七年级上册道德与法治：第一单元 成长的节拍 测试题

七年级上册道德与法治：第一单元成长的节拍测试题

第一单元成长的节拍测试题

一、选择题

1.2022年4月23日，首届全民阅读大会开幕。习近平总

书记发来贺信，希望全社会都参与到阅读中来，形成爱读

书、读好书、善读书的浓厚氛围。因为阅读（）

①是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途径

②可以让人树立崇高理想，涵养浩然之气

③可以让人得到思想启发，解决学习、生活中的所有问题

④能开阔视野，充实人的精神生活

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

2.站在中学大门前.，浩浩心情万分激动。在这里，他将与新的

伙伴一起经历新的成长、新的发展，使自己获得人生发展的新

阶段。这里的〃新阶段〃意味着（）

①新校园、新班级、新环境②新老师、新同学、新知识

③不断体验新生活、展示新的自我形象④比小学阶段更有意

义、更有价值

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

3.〃什么时光最难以忘怀？是美好的中学时代。什么时候开

始懂得人生？是在求知的中学时代〃。下列对于中学时代的

认识正确的是（）

①意味着新的可能和挑战

②提供了发展自我的多种机会

③每个人都能重塑完美无缺的自我

④是我们人生发展的一个新阶段

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.进入中学后，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中

那些不够完美的形象，重新塑造一个〃我〃。下列对〃新自

我〃形象的塑造错误的是（）

A.阳光灿烂，积极进取B.学会合作，包容他人

C.坚持己见，特立独行D.意志坚强，超越自我

5,什么时光最值得真爱？是这幸福的中学时代。什么时光最

难以忘怀，是这美好的中学时代。中学生活（）

①意味着新的机会和可能②为我们提供了发展自我的多种

机会

③意味着新的bl标和挑战④是没有烦恼、没有忧愁的快乐

时代

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6.进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我

