2026年健康管理师模拟考试题库(附答案)

2026年健康管理师模拟考试题库(附答案)一、单项选择题（共60题，每题1分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理师职业定义中，不包含以下哪项内容？A.从事个体和群体健康状况监测B.进行健康咨询与指导C.直接开具处方进行药物治疗D.对健康风险因素进行干预2.循证医学的核心思想是？A.经验医学B.遵循证据做出决策C.以医生为中心D.以医院为中心3.下列哪项不属于临床预防服务的内容？A.健康咨询B.筛查C.化学预防D.康复治疗4.慢性病的主要危险因素中，属于不可改变的因素是？A.吸烟B.遗传C.饮酒D.缺乏运动5.体质指数（BMI）的计算公式是？A.体重(kg)/身高(m)^2B.体重(kg)/身高(cm)^2C.身高(m)/体重(kg)^2D.身高(cm)/体重(kg)6.中国成年人正常的BMI范围是？A.18.5～23.9B.18.5～24.9C.24.0～27.9D.17.0～23.97.下列关于血压的描述，正确的是？A.高血压诊断标准为≥140/90mmHgB.理想血压是<120/80mmHgC.正常血压是<130/85mmHgD.正常高值是130-139/85-89mmHg8.2型糖尿病最主要的发病原因是？A.胰岛素绝对缺乏B.胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足C.胰岛素受体基因突变D.自身免疫反应9.下列食物中，膳食纤维含量最高的是？A.精米B.燕麦C.瘦肉D.苹果10.健康相关行为干预中，“知信行”模式中的“信”是指？A.知识B.信念C.行为D.技能11.下列属于基本卫生保健特点的是？A.高技术性B.初级性C.专科性D.高成本12.健康风险评估的主要目的是？A.诊断疾病B.评估个体未来发生某种特定疾病的可能性C.治疗疾病D.替代医生体检13.相对危险度（RR）等于1.0，表示？A.暴露与疾病无关联B.暴露增加疾病风险C.暴露减少疾病风险D.暴露是疾病的保护因素14.运动处方的四要素不包括？A.运动类型B.运动强度C.运动频率D.运动器材15.有氧运动的特点不包括？A.低强度B.长时间C.有节奏D.无氧代谢供能为主16.心理健康的主要标准不包括？A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.行为协调D.追求完美无缺17.中医学的基本特点不包括？A.整体观念B.辨证论治C.同病异治D.微观分析18.下列哪项属于中医“治未病”的内容？A.既病防变B.急则治标C.缓则治本D.标本兼治19.信息收集的主要方法中，最为常用的是？A.问卷调查B.体格检查C.实验室检查D.观察法20.健康管理服务营销中的“产品”指的是？A.实体商品B.健康管理服务及相关产品C.广告宣传D.客户关系21.下列关于吸烟的危害，描述错误的是？A.导致肺癌B.导致慢性阻塞性肺病C.降低冠心病风险D.损伤血管内皮22.超重和肥胖干预的原则不包括？A.预防为主B.综合性C.个体化D.快速减重23.糖尿病患者饮食控制中，碳水化合物供能比应控制在？A.10%～20%B.20%～30%C.50%～65%D.70%～80%24.高血压患者非药物治疗措施中，最主要的是？A.药物治疗B.生活方式干预C.手术治疗D.物理治疗25.下列实验室指标中，用于诊断贫血的是？A.血红蛋白B.血小板C.白细胞D.血糖26.健康体检的目的是？A.诊断所有疾病B.筛查疾病及健康风险因素C.治疗疾病D.替代日常医疗27.下列属于脂溶性维生素的是？A.维生素CB.维生素B1B.维生素DD.维生素PP28.下列哪项是健康信息伦理原则？A.尊重原则B.利益最大化原则C.商业利用原则D.随意公开原则29.社区居民健康档案的内容不包括？A.个人基本信息B.健康体检信息C.医疗记录D.个人隐私秘密（非医疗相关）30.下列关于流行病学中的“患病率”描述，正确的是？A.特定时间内某群体现患病例数/同期平均人口数B.一定时期内某人群中某病新发生的病例数/同期暴露人口数C.暴露组发病率/非暴露组发病率D.暴露组发病率-非暴露组发病率31.健康管理师在沟通中，不属于倾听技巧的是？A.眼神接触B.点头C.打断对方说话D.重复关键点32.