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七一红色研学伴暑假学生户外实践安全防护2026/06/19目录红色研学的意义与价值出发前的安全准备交通出行安全防护户外活动安全防护防溺水安全专题食品卫生安全应急处置与自救安全研学,快乐成长红色研学的意义与价值章节副标题01什么是红色研学让历史从课本走向现实,让精神从认知化为行动传承红色基因走进革命圣地,了解党的奋斗历程厚植爱国情怀在实地体验中增强民族自豪感培养实践能力走出课堂,在行走中学习成长锤炼意志品质克服困难,培养团队协作精神红色研学常见目的地纪念馆类革命历史纪念馆烈士陵园博物馆遗址遗迹类革命旧址战斗遗址会议旧址主题公园类红色文化主题公园爱国主义教育基地乡村实践类红色乡村革命老区体验基地活动特点户外时间长行走距离远天气变化大集体行动多出发前的安全准备章节副标题02个人物品准备清单证件类学生证身份证健康卡防护用品防晒霜遮阳帽雨具驱蚊液常用药品创可贴藿香正气水晕车药个人常用药饮水食品充足饮用水少量干粮能量补充品着装要求穿运动鞋宽松透气衣物避免拖鞋、凉鞋、高跟鞋检查提醒准备完成度自查证件类0/3防护用品0/4常用药品0/4饮水食品0/3身体状况自查身体不适必须及时报告,不得隐瞒病情参加活动健康状况有无发热、腹泻、感冒等症状慢性疾病哮喘、心脏病、过敏史等需提前告知老师体能评估能否适应长时间户外行走心理准备了解行程安排,做好吃苦耐劳的心理准备熟悉行程与纪律要求必须了解的信息行程安排出发时间、返回时间、途经地点、住宿地点集合地点明确集合位置和时间,提前10分钟到达人员联系关键带队老师紧急联系记住带队老师姓名、联系方式记录学校、家长、急救电话纪律要求一切行动听指挥不擅自离队,不单独行动交通出行安全防护章节副标题03乘坐大巴车安全规范乘车中·核心规范按顺序排队上车不拥挤、不推搡,文明有序登车检查随身物品避免遗落,确保财物安全正确就座系好安全带,不站立、不换座文明行为不打闹、不将头手伸出窗外保持安静不大声喧哗,不影响司机驾驶晕车处理提前服用晕车药,准备呕吐袋等车停稳后有序下车注意后方来车,安全离站步行队伍安全要求保持队形两人一排,不脱离队伍听从指挥跟随带队老师,不擅自改变路线注意路况观察地面,避开坑洼、井盖、障碍物遵守交规走人行道,过马路走斑马线,红灯停绿灯行特殊情况鞋带松开靠边系身体不适举手报告户外活动安全防护章节副标题04防暑降温措施中暑严重可危及生命避开高温时段中午12:00-14:00减少户外活动科学补水少量多次饮水,不等到口渴再喝防晒保护戴遮阳帽、涂抹防晒霜、穿浅色衣物及时休息感到不适立即到阴凉处休息中暑的危害:头晕、恶心、呕吐、高热,严重可危及生命立即转移发现中暑症状,立即转移至阴凉通风处解开衣领解开衣领,保持呼吸通畅物理降温用湿毛巾降温,及时报告老师防晒防蚊虫防晒要点出发前30分钟涂抹防晒霜,每2小时补涂一次戴宽檐遮阳帽,穿长袖轻薄衣物避免在阳光直射处长时间停留防蚊虫措施暴露皮肤涂抹驱蚊液避免在草丛、树林深处停留穿长裤长袜,扎紧裤脚叮咬处理被蚊虫叮咬后不要抓挠,涂抹止痒药膏出现过敏反应立即报告山地行走安全上山下山保持匀速不奔跑、不攀爬陡坡走指定路线不抄近道、不走野路注意脚下踩稳再迈步控制速度不奔跑、不跳跃身体重心后