们不断实现自我超越，同时我们也有机会改变在他人心目中

那些不够完美的形象，重新塑造一个〃我〃。中学生应该展

示的新的〃我〃的形象是（）

①坚强果敢，韧性十足②充满活力，任意妄为

③善于合作，包容他人④敢于表达，唯我独尊

A.①②B.①③C.①④D.②④

7.中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着

新的目标和挑战。为此，我们应该（）

①珍视当下，把握机会②刻苦学习，不谈梦想

③改变自己，改变父母④参加活动，发展兴趣

A.②④B.①②C.①③D.①④

8.〃我想明年有个好收成〃〃我想养老金能不能再多一

点”"我想天更蓝水更清”。农民、老人、牧民等用最朴实

的话说出了他们的梦想。对此下列说法正确的有（）

A.梦想，是人一辈子的重要生命主题

B.梦想能不断激发我们生命的热情和勇气

C.要从小学习立志，早立志，立大志，立长志

D.努力需要坚持，要落实在每一天的具体行动中

11.教育部等七部门发布的《关于推送学习型城市建设的意

见》指出，要把全民终身学习作为城市发展的重要基础，创

造人人皆学、时时能学、处处可学的社会环境，促进全民学

习、终身学习。之所以倡导全民终身学习，是因为（）

①终身学习能满足我们生活中的一切需要

②终身学习让我们能够拥有更充实的生活

③终身学习需要找到适合自己的学习方法

④终身学习能充实自己，以适应社会发展

A.①②B.①③C.②④D.③④

12.一位北大附中的老校友回忆说："离开母校北大附中，已

经整整31年了。但母校的形象在我的记忆中，却依然那么清

晰、那么亲切、那么崇高。随着年龄的增长，我越来越深切地

感到，中学时代对于人的一生是多么重要。”这段话主要说

明中学时代（）

A.可以为我们的一生奠定重要基础B.是我们人生的最

重要的十字路口

C.是我们经历凶最重要的学习阶段D.是每个人都必须

要经历的阶段

13.2022年4月23日，首届仝民阅读大会开幕。习近平总

书记发来贺信，希望全社会都参与到阅读中来，形成爱读

书、读好书、善读书的浓厚氛围。因为阅读（）

①能提升人的能力和智慧，改变人的行为方式②能点亮人们

心中的明灯，激发前进的动力

③可以让人得到思想启发，解决生活中的所有问题④能开阔

视野，充实人的精神生活

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

14.每个人在生命中的任务就是逐渐变成一个更好的人，这

就要求我们做更好的自己。你认为我们可以这样做

①接纳自己的优点和长处，不接纳自己的不完美

②学会欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己

③不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契机

④运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力量。

A.①②③④B.①②④C.①③④D.②③④

15.古语：〃知之者，不如好之者；好之者，不如乐之

者〃。这句话说明了学会学习，需要（）

A.掌握科学的学习方法B.保持对学习的兴趣

C.不断认识自己D.运用不同的学习方式

16.上初中后小华接连三次月考成绩都不理想，他在父母和

同学面前不断地抱怨学习枯燥乏味，还扬言说反正都学不

好，不想学了，一副自暴自弃的样子。作为好友，你应该告

诉他（）

①要正确对待学习中的苦与乐

②在学习中遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪

③要学会接受学习中的各种困难

④学习是个人的事，不喜欢学习，可以放弃

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

17.班会课上，成绩优异的同学作学习经验分享时，都强调

〃要学会学习〃。学会学习，我们应该（）

①照搬他人的学习方法②发现并保持对学习的兴

趣

③善于运用不同的学习方式④把所有的时间和精力都用于学

习

A.①②B.①④C.②③D.③④

18.七年级学生浩然为了更好地了解自己，征求了老师和同

学对自己的评价，对下表调查结果认识正确的一项

是（）

对浩然表现的评价评价的原因

红红生病的时

红

热情、善良、好客候，主动帮助红

红

红

与同学发生矛盾

琼

热情、大度的时候，比较容

琼

易原谅对方

小举习中，写作业

性格外向，做事效率高

莲总是很快

热心帮助同学，主动关心班集体的建不能很好处理班

老

设，有很强的集体荣誉感。学习方面级事务和学习的

师

比较马虎，成绩出现下滑。关系。

①浩然通过自我观察，反省自己在日常生活中的点滴表现来

认识和评价自己

②浩然从他人对自己的态度和评价中认识了自己，既有优

点，也有不足，他应全面客观地看待自己

③老师的评价很全面，有助于浩然正确认识自我，明己之

长，知己之短

④这些评价可以帮助浩然正确认识自己，有利于浩然发掘自

身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间

A.①②③B.①②③④C.②③④D.①②④

19.小雪觉得自己和同龄人相比个子矮，还有些胖；穿衣服

也很保守，不如别人漂亮；沉默寡言，胆子也很小……简直是

糟糕透了。小雪很烦恼。对此，你应宽慰她()

①人无完人，要接纳自己的不完美

②要善于欣赏自己的优点、独特

③要改正所有缺点，彰显自己的个性

④要不断激发潜能，做更好的自己

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

20.〃做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做

不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。〃这说明

()

