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文档简介
2025——2026学年第二学期四年级下册
学校:
班级:
姓名:
暑假寄语
亲爱的同学们:
暑假的大门也徐徐向你们敞开,假期是成长的加速器。它让你们从书
本的知识中抽身,走向更广阔的天地。为了让这个暑假更加充实而有意义,
老师有几点小小的建议:
第一:“腹有诗书气自华”,阅读是最好的旅行。清晨的阳光洒在窗
台,翻开一本喜欢的书,让文字带着你们穿越历史长河,欣赏李白笔下的
“飞流直下三千尺”。每天坚持阅读一小时,用书香浸润心灵。
第二:“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,实践是最好的老师。
来到博物馆,感受历史留下的纹理;参与社区公益活动,用双手传递温暖。
让知识从书本走进生活,在实践中验证,在体验中成长。
第三:“一粥一饭,当思来处不易”,劳动是最美的修行。假期里,主
动帮父母分担家务,学习煮一道家常菜,擦拭每一寸家具,用汗水诠释责
任,用行动表达感恩。在劳动中,你们会懂得珍惜,学会付出,收获成长。
第四:“不积跬步,无以至千里”,自律是最好的品质。制定一份暑假
计划,合理安排学习与休息的时间。每天晨跑锻炼体魄,练字画画陶冶情
操。持之以恒,方能厚积薄发。
同学们,暑假是一场盛夏的序曲,它给予你们无限可能。愿你们像雏
鹰在蓝天试翅,像小树在风雨中扎根,于无声处积攒破土的力量。加油!
四年级全体老师
2026年06月
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暑假实践活动导学目录
一、“诗词韵律”-吟唱....................04
诗文内容:五上必背诗文。
诵读要求:熟读成诵,每天都有收获。
二、“翰墨丹青”-挥洒....................11
书写目标:练习书写五年级上册生字。
书写要求:正确、端正、美观。
三、“万卷纵横”-畅享....................24
阅读要求:制定阅读计划,完成阅读。
成果展示:完成想象图册。
四、“察微知著”-探索....................27
观察目标:寻找观察对象,记录观察。
成果展示:讲述观察到的变化。
五、“躬耕力行”-自律....................29
自律目标:完成劳动和体育锻炼。
成果展示:制作一道佳肴,完成体育打卡。
六、“艺即时道”-赏析....................31
艺术目标:赏析音乐和电影。
成果展示:复述电影。
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暑期计划表
“凡事预则立,不预则废。”这说明了计划对于学习的重要性。在学习的
道路上,就像航海需要航标灯一样,学习计划是引导我们前行的明灯。
【学习建议】学习计划使用三色法,用“黑色笔”按日历时间计划每天的
学习内容,每天睡觉前进行反思今天的学习内容,用“红笔”圈出未完成的计
划,用“绿笔”圈出已完成的计划。
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、“诗词韵律”-吟唱
“书读百遍,其义自见。”背诵是语文学习的重要环节,它能帮助我
们积累丰富的语言材料,提高阅读和写作能力。
【学习建议】按背诵考评表,合理安排暑假时间进行五年级上册古诗
课文的背诵。
序号目录背诵(√)成长积分值家长签字
1《白鹭》
2《蝉》
3日积月累P30
4《乞巧》
古诗三首
5
(示儿、题临安邸、己亥杂诗)
6《少年中国说》
7日积月累P64
8日积月累P90
古诗三首
9
(山居秋暝、枫桥夜泊、长相思)
10《渔歌子》
11古人谈读书
12《观书有感》
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五上必背诗文
白鹭
白鹭是一首精巧的诗。
色素的配合,身段的大小,一切都很适宜。
白鹤太大而嫌生硬,即如粉红的朱鹭或灰色的苍鹭,也觉
得大了一些,而且太不寻常了。
然而白鹭却因为它的常见,而被人忘却了它的美。
那雪白的蓑毛,那全身的流线型结构,那铁色的长喙,那
青色的脚,增之一分则嫌长,减之一分则嫌短,素之一忽则嫌
白,黛之一忽则嫌黑。
在清水田里时有一只两只站着钓鱼,整个的田便成了一幅
嵌在琉璃框里的画面。田的大小好像是有心人为白鹭设计出的
镜匣。
晴天的清晨每每看见它孤独的站立在小树的绝顶,看来像
不安稳,而它却很悠然。这是别的鸟很难表现的一种嗜好。人
们说它是在望哨,可它真是在望哨吗?
