2025年健康管理师技能考试题库及答案

2025年健康管理师技能考试题库及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康风险评估中，用于评估未来一定时间内发生某种疾病可能性的方法是（）。A.健康危险因素评价B.疾病风险评估C.健康功能评价D.生活质量评估答案：B2.下列属于有氧运动的是（）。A.100米短跑B.举重C.慢跑D.拔河答案：C3.高血压患者膳食中，应严格限制的元素是（）。A.钾B.钙C.钠D.镁答案：C4.健康管理服务营销中，“4P”组合不包括（）。A.产品B.价格C.渠道D.人群答案：D5.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/[身高（m）]²B.体重（kg）/身高（m）C.[体重（kg）]²/身高（m）D.体重（kg）/[身高（cm）]²答案：A6.成瘾行为形成过程中，在哪一阶段开始产生明显的生理和心理依赖（）。A.诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.衰竭阶段答案：B7.“一小时内，要求进食者尽可能快地吃完大量食物，而后又自行引吐”，这种行为最可能属于（）。A.神经性厌食B.神经性贪食C.暴食症D.异食癖答案：B8.在健康管理实践中，主要采用的技术是（）。A.健康评价技术B.健康监测技术C.健康干预技术D.以上都是答案：D9.下列属于不可改变的健康危险因素是（）。A.吸烟B.年龄C.不合理膳食D.缺乏体力活动答案：B10.健康风险评估报告通常不包括（）。A.个人健康信息汇总B.风险评估结果C.临床诊断结论D.健康促进指导建议答案：C11.糖尿病患者运动时，预防低血糖的措施不正确的是（）。A.避免在胰岛素作用高峰时段运动B.运动前监测血糖，若血糖过低应加餐C.运动时应随身携带糖果、饼干等食物D.为增强效果，应空腹进行长时间运动答案：D12.中国居民平衡膳食宝塔建议，成年人每天摄入的盐应少于（）。A.3克B.5克C.6克D.10克答案：C13.心理评估中，应用最广泛的自评量表是（）。A.抑郁自评量表（SDS）B.焦虑自评量表（SAS）C.症状自评量表（SCL-90）D.生活事件量表（LES）答案：C14.健康信息记录表填写时，如果数字填错，修改的方法是（）。A.用涂改液覆盖B.用双横线划去，在上方更正并签名C.直接涂黑D.用胶带粘掉答案：B15.针对高血压患者的非药物干预措施，不包括（）。A.减轻体重B.增加钠盐摄入C.限制饮酒D.规律运动答案：B16.在人际交流中，通过提问来引导对方表达思想和情感，这种技巧是（）。A.倾听技巧B.提问技巧C.观察技巧D.反馈技巧答案：B17.下列属于身体活动强度相对指标的是（）。A.代谢当量（METs）B.千步当量C.心率D.自我感知运动强度（RPE）答案：A18.健康管理师在提供咨询服务时，应遵循的伦理原则是（）。A.效益优先原则B.保密原则C.利润最大化原则D.方便管理原则答案：B19.对高血压患者进行随访管理时，不需要紧急转诊的情况是（）。A.收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHgB.意识改变、剧烈头痛、视力模糊C.收缩压稳定在130-139mmHg之间，无不适D.心悸、胸闷、喘憋不能平卧答案：C20.健康档案中，个人基础资料不包括（）。A.疾病家族史B.生活习惯C.既往病史D.社区环境资料答案：D21.下列食物中，血糖生成指数（GI）相对较低的是（）。A.白米饭B.全麦面包C.西瓜D.馒头答案：B22.健康管理服务周期通常不包括（）。A.健康监测B.健康评估C.临床治疗D.健康干预答案：C23.“知-信-行”理论模式中，改变行为的基础是（）。A.知识B.态度C.信念D.信息答案：C24.在社区开展健康管理，最常用的流行病学调查方法是（）。A.病例对照研究B.队列研究C.现况调查D.实验研究答案：C25.健康风险评估的局限性不包括（）。A.评估本身不能构成一个健康管理项目B.不能代替医学检查C.不能诊断疾病D.能提供绝对精确的发病风险答案：D26.针对2型糖尿病高危人群的筛查，首选的检测指标是（）。