口腔医学专业-大学生职业生涯规划书

一、自我剖析（一）职业兴趣我通过霍兰德职业测评，发现我的职业兴趣类型是：ECS型。该类型的主要特点有：我个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。我敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。我个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。（二）职业能力自学能力：能够很好地学习学校中所学的知识，并加以运用。言语能力：高中生活经常上台发言、参加演讲比赛、参加校内演讲比赛。组织能力：我做事讲求原则，任何触及原则的行为在我心里是不被允许的。在组织策划中，我都会先制定统一的规则，并要求大家遵守，保证了组织的效率性和有序性。（三）个人特质我的优点：我会考虑行动对他人的影响，关心保护朋友，愿意为朋友献身，有为他人服务的意识，愿意完成自己的责任和义务。我愿意从事一些对社会、对他人有帮助、有意义的工作，从而实现自己的价值。我的劣势：我是一个比较主观的人，有时过于自信，总觉得无论什么事情我都可以做好，在没有达到预期效果的时候，我会感到沮丧，会很在意别人对我的看法。（四）职业价值观首先，我希望我今后所从事的工作能够让我的个人价值得到充分的发挥，这点我的目标职业中能充分体现。同时，我希望能够拥有较高的薪资，物质是保证一切工作顺利进行的基础。这点我的目标职业中，该职位上的工作者与其他人相比能得到更好的报酬也能满足我的要求。最后，具有完善的公司制度是必不可少的，我认为无规矩不成方圆，这也恰恰符合了我喜欢在有条理的环境下工作的事务型的职业兴趣。这点我的目标职业具有很完善的公司政策以及条例也恰恰能满足我喜欢在有条理的工作环境中完成该项工作。（五）自我分析小结“知己知彼，方能百战百胜”，所以我们首先要做的就是摆正自己的位置。自我分析的目的是认识自己，了解自己。只有认识了自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。二、职业分析（一）家庭环境分析经济状况：我的家庭经济状况良好，父母家庭收入可以满足家庭支出。家人期望：家人希望我从事稳定的工作。家庭文化：家庭氛围和睦，父亲对我比较严格，但对我不过分干涉，也不过度保护。对本人的影响：父母从小就要求我要独立自主，所以从小就养成了独立处理自己的问题的能力。（二）学校环境分析青岛黄海学院创建于1996年。学校注重职业素养教育，以工匠文化实践育人。学校坚持知行合一，倡导学以致用，积极打造由工程训练中心、工业机器人技术研发中心、大数据实验中心（与华为合作共建）、科技创新工作室等构成的“大国工匠实践育人平台”，与华为、青岛港、海尔、海信、北海重工、上汽通用五菱（青岛）、阿里巴巴等100余家公司企业建立了长期合作关系和校外实习实训基地，实行工学结合、校企合作、订单培养、顶岗实习培养模式。学校师资力量雄厚，综合实力不容小觑，整体的环境氛围很好，为我提供了一个很好的发展平台，这里的老师教学认真负责，应有的图书、资料和设备也很完善，足以让我享受学校的各种资源，进而全面发展自己的各方面能力和素质，充实自我、提升实力。（三）社会环境分析大学生就业比例图如下：大学生的就业选择是对大学毕业生十年内的人生产生重大影响的关键决策，极其重要。大学生就业选择从个人层面关系到自身发展和人生价值的实现，从社会层面关系到国家经济发展和社会稳定，从高等教育本身关系到教育目标的最终实现。当代大学生要做到以下几点：第一，另谋出路，继续读书。当然自主创业，考研，考公务员也是一种就业方式，但这毕竟是少数。要走的路要靠自己把握，要有不怕失败的精神。大学只是证明你有基本的文化知识，但远不是人才。第二，提高大学生素质“既是危机，也是巨大的机遇”危机是锻炼能力，提高自身素质的好机会。我们可以在危机感中了解现状，慢慢摸索，培养和提高自己的投资意识和风险意识。