六年级《跳长绳》教学设计

六年级《跳长绳》教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。针对

五年级学生的身心特点，让学生大胆的展示，充分发挥学生的主体作用，培养学

生对长绳的兴趣，让学生体验跳绳的乐趣。在教学过程中，努力为学生创造一个

民主、和谐、开放性的教育环境，促使学生在宽松愉快的学习环境中掌握技术和

知识。

二、教材分析

跳长绳是学生非常喜爱的一项体育活动，对发展学生的弹跳力，协调性等具

有重大的作用，经常参加跳长绳可以增强关节、韧带等的力量，促进学生骨骼发

展。

三、学情分析

跳长绳这个体育项目，六年级的学生有了一定的基础，但是基础技术不扎

实，这个阶段的学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。

本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在跳跃的过程中

体验跳长绳的乐趣，增强学生的身体健康。

四、教学目标

根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标

1.认知目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概

念。

2.技能目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同

时发展灵敏、协调、速度等身体素质。

3.情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力

和不断竞争的意识。

五、教学重点和难点

根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点

教学重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏

教学难点：上下肢协调，动作熟练

六、教学程序

（一）开始热身部分

本课以慢跑的形式做为热身活动，带领学生做专项的练习，充分活动各关节,

为主教材的学习做了良好的铺垫。

（二）学习提高部分

第一，通过分层教学，根据学生的水平分层四个小组，每个小组设置不一样

的教学环境，让学生自由尝试各种跳跃的练习，充分发挥学生的想象力，学生边

跳跃边创新，怎么样的姿势更优美更具挑战性？带着问题思考。让学生去体脸跳

跃的乐趣。

第二，教师起到了引导作用，老师通过示范并讲解，引导学生进行不同水平

的练习，然后巡视指导给学生更多的鼓励，激发学生学习的信心。接着通过集体

的纠错强调重难点，让学生更好的掌握动作技术。

第三，给学生充分展示自我的机会，同时鼓励基础较差的同学，关注个体差

异，确保每个学生受益V

最后用速度跳绳的游戏巩固本节课所学习的内容，同时渗透德育教育，培养

学生的团结协作精神

（三）整理恢复部分

1.让学生在轻松愉快的环境中，全身心的放松。

2.回顾本节课，师生互评，共同总结。

七、教学效果预计

1.通过本节课的学习，预计90%以上的学生初步掌握本节课的动作要领。

2.预计本节课学生的运动强度为中等，最高心率为160次/分左右，平均心

率120次/分左右，练习密度为40%左右。

八、场地器材

长绳四根，秒表一个

教学L跳长绳重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏

内容2.游戏：“速度跳绳”难点：上下肢协调，动作熟练

1.认知与技能目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概

念。

教学

2.体能与健康目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时

发展灵敏、协调、速度等身体素质。

目标

3.情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力和不断竞争

的意识。

课的

教学内容教学活动方式与组织措施时间

结构

开

始一、教学常规1.组织：四列横队

执J•、、1.体委集合整+++++

队

身+++++2

2.报告人数，

部师生问好+++++分

分3.宣布上课内+++++钟

容及要求

□

4.检查服装，

安排见习生2.要求：队列整齐，口号洪亮

5.安全教育

二、热身活动1.组织：成体操队形散开

1.绕操场慢跑2.教与学：

2.专项准备活①教师带领学生慢跑，学生跟随老师积极热身。4

动

要求：态度认真，充分热身分

钟

组织：

一、跳长绳++++

将学生分成四++++

组，每组10—

12人。两位同++++

学摇绳，摇长

++++

绳的同学节奏

要稳，绳的高

□

度要适中，然

后按节奏同时

跳起。教与学：

1.教师通过语言导入本节课的教学内容

学

2.组织学生进行小组合作学习，并思考如何跳的轻松自

习然？

提3.教师巡视指导纠正错误，鼓励学生积极练习

高4.教加强调重点，示范完整动作并讲解30

部5.组织学生展示，师生互评分

分钟

二、游戏：“速

度跳绳”教与学

方法：分成4①教师讲解游戏方法及规则要求

队，游戏开始，

②组织学生进行比赛

在规定时间内

每组累加起来

③游戏总结

的次数为该组

最终成绩。最

多的为胜利。

组织：成四列横队

1.放松活动+++++

恢

2.课堂小结+++++

复

3.收还器材+++++

整

4.师生再见+++++4

理

□分

部

1.引导学生进行放松钟

分

2.师生道别，收拾器材

3.师生再见

长绳四根，秒表一个

场地

器材

练习密