的危害认知01什么是高温作业高温作业定义在高气温、强热辐射或高湿环境下进行的作业活动露天作业钢筋绑扎混凝土浇筑外墙施工屋面作业半封闭空间地下室施工管道安装模板支设热源作业焊接沥青铺设蒸汽养护高温作业危害人体散热困难，体温调节功能失调，易引发中暑甚至热射病高温作业分级标准分级危害程度WBGT指数效应值范围管理要求I级轻度危害较低改善通风，开展健康监护II级中度危害中等强化防暑措施，调整作息III级重度危害较高开展热应激监测，降低接触时间IV级极重度危害极高严格限制接触时间，每小时不超15分钟中暑的类型与危害先兆中暑头晕口渴多汗乏力注意力不集中轻症中暑体温≥38℃面色潮红或苍白皮肤湿冷恶心呕吐心跳加快重症中暑（热射病）高热≥40℃无汗意识模糊抽搐昏迷，死亡率极高高温作业易感人群基础疾病患者心脑血管疾病高血压糖尿病肥胖症身体状态不佳者腹泻感冒睡眠不足疲劳作业特殊群体孕妇未成年工严禁在35℃以上高温天气从事室外露天作业新入职员工未建立热适应对高温环境耐受性差防中暑核心措施02避晒补水是关键时间安排避开11:00-15:00高温最强时段气温≥37℃时，严禁11:00-15:00室外作业气温≥40℃时，停止当日室外露天作业补水要求少量多次饮水，每人每日不少于3升首选凉白开、淡盐水、运动饮料避免大量饮用含糖饮料、酒精、咖啡因饮料个人防护是基础着装要求浅色、轻薄、透气的长袖工装宽檐遮阳帽或带遮阳帘的安全帽冰袖、防晒服等物理防晒装备辅助降温随身携带湿毛巾擦汗降温使用便携式小风扇辅助通风佩戴降温背心等个人降温设备健康管理是保障作息管理保证充足睡眠，避免熬夜合理安排休息，每作业2小时休息0.5小时饮食调理清淡易消化饮食为主多吃蔬果，适量补充蛋白质避免油腻、辛辣食物健康监测关注自身身体状况，不适立即报告定期参加职业健康检查作业场所防护要求降温设施设置遮阳棚、喷雾降温设施配备风扇、空调等通风降温设备设立工间休息室、纳凉场所物资保障提供足量符合卫生标准的饮用水、绿豆汤配备人丹、清凉油、风油精、藿香正气水等防暑药品现场设置急救药箱高温作业防护标准03高温作业时间规定日最高气温作业要求≥40℃停止当日室外露天作业37℃-40℃室外作业累计不超6小时，避开最高温3小时时段35℃-37℃换班轮休，缩短连续作业时间，不得安排加班WBGT指数职业接触限值体力劳动强度WBGT限值（℃）I级（轻劳动）30II级（中劳动）28III级（重劳动）26IV级（极重劳动）25注：接触时间率每降低25%，WBGT限值可提高1-2℃用人单位责任义务用人单位责任义务用人单位必须履行以下高温作业防护责任，建立完善的劳动保护体系，切实保障劳动者在高温环境下的职业健康与安全权益组织管理制定高温作业劳动保护方案，明确责任人落实防暑降温责任制，制定应急预案开展防暑降温知识培训健康监护入岗前体检，排除高温作业禁忌症每年进行职业健康检查建立高温作业人员健康档案组织管理制定高温作业劳动保护方案，明确责任人落实防暑降温责任制，制定应急预案开展防暑降温知识培训健康监护入岗前体检，排除高温作业禁忌症每年进行职业健康检查建立高温作业人员健康档案监督检查与违规处罚检查重点高温津贴发放情况核查企业是否按时足额发放高温津贴防暑降温措施落实情况检查清凉饮料、休息场所等保障配备高温作业时间执行情况监督高温时段作业时长限制执行违规处罚责令限期整改要求企业限期纠正违规行为行政处罚依法处以罚款等行政处罚措施纳入用工失信名单严重违规者列入失信联合惩戒对象中暑识别与急救04中暑症状识别先兆头晕口渴多汗乏力注意力不集中动作不协调轻症≥38℃体温明显升高面色潮红或苍白皮肤湿冷恶心呕吐心跳加快重症≥40℃高热危急无汗意识模糊抽搐昏迷中暑急救五步法移第一步迅速转移至阴凉通风处，解开衣物→测第二步快速多次测量体温，区分轻重症→擦第三步凉水喷洒、湿毛巾擦拭全身快速降温→补第四步神志清醒者少量多次饮用淡盐水