黄昏的空中偶见白鹭的低飞,更是乡居生活中的一种恩惠。
那是清澄的形象化,而且具有了生命了。
或许有人会感到美中的不足,白鹭不会唱歌。但是白鹭的
本身不就是一首很优美的歌吗?——不,歌未免太铿锵了。
白鹭实在是一首诗,一首韵在骨子里的散文诗。
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必背诗文
译文:
蝉垂下像帽缨一样的触角吸吮着清澈
甘甜的露水,连续不断的鸣叫声从稀疏的
《蝉》梧桐树枝间传出。蝉正是因为在高处它的
[唐]虞世南声音才能传得远,并非是凭借秋风的力量
垂緌饮清露,
流响出疏桐。
居高声自远,
非是藉秋风。
日积月累P30
·不饱食以终日法,不弃功于寸阴。——葛洪
·盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。
——陶渊明
·莫等闲,白了少年头,空悲切。——岳飞
光阴迫。一万年太久,只争
——毛泽东
《乞巧》
译文:
[唐]林杰七夕佳节,人们纷纷抬头仰望浩
七夕今宵看碧霄,瀚天空,就好像能看见牛郎织女渡过
银河在鹊桥上相会。家家户户都在一
牵牛织女渡河桥。边观赏秋月,一边乞巧,穿过的红线
都有几万条了。
家家乞巧望秋月,
穿尽红丝几万条。
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必背诗文
译文:
《示儿》原本知道死去之后就什么也
[宋]陆游没有了,只是为没能见到国家统一
而悲伤。当大宋军队收复了中原失
死去元知万事空,地的那一天,你们举行家祭时不要
但悲不见九州同。忘了告诉我!
王师北定中原日,
家祭无忘告乃翁。
《题临安邸》
译文:
[宋]林升
西湖四周青山绵延楼阁望不见头,
湖面游船上的歌舞几时才能停休?温暖山外青山楼外楼,
馥郁的
西湖歌舞几时休?
把杭州
暖风熏得游人醉,
直把杭州作汴州。
《己亥杂诗》
[清]龚自珍译文:
九州生气恃风雷,只有依靠风雷激荡般的
巨大力量才能使中国大地焕
万马齐喑究可哀。发勃勃生机,然而社会政局毫
我劝天公重抖擞,无生气终究是一种悲哀。我奉
劝上天要重新振作精神,不要
不拘一格降人才。拘泥一定规格以降下更多的
人才。
五上必背诗文
少年中国说(节选)
故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则
国智,少年富则国富;少年强则国强,少年独立则国独立;
少年自由则国自由,少年进步则国进步;少年胜于欧洲则
国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。
红日初升,其道大光。河出伏流,一泻汪洋。潜龙腾
渊,鳞爪飞扬。乳虎啸谷,百兽震惶。鹰隼试翼,风尘翕
张。奇花初胎,矞矞皇皇。干将发硎,有作其芒。天戴其
苍,地履其黄。纵有千古,横有八荒。前途似海,来日方
长。美哉,我少年中国,与天不老!壮哉,我中国少年,与
国无疆!
日积月累P64
太平盛世国泰民安丰衣足食安居乐业
政通人和人寿年丰夜不闭户路不拾遗
多事之秋兵荒马乱流离失所生灵涂炭
家破人亡哀鸿遍野民不聊生内忧外患
日积月累P90
·克勤于邦,克俭于家。——《尚书》
·居安思危,戒奢以俭。——魏征
·由俭入奢易,由奢入俭难。——司马光
·一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。
——朱用纯
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五上必背诗
译文:
新雨过后山谷里空旷清新,初秋傍晚
的天气特别凉爽。明月映照着幽静的松林《山居秋暝》
间,清澈泉水在山石上淙淙淌流。竹林里
传来喧闹声,知是少女洗衣归来,莲叶轻[唐]王维
摇知是上游荡下轻舟。任凭春天的花草消空山新雨后,天气晚来秋。
明月松间照,清泉石上流。
竹喧归浣女,莲动下渔舟。
随意春芳歇,王孙自可留。
《枫桥夜泊》
[唐]张继译文:
月亮已落下乌鸦啼叫寒气满
月落乌啼霜满天,
江枫渔火对愁眠。
姑苏城外寒山寺,
夜半钟声到客船。
《长相思》
[清]纳兰性德
山一程,水一程,身
译文:
向榆关那畔行,夜深千帐
跋山涉水走过一程又一程,将士们马
不停蹄地向着山海关进发。夜已经深了,灯。风一更,雪一更,
千万个帐篷里都点起了灯。帐篷外风声不聒碎乡心梦不成,故园无
断,雪花不住,嘈杂的声音打碎了思乡的
梦,在那远隔千里的家乡,没有这样的声此声。
音啊。
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必背诗文
译文:
《渔歌子》西塞山前白鹭在自由地翱翔,江岸桃
花盛开,江水中肥美的鳜鱼欢快地游来游
[唐]张志和去。渔翁头戴青色斗笠,身披绿色蓑衣,
西塞山前白鹭飞,桃悠然自得地垂钓,就算下了雨也不回家。
花流水鳜鱼肥。青箬
古人谈读书
笠绿蓑衣斜风细雨不
知之为知之,不知为不知,是知也。
敏而好学,不耻下问。
默而识之,学而不厌,诲人不倦。
《观书有感》
我非生而知之者,好古,敏以求之者也。
[宋]朱熹
学如不及,犹恐失之。
其一
吾尝终日不食,终夜不寝,以思,无益,
半亩方塘一鉴开,
不如学也。
天光云影共徘徊。
——《论语》
问渠那得清如许?
