2026年健康管理师(基础)样卷及答案

2026年健康管理师(基础)样卷及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）下列每题有四个备选答案，其中只有一个是最佳答案。请将其选出。1.健康管理的核心内容是（）。A.健康体检B.健康风险评估和干预C.疾病治疗D.医疗保险服务2.以下关于健康管理的客体（对象）描述最准确的是（）。A.健康人群B.亚健康人群C.患者D.个体和群体3.世界卫生组织（WHO）提出的健康概念中，不包括以下哪个方面？（）A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.道德高尚4.下列属于一级预防措施的是（）。A.定期进行宫颈癌筛查B.对高血压患者进行规范化管理C.为糖尿病患者进行胰岛素治疗D.接种乙肝疫苗5.我国成年人高血压的诊断标准是（）。A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHgB.收缩压>140mmHg和舒张压>90mmHgC.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHgD.收缩压≥120mmHg和舒张压≥80mmHg6.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高的平方（m²）C.身高（m）/体重（kg）D.身高的平方（m²）/体重（kg）7.根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，我国成年人BMI值（）kg/m²为肥胖。A.≥24B.≥26C.≥28D.≥308.下列不属于有氧运动的是（）。A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车9.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每天摄入食盐不超过（）克。A.3B.5C.6D.1010.下列食物中，血糖生成指数（GI）相对较低的是（）。A.白米饭B.全麦面包C.西瓜D.馒头11.心理健康的标准不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定与愉快C.人际关系和谐D.永远没有烦恼12.成瘾行为形成过程的第一个阶段是（）。A.诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.衰竭阶段13.烟草中导致成瘾的主要物质是（）。A.焦油B.一氧化碳C.尼古丁D.烟碱14.健康风险评估的基本模块不包括（）。A.问卷B.危险度计算C.评估报告D.临床诊断15.健康风险评估的主要作用不包括（）。A.帮助个体认识健康风险B.制定个体化的健康干预措施C.评价干预措施的有效性D.替代临床诊断16.高血压患者健康管理服务规范中，要求对原发性高血压患者，每年至少提供（）次面对面的随访。A.1B.2C.4D.617.我国2型糖尿病防治指南指出，糖尿病患者空腹血糖控制目标是（）mmol/L。A.<4.4B.<6.1C.<7.0D.<10.018.冠心病的主要危险因素不包括（）。A.高血压B.高血脂C.糖尿病D.慢性支气管炎19.以下属于致癌生物因素的是（）。A.黄曲霉毒素B.乙肝病毒（HBV）C.紫外线D.苯并芘20.中医体质分类中，气虚质的常见表现不包括（）。A.语音低弱，气短懒言B.精神不振，容易疲乏C.畏寒怕冷，手足不温D.容易出汗21.健康信息记录表填写时，如果数字或代码填错，更正的方法是（）。A.在原数码上涂改B.在原数码上打双横线，并在上方工整填写正确数码C.使用涂改液覆盖D.撕掉重新填写22.健康档案建立的基本原则是（）。A.自愿为主，多种方式相结合B.强制建档C.仅针对患者建档D.纸质档案为主23.个人健康信息汇总报告的内容不包括（）。A.疾病诊断结果B.本次健康指标测量结果C.上次各项健康指标评估结果D.本次健康指标评估结果24.健康管理师在倾听过程中，不恰当的做法是（）。A.保持目光接触B.急于打断对方并下结论C.适当点头或回应“嗯”D.身体前倾，表示关注25.在健康教育中，让目标人群观察示范者正确行为，属于（）。A.信息传播B.技能发展C.社会动员D.组织方法26.“知-信-行”模式中，基础是（）。A.知识B.信念C.态度D.行为27.下列属于传播材料预试验常用方法的是（）。A.问卷调查法B.德尔菲法C.小组讨论法D.头脑风暴法28.健康管理服务营销的特殊性主要体现在（）。A.服务的无形性B.服务的易逝性C.服务的专业性和不可分割性D.以上都是29.健康管理消费行为特征不包括（）。A.习惯性B.经济型C.盲目性D.确定性30.关于健康管理师职业守则，错误的是（）。A.不得歧视个体或群体B.应让服务对象了解健康管理工作的性质、特点及局限性C.健康管理师首先应该保证机构的利益D.始终遵守保密原则31.以下属于物理治疗方法的是（）。A.按摩B.认知疗法C.药物治疗D.饮食疗法32.康复医学的主要对象是（）。A.残疾人B.功能障碍者C.老年人D.慢性病患者33.医疗保险的主要模式不包括（）。A.国家医疗保险模式B.社会医疗保险模式C.商业医疗保险模式D.个人储蓄医疗保险模式34.《“健康中国2030”规划纲要》提出，到2030年，人均预期寿命达到（）岁。A.76.3B.77.3C.78.3D.79.035.以下属于《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》立法目的的是（）。