第三，要找准定位，调整心态。面对严峻的就业形势，我们必须保持清醒的头脑，认清就业形势，正视目前的就业形势，转变就业观念，为自己争取更多的就业机会。（四）职业环境分析目标职业口腔医师随着我国的不断发展，口腔医学就业前景凸显出不错的趋势，同样也是一个比较赚钱的职业，毕业之后能在大型医院从事口腔工作，或者自己开一家小诊所、还能在美容机构从事相关的整形美容的职业等等。爱美之心人皆有之，因此看牙的人会越来越多。因此口腔医学就业前景还是相当不错的。岗位职责：全面检查患者口腔情况，制定合理的诊疗方案并与患者沟通；严格按照医疗操作规范，为患者进行口腔治疗、手术等；规范书写病案，努力提升口腔诊疗技术；做好医患关系管理；公司及领导安排其他工作。任职要求：大专以上学历，口腔医疗专业，取得口腔医师资格证、执业证，可注册；具有仁爱之心、优秀医德、良好的语言沟通能力、医疗服务和客户意识；严格执行临床诊疗技术、无菌操作，保证医疗安全，服从工作安排。三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人的SWOT分析：内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)性格非常的细心和耐心；组织与沟通能力较强；踏实肯干，成绩优秀。性格不够果断，情绪波动，有些情绪化，遇事有时不够冷静，容易冲动。外部环境因素机会因素(0)威胁因素(T)从大学环境来看，在口腔医学行业就业是比较现实的；目前口腔行业的发展来看形势较好；口腔医学就业前景凸显出不错的趋势；行业有意加入的人士逐年增加，竞争力大；学历要求越来越高。总结：职业目标：口腔医师职业发展策略：进入市级口腔医院发展职业发展路线：走专业技术路线职业发展路径：医师——主治医师——副主任医师——主任医师。

四、计划实施计划名称时间跨度总目标分目标策略和措施短期计划2022年——2025年考取相关证书；大学顺利毕业；找到合适的实习单位通过大学英语等级考试；通过各种渠道找工作以及完成毕业实习；认真撰写论文，完成毕业设计；大学期间，努力学习生态学专业知识，阅读有关求职技巧的书籍；睡觉前听半个小时英语，锻炼英语口语，为以后的职业生涯做好铺垫。然后阅读人物传记、历史书籍，增加自己的知识涵养。大三阅读有关毕业论文和毕业设计的书籍，积极撰写，向老师，同学请教，顺利毕业。中期计划2025年——2030年适应职场环境达到主治医师水准不断学习专业知识，在岗位上尽心尽职，主动积极、高效地完成分内工作；注意自己的言行举止；虚心向他人请教所遇到的困难和问题。认真、积极、热情地参加单位的所有培训，活动；长期计划2030年以后成为一名优秀的口腔医师处理好人际关系，继续专业知识继续学习，在岗位上尽我所能给予医院全力的帮助，提升医院的竞争力；在工作岗位上充分开发自己潜能，严格要求自己，全面提高自己。充分发挥自己的人际沟通优势，广交朋友，维系一个广阔的人际空间。详细执行状况如下：大一：要脚踏实地学好基础课程。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去，要努力地把单词记牢，这样才会把基础打牢。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大二平稳过渡。适当选读其他专业的课程，使自己知识多元化。大二：考取普通话、英语四级等相关证书，多向师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感为大三就业提前做好准备。大三：巩固口腔医学专业知识。尝试兼职、社会实践活动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；提高求职技能，搜集公司信息。参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及其技巧。