高温中暑应急救护培训

2026/06/17高温中暑应急救护培训目录高温中暑认知基础中暑预防与风险识别应急救护技能企业安全管理实践01020304高温中暑认知基础01什么是高温中暑高温中暑是指在高温、高湿环境下，人体体温调节功能发生紊乱，导致体内热量积聚无法正常散发的急性疾病热量来源环境高温传导、人体代谢产热、体力活动产热散热障碍高湿环境汗液蒸发受阻、通风不良、衣物不透气调节失衡体温调节中枢功能障碍、水电解质紊乱❝中暑不是简单的"热到了"而是体温调节系统的系统性崩溃—关键认知中暑的分类与严重程度分类体温范围主要症状危险程度先兆中暑37.5-38.5℃头晕、乏力、大汗、口渴、注意力不集中轻度轻症中暑38.5-40℃面色潮红、皮肤灼热、恶心呕吐、心率加快中度重症中暑40℃以上昏迷、抽搐、多器官功能障碍危及生命

警示：重症中暑死亡率可达20-70%，必须立即抢救重症中暑的三种类型热痉挛体温正常或轻度升高大量出汗后电解质丢失，肌肉痉挛疼痛常见于四肢、腹部肌肉体温正常或轻度升高热衰竭体温轻度升高血容量不足导致的循环功能障碍面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、晕厥体温轻度升高热射病最严重40℃以上高热体温调节中枢功能衰竭核心特征高热（40℃以上）、意识障碍、无汗可导致多器官功能衰竭，死亡率极高高温作业的健康危害神经系统注意力下降反应迟钝判断力减弱易发生工伤事故心血管系统心率加快心脏负担加重血压波动诱发心血管疾病消化系统消化液分泌减少食欲减退消化不良泌尿系统尿液浓缩肾脏负担加重易形成结石水电解质平衡大量出汗导致脱水电解质紊乱中暑预防与风险识别02高温作业环境识别生产车间冶炼作业锻造作业铸造作业焊接作业锅炉作业室外作业建筑施工道路养护环卫作业园林绿化物流搬运密闭空间船舱作业储罐作业地下室作业管道井作业高温季节夏季高温时段室外作业11:00-16:00该时段紫外线最强、地表温度最高，中暑风险显著增加风险判断标准气温30℃以上相对湿度60%以上通风不良环境体力劳动体力劳动强度大加重风险：高强度体力劳动叠加高温环境，机体产热增加、散热受阻，中暑发生率大幅上升高温作业禁忌人群心血管疾病高血压冠心病心律失常呼吸系统疾病慢性支气管炎肺气肿哮喘消化系统疾病消化性溃疡慢性胃炎内分泌疾病糖尿病甲状腺功能亢进其他情况体质虚弱大病初愈睡眠不足酒后高龄员工管理要求建立员工健康档案定期体检合理安排岗位个人防护措施着装要求穿着浅色、透气、宽松的棉质或速干衣物佩戴遮阳帽、太阳镜高温作业区穿戴防护用品补水策略少量多次饮水，每小时500-1000ml选择含盐饮料或淡盐水避免饮用冰水、含咖啡因饮料作息安排保证充足睡眠避免空腹作业合理安排休息间隔企业防暑降温措施工程措施通风降温：安装排风扇、送风系统隔热屏蔽：设置隔热屏障、屋顶喷淋空调降温：作业场所安装空调设备管理措施调整作业时间：避开高温时段（11:00-16:00）轮换作业：缩短连续作业时间设置休息区：配备空调、饮水设备保健措施提供清凉饮料、防暑药品开展健康监护、中暑应急演练高温预警与应急响应高温预警分级标准预警级别日最高气温响应措施黄色预警35℃以上加强通风、增加休息频次橙色预警37℃以上缩短作业时间、加强监护红色预警40℃以上停止室外作业、启动应急预案应急响应流程接到预警通知启动应急响应落实防护措施加强现场巡查做好应急准备红色预警关键行动40℃以上红色预警停止室外作业启动应急预案应急救护技能03中暑的早期识别早发现、早处理、早治疗，防止病情恶化先兆中暑症状头晕、头痛、乏力口渴、多汗注意力不集中、动作不协调体温正常或略高识别要点观察员工精神状态变化注意异常出汗或停止出汗询问主观感受测量体温关键原则早发现、早处理、早治疗防止病情恶化中暑急救原则搬移迅速将患者搬移至阴凉、通风处，平卧位，头略抬高降温快速降低体温是抢救的关键，目标体温38℃左右补水意识清醒者给予含盐饮料，意识不清者禁止喂水呼救重症中暑立即拨打120，同时进行现场急救黄金时间热射病患者需在30分钟内将体温降至38℃以下先兆与轻症中暑处理1立即停止作业，转移至阴凉通风处休