A.只有做太阳，才能发热发光

B.只有做大树，才能成材

C.每个人都有独特的价值，学会悦纳刍己

D.不需要善待生命

21.在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国小将

谷爱凌在最后一跳成功挑战转体1620度的高难度动作，最终

夺得冠军。她说：〃最后五分钟才决定用这个动作挑战自

己，不是为了滑的比别人好，而是想滑出100%的自己。〃这

启示我们，做更好的自己要（）

A.改正缺点，完善自我B.积极与他人合作，共同进步

C.不断激发自己的潜能D.学会接纳和欣赏自己

22.发掘自己的潜能是取得成功的重要条件。发掘自己的潜

能，主要通过以下方法（）

①经常给予自己积极的暗示，给自己鼓励

②从小事做起，培养和发展自己的兴趣爱好

③自我新期待，设计和想象比目前的自己更好的〃自我〃

④全面模仿他人的成功做法

A.②③④B.①②③C.①②④D.①③④

23.在庆祝中国共产党成立100周年活动中，河南省各校师

生纷纷开展红色研学之旅。对此，下列认识正确的是（）

A.开展红色研学之旅浪费时间

B.开展红色研学之旅也是学习

C.开展红色研学之旅不是学习

D.开展红色研学之旅是没有任何意义的

24.新的一年到了，新华网对广大网友提出了系列人生忠

告。下边这个忠告旨在提醒人们（）

反复琢磨别人的看法，一件事纠结来纠结去，严重自我怀疑，这些

消耗的是自己的宝贵精力。十指有长短，树木有高低，要学会跟自

己和解。

A.换位思考，为他人着想

B.尊重自己，就是尊重他人

C.欣赏自己，主动接纳自己

D.多个角度，全面认识自己

25.〃想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变。想做的

梦从不怕别人看……抛开烦恼勇敢地大步向前，我就站在舞台

中间。我相信我就是我……《我相信》这首歌的歌词给我们的

启示是（

①欣赏自己，也是一种骄傲自大②接纳自己，需要接纳

自己全部

③接纳自己，也需要勇气和智慧④欣赏自己，要对自己

充满信心

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

二、解答题

26.阅读材料，回答问题。

张晓同学升入初中已半年，过得很不开心，她认为自己①性

格内向，②个子还矮，学习也不优秀，③感觉同学们都不喜

欢自己;自己绘画和美术设计方面较其他同学优秀,但由于不

积极主动，失去了多次展示的机会。

（1）分别写出材料中①②③是张晓从哪一角度（方面）认识

自己的？

（2）假如你是张晓的同学，你想对她说些什么？

27.1989年8月，小个子的苏炳添出生于广东中山古镇。父

母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。在初二的

时候，学习成绩不太好的苏炳添被老师要求留下来补课。不

想“留堂补课”，苏炳添想方设法加入了学校的田径队。

2006年，苏炳添代表中山市参加了广东省中学生比赛，暂露

头角。于是，苏炳添成为了广东省田径队的一员，真正进入

了专业运动员的行列。

年逾30的苏炳添，并不希望自己的职业生涯是在伤病和遗憾

中结束，奥运延期也为他争取了更多康复时间，就这样从直

不起身也要坚持训练，到重新回到跑道，苏炳添不仅克服了

外界对他的所有质疑，还在东京奥运男子100米比赛里两度

〃破10〃，创造了9秒83的惊人成绩，兑现了他〃绝不放

弃〃的承诺。苏炳添的拼搏，创造了9秒83的惊人成绩，成

为了更好的自己。

请结合所学知识谈谈如何做更好的自己？

28.可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱

项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等；可以分析自己过去

的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如，可以

有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的

情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。

（1）这是哪种认识自己的方法？

（2）这种方法对认识自己有什么重要作用？

29.亚米契斯在《爱的教育》一书中说：孩子，你稍加思

考，就会知道，如果你不上学，你的生活会变得多么的乏味

和可悲。用不了一个星期，你就会乞求再让你回到学校里

去，因为无所事事的羞耻感正在吞噬着你的心，游戏玩乐让

你感到厌倦……

(1)如何理解〃如果你不上学，你的生活会变得多么的乏味

和可悲〃?

(2)随着年级的增长，学科的增加，学习中常遇到各种各样

的困扰，我们该怎么处理呢？

30.詹天佑少年时曾前往美国求学,在美国，他第一次见到了火

车，便问身边的人：〃为什么中国没有火车?〃一个美国人嘲笑

道:〃中国连铁路都不会修，还想有火车?〃少年詹天佑听后很

受刺激，暗下决心:我一定要努力学习，长大后给祖国修建铁路.