下列哪种运动形式适合老年人？A.高强度间歇训练B.竞技体育C.太极拳D.激烈的球类运动33.下列关于腰围的测量，正确的是？A.吸气末测量B.呼气末测量C.剑突与脐之间D.髂前上棘与肋弓下缘连线中点34.健康风险评估报告的主要目的是？A.代替医生诊断B.帮助个体认识健康风险，促进健康改善C.保险公司拒保依据D.法律诉讼证据35.下列哪项不属于恶性肿瘤的危险因素？A.吸烟B.乙型肝炎病毒感染C.长期精神紧张D.经常食用新鲜蔬菜水果36.下列关于骨质疏松的预防，错误的是？A.补充钙剂和维生素DB.规律运动C.长期大量饮用碳酸饮料D.避免过量咖啡因37.健康管理师在为客户提供服务时，应遵循的伦理原则不包括？A.以人为本B.公平公正C.保护隐私D.利益至上38.下列关于健康体检项目的选择，原则是？A.项目越多越好B.根据年龄、性别、健康状况个性化选择C.只做基本项目D.只做昂贵项目39.下列属于健康促进策略的是？A.政策支持B.强制治疗C.隔离传染源D.免费发药40.下列哪项属于身体活动水平测量指标？A.心率B.代谢当量（METs）C.血压D.肺活量41.成人每天食盐摄入量应控制在多少克以下？A.3gB.5gC.8gD.10g42.下列关于酒精摄入的限制，建议成年男性每日酒精摄入量不超过？A.15gB.25gC.40gD.50g43.下列哪项属于“五禽戏”中的动作？A.云手B.虎举C.左右开弓D.双手托天44.健康管理服务中的PDCA循环是指？A.计划、实施、检查、处理B.诊断、治疗、康复、随访C.评估、干预、评价、总结D.宣传、教育、指导、反馈45.下列关于慢病管理的效果评价指标，主要是？A.患病率B.死亡率C.生活质量D.发病率46.下列哪种癌症筛查建议使用低剂量螺旋CT？A.肺癌B.肝癌C.胃癌D.结直肠癌47.健康保险与健康管理合作的主要模式是？A.完全不合作B.服务完全外包C.自建健康管理服务体系D.以上都是48.下列关于中医“阴阳”学说，错误的是？A.阴阳对立制约B.阴阳互根互用C.阴阳平衡是相对的D.阴阳永远分离49.下列属于健康相关信息安全管理措施的是？A.随意拷贝数据B.定期备份C.共享账号密码D.公开出售数据50.下列关于脑卒中的描述，错误的是？A.是急性脑血管病A.分为缺血性和出血性C.只发生在老年人D.高血压是重要危险因素51.健康管理师对高血压患者进行随访，建议的频率是？A.每月一次B.每3个月一次C.每半年一次D.每年一次52.下列哪项不属于生活方式干预的基本内容？A.膳食平衡B.规律运动C.戒烟限酒D.定期输液53.冠心病的主要危险因素不包括？A.高血压B.高血脂C.吸烟D.高密度脂蛋白胆固醇升高54.下列关于COPD（慢性阻塞性肺疾病）的肺功能指标，主要依据是？A.FEV1/FVC<70%B.FEV1>80%C.VC<60%D.RV/TLC>40%55.健康教育中，“知信行”模式理论认为，行为的改变是？A.知识的直接结果B.信念的直接结果C.知识、信念、态度共同作用的结果D.环境的直接结果56.下列关于健康年龄的说法，正确的是？A.生理年龄B.基于评估得出的健康状态相当的年龄C.心理年龄D.社会年龄57.下列属于健康风险评估中“绝对风险”含义的是？A.个体与人群相比的风险B.个体在未来某段时间内发生某病的概率C.暴露组与非暴露组风险的比值D.暴露组与非暴露组风险的差值58.下列关于体检报告解读，主要关注的是？A.参考范围B.指标数值的绝对大小C.指标的变化趋势及异常值D.医生的签名59.健康管理师在指导用药时，可以？A.推荐具体品牌药物B.代替医生调整剂量C.提醒按时服药、观察不良反应D.自行开具处方60.下列哪项是国际通用的身体活动强度衡量指标？A.心率储备B.自觉疲劳程度（RPE）C.最大摄氧量百分比D.代谢当量（METs）二、多项选择题（共40题，每题2分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，至少有1个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5分）61.健康管理的基本步骤包括？A.健康信息采集B.健康监测C.健康评估D.健康干预E.健康促进62.慢性病的主要共同特征包括？A.病因复杂B.起病隐匿C.病程长D.预后良好E.需要长期治疗63.