2026年《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试题（附答案）

2026年《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试题（附答案）一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）1.《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）健康领域共分为几个子领域？（）A.2个B.3个C.4个D.5个2.下列选项中，属于3-4岁幼儿情绪安定愉快发展目标的是（）A.情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹，不高兴时能较快平复不良情绪B.愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰C.能随着环境变化较快调整自己的情绪，主动化解消极情绪D.能比较清楚地表达自己的情绪感受，不随便发脾气3.根据《指南》给出的幼儿生长发育参考标准，5-6岁女孩的正常身高范围是（）A.94.1-111.3cmB.99.9-118.5cmC.105.4-125.2cmD.109.5-129.8cm4.《指南》明确要求幼儿园保证幼儿每日户外活动时间不少于（），其中体育活动时间不少于1小时。A.1小时B.1.5小时C.2小时D.2.5小时5.下列关于不同年龄段幼儿连续看电视的时长要求，符合《指南》规定的是，4-5岁幼儿连续看电视时间不宜超过（）A.15分钟B.20分钟C.30分钟D.40分钟6.4-5岁幼儿能双手抓杠悬空吊起的时长大约为（）A.10秒左右B.15秒左右C.20秒左右D.25秒左右7.能够做到“能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走，能助跑跨跳过一定距离或一定高度的物体”的是哪个年龄段幼儿的发展目标？（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不对8.下列属于5-6岁幼儿大动作发展目标的是（）A.能双脚连续向前跳B.能快跑20米左右C.能连续跳绳D.能在15cm宽的平衡木上平稳行走9.3-4岁幼儿能够达到的手的动作发展要求是（）A.能熟练用勺子吃饭，能沿边线较直地画出简单图形B.能熟练用筷子吃饭，能沿轮廓线画出图形，边线基本吻合C.能根据需要画出图形，线条基本平滑，能熟练使用筷子D.能使用简单的劳动工具或用具，会系鞋带10.《指南》中“具有一定的适应能力”目标要求，5-6岁幼儿能够适应冷热天气变化，一般情况下能够连续多长时间不喝水？（）A.1小时左右B.1.5小时左右C.2小时左右D.2.5小时左右11.下列选项中，不符合3-4岁幼儿生活卫生习惯目标的是（）A.喜欢喝白开水，不贪喝饮料B.不挑食、不偏食，不暴饮暴食C.知道饭前便后要洗手，方法基本正确D.能主动保持个人卫生，知道保护牙齿，每天主动刷牙12.安全方面，3-4岁幼儿需要掌握的基本要求是（）A.知道不接受陌生人给的东西，不跟陌生人走，走失了知道找保安或工作人员求助B.能说出自己的姓名、家庭住址和家长姓名，发生危险知道拨打110等求助电话C.知道危险的事不能做，不去危险的地方，能自觉遵守安全规则D.运动时能主动躲避危险，知道简单的自救逃生方法13.具有健康体态目标要求，幼儿坐站行姿势正确，下列哪项是5-6岁幼儿的要求？（）A.在提醒下能保持正确的站坐走姿势B.经常保持正确的站坐走姿势C.知道坐站走的正确姿势，能主动提醒自己保持正确姿势D.能在提醒下纠正不正确的站姿坐姿14.手的动作灵活协调目标中，要求几岁幼儿学会系鞋带？（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.没有明确要求15.《指南》中生活习惯与生活能力子领域不包含下列哪项目标？（）A.具有良好的生活与卫生习惯B.具有基本的生活自理能力C.具备基本的安全知识和自我保护能力D.具有一定的动作协调能力16.