余尝谓:读书有三到,谓心到,眼到,
为有源头活水来。
口到。心不在此,则眼不看仔细,心眼既不
其二
专一,却只漫浪诵读,决不能记,记亦不能
昨夜江边春水生,
久也。三到之中,心到最急。心既到矣,眼
艨艟巨舰一毛轻。
口岂不到乎?
向来枉费推移力,
——[宋]朱熹
此日中流自在行。
译文:
半亩大的方形池塘像一面镜子一样打开,天光、云影在水面上闪耀浮动。
要问池塘里的水为何这样清澈呢?是因为有永不枯竭的源头源源不断地为它
输送活水。
昨天夜晚江边的春水大涨,那艘大船就像一片羽毛一般轻盈。以往花费许
多力量也不能推动它,今天却能在江水中央自在漂流。
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二、“翰墨丹青”-挥洒
“练字如练人,功到自然成。”书法如同一门艺术,练字不仅能够提
升字迹的美观度,还能磨炼孩子们的耐心与毅力,让孩子们在一笔一画中
感受汉字的魅力和力量。
【学习建议】按学习计划,每天完成五年级上册生字的书写。要求:
正确、端正、美观。
【书法展示】经过一个暑假书法的练习,老师相信你的字一定有了十
足的进步,请认真书写展示页,写下你未来新学期的目标!让我们新学期
一起努力奋斗!
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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五上写字字帖
【拓展提高(选做)】同学们,如果完成上述字帖
,并且五年级上册古诗背诵完成,可以试试描红一下这
些古诗,开学后展示给同学,比比你们的书法成果。
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五上写字字帖
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五上写字字帖
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三、“万卷纵横”-畅享
"问渠那得清如许,为有源头活水来。"阅读如同为心灵插上想象的翅膀,
让我们能翱翔于古今中外的知识天空,探索书本背后那一个个奇妙的世界。
【学习建议】挑选推荐的书目(至少读三本),制定计划,完成阅读。
【制作想象图册】根据所读书目,挑选一位主人公,把自己想象成他,以
他的视角写一篇介绍自己的文章。
推荐书单
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推荐书单
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想象图册
我想象的主人公:《》中的
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、“察微知著”-探索
"纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。"在五彩斑斓的生活中,只有用
心观察实践,才能揭开生活的神秘面纱,收获知识的宝藏,让成长的每一
步都坚实有力。
【学习建议】暑假的时间很长,希望你可以利用这个假期去观察自然
,观察生活。确定自己观察的目标(例:小树苗、蝌蚪、小鱼),
至少根据时间、形态变化观察三次,记录观察的时间,将观察到的变化拍
下来并记录下来。
观察对象:第观察时间:
第三次观察时间:
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第一次观察
第二次观察
第三次观察
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、“躬耕力行”-自律
第一部分:独立自理劳动
"谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。"劳动是生活的基石,只有亲身参与劳动,
才能真正体会到劳动的意义和价值,培养出珍惜劳动成果的好习惯。
【学习建议】假期了,爸爸妈妈一定还在辛苦的上班。为父母做一次饭
菜(一道菜),感谢他们的养育之恩。
从买菜开始,了解主要食物的价格,关注民生问题;将制作的一道菜记
录下来(包括需要的原料和成果)。
·物价我知道·菜名:
大米:元/斤需要的食材有:
花生油:元/桶
需要的调料有:
面粉:元/袋
猪肉:元/斤
鸡:元/只
·成功展示(照片)
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第二部分:体育锻炼打卡
"欲穷千里目,更上一层楼。"体育锻炼能让我们拥有健康的身体,培
养积极的精神状态,让我们在阳光下茁壮成长。
【学习建议】四年级体育锻炼以下肢力量和腰腹力量为主。按锻炼计
划每周训练6天。完成一周在打卡单上涂一个星星。
uc打卡单
时间训练项目
1、慢跑:5分钟,上下午各1次
周一
2、原地蹲跳起:20次/组*3组
1、跳绳:180个/组*3组
周二
2、平板支撑:50秒/组*3组
1、仰卧起坐:40个/组,男生3组,女生2组
周三
2、蛙跳:8米/组,男生2组,女生1组
1、跳绳:180个/组*3组
周四
2、立定跳远:5次/组*2组,间歇1分钟
1、原地高抬腿:30次/组*4组
周五
2、仰卧起坐:40个/组,男生3组,女生2组
1、开合跳:30
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