下列属于健康决定因素的是？A.社会经济环境B.物质环境C.个人健康行为D.个人生物学特征E.卫生服务64.下列属于健康信息收集方法的是？A.问卷法B.访谈法C.体格检查D.实验室检查E.观察法65.健康风险评估问卷的主要内容包括？A.生理生化指标B.生活方式数据C.个人疾病史D.家族疾病史E.心理状态66.下列属于体力活动带来的健康益处有？A.控制体重B.降低心血管疾病风险C.改善心理状态D.增强心肺功能E.提高骨密度67.下列属于合理营养基本原则的是？A.食物多样B.谷类为主C.粗细搭配D.多吃蔬菜水果E.适量吃肉68.心理健康的标准包括？A.人格完整B.智力正常C.情绪稳定D.人际关系和谐E.环境适应良好69.下列属于中医养生方法的是？A.顺时养生B.情志养生C.饮食养生D.运动养生E.起居养生70.健康管理服务对象的类型包括？A.健康人群B.亚健康人群C.高危人群D.患病人群E.老年人群71.下列属于高血压的并发症有？A.脑卒中B.冠心病C.心力衰竭D.肾脏疾病E.视网膜病变72.糖尿病的典型症状“三多一少”是指？A.多饮B.多食C.多尿D.体重减少E.多汗73.下列属于恶性肿瘤筛查方法的有？A.宫颈涂片（宫颈癌）B.乳腺钼靶（乳腺癌）C.甲胎蛋白（肝癌）D.大便隐血试验（结直肠癌）E.低剂量螺旋CT（肺癌）74.健康管理师在戒烟干预中的角色包括？A.提供戒烟咨询B.提供药物信息C.安排随访D.评估戒烟意愿E.强制戒烟75.下列属于健康体检常用超声检查项目的是？A.腹部B超B.心脏彩超C.颈动脉超声D.甲状腺超声E.颅脑CT76.健康信息录入过程中常见的错误包括？A.重复录入B.缺失值C.逻辑错误D.编码错误E.字体不统一77.下列属于健康促进五大领域的是？A.制定促进健康的公共政策B.创造支持性环境C.加强社区行动D.发展个人技能E.调整卫生服务方向78.运动强度的测量方法包括？A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.最大摄氧量百分比D.代谢当量（METs）E.血压79.下列属于脂蛋白分类的是？A.乳糜微粒（CM）B.极低密度脂蛋白（VLDL）C.低密度脂蛋白（LDL）D.高密度脂蛋白（HDL）E.中间密度脂蛋白（IDL）80.下列属于健康管理师职业道德规范的是？A.尊重平等B.诚实守信C.保密原则D.服务至上E.学习进取81.下列属于冠心病一级预防措施的是？A.控制高血压B.控制血脂C.戒烟D.合理饮食E.冠脉支架植入82.健康管理服务营销组合中的“4P”理论包括？A.产品B.价格C.渠道D.促销E.人员83.下列属于骨质疏松症的危险因素有？A.绝经后女性B.老年C.缺乏运动D.过度饮酒E.长期服用糖皮质激素84.下列属于脑卒中一级预防措施的是？A.控制高血压B.治疗心脏病C.戒烟限酒D.控制体重E.康复训练85.健康档案管理的基本原则包括？A.真实性B.科学性C.完整性D.连续性E.可用性86.下列属于健康风险评估结果解释的内容有？A.健康年龄B.绝对风险C.相对风险D.风险等级E.可改变风险因素87.下列属于生活方式干预的具体措施有？A.膳食指导B.运动指导C.控烟指导D.限酒指导E.心理调节88.下列属于中医“五行”学说的“木”的特性是？A.生长B.升发C.条达D.滋润E.肃杀89.下列属于健康保险对健康管理的作用有？A.控制医疗成本B.提升客户满意度C.扩大保险产品种类D.提高核保质量E.增加保费收入90.下列属于健康管理师在社区健康管理中的职责有？A.建立健康档案B.开展健康体检C.实施健康干预D.进行健康监测E.诊断疾病91.下列属于身体活动不足的健康风险有？A.心血管疾病风险增加B.肥胖风险增加C.2型糖尿病风险增加D.骨质疏松风险增加E.某些癌症风险增加92.下列属于膳食指南中“少盐少油，控糖限酒”的内容有？A.每天食盐摄入不超过5gB.每天烹调油25-30gC.每天添加糖不超过50gD.成年男性每天酒精量不超过25gE.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒93.下列属于沟通技巧中的反馈技巧有？A.肯定性反馈B.否定性反馈C.指导性反馈D.模糊性反馈E.沉默94.下列属于健康管理服务中需求分析的方法有？A.问卷调查B.访谈法C.头脑风暴D.