积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。撰写毕业论文，顺利毕业五、备选方案备选目标：医药销售代表。行动方案：职业目标与备选目标属于同一领域，只是偏向不同。主要是熟悉医药的销售流程。其他方面基本一致。都需要不断地去学习行业内新的知识。有机会我还想创业拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。附件3项目编码：__________（组委会办公室填写）职业生涯规划书作品名称：作者姓名：学校全称：（盖章）组别：□1.本研□2.高职高专说明填写前请认真阅读说明，按要求填写。一、参赛者为在校学生（截止到当年6月30日学籍在册）。二、《职业生涯规划书》空白表可从大赛官方网站下载。第二部分职业生涯规划书正文不超过5000字，字体为仿宋，四号字。三、《职业生涯规划书》须A4纸黑白打印简单装订，文章版面尺寸为14.5cm×22cm。四、《职业生涯规划书》所填内容必须合法、真实、有效。五、《职业生涯规划书》由各高校统一寄送。六、作品由组委会办公室统一编码。

一、职业生涯规划基本信息及职业体验感悟表姓

名出生年月照片性

别民

族籍贯生源地专业年级兴趣、特长目标职业目标城市目标职业理由（100字以内）从小我的人生目标就是当一名医生，在经历了这几年的疫情让我更加坚定了自己的想法，最终结合自己的情况我选择了口腔医学这个专业。刚进入大学我对着那厚厚的书籍、各种实验还是有一些抵触的，经历了2个月的适应期我慢慢地进入状态，我未来将从事牙科医生这一职业目标。备选职业1.牙科医生2.医药销售职业体验单位职业体验时间共计天体验形式□实践□观察

职业体验感悟（800字以内）时间稍纵即逝，转眼已是十二月，实习快接近尾声。回顾这一路走来，心里满满丰收的喜悦，每天都在进步中，日子过得安静又实在。想起刚来时候的自己，带着对实习生活美好憧憬和期待来到实习医院，心中怀揣着满满的激情;不觉一个月都快结束，收获颇丰，下面我对自己的实习生活做个总结在这充实而辛苦的一个月里，我学到了很多临床知识，掌握了一定的临床操作技能，同时也发现自己懂的专业知识是如此之少，要学习的知识还有很多很多，希望在今后工作过程中不断汲取新的知识巩固已学的知识，能够成为一名合格的口腔科医生。想起自己从实习室在仿头模上练习一下子过渡到在病人口中操作，从一名医学生一下子成为坐在病人面前的口腔科医生，刚开始有些兴奋，又有些忐忑不安，还记得第一次接诊病人时的紧张，还记得第-次听到病人感谢时的欣慰感觉，还有出现错误时的挫败感，这些都是我人生的宝贵经验，是我人生的宝贵财富。在进入口腔科的第一周，带教老师就带我对口腔的一些器材设备及操作工具和材料进行了解和熟悉，记得刚开始接触这些东西，心情总是格外的激动和欢喜，对这些设备总是不停的观察。然后才开始实习工作，开始的几天带教老师也没有让我动手工作，只是让我在旁边学习，做助手调材料等，有什么不懂的就向他请教，他每次都会帮助我讲解，闲下来的时候还会跟我讲一些工作方面的经验和技巧，慢慢的我对工作上的流程也熟悉了，对动手工作也有信心了，在带教老师的指导和帮助下，我也开始动手实践工作。开始的时候最经常就是帮小朋友们拔乳牙，每逢周六周日就超多小朋友过来门诊拔乳牙，我认为，拔乳牙也是一件十分困难的工作，因为很多时候小朋友们都是扭扭捏捏的不让拔，后来哄了好久他们才张开口让我们动手。接下来较经常做的就是洁治，医生们都不爱洁牙，老是推来推去的我觉得洁牙对我们这种刚上临床实习的准医生来说这是最好的机会，但是同时也要改变一下我们观点，洁牙不难，但要基本上洁净牙齿就难，所以我们洁治的时候就要细心认真，要给病人最好的服务让他们放心。在接下来的时间里，我对一些口腔常见疾病的治疗在我的带教老师的指导下也一一上手。单位意见（盖章）年月日