情绪适应方面，能够“愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰”是哪个年龄段的目标？（）A.3-4岁B.4-5岁C.5-6岁D.以上都不是17.关于幼儿跑的能力，符合《指南》要求的是，5-6岁幼儿能快跑（）A.10米左右B.15米左右C.20米左右D.25米左右18.下列哪项符合5-6岁幼儿生活自理能力的发展目标？（）A.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜B.能自己穿脱衣服鞋袜、扣纽扣C.能整理自己的物品D.能按类别整理好自己的物品19.保护视力方面，《指南》要求5-6岁幼儿连续看书、画画的时间不宜超过（）A.20分钟B.30分钟C.40分钟D.1小时20.适应环境方面，4-5岁幼儿能够在较热或较冷的环境中连续活动多长时间？（）A.10分钟左右B.20分钟左右C.半小时左右D.一小时左右二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）1.《指南》健康领域包含的子领域有（）A.身心状况B.动作发展C.生活习惯与生活能力D.社会性发展2.下列属于“身心状况”子领域的核心目标有（）A.具有健康的体态B.情绪安定愉快C.具有一定的适应能力D.具有良好的社会交往能力3.下列符合3-4岁幼儿平衡能力发展目标的是（）A.能双脚灵活交替上下楼梯B.能在15cm宽的平衡木上平稳行走C.能身体平稳地双脚连续向前跳D.分散跑时能躲避他人的碰撞4.关于不同年龄段幼儿动作发展目标，下列说法正确的是（）A.3-4岁幼儿没有连续拍球的硬性要求B.4-5岁幼儿能单手连续拍球10次以上C.5-6岁幼儿能连续跳绳，能双手交替拍球D.5-6岁幼儿必须达到一分钟跳绳30次才能达标5.下列属于5-6岁幼儿情绪发展目标的是（）A.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解B.愿意把自己的情绪告诉别人，分享快乐或求得安慰C.能比较清楚地表达自己的情绪与需要，不随便发脾气D.能随着环境变化调节自己的情绪，会化解自己的消极情绪6.下列符合《指南》对于幼儿生活卫生习惯要求的有（）A.3-4岁幼儿在提醒下饭前便后洗手，方法基本正确B.4-5岁幼儿饭前便后洗手，方法正确，饭后主动漱口C.5-6岁幼儿每天早晚主动刷牙，方法正确，饭前便后主动洗手D.所有年龄段幼儿都要养成主动喝白开水的习惯，不贪喝饮料7.下列属于基本安全知识和自我保护能力目标，5-6岁幼儿应当达到的要求有（）A.知道公共场合不离开成人视线，不接受陌生人给的东西，不跟陌生人走B.能说出自己的姓名、家庭住址和家长的联系电话，知道发生危险拨打对应求助电话C.知道不去危险的地方玩耍，不做危险的事，自觉遵守交通规则和安全规则D.运动时能主动躲避危险，知道基本的自救和逃生方法8.下列关于幼儿适应能力的目标，说法正确的是（）A.3-4岁幼儿在帮助下能较快适应集体生活B.4-5岁幼儿能较快适应人际环境变化，换了新环境能较快适应C.5-6岁幼儿能较快适应新的集体生活，能适应冷热天气变化D.5-6岁幼儿能在较热或较冷的环境中连续活动一小时左右9.下列属于手的动作灵活协调的目标，说法正确的是（）A.3-4岁能熟练用勺子吃饭，能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合B.4-5岁能熟练用筷子吃饭，会系鞋带C.5-6岁能根据需要画出图形，线条基本平滑，会系鞋带D.5-6岁能使用简单的劳动工具做简单家务，比如剥豆子、整理图书10.《指南》健康领域教育实施的基本原则包括（）A.把幼儿的生命和健康放在首位B.关注幼儿身心全面和谐发展，既要重视身体健康也要重视心理健康C.尊重幼儿发展的个体差异，不对幼儿提出统一的硬性达标要求D.结合幼儿日常生活开展健康教育，以游戏为基本活动三、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分）1.幼儿的健康仅仅指身体发育正常，没有躯体疾病即可。（）2.《指南》规定，5-6岁幼儿能双手抓杠悬空吊起20秒左右。