二手资料分析E.投掷骰子95.下列属于慢病自我管理的内容有？A.疾病知识管理B.症状管理C.用药管理D.心理管理E.生活方式管理96.下列属于健康体检中实验室检查项目的是？A.血常规B.尿常规C.生化全项D.肿瘤标志物E.心电图97.下列属于健康干预策略中“教育策略”的有？A.电视讲座B.小组讨论C.技能培训D.宣传材料发放E.政策制定98.下列属于健康管理师需要掌握的统计学知识有？A.计量资料B.计数资料C.平均数D.标准差E.率99.下列属于健康信息隐私保护的内容有？A.未经授权不得查阅B.不得泄露给第三方C.数据加密D.员工签署保密协议E.公开健康信息100.下列属于健康管理服务评价的指标有？A.人群健康指标B.服务满意度C.行为改变率D.风险改变率E.经济效益三、判断题（共20题，每题1分。请判断各题说法的正确或错误）101.健康管理就是对疾病的管理，特别是慢性病的管理。102.循证医学的证据等级中，随机对照试验（RCT）的证据级别高于专家意见。103.所有的高血压患者都需要服用降压药物治疗。104.糖尿病饮食治疗中，水果完全不能吃。105.运动强度越大，对健康的益处就越多，因此建议所有人都进行高强度运动。106.心理健康与身体健康没有关系。107.中医的“同病异治”是指同一种疾病在不同阶段，采用不同的治疗方法。108.健康风险评估可以准确预测个体未来一定会患某种疾病。109.吸烟是肺癌的唯一危险因素。110.肥胖症是一种单纯的代谢性疾病，与遗传无关。111.健康管理师可以代替医生进行疾病的诊断和治疗。112.健康体检是发现早期疾病的重要手段，但不能替代医院的诊疗。113.社区居民健康档案一旦建立，就永远不需要更新。114.健康保险中，健康管理的主要目的是为了减少赔付。115.适量饮酒可以促进血液循环，对健康有益无害。116.骨质疏松症是老年人的专利，年轻人不会得。117.健康管理服务中，客户的满意度是评价服务质量的重要指标。118.健康信息管理中，纸质档案比电子档案更安全，因此不需要电子化。119.冠心病患者应避免剧烈运动，但可以进行适量的有氧运动。120.健康管理的最终目标是提高全民族的健康素质和生活质量。四、填空题（共10题，每题1分）121.健康管理的三个基本步骤是健康信息采集、健康评估和________。122.中国成人超重和肥胖的BMI界限值分别为24和________。123.高血压诊断的标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥________mmHg。124.2型糖尿病的典型症状是多饮、多食、多尿和________。125.运动处方中，FITT是指频率、强度、时间和________。126.中医“四诊”是指望、闻、问、________。127.健康风险评估中，表示暴露组发病率与非暴露组发病率之比的指标是________。128.成人每天身体活动量应达到相当于________步的量。129.健康保险中，投保人根据合同约定，向保险人支付保险费，保险人对于合同约定的可能发生的事故因其发生所造成的财产损失承担赔偿保险金责任，或者当被保险人死亡、伤残、疾病或者达到合同约定的年龄、期限等条件时承担给付保险金责任，这种商业行为称为________。130.健康管理师职业资格证书分为________个等级。五、简答题（共4题，每题5分）131.简述慢性病的主要危险因素。132.简述健康信息采集的主要途径。133.简述运动处方的主要内容（FITT-VP原则）。134.简述健康管理师在社区高血压管理中的主要职责。六、案例分析题（共3题，每题10分）135.案例一：某男，45岁，公司经理，身高175cm，体重90kg，血压150/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇5.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L，LDL-C3.6mmol/L。每日吸烟20支，饮酒（白酒）约100ml，饮食偏油腻，工作压力大，睡眠不足，缺乏体育锻炼。其父亲患有高血压和冠心病。(1)请计算该男性的BMI，并判断其营养状况。(2)请列出该男性存在的主要健康风险因素。(3)针对该男性的情况，请提出非药物干预建议。136.