A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.随机血糖D.糖化血红蛋白答案：A27.下列属于人际传播特点的是（）。A.信息传播速度快B.信息覆盖面广C.反馈及时，交流充分D.信息标准化程度高答案：C28.健康管理师在收集健康信息时，对于信息整理的要求是（）。A.及时性、完整性、准确性B.主观性、概括性、延迟性C.专业性、保密性、经济性D.公开性、共享性、全面性答案：A29.肥胖干预中，建议每月减重的适宜速度是（）。A.0.5-1公斤B.1-2公斤C.2-4公斤D.4-6公斤答案：B30.健康管理服务产品定价时，需要考虑的因素不包括（）。A.成本B.市场需求C.服务对象的支付意愿D.竞争对手的定价策略E.管理师的个人喜好答案：E31.下列属于预防医学三级预防策略中第一级预防的是（）。A.乳腺癌的筛检B.高血压患者的规范化管理C.在社区开展戒烟健康教育D.中风患者的康复治疗答案：C32.关于健康年龄的说法，正确的是（）。A.健康年龄等于自然年龄B.健康年龄小于自然年龄说明评估危险度低C.健康年龄是一个人的真实生理年龄D.健康年龄与风险评估无关答案：B33.在健康教育计划设计中，确定优先项目的评价标准不包括（）。A.重要性B.可行性C.有效性D.经济收益性答案：D34.体力活动干预中，运动处方的FITT原则不包括（）。A.频率（Frequency）B.强度（Intensity）C.时间（Time）D.环境（Environment）答案：D35.健康管理师对个体进行健康指导时，应强调自我效能，其含义是（）。A.个人执行特定行为并达到预期结果的自信心B.个人对行为后果的价值判断C.个人对采取某种行为难易程度的感知D.个人对疾病严重性的认识答案：A36.健康风险评估中，相对危险性反映的是（）。A.绝对发生某种疾病的风险B.个人风险与同年龄同性别人群平均风险的比较C.未来死亡的概率D.疾病的治愈率答案：B37.下列属于健康管理服务特性的是（）。A.无形性B.不可分割性C.不稳定性D.易逝性E.以上都是答案：E38.针对血脂异常患者的膳食建议，错误的是（）。A.限制饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入B.增加可溶性膳食纤维摄入C.严格限制所有脂肪摄入，包括植物油D.增加植物固醇的摄入答案：C39.健康管理师在社区开展健康教育活动，其核心是（）。A.提供健康信息B.改变行为和生活条件C.组织大型义诊D.发放宣传材料答案：B40.健康信息的数据录入时，清理数据错误的方法不包括（）。A.逻辑检错B.数据库编码缺失值C.直接删除有问题的记录D.双录入核对答案：C二、多项选择题（每题2分，共20分。多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本步骤包括（）。A.健康体检与监测B.健康评估C.健康干预D.效果评价E.临床诊断答案：A,B,C,D2.健康危险因素中，属于可改变的行为危险因素有（）。A.吸烟B.不合理膳食C.遗传因素D.缺乏体力活动E.过量饮酒答案：A,B,D,E3.健康风险评估问卷的主要组成部分包括（）。A.生理生化数据B.生活方式数据C.个人或家族健康史D.态度和知识方面的信息E.心理压力数据答案：A,B,C,D,E4.针对高血压患者的运动干预，正确的建议有（）。A.以有氧运动为主B.运动强度达到最大心率的60%-70%C.每周运动3-5天，最好每天一次D.每次运动持续30-60分钟E.可进行短跑、举重等无氧运动答案：A,B,C,D5.健康管理师在倾听过程中应掌握的技巧包括（）。A.尽可能多打断对方以澄清问题B.保持目光接触C.使用点头、微笑等非语言行为D.避免急于下结论E.倾听时思考如何反驳对方答案：B,C,D6.健康管理需求特征主要表现为（）。A.需求的被动性B.需求的不确定性C.需求的差异性D.需求的发展性E.需求的外部关联性答案：B,C,D,E7.健康管理师在进行个体健康干预时，可运用的行为改变理论有（）。A.“知-信-行”模式B.健康信念模式C.行为改变阶段理论D.自我效能理论E.