（）3.3-4岁幼儿连续看电视的时间不能超过20分钟。（）4.5-6岁幼儿能快跑25米左右，符合发展目标要求。（）5.具有基本的生活自理能力是健康领域生活习惯与生活能力子领域的目标之一。（）6.4-5岁幼儿能整理自己的物品，符合生活自理能力目标要求。（）7.5-6岁幼儿知道保护眼睛，不在光线过强过暗的地方看书，符合要求。（）8.幼儿园只要保证幼儿每日户外活动时长达标就可以，不需要专门开展体育活动。（）9.3-4岁幼儿能自己独立进食，主动饮水，符合目标要求。（）10.安全教育就是要禁止幼儿参与任何有一点风险的活动，避免幼儿受伤。（）四、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）1.请简述《指南》健康领域中“生活习惯与生活能力”子领域包含的三项核心目标，并分别列出每个目标下5-6岁幼儿的具体发展要求。2.请简述《指南》对不同年龄段幼儿连续看电视、连续用眼的时长要求。3.简述幼儿园落实《指南》健康领域目标，开展健康教育的核心要点。五、案例分析题（本大题共1小题，共40分）某幼儿园大班李老师，为了完成园内的体能达标要求，要求班上所有幼儿必须学会连续跳绳，并且1分钟内必须跳够30个才算合格。为了达到目标，李老师每天安排了40分钟的专项跳绳训练，对于达不到要求的幼儿，要求留下来单独训练，还会当着其他小朋友的面说“你怎么连跳绳都学不会，太笨了”。一段时间后，部分原来喜欢跳绳的幼儿也开始排斥跳绳，甚至不愿意参加户外体育活动，部分幼儿出现了紧张焦虑的情绪。请结合《指南》健康领域的相关内容，分析李老师的做法存在哪些问题，并提出针对性的改进建议。参考答案一、单项选择题1.B解析：《指南》健康领域分为身心状况、动作发展、生活习惯与生活能力三个子领域，因此选B。2.A解析：A是3-4岁目标，B是4-5岁目标，C、D是5-6岁目标，因此选A。3.C解析：根据《指南》公布的生长发育参考数据，3-4岁女孩身高范围94.1-111.3cm，4-5岁为99.9-118.5cm，5-6岁为105.4-125.2cm，因此选C。4.C解析：《指南》明确要求幼儿园每日保证幼儿户外活动时间不少于2小时，其中体育活动不少于1小时，因此选C。5.B解析：《指南》规定3-4岁连续看电视不超过15分钟，4-5岁不超过20分钟，5-6岁不超过30分钟，因此选B。6.B解析：3-4岁10秒左右，4-5岁15秒左右，5-6岁20秒左右，因此选B。7.B解析：题干描述属于4-5岁大动作发展的目标要求，因此选B。8.C解析：A、D是3-4岁目标，B是4-5岁目标，C是5-6岁目标，因此选C。9.A解析：A是3-4岁要求，B是4-5岁要求，C、D是5-6岁要求，因此选A。10.C解析：5-6岁幼儿适应能力目标明确要求，一般情况下可连续2小时左右不喝水仍保持正常活动，因此选C。11.D解析：“每天主动刷牙，主动保持个人卫生”属于4-5岁幼儿的目标要求，因此选D。12.A解析：A是3-4岁安全目标要求，B、C、D是5-6岁要求，因此选A。13.C解析：A是3-4岁要求，B是4-5岁要求，C是5-6岁要求，因此选C。14.C解析：《指南》明确将“会系鞋带”列入5-6岁幼儿手的动作发展目标，因此选C。15.D解析：动作协调能力属于动作发展子领域，因此选D。16.B解析：题干描述属于4-5岁情绪发展目标，因此选B。17.D解析：3-4岁快跑10米左右，4-5岁20米左右，5-6岁25米左右，因此选D。18.D解析：A是3-4岁要求，B、C是4-5岁要求，D是5-6岁要求，因此选D。19.B解析：《指南》要求5-6岁幼儿连续看书画画时间不超过30分钟，因此选B。20.C解析：3-4岁要求连续活动10分钟左右，4-5岁半小时左右，5-6岁1小时左右，因此选C。二、多项选择题1.ABC解析：健康领域包含三个子领域，社会性发展属于社会领域，因此选ABC。2.ABC解析：身心状况子领域三个核心目标为：具有健康的体态、情绪安定愉快、具有一定的适应能力，因此选ABC。3.ABCD解析：四个选项均属于3-4岁幼儿平衡能力发展目标，因此选ABCD。