案例二：某社区卫生服务中心计划对辖区内糖尿病患者进行规范化管理。(1)糖尿病管理的目标是什么？(2)糖尿病随访服务的主要内容有哪些？(3)对于血糖控制不满意的患者，应采取哪些措施？137.案例三：某健康管理公司对某企业员工进行了健康风险评估，评估报告显示：某员工的健康年龄为55岁，而其实际年龄为45岁；未来10年发生冠心病风险为15%，而同年龄同性别人群的平均风险为5%。(1)请解释“健康年龄”和“实际年龄”的含义。(2)请计算该员工冠心病的相对风险（RR）。(3)该员工应重点采取哪些干预措施来降低冠心病风险？参考答案及解析一、单项选择题1.C2.B3.D4.B5.A6.A7.B8.B9.B10.B11.B12.B13.A14.D15.D16.D17.D18.A19.A20.B21.C22.D23.C24.B25.A26.B27.C28.A29.D30.A31.C32.C33.D34.B35.D36.C37.D38.B39.A40.B41.B42.B43.B44.A45.C46.A47.D48.D49.B50.C51.B52.D53.D54.A55.C56.B57.B58.C59.C60.D二、多项选择题61.ABCD62.ABCE63.ABCDE64.ABCDE65.ABCDE66.ABCDE67.ABCDE68.ABCDE69.ABCDE70.ABCD71.ABCDE72.ABCD73.ABCDE74.ABCD75.ABCD76.ABCD77.ABCDE78.ABCD79.ABCDE80.ABCDE81.ABCD82.ABCD83.ABCDE84.ABCD85.ABCDE86.ABCDE87.ABCDE88.ABC89.ABCD90.ABCD91.ABCDE92.ABCDE93.ABC94.ABCD95.ABCDE96.ABCD97.ABCD98.ABCDE99.ABCD100.ABCDE三、判断题101.错误（健康管理是对健康全过程、全方位的监测、评估和干预）102.正确103.错误（轻度高血压可先尝试非药物治疗）104.错误（血糖控制稳定时可适量食用）105.错误（应循序渐进，避免运动损伤）106.错误（密切相关）107.正确108.错误（评估的是可能性，不是确定性）109.错误（是主要危险因素，但不是唯一）110.错误（与遗传、环境、行为等多因素有关）111.错误（不能代替医生）112.正确113.错误（需要动态更新）114.错误（主要目的是促进健康，降低风险，同时也控制成本）115.错误（过量饮酒有害，适量饮酒也不是保护因素，最新指南不建议饮酒）116.错误（年轻人也可能因缺乏运动等导致骨峰值不足）117.正确118.错误（电子档案便于管理和共享，需注意信息安全）119.正确120.正确四、填空题121.健康干预122.28123.90124.体重减少（或消瘦）125.类型126.切127.相对危险度（RR）128.6000129.商业健康保险130.三（或三级）五、简答题131.慢性病的主要危险因素包括：(1)吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动、不合理膳食等生活方式因素；(2)高血压、高血糖、血脂异常、超重或肥胖等生物学因素；(3)遗传因素；(4)社会心理因素（如压力、抑郁）；(5)自然环境和社会环境因素。132.健康信息采集的主要途径包括：(1)健康体检表、相关病历记录（如门诊、住院记录）；(2)问卷调查（如健康风险评估问卷、生活方式问卷）；(3)面对面访谈（询问个人史、家族史、生活习惯等）；(4)实验室检查数据；(5)观察记录（如体格检查时的观察）。133.运动处方的主要内容（FITT-VP原则）：(1)Frequency（频率）：每周进行几次运动；(2)Intensity（强度）：运动的剧烈程度（如心率、METs、RPE）；(3)Time（时间）：每次运动持续的时间；(4)Type（类型）：运动的种类（如有氧运动、抗阻运动）；(5)Volume（总量）：运动的总负荷；(6)Pattern（模式）：是连续运动还是间歇运动。134.健康管理师在社区高血压管理中的主要职责：(1)建立高血压患者健康档案；(2)进行高血压筛查，发现高危人群；(3)对确诊患者进行定期随访，测量血压，询问症状；(4)开展健康教育，指导患者非药物治