息迅速脱离高温环境，避免继续暴露↓2解开衣扣、脱去多余衣物，促进散热增加皮肤与空气接触面积，加速热量散发↓3补充含盐清凉饮料，少量多次及时补充流失的水分和电解质↓4用凉水擦拭身体，重点部位：额头、颈部、腋下、腹股沟物理降温，大血管分布区域效果最佳↓5休息观察，症状缓解后方可恢复活动确认身体状态恢复，避免反复中暑注意：症状未缓解或加重，立即就医重症中暑紧急救护热痉挛转移至阴凉处休息补充电解质饮料轻柔按摩痉挛肌肉严重者就医热衰竭平卧位，抬高下肢15-30cm解开衣扣，通风降温补充含盐饮料密切观察生命体征热射病立即拨打120快速降温（见下页）保持呼吸道通畅监测体温变化热射病快速降温方法蒸发降温现场首选浸泡降温快速有效冰敷降温辅助配合体内降温医疗条件蒸发降温向患者全身喷洒凉水，配合风扇吹风浸泡降温将患者颈部以下浸泡在凉水中（水温15-20℃）冰敷降温在颈部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋体内降温医疗条件下进行胃灌洗、直肠灌洗测量频率每10分钟测量一次体温停止标准体温降至38℃时停止降温安全注意防止体温过低意识障碍患者处理昏迷患者救护禁止喂水、喂药抽搐患者救护立即呼叫急救保持呼吸道通畅，头偏向一侧清除口腔分泌物、呕吐物解开衣领、腰带禁止喂水、喂药持续监测呼吸、脉搏保护患者，防止摔伤不要强行按压肢体口腔内放置软物防止咬伤记录抽搐时间立即呼叫急救中暑急救常见误区误区一：大量饮用白开水可导致电解质紊乱正确做法补充含盐饮料或淡盐水误区二：服用退烧药中暑不是感染，退烧药无效反而可能加重肝肾负担正确做法物理降温为主，及时就医误区三：酒精擦身酒精经皮肤吸收可引起中毒正确做法使用温水或凉水擦拭误区四：掐人中对中暑急救无实质帮助可能造成皮肤损伤正确做法移至阴凉处，松解衣物，呼叫急救急救药品与设备4常备防暑药品种类5急救设备与物资种类9急救物资总项数2监测类设备数量常备防暑药品藿香正气水/胶囊解暑化湿十滴水健胃祛暑仁丹清暑开窍风油精清凉止痛急救设备与物资体温计监测体温变化血压计监测生命体征冰袋、冰块物理降温含盐饮料补充电解质担架转运患者企业安全管理实践04高温作业管理制度制度体系高温作业安全管理制度防暑降温工作方案高温中暑应急预案员工健康监护制度管理要求核心制度明确责任部门和责任人建立高温作业台账落实防暑降温措施定期检查与评估管理要求明确责任部门和责任人建立高温作业台账落实防暑降温措施定期检查与评估高温作业岗位管理岗位识别开展高温作业岗位辨识评估高温危害程度建立高温岗位清单岗位识别开展高温作业岗位辨识评估高温危害程度建立高温岗位清单人员管理上岗前健康检查定期职业健康体检建立健康档案禁忌症人员调岗人员管理上岗前健康检查定期职业健康体检建立健康档案禁忌症人员调岗作业管理实行作业许可制度控制作业时间安排双人作业加强现场监护作业管理实行作业许可制度控制作业时间安排双人作业加强现场监护防暑降温设施配置作业场所通风系统：排风扇、送风装置降温设备：空调、冷风机隔热设施：隔热屏障、遮阳棚休息场所空调休息室：设置空调休息室座椅饮水：配备座椅、饮水设备清凉饮料：提供清凉饮料、防暑药品应急物资急救箱、担架冰袋、体温计含盐饮料防暑药品高温中暑应急预案预案内容应急组织机构与职责预警分级与响应程序现场处置措施医疗救护流程应急物资保障应急演练每年高温季节前组织演练模拟中暑事故场景检验应急响应能力评估预案有效性持续改进演练后总结评估修订完善预案加强薄弱环节员工培训与教育培训内容高温中暑知识普及防暑降温措施中暑症状识别应急救护技能案例警示教育培训形式班前会宣讲专题培训课程应急演练实操宣传海报、手册培训频次每年高温季节前集中培训新员工入职培训定期复训高温作业监督检查检查内容防暑降温措施落实情况高温作业时间控制休息场所与设施防暑药品配备员工健康状况检查方式日常巡查专项检查高温预警期间加密检查问题整改建立问题台账明确整改责任限期整改到位跟踪验证效果中暑事故报告与处理事故报告发生中暑事故立即报告24小时内报告上级部门重大事故按规定上报事故调查查明事故原因分析管理漏洞评估应急响应事故处理救治受伤人员落实