学成后，他回到祖国冲破重重阻力，排除千难万险,为中国修建了

第一条铁路。詹天佑被誉为〃中国铁路之父〃。

詹天佑少年时立下的志向和梦想有什么特点？这对他产生了哪

些影响？

【参考答案】

一、选择题

1.B

解析：本题考查对学习的认识。

①②④：依据教材知识，习近平总书记之所以强调阅读，是

因为阅读是人类获取知识、启智增慧、培养道德的重要途

径；可以让人树立崇高理想，涵养浩然之气；能开阔视野，

充实人的精神生活，故①②④说法正确；

③：〃解决学习生活中所有问题“观点绝对化，是错误的，

故排除③；

故本题选B。

2.A

解析：本题考查新起点。

①②③：中学生活意味着新的机会和可能，也意味着新的目

标和挑战，使自己获得人生发展的新阶段，这里的〃新阶

段〃意味着新校园、新班级、新环境，新老师、新同学、新

知识，以及探究、合作学习等全新的学习方式，故①②③正

确；

④：不能说比小学阶段更有意义、更有价值，各个阶段都有

各个阶段的意义，故排除④；

故本题选A。

3.B

解析：①②④：〃什么时光最难以忘怀？是美好的中学时

代。什么时候开始懂得人生？是在求知的中学时代”体现了

中学时代的重要意义，依据教材知识可知，中学时代是我们

人生发展的新阶段，为我们提供了发展自我的多种机会，同

时也意味着我们要面临着新的可能和挑战，是我们人生发展

的一个新阶段；故①②④说法正确；

③：〃每个人都能重塑完美无缺的自我〃说法太绝对，故③

错误；

故本题选B。

4.C

解析：本题考查对中学生活的认识。

ABD：进入中学后，在新的环境中，我们有机会改变在父

母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个

“我"：越来越有活力，能坚持、有韧性；越来越坚强，会

合作，能包容；越来越上进，敢于表达，超越自我等。A、

B、D说法正确；

C：在新的环境中，站在新的起点要调整自己，适应新生活,

坚持己见，特立独行的做法不恰当，c说法错误；

因为本题是从错误角度考查，故选C。

5.A

解析•：本题考查中学时代的重要性。

①②③：依据教材知识可知，中学时代意味着新的机会和可

能，也意味着新的目标和挑战，它为我们提供了发展自我的

多种机会，我们要珍惜青春时光，努力学习，让自己的青春

更亮丽，说法①②③正确；

④：中学时代有烦恼和忧愁，说法④错误；

故本题选A。

6.B

解析：本题考查新起点。

①③：坚强果敢，韧性十足，善于合作，包容他人，这些都

是优秀的品质，属于中学生应该展示的新的〃我〃的形象，

①③说法符合题意；

②：任意妄为是不遵守规则的表现，②错误；

④：唯我独尊是自负的表现，④错误；

故本题选B。

7.D

解析：该题考查中学挑战。

①④：结合所学知识可知，中学生活，对我们来说意味着新

的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。为此，我们应该

珍视当下，把握机会；参加活动，发展兴趣；①④符合题

意；

②：刻苦学习，要树立远大梦想，②错误；

③：改变自己，做更好的自己，但不是改变父母，③错误；

故本题选D。

8.C

解析•：木题考查梦想的相关知识。

①②④：题干中的描述，体现了农民、老人、牧民等的梦

想；梦想是对未来美好生活的愿望，能激发我们的生命热情

和勇气；梦想与个人目标紧密相连，人们的生活目标不同，

就会有不同的梦想，故①②④正确；

③：每个人的梦想不一定都相同。故排除③；

故本题选C。

9.A

解析：只要坚持下去有利于实现理想，A观点太绝对错误；理

想是照耀人们前进的指路明灯，对人的行为具有导向作用，

B、C观点正确；只有勤奋敬业、扎实苦干，脚踏实地，才能

实现理想，D观点正确，因为本题是从错误角度考查，所以

本题选择A答案。

10.C

解析：本题考查的是实现理想的途径。

C：题文中邓清明24年来，一次次与飞天失之交臂，但他飞

天逐梦的脚步永不停歇，启示我们编织人生梦想，要从小学

习立志，早立志，立大志，立长志，迎接挑战，把握机遇，

故C说法正确；

ABD：题干未涉及到梦想，是人一辈子的重要生命主题，梦

想能不断激发我们生命的热情和勇气，努力需要坚持，要落

实在每一天的具体行动中，故ABD不符合题意；

故本题选C。

11.C

解析：本题考查终生学习。

②④：根据教材知识，我们之所以倡导全民终身学习，是因

为终身学习能充实自己，以适应社会发展，终身学习让我们

能够拥有更充实的生活，故②④说法正确；

①："一切需要”说法太过绝对，故①说法错误；

③：不是倡导终身学习的原因，故③不符合题意;