倾膝盖微曲互相提醒帮助同学危险警示不攀爬岩石、树木,不翻越护栏,不在悬崖边拍照参观纪念馆安全规范保持安静不大声喧哗、追逐打闹文明观展不触摸展品、不损坏设施听从安排跟随讲解员,不掉队、不擅自离开有序进出按指定路线参观,不逆行、不拥挤拍照规范遵守场馆规定,禁止拍照区域不拍照拍照时不使用闪光灯防溺水安全专题章节副标题05溺水的严重危害溺水是中小学生意外死亡的"头号杀手"危险水域类型河流、湖泊、水库水塘、水坑、鱼塘施工水坑、积水坑海边、沙滩溺水特点发生迅速无声无息难以自救救援困难防溺水"六不准"不准私自下水未经成人陪同,独自前往河流、池塘等水域游泳不准擅自结伴未经家长或老师同意,私自邀约同学朋友结伴游泳不准无监护游泳在无家长或老师带队的情况下下水活动不准到陌生水域前往不熟悉、不了解水深和水流情况的水域不准到危险水域到无安全设施、无救护人员的水域游泳不准盲目施救不会水性的学生擅自下水施救他人核心原则:任何情况下,都不接近危险水域,不下水游泳研学途中远离水域发现危险:发现同学靠近水域,立即劝阻并报告老师不靠近水域远离水域边缘不靠近河流、湖泊、水库等水域禁止水边活动不在水边玩耍、拍照、洗手勿拾水中物不捡拾掉入水中的物品桥上堤坝禁追逐不在桥上、堤坝上追逐打闹发现溺水如何应对正确做法大声呼救立即呼叫周围成年人和老师拨打急救电话拨打110、120寻找救援工具抛投救生圈、绳索、长杆、木板等保持冷静在安全区域等待专业救援错误做法手拉手下水施救跳入水中施救不会游泳下水施救食品卫生安全章节副标题06研学途中饮食安全饮食原则统一就餐:在指定地点、统一安排就餐不吃路边摊:不购买流动摊贩的食品不吃生冷食物:避免生鱼片、凉拌菜、冰镇饮料不吃过期食品:检查食品保质期、包装完整性统一就餐核心原则不吃路边摊不购买流动摊贩的食品避免来源不明的食品在指定地点、统一安排就餐,确保食品安全可追溯饮水安全饮用瓶装水选择正规厂家生产的瓶装饮用水学校统一供水饮用学校统一提供的饮用水不喝生水预防食物中毒恶心呕吐腹痛腹泻发热饭前便后洗手使用洗手液或消毒湿巾清洁双手不吃来源不明食品拒绝包装破损或来历不明的食品不吃野生植物不食用野生蘑菇、野果、野菜不共用个人餐具不与他人共用餐具、水杯应急处理出现食物中毒症状时:立即报告老师,不要隐瞒或拖延及时就医,配合医生诊断治疗应急处置与自救章节副标题07紧急情况报告流程1大声呼叫引起老师和同学注意2找到老师迅速找到带队老师或工作人员3说明情况清楚说明地点、人物、发生了什么听从指挥不擅自行动关键电话:带队老师电话学校电话110报警120急救常见意外伤害处理擦伤、划伤轻微伤口用清水冲洗,涂抹碘伏消毒伤口较深或出血较多,立即报告老师扭伤、摔伤立即停止活动,不要揉搓伤处冷敷减轻肿胀,及时报告老师中暑转移至阴凉通风处,解开衣领用湿毛巾降温,补充淡盐水过敏反应立即报告老师,服用抗过敏药物严重时拨打120走失后的自救方法保持冷静不要惊慌,不要乱跑原地等待在原地等待老师寻找寻找工作人员向景区工作人员、警察求助拨打老师电话使用手机或借用电话联系带队老师记住关键信息学校名称、带队老师姓名、家长电话预防走失随身携带写有学校、家长联系方式的卡片,让安全多一份

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