播音主持必练绕口令

播音主持必练绕口令播音主持的声音魅力，源于字正腔圆的吐字，源于清晰流畅的表达，更源于唇齿舌喉间那份收放自如的控制力。而绕口令，便是锤炼这份控制力最古老也最有效的“基石”之一。它以其独特的韵律和拗口的组合，像一把精密的刻刀，雕琢着播音员主持人的发音器官，使其达到高度的灵活与协调。本文将系统梳理绕口令的训练价值、科学方法，并精选不同难度层级、针对不同发音难点的绕口令范例，助您在唇齿间“玩转”语言，为专业成长打下坚实基础。一、绕口令的核心价值与训练原则绕口令并非简单的语言游戏，它对播音主持专业能力的提升具有多维度的积极作用。首先，它能显著增强唇、舌、齿、喉等发音器官的肌肉力量与灵活性，解决吐字无力、发音含糊的问题。其次，通过对易混淆音素的反复强化，能有效纠正发音缺陷，巩固正确的发音部位和方法。再者，它能提升语言的流畅度与节奏感，培养“语流音变”的敏感度和驾驭能力。同时，对于气息的控制、思维的敏捷性以及记忆力的锻炼，绕口令也功不可没。进行绕口令训练，需遵循以下原则，方能事半功倍：1.慢中求准，准中求快：切勿急于求成，初期务必放慢速度，确保每个字音的发音部位准确、清晰饱满，待熟练且无误后，再逐步加快语速。“快”是“准”的自然结果，而非追求的起点。2.循序渐进，由简入繁：从单音节、双音节词语的练习开始，过渡到短句、长句，再到复杂的绕口令段落。难度上也要由易到难，逐步挑战。3.注重理解，融入情感：即使是绕口令，也有其字面意义。理解内容，想象情境，尝试用不同的语气、情感去表达，能让练习更生动，也更容易记住，避免机械背诵。4.勤于练习，持之以恒：语言习惯的养成非一日之功，每日固定时间练习，形成肌肉记忆，方能见效。5.及时纠错，精益求精：可录音自查，或请老师、同学帮忙指出问题。对于容易出错的地方，要单独拎出来反复打磨，直至完全攻克。二、播音主持必练绕口令分类精选以下绕口令将按发音难点进行分类，供各位同仁参考练习。每则绕口令后会简要提示其训练重点。（一）双唇音（b、p、m）练习此类绕口令主要锻炼双唇的闭合力量与灵活性。1.《八百标兵》>八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。>炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。>（主要练习b、p的交替及唇力）2.《白庙白猫》>白庙外蹲一只白猫，白庙里有一顶白帽。>白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。>（主要练习b、m及复韵母ao）3.《买饽饽》>白伯伯，白婆婆，伯伯婆婆买饽饽。>伯伯买的饽饽大，婆婆买的大饽饽。>拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽。>不知是伯伯买的饽饽大，还是婆婆买的大饽饽。>（主要练习b、p、m的连续发音及轻声“的”）（二）唇齿音（f）练习重点在于上齿与下唇的接触力度与清晰度。1.《画凤凰》>粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。>红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰花凤凰。>（主要练习f和h的区分，以及ong韵母的发音）2.《缝裤缝》>一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，>缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。>（主要练习f和eng韵母，以及声调）（三）舌尖前音（z、c、s）与舌尖后音（zh、ch、sh、r）练习此两类音是播音主持发音中的重点和难点，需着重区分与强化。1.《四是四》（平翘舌区分）>四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。>谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试。>说好四和十，得靠舌头和牙齿。>谁说四十是“细席”，他的舌头没用力；>谁说十四是“适时”，他的舌头没伸直。>认真学，常练习，十四、四十、四十四。>（经典平翘舌区分练习，务必字字清晰）2.《三山撑四水》>三山撑四水，四水绕三山。>三山四水春常在，四水三山四时春。>（练习sh、ch、zh及舌尖中音shui）3.《日头热》>日头热，晒人肉，晒得心里好难受。>晒人肉，好难受，晒得头上直冒油。>（主要练习r声母及e韵母）（四）舌尖中音（d、t、n、l）练习注意舌尖的力度以及n、l的区分。1.《打特盗》>调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀。>挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。>（主要练习d、t、d、t的交替及ao韵母）2.《喇嘛和哑巴》>东边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎目。>西边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。>东边提拉鳎目的喇嘛，要拿鳎目换西边别喇叭哑巴的喇叭；>哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。>喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。>也不知是提拉鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，还是别喇叭哑巴打了提拉鳎目喇嘛一喇叭。>喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀嗒嗒吹喇叭。>（经典n、l区分练习，夹杂d、t，难度较高，需耐心打磨）（五）舌面音（j、q、x）练习强调舌面前部与硬腭前部的接触与控制。1.《七加一》>七加一，七减一，加完减完等于几？>七加一，七减一，加完减完还是七。>（主要练习j、q、x及声调）2.《稀奇》>稀奇稀奇真稀奇，麻雀踩死老母鸡，>蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头儿躺在摇篮里。>（主要练习x及i韵母，带有一定趣味性）（六）舌根音（g、k、h）练习注重舌根的后缩隆起与爆破力度。1.《哥挎瓜筐》>哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。>光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。>（主要练习g、k、h及uo韵母）2.《华华和红红》>华华有两朵黄花，红红有两朵红花。>华华要红花，红红要黄花。>华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花。>（主要练习h及ua、ong韵母，区分hu和hong）（七）综合练习与趣味挑战此类绕口令包含多种音素，难度较大，考验综合能力。1.《数枣》>出东门，过大桥，大桥底下一树枣。>拿着竿子去打枣，青的多，红的少。>一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；>十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。>（这是一个绕口令，一气说完才算好。>（主要练习气息控制、数数的清晰度及快速吐字能力，可逐渐加速）2.《十道黑》>一道黑，两道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑。>我买了个烟袋乌木杆儿，我是掐着它的两头那么一道黑。>二姑娘描眉去演戏，照着她的镜子那么两道黑。>粉皮墙，写川字儿，横瞧竖瞧三道黑。>象牙的桌子乌木的腿儿，把它放着在那炕上那么四道黑。>我买了个母鸡不下蛋，把它搁着在那笼里捂到（五道）黑。>挺好的骡子不吃草，把它牵着在那街上遛到（六道）黑。>买了个小驴儿不拉磨，背上它的鞍韂骑到（七道）黑。>姐俩南洼去割麦，丢了她的镰刀拔到（八道）黑。>月窠儿的小孩得了病，团几个艾球灸到（九道）黑。>卖瓜子儿的打瞌睡，哗啦啦啦撒了那么一大堆，他的扫帚簸箕不凑手，那么一个一个拾到（十道）黑。>（内容丰富，包含多种音素和生活化词汇，练习口齿灵活性和记忆力）3.《满天星》>天上看，满天星；地下看，有个坑；>坑里看，有盘冰；冰上看，有棵松；>松上看，有只鹰；鹰下看，有张弓；>弓下看，有支箭；箭下看，有只莺；>莺上看，有片云；云下看，有轮月；>月旁看，有颗星。>（练习空间想象和连贯叙述，以及ang、eng、ing等韵母的发音）三、结语绕口令是播音主持艺术殿堂的一块基石，它朴素无华，却蕴含着语言表达的精髓。日复一日的唇齿磨砺，不仅能让我们的发音更加标准动听，更能培养我们