故本题选c。

12.A

解析：本题考查步入中学。

A：题干说明中学时代的重要性，中学时代是人生的黄金季

节，是我们一生中学习的最佳时期，它可以为我们的一生莫

定重要基础，它见证着我们从少年到青年的生命进阶，是人

生最美好的时光，故A正确；

B：最重要的十字路口，说法绝对，故排除B；

C：最重要的学习阶段，说法绝对，故排除C；

D：错误，中学阶段不一定是每个人都必须经历的阶段，故排

除D；

故本题选A。

13.B

解析：本题考查学习的重要性。

①②④：题干中突出了阅读的重要性。依据教材知识，阅读

能提升人的能力和智慧，改变人的行为方式；能点亮人们心

中的明灯，激发前进的动力；能开阔视野，充实人的精神生

活，故①②④正确；

③：所有问题，说法绝对，夸大了阅读的重要性，故排除

③；

故本题选B。

14.D

解析：本题考查的知识点是悦纳自我。做更好的自己要学会

欣赏自己，欣赏自己的优点、努力、独特，相信自己，要扬

长避短，不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契

机，运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力

量，要激发潜能，悦纳自己等。所以选项②③④说法正确；

悦纳自己要悦纳自己的全部，包括优点和不完美，故选项①

的说法错误。故选D。

15.B

解析：本题考查对学会学习的正确认识。

B：〃知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者〃体现了学

会学习，需要发现并保持对学习的兴趣，B说法正确；

AD：学会学习需要掌握科学的学习方法，运用不同的学习方

式，A、D说法正确与题不符；

C：我们要不断认识自己，逐渐完善自己，C说法与题不符；

故本题选Bo

16.A

解析：本题考查对享受学习的认识和把握。

①②③：依据题文描述，小华接连三次月考成绩都不理想，

一副自暴自弃的样子，应该要正确对待学习中的苦与乐，在

学习中遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪，要学会接受学

习中的各种困难，故①②③说法正确；

④：受教育是义务，必须履行，④说法错误；

故本题选A。

17.C

解析•：本题考查对学会学习的认识。

②③：有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索

之旅，所以学会学习要发现并保持对学习的兴趣；学习意味

着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，所

以要掌握科学的学习方法，②③说法正确；

①④：每个人的学习方式都是不同的，学霸的学习方式不一

定适合自己，适合自己的学习方式才是最好的方法；我们不

能把所有的时间和精力都用于学习中，我们应该合理安排时

间，做到劳逸结合，①④说法错误；

故本题选C。

18.C

解析：本题考查正确认识和评价自己的途径和意义。浩然通

过征求老师和同学对自己的评价来认识自己，说明浩然从他

人对自己的态度和评价中认识自己，②符合题意。老师既评

价了浩然的优点一一热心帮助同学，主动关心班集体的建

设，有很强的集体荣誉感，又指出了浩然的不足——学习方

面比较马虎，成绩出现下滑等来推进浩然明己之长，知己之

短，确定符合自己实际的目标，③符合题意。从同学、老师

对自己的态度和评价中认识自己，有利于发掘自身潜能，提

高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造一个崭新的自

我，④符合题意。材料中没有体现浩然通过自我观察、自我

反省来认识、评价自己，①在材料中没有体现。故本题正确

答案选C。

【点睛】本题考查正确认识自己的意义：有助于我们明己之

长，知己之短，确定符合自己实际的目标。有利于发掘自身

潜能，提高自身素质，获得更大的自我发展空间，塑造一个

崭新的自我。

正确认识和评价自己的途径：通过自我观察、自我反省来认

识、评价自己。在与他人的接触、交流和比较中，发现自己

的优缺点，从而认识自己。从他人对自己的态度和评价中认

识自己。

19.B

解析：本题考查悦纳自我。

①②④：从题文中的描述中可以看出小雪烦恼的原因在于她

不能悦纳自我。对此，我们应宽慰她金无足赤，人无完人；

我们要学会接纳自己的不完美，要善于欣赏自己的优点、独

特；不断激发潜能，做更好的自己，①②④说法正确；

③：〃改正所有缺点〃的说法太绝对，不符合实际，应该积

极改正缺点，③说法错误；

故本题选Bo

20.C

解析•：本题考查悦纳自己。

C：题干中，〃做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发

光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。〃这

说明每个人都有独特的价值，学会悦纳自己，C说法符合题

意；

AB：〃只有〃说法过于绝对，AB说法错误；

D：我们要善待生命，D说法错误；

故本题选C。

21.C

解析•：本题考查做更好的自己。

C：题干中〃挑战自己〃〃想滑出100%的自己〃，表明做更

好的自己要不断激发自己的潜能，故C正确；

ABD：观点正确，但与题干主旨不符合，故ABD排除；

故本题选C。

22.B

解析：本题考查发掘自己的潜能。

①②③：发掘自己的潜能，经常给予自己积极的暗示，给自

己鼓励；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自

己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可

以更好地激发自己的潜能。①②③都是发掘自己潜能的正确

做法，符合题意；

@：〃全面〃说法太绝对，错误；

故本题选Bo

23.B

解析：本题考查学习伴成长。

B：根据所学，学习不仅仅局限于学校，我们所看，我们所

听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。据

此，开展红色研学之旅也是一种学习，故B选项说法正确;

ACD：红色研学之旅也是一种学习，不是浪费时间和没有意

义，故ACD选项排除；

故本题选B。

24.C

解析：本题考查学会接纳和欣赏自己。

C：题文中忠告旨在提醒人们，要正视自己的不完美，学会接

纳和欣赏自己，同时努力去提升改善自己，C观点正确，符合

题意；

AD：观点正确，但与题意不符；

B：观点错误，尊重他人就是尊重自己；

故本题选C。

25.D

解析；本题考查欣赏和接纳自己。

②③④：《我相信》这首歌的歌词，说明我们应该欣赏和接

纳自己，接纳自己，需要接纳自己全部，也需要勇气和智

慧，欣赏自己要对自己充满信心，②③④说法正确；

①：欣赏自己不是骄傲自大、不是目中无人，①错误；

故本题选D。

二、解答题

26.（1）①是从个性心理特征来认识自己的②是从身体特征

和生理状况来认识自己的③是从在群体中的关系来认识自己

的。

（2）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，

也接纳自