社会认知理论答案：A,B,C,D,E8.下列属于健康管理服务营销中“7P”组合要素的有（）。A.产品B.价格C.过程D.有形展示E.人员答案：A,B,C,D,E9.健康信息的数据管理包括（）。A.数据录入B.数据清理C.数据储存D.数据传输E.数据安全答案：A,B,C,D,E10.糖尿病的常见并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病神经病变D.糖尿病足E.心脑血管疾病答案：A,B,C,D,E三、填空题（每空1分，共20分）1.健康管理是以________为核心，对个人或群体的健康危险因素进行全面管理的过程。答案：预防2.健康风险评估的种类一般包括________评估、________评估和一般健康状况评估。答案：疾病，健康功能（或生活质量，顺序可互换）3.中国成人超重的BMI范围是________kg/m²，肥胖的BMI范围是________kg/m²。答案：24.0-27.9，≥28.04.成瘾行为的特征包括生理性依赖、________依赖和________性。答案：心理，社会（顺序可互换）5.健康管理师在沟通中，提问的方式主要有________式提问、________式提问和复合式提问。答案：封闭，开放（顺序可互换）6.健康档案的POMR记录方式的核心部分是________记录和________记录。答案：问题，进展（顺序可互换）7.健康管理服务中的客户满意度评价，通常从________、________和________三个维度进行。答案：服务过程，服务效果，服务环境（顺序可互换，答案合理即可）8.体力活动干预中，运动强度常用最大心率百分比来衡量，中等强度运动的心率范围是最大心率的________%至________%。答案：64，76（或60-80之间的合理区间）9.健康风险评估中，计算理想危险度的前提是假设个人已将________的危险因素修正到目标水平。答案：可改变10.健康管理师对群体健康信息进行分析时，常用的统计指标包括________、________和构成比等。答案：率，比（顺序可互换）四、简答题（每题5分，共30分）1.简述健康管理的基本策略。答案：健康管理的基本策略主要有以下六种：（1）生活方式管理：通过健康促进技术，帮助个体选择健康行为，减少危险因素。（2）需求管理：利用远程管理等方式，指导个体正确利用医疗服务，控制不必要的医疗消费。（3）疾病管理：为患有特定疾病的人群提供协调性、连续性的照护。（4）灾难性病伤管理：为患癌症等灾难性病伤的病人及家庭提供复杂的医学护理和协调服务。（5）残疾管理：减少工作地点残疾事故的发生率及费用，并对残疾员工进行康复管理。（6）综合的人群健康管理：协调以上多种策略，对特定人群实施全面的健康管理。2.列出至少五项高血压的非药物干预措施。答案：（1）减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至<6克。（2）合理膳食，控制总热量，营养均衡。（3）限制饮酒，建议男性每日酒精摄入量<25克，女性<15克。（4）增加身体活动，每周进行中等强度有氧运动150分钟以上。（5）控制体重，使BMI<24kg/m²，腰围男性<90cm，女性<85cm。（6）戒烟，避免被动吸烟。（7）减轻精神压力，保持心理平衡。3.简述健康风险评估的主要作用。答案：（1）帮助个体认识健康危险因素及其危害程度。（2）鼓励和帮助人们修正不健康的行为。（3）制定个体化的健康干预措施。（4）评价干预措施的有效性。（5）为健康管理人群分类提供依据。（6）进行健康保险费用的预测。4.健康管理师在进行健康咨询时，应遵循哪些基本原则？答案：（1）建立关系原则：以服务对象为中心，建立信任、尊重的咨询关系。（2）针对性原则：根据服务对象的年龄、性别、文化背景、健康状况等提供个性化指导。（3）科学性原则：提供的建议和信息应有科学依据，避免误导。（4）保密性原则：对服务对象的个人信息和隐私严格保密。（5）循序渐进原则：行为改变应设定阶段性目标，逐步推进。（6）参与性原则：鼓励服务对象主动参与决策和管理过程。5.简述健康信息收集的主要方法。答案：（1）访谈法：通过面对面、电话等方式进行询问