幼儿科学洗手防疫科普课堂

2026/06/27幼儿科学洗手防疫科普课堂目录认识看不见的小敌人洗手为什么能打败细菌什么时候要洗手七步洗手法洗手小实验养成洗手好习惯010203040506认识看不见的小敌人01我们身边的小秘密小朋友们，你们知道吗？我们的身边住着很多看不见的小家伙细菌是什么非常非常小的生物要用显微镜才能看见病毒是什么比细菌还要小会让人生病的小坏蛋它们住在哪里门把手、玩具、桌椅上我们的小手上还有空气中好消息：只要我们学会正确洗手，就能把这些小坏蛋赶跑好细菌和坏细菌好细菌住在我们的肚子里，帮助我们消化食物像身体里的小帮手，保护我们的健康好细菌vs坏细菌保护健康让人生病坏细菌和病毒会让我们肚子疼、发烧、咳嗽喜欢藏在脏脏的地方记住：我们要赶走坏细菌，保护好朋友细菌怎么让我们生病它们的旅行路线→脏手摸嘴巴细菌进肚子肚子疼→脏手揉眼睛细菌进眼睛眼睛红红的→脏手挖鼻孔细菌进鼻子流鼻涕预防办法不要用手摸脸最重要的是：勤洗手小口诀手不碰脸勤清洗，细菌病毒远离你洗手为什么能打败细菌02肥皂的魔法肥皂的魔法打败细菌的三步曲为什么用肥皂更好光用水冲，细菌还会粘在手上肥皂像小手铐，把细菌都铐住带走用肥皂洗手20秒能赶走大部分细菌水流的力量节约用水：抹肥皂时可以先关水龙头为什么用流动水水流会把细菌冲走像小河一样，把脏东西带走盆里的水会把细菌又洗回手上正确做法1打开水龙头，让水流起来2手心手背都要冲到3冲干净肥皂泡泡流动的水是细菌的大敌人让水流起来，把细菌统统冲走流动水vs静止水流动水冲走细菌干净安全静止水细菌回流越洗越脏洗手时间很重要小挑战：下次洗手时，试着唱一首歌洗手要洗多久才能洗干净呢？至少要洗20秒这是科学建议的最低时长唱两遍生日快乐歌轻松计时，不知不觉就达标从1数到20慢慢数，不赶时间才有效细菌藏得很隐蔽肉眼看不见，但无处不在需要时间把它们都找出来匆忙冲洗会漏掉死角每个地方都要洗到指缝、指尖、手腕都不能漏什么时候要洗手03六个必须洗手的时刻吃东西前不让细菌跟着食物进肚子上厕所后厕所里有很多细菌回家后外面带回来很多细菌玩耍后玩具和地上有细菌打喷嚏后喷嚏里有很多细菌摸小动物后小动物身上也有细菌特殊情况要洗手4种这些时候要洗2种生病的时候1条小提醒手看起来脏脏的时候肉眼能看到污渍，说明有很多细菌摸了垃圾之后垃圾里藏着看不见的坏细菌和生病的小朋友玩过后防止把病菌带到自己身上帮妈妈择菜做饭后食物残渣和生肉都有细菌如果自己感冒了，更要多洗手不把细菌传给好朋友不确定要不要洗的时候，就去洗一洗七步洗手法04第一步：洗手心1洗手心让我们开始学习七步洗手法准备先把小手打湿涂皂抹上肥皂搓泡泡对搓手心对手心，搓一搓要搓多久来回搓5次以上，看到很多泡泡就对了小口诀：手心对搓泡泡多第二步：洗手背手背搓搓不遗漏洗手背步骤一只手的手心，搓另一只手的手背手指缝也要搓到两只手轮流洗注意要点•不要忘记手背的每个地方•手腕也要洗一洗手背清洗覆盖区域2只手轮流清洗4个区域全面覆盖第三步：洗指缝手指交叉搓洗动作分解细菌躲藏处10个指缝区域是清洁盲区，需重点搓洗动作要领交叉：两只手的手指交叉对心：手心对手心来回搓：来回搓一搓为什么重要手指缝是细菌最喜欢躲的地方要把每个缝隙都洗干净指缝交叉搓干净小口诀第四步：洗手指关节握成拳头一只手握成拳头，手指弯曲收紧，准备进行旋转清洗动作。转一转放在另一只手的手心里转动，两只手轮流做，确保每个关节都被清洁到。手指关节有很多褶皱，皮肤纹理复杂，容易积累污垢。细菌喜欢藏在这里，褶皱深处是微生物最容易滋生的地方。需要转动清洗才能彻底清洁关节缝隙。8个关节关节转转洗仔细第五步：洗大拇指2只大拇指单独洗大拇指用得最多，容易碰到脏东西使用频率最高一只手握住另一只手的大拇指像开瓶盖一样转一转两只大拇指都要洗大拇指用得最多容易碰到脏东西小口诀：大拇指转圈圈第六步：洗指尖把手指尖聚在一起放在另一只手的手心里来回搓一搓注意指甲缝里最容易藏细菌如果指甲长了要剪短指尖聚拢搓一搓细菌重灾区：10个指尖+指甲缝指甲过长易藏污定期修剪，保持清洁第七步：洗手腕7洗手腕最后一步，完成七步洗手法握住手腕一只手握住另一只手的手腕来回搓洗来回搓一搓，清洁污垢轮流清洗两只手腕都要洗到小口诀手腕转转洗干净为什么重要手腕也会碰到脏东西·洗手时水会流到手腕七步洗手法口诀1内洗手心2外洗手背3夹洗指缝4弓洗关节5大洗大拇指6立洗指尖7腕洗手腕内外夹弓大立腕，七步洗手保平安记忆口诀洗手小实验05实验一：胡椒粉实验让我们看看洗手有多重要准备材料一盆清水一些胡椒粉肥皂实验步骤1在水面上撒胡椒粉（假装是细菌）2用干净的手指碰水面，胡椒粉会粘在手上3手指抹上肥皂再碰水面，胡椒粉会跑开发现观察实验现象对比前后变化肥皂真的能把细菌赶跑实验二：闪粉实验看看手上哪里没洗干净准备材料一些闪粉肥皂和水实验步骤在手上抹闪粉（假装是细菌）用平时的方式洗手看看手上哪里还有闪粉发现手指缝、指甲边最容易有闪粉用七步洗手法才能洗干净每个地方都要洗到实验三：面包实验看看洗手前后的区别干净的手实验对象：第一片面包用干净的手摸一摸，装进袋子脏手实验对象：第二片面包用脏手摸一摸，装进袋子不摸实验对象：第三片面包谁都不摸，直接装袋观察几天后，脏手摸的面包会长很多霉点结论手上的细菌会让食物变质养成洗手好习惯06洗手小贴士让洗手有趣唱一首喜欢的歌用有香味的肥皂和爸爸妈妈一起洗用小贴纸记录每次洗手小凳子够得着水龙头小毛巾擦干小手护手霜保护小手小目标每天都认真洗手洗手儿歌"洗手歌小朋友，来洗手，卷起袖子露出手。湿湿手，抹肥皂，搓搓手心搓搓手背。指缝关节都要搓，大拇指转圈圈。指尖手腕不忘记，冲冲干净擦干手。唱完这首歌：手就洗干净啦"洗手打卡表让我们做一个洗手小达人打卡表怎么做画一张表格写上六个洗手时刻每次洗完手画一个小星星一周目标吃东西前洗手7颗星上厕所后洗手7颗星回家后洗手7颗星集满星星，给