或运动饮料→送第五步高热、昏迷、无汗，立即拨打120送医院重症中暑紧急处置保持呼吸道通畅将患者头偏向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道必要时实施心肺复苏快速降温脱去多余衣物用凉水擦拭身体使用冰袋放置颈部、腋下、腹股沟紧急送医立即拨打120急救电话送医途中持续降温严禁给昏迷患者喂水昏迷患者禁止喂水中暑预防要点中暑预防要点作业场所预防中暑的关键措施，从作业管理和个人防护两个维度建立全面防护体系，确保高温作业人员健康安全。作业管理设置高温作业休息站，每作业2小时休息0.5小时监测作业环境温度，超过38℃立即停止作业建立作业人员健康状况日报制度个人防护高危人群随身携带防暑药品避免带病、酒后作业发现不适立即停止作业并报告作业管理措施设置高温作业休息站，每作业2小时休息0.5小时监测作业环境温度，超过38℃立即停止作业建立作业人员健康状况日报制度个人防护要求高危人群随身携带防暑药品避免带病、酒后作业发现不适立即停止作业并报告高温津贴权益保障05高温津贴发放条件≥35℃露天作业日最高气温达到或超过35℃时在室外露天作业33℃以下室内高温作业工作场所温度无法降至33℃以下覆盖范围建筑工人环卫工人外卖骑手快递员含临时工、派遣工、灵活用工人员2026年全国高温津贴标准地区发放周期月标准总额广东、广西、海南6-10月（5个月）300元/月1500元上海、江苏、浙江、山东6-9月（4个月）300元/月1200元北京6-8月（3个月）室外180元/月540元河南、湖北按工作日12-15元/天按实际出勤高温津贴发放要求必须以现金形式发放不得以实物替代高温津贴，确保劳动者直接获得货币补偿随工资按月发放工资条需单独列明"高温津贴"项目，保障发放透明可追溯纳入工资总额高温津贴计入工资总额，但不计入最低工资标准核算基数严禁以实物抵扣津贴不得以绿豆汤、防暑药品、清凉饮料等实物形式替代现金发放严禁因津贴降低工资严禁因发放高温津贴而降低劳动者原有工资水平严禁因请假取消整月津贴不得以劳动者请假为由取消整月高温津贴发放资格常见误区澄清误区一天气凉爽就不发津贴认为气温不高即可免除高温津贴发放义务误区二单位发了防暑物资就不用发津贴将劳动保护用品与法定工资性补贴混为一谈误区三高温津贴计入最低工资错误理解津贴与最低工资标准的计算关系正解只要环境温度达标，不管气温高低都要发以作业场所实际温度为准，非以天气预报气温为依据正解防暑物资是劳动保护用品，津贴是法定工资，两者不能混同物资属劳动保护范畴，津贴属工资性补贴，法律性质截然不同正解高温津贴不包含在最低工资标准范围内津贴为法定单列项目，计算最低工资时应予以剔除维权渠道与证据留存拨打12333人社热线直接电话投诉，快速响应劳动监察大队向当地监察部门现场投诉政务APP维权板块线上提交，进度可查社区工会站点申请法律援助与协商支持证据留存工资条、考勤记录户外工作照片、视频与人事沟通记录维权提示保留证据原件，多渠道备份投诉时明确诉求与事实依据必要时寻求工会或法律援助应急预案与演练中暑应急预案框架应急组织机构与职责分工中暑事故报告流程现场急救措施应急物资储备应急演练要求每年夏季前至少组织一次演练检验应急响应速度提升员工急救技能演练效果评估评估预案可操作性与时效性记录演练问题并持续改进确保高温季节应急响应能力总结与行动号召避晒补水个人防护·健康管理时间规定≥40℃停止作业急救五步法识别·急救·救命高温津贴依法享受权益关注天气预报，合理安排作业时间提前掌握气温变化，避开高温时段户外作业，科学规划工作计划。正确穿戴防护用品，科学补水补盐配备防晒衣帽、透气工装，定时饮用含盐清凉饮料，预防电解质失衡。发现不适立即报告，及时就医出现头晕、恶心、乏力等先兆症状时，立即停止作业并寻求医疗帮助。了解权益，依法维权熟知高温津贴发放标准与作业时间规定，遇侵权可向劳