二、职业生涯规划书1、自我认知（主要从优劣势、个人兴趣等方面分析自我，并运用人才测评工具评估）1.1我的优劣势优势：和蔼、友善、敏感，谦虚地看待自己的能力。你能平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。珍视自由自在地安排自己的活动，有自己的空间，支配自己的时间。善于观察、务实、讲求实际，了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况和需要做出反应，但很少寻求其动机和含义。你是优秀的短期规划者，能够全身心地投到此时此刻的工作中，喜欢享受现今的经验而不是迅速冲往下一个挑战。有耐心，易通融，很好相处。你没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。你很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但你需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。劣势：完全着眼于现在，从不喜欢寻找和发现那些你认为不存在的可能性,这使你无法发现更广阔的前景,也不能为将来做打算,不能很好地安排时间和精力。天生对他人具有高度的敏感,总是难以拒绝别人，有时为了满足他人的需求而拼命地工作，以至于在此过程中忽视了自己。过分忽视事物之间的内在联系和逻辑思考,难以理解复杂的事情。1.2职业性格分析通过霍兰德职业性格测试，我的霍兰德测试结果如下：性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。1.3职业能力分析在工作中责任感强，喜欢从事与帮助他人有关或与人合作的工作，喜欢从事与人接触的活动，希望能在工作中不断结交新的朋友，在帮助别人中体会到自己对社会和他人的价值。在工作上，你喜欢使用工具和机器等需要技术、与物打交道的活动，喜欢从事运用到某种特殊技术的工作，对机械、器材、动植物等方面的工作感兴趣，适合具体明确、需要动手操作的工作环境。的组织性强，在计划制定后倾向立刻采取行动；喜欢通过领导和鼓舞他人，以达成组织或个人目标的活动；在工作中有野心，希望成为团体的领导和核心，掌握权力；适合重视经营、管理、劝服、监督和领导才能的工作环境。1.4职业价值观分析我最看重的三种职业价值要素为同事关系、生活方式和成就满足。看重同事关系：希望一起工作的大多数同事人品较好，相处在一起感到愉快、自然。看重生活方式：希望工作能轻松、自由，成为生活中令人享受的部分。看重成就满足：希望能及时看到自己工作的成绩，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事所以我希望未来的工作能够轻松自由的同时，可以实现自我价值。通过我的能力使工作的人际关系轻松友好，牙科医生这一工作满足以上几点。1.5个人小结通过职业性格的分析和探索，让我更加认同自己在职业选择上的决定，发现动手操作类的工作更加适合我，医疗工作的真实性更是让我觉得工作的真正意义所在，能够专注于某件事情，说明我适合从事事务型的工作；合作共赢的精神，让我愿意和同伴共同奋斗，接收工作中的各类挑战，细心周到，有始有终，这些个性特征都有助于我成为优秀的牙科医生。2、职业认知（应用文献检索等方法介绍整体就业趋势、目标行业的行业现状、工作内容、对生活的影响等情况）2.1家庭环境分析家庭环境一般，跟随父母在外务工多年。家庭生活朴素，条件一般，如果对于学习与创业来说，家庭所能帮助的较少。但是父母多年来对我产生了巨大的影响，父亲20年来一直从事一个工作，一直勤勤恳恳，不畏艰苦，不仅让我们有一个稳定的家庭环境，还让我也学会了吃苦耐劳的品质；母亲多年来一直持家有方，不仅能把家里收拾的妥妥当当，甚至有时还能独挡一面。2.2学校环境分析宁波卫生职业技术学院创办于1925年的宁波华美高级护士职业学校。