4.ABC解析：《指南》要求5-6岁幼儿能连续跳绳，并未规定统一的达标数量，“必须”表述错误，因此选ABC。5.CD解析：A是3-4岁目标，B是4-5岁目标，C、D是5-6岁目标，因此选CD。6.ABCD解析：四个选项表述均符合《指南》对不同年龄段幼儿生活卫生习惯的要求，因此选ABCD。7.ABCD解析：四个选项均属于5-6岁幼儿安全自我保护能力的目标要求，因此选ABCD。8.ABCD解析：四个选项表述均符合《指南》对幼儿适应能力的目标要求，因此选ABCD。9.ACD解析：系鞋带属于5-6岁的目标要求，因此B错误，选ACD。10.ABCD解析：四个选项均符合《指南》健康领域教育实施的基本原则，因此选ABCD。三、判断题1.×解析：健康是指身体、心理和社会适应的完好状态，不仅仅是身体没有疾病，因此表述错误。2.√解析：《指南》明确规定5-6岁幼儿能双手抓杠悬空吊起20秒左右，因此表述正确。3.×解析：3-4岁幼儿连续看电视时间不得超过15分钟，因此表述错误。4.√解析：5-6岁幼儿能快跑25米左右，符合目标要求，因此表述正确。5.√解析：生活习惯与生活能力子领域包含三个目标：良好生活卫生习惯、基本生活自理能力、基本安全知识与自我保护能力，因此表述正确。6.√解析：4-5岁幼儿能自己穿脱衣服鞋袜、整理自己的物品，符合目标要求，因此表述正确。7.√解析：保护视力是5-6岁幼儿良好生活习惯的目标要求，因此表述正确。8.×解析：《指南》要求幼儿园每天至少保证1小时的专门体育活动，因此表述错误。9.√解析：3-4岁幼儿能自己主动饮水、独立进食，符合目标要求，因此表述正确。10.×解析：安全教育不是禁止幼儿尝试探索，核心是帮助幼儿掌握安全技能，提高自我保护能力，因此表述错误。四、简答题1.参考答案：《指南》中“生活习惯与生活能力”子领域包含三项核心目标：①具有良好的生活与卫生习惯；②具有基本的生活自理能力；③具备基本的安全知识和自我保护能力。5-6岁幼儿的具体发展要求如下：（1）具有良好的生活与卫生习惯：①养成规律的作息习惯，每天按时睡觉起床；②养成良好饮食习惯，喜欢喝白开水，不贪喝饮料，不挑食不偏食，不暴饮暴食；③养成良好个人卫生习惯，每天早晚主动刷牙，刷牙方法正确，饭前便后主动洗手，主动保持服装整洁；④养成良好用眼习惯，知道保护视力，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视、看书时间不超过30分钟；⑤知道保护牙齿，养成饭后漱口的习惯，换牙期能正确应对。（2）具有基本的生活自理能力：①能独立穿脱衣服、鞋袜，会系鞋带；②能按照类别整理自己的玩具、图书、衣物等个人物品；③能熟练使用筷子独立进餐。（3）具备基本的安全知识和自我保护能力：①知道公共场合不离开成人的视线，不接受陌生人的物品，不跟陌生人走；②能准确说出自己的姓名、家庭住址、家长联系电话，知道发生危险时拨打110、120、119等对应求助电话；③不去危险的地方玩耍，不做危险的事情，自觉遵守交通规则和各类安全规则；④运动时能主动躲避危险，掌握基本的自救和逃生方法。2.参考答案：《指南》对不同年龄段的要求如下：①3-4岁幼儿：连续看电视、用眼时间不超过15分钟；②4-5岁幼儿：连续看电视、用眼时间不超过20分钟；③5-6岁幼儿：连续看电视、用眼时间不超过30分钟。3.参考答案：落实《指南》开展幼儿健康教育，核心要点包括：①必须把幼儿的生命安全和身体健康放在首位，树立“健康第一”的教育理念；②关注幼儿身心全面发展，既要关注幼儿身体发育、动作发展，也要关注幼儿心理健康和情绪发展，促进身心和谐发展；③尊重幼儿发展的个体差异，根据不同幼儿的发展水平提出适宜的目标，不搞统一化达标要求，允许幼儿按照自身速度发展；④将健康教育融入日常生活和游戏中，避免机械的知识讲解和技能训练，结合幼儿的生活经验开展，提高教育实效性；⑤兼顾安全保护和幼儿探索欲的发展，既要保障幼儿安全，也要为幼儿提供适宜的探索机会，在实践中提高幼儿的自我保护能力。五、案例分析题参考答案：李老师的做法存在多处不符合《指南》要求的问题，具体如下：1.违背了尊重幼儿个体差异的基本原则。《指南》明确指出，幼儿的动作发展存在明显的个体差异，不同幼儿的发展速度不同，部分幼儿发展稍慢属于正常