学校主动融入健康中国建设和积极应对人口老龄化国家战略，紧紧围绕“卫生健康双领域服务”办学定位，形成“全方位全生命周期”健康服务类专业体系，秉承“仁爱、健康”的校训精神，坚持“合力办校、质量立校、特色兴校、创新强校”的办学策略，秉持“以人为本、选择多样、仁术融合、人人出彩”的教育理念，探索构建了“对接健康服务需求，促进产教融合；对接职业岗位需求，促进课岗融合；对接职业素养要求，促进仁术融合”的“三对接三融合”的人才培养模式，致力培养具有创新创业精神的“厚人文、明医理、强技能、高素质”岗位胜任力强的技术技能型卫生健康服务人才，建设具有国际视野、国内一流、现代化的卫生健康类高职院校。毕业生考证率超过80%，其中护士执业资格通过率达98%以上，毕业生毕业去向落实率始终保持在98%以上。2.3社会环境分析当前，新冠肺炎疫情迁延反复使得我国高校毕业生就业形势更加严峻，对我国“稳就业”工作带来巨大挑战。当前高校毕业生就业主要呈现预期与签约薪酬同比显著下降、体制内就业偏好显著增强、“灵活就业”与“慢就业”大幅上升、就业市场“挤压效应”不断强化等四大特征。2.4行业分析随着我国的不断发展，口腔医学就业前景凸显出不错的趋势，同样也是一个比较赚钱的职业，毕业之后能在大型医院从事口腔工作、或者自己开一家小诊所、还能在在美容机构从事相关的整形美容的职业等等。爱美之心人皆有之，因此看牙的人会越来越多。因此口腔医学就业前景还是相当不错的。岗位职责：1.全面检查患者口腔情况，制定合理的诊疗方案并与患者沟通；2.严格按照医疗操作规范，为患者进行口腔治疗、手术等；3.规范书写病案，努力提升口腔诊疗技术；4.做好医患关系管理；5.公司及领导安排其他工作。任职要求：1、大专以上学历，口腔医疗专业，取得口腔医师资格证、执业证，可注册；2、具有仁爱之心、优秀医德、良好的语言沟通能力、医疗服务和客户意识；3、严格执行临床诊疗技术、无菌操作，保证医疗安全，服从工作安排3、职业决策（详细描述职业目标的选择过程、备选目标，要求职业决策符合外部环境和个人特质，正确运用评估理论和决策模型）3.1SWOT分析优势（S） 动手能力强善交际、乐于助人、善解人意适应能力强，生活态度积极、乐观也有较强的交际能力与组织协调能力、良好的团队意识劣势（W） 有时候做事情会比较粗心，缺乏自制力有懒惰思想，会比较冲动，考虑问题不全面创新能力有待提高。竞争意识不强对环境资源的利用不够主动机会（O） 从大学环境来看，在牙科医生就业是比较现实的目前牙科行业的发展来看形势较好牙科职业凸显出不错的趋势同样也是一个比较赚钱的职业威胁（T） 随着全球化的到来，各个领域的竞争也趋于全球化中国加入WTO以后，每一个中国人都立即融入信息时代，享受丰富的资源，但更多的是面临严峻的挑战在中国这个人口众多的国度里，人才的竞争显得异常激烈，尤其是高校扩招以后，大学生的就业都成了问题3.2职业目标确定根据我个人兴趣与性格，结合霍兰德职业兴趣评估结果。对家庭、学校、社会和职业环境进行综合分析，确定了我个人的职业生涯目标：牙科医生的工作。希望通过自己不断的努力和学习来实现自己的目标，为口腔牙科的发展做出自己的一份贡献。职业目标：将来从事牙科医生。职业发展策略：进入牙科门诊，从事牙科的工作。职业发展路线：走专家医生路线4、计划与路径（个人近、中、长期的发展计划，要求符合逻辑和现实，具有可操作性）大学阶段大一学好专业知识，取得较好成绩通过英语四级考试，提高英语能力；对向师兄师姐虚心请教，多向老师虚心请教修第二课堂学分多参加志愿服务活动，服务学校，服务社会积极参加比赛，科研项目；参加三下乡活动；暑假找实习大二学好专业知识，取得较好成绩学好英语，提高英语能力充分利用课余时间学习课外知识修第二课堂学分学好WPS办公软件，学剪辑软件；提升自己对向师兄师姐虚心请教，多向老师虚心请教多参加志愿服务活动，服务学校，服务社会积极参加各项比赛通过普通话考试全国大学生英语竞赛获奖；大二下学期定好考研计划，初步做好准备，请教师兄师姐和老师寻找实习，积累工作经验，提高职业能力大二暑假做好考研计划大三学好