A.发展医疗卫生事业B.保障公民享有基本医疗卫生服务C.提高公民健康水平D.以上都是36.健康管理师的工作对象不包括（）。A.健康人群B.亚健康人群C.传染病暴发期的疫区人群D.慢性非传染性疾病早期患者37.健康风险评估中，绝对危险性是指（）。A.个人发生某种疾病的可能性B.个人发生某种疾病的可能性与同年龄同性别人群平均水平相比的结果C.未来若干年内发生某种疾病的可能性D.相对于一般人群危险度的增减量38.关于健康年龄的描述，正确的是（）。A.健康年龄就是自然年龄B.健康年龄小于自然年龄，说明评估危险度低于平均水平C.健康年龄大于自然年龄，说明评估危险度低于平均水平D.健康年龄与危险因素无关39.健康管理服务提供过程中，客户最看重的是（）。A.服务价格B.服务的专业性和效果C.服务环境D.服务赠品40.健康管理师在社区开展健康教育工作时，第一步应该是（）。A.制定计划B.需求评估C.实施干预D.效果评价二、多项选择题（每题2分，共20分）下列每题有五个备选答案，其中至少有两个是正确答案。请将其选出。多选、少选、错选均不得分。41.健康管理的基本步骤包括（）。A.了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查B.关心和评价健康，开展健康风险评估和健康评价C.干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进D.临床治疗和康复E.健康保险理赔42.健康决定因素主要包括（）。A.社会经济环境B.物质环境C.个人因素D.卫生服务E.遗传与生物因素43.以下属于健康危险因素的有（）。A.吸烟B.合理膳食C.身体活动不足D.家族遗传史E.定期体检44.针对高血压患者的非药物治疗（生活方式干预）主要包括（）。A.减少钠盐摄入B.控制体重C.戒烟限酒D.增加身体活动E.减轻精神压力，保持心理平衡45.糖尿病的诊断标准包括（）。A.典型糖尿病症状加上随机血糖≥11.1mmol/LB.空腹血糖≥7.0mmol/LC.OGTT2小时血糖≥11.1mmol/LD.糖化血红蛋白（HbA1c）≥6.5%E.餐后1小时血糖≥10.0mmol/L46.健康访谈问卷的内容主要包括（）。A.既往史、家族史B.生活方式（膳食、体力活动、吸烟、饮酒等）C.体格测量（身高、体重、腰围等）D.实验室检查数据（血糖、血脂等）E.心理状况、睡眠情况47.健康管理师在服务过程中应遵循的伦理学原则有（）。A.以人为本，以健康为中心B.公平、合理C.保守秘密D.有利和主体E.经济利益优先48.健康传播的基本形式包括（）。A.人际传播B.群体传播C.组织传播D.大众传播E.自我传播49.健康管理服务产品通常包括（）。A.健康风险评估B.健康咨询与指导C.健康干预与随访D.疾病治疗E.健康体检50.关于健康管理在中国的需求，描述正确的有（）。A.慢性病负担日益加重B.老龄化趋势加速C.医疗费用过快上涨D.健康意识逐步增强E.健康管理市场已完全成熟三、填空题（每空1分，共10分）请将正确答案填写在横线上。51.健康管理是一种对个人及人群的健康危险因素进行全面管理的过程，其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用______资源达到最大的健康效果。52.预防医学的体系包括______、临床预防和社区预防。53.中国居民平衡膳食宝塔（2022）共分______层。54.《中国成人身体活动指南》建议，成年人每周至少进行______天中等强度身体活动，累计150分钟以上。55.心理评估的常用方法包括观察法、会谈法、______和心理测验法。56.健康风险评估中，相对危险性反映的是相对于______危险度的增减量。57.健康档案的三大类是指个人健康档案、______健康档案和社区健康档案。58.健康管理师在沟通中，提问技巧主要包括______提问、探究式提问、倾向式提问和复合式提问。59.健康教育的核心是______。60.健康管理服务中的客户投诉处理，第一步应是______。四、简答题（每题5分，共20分）61.简述健康管理的基本策略有哪些？（至少列出四种）62.简述肥胖的判定标准（至少列出三种常用方法）。63.简述健康风险评估问卷的主要组成部分。64.简述健康管理师在个体健康干预中需要遵循的主要原则。五、案例分析/应用题（共10分）65.王先生，50岁，公司中层管理人员。近期单位组织体检，结果如下：身高175cm，体重85kg，血压148/92mmHg。实验室检查：空腹血糖6.8mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇0.9mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L。平时工作压力大，经常加班，应酬多，吸烟（每天约20支），饮酒（平均每天白酒约3两），很少进行体育锻炼。父亲有高血压和冠心病史。请根据上述资料，回答以下问题：（1）请计算王先生的体质指数（BMI），并根据中国标准判断其体重状况。（2分）（2）请列出王先生目前存在的主要健康危险因素（至少5项）。（3分）（3）请为王先生提出针对性的、具体的健康生活方式改善建议（至少4条）。（5分）参考答案及解析一、单项选择题1.B。健康管理的核心是通过评估和干预来预防疾病、促进健康。2.D。健康管理的客体可以是个体，也可以是群体。3.D。WHO的健康概念包括躯体、心理和社会适应三个方面，道德高尚是更广义的健康内涵，但非WHO经典定义。4.D。一级预防又称病因预防，接种疫苗是典型措施。A是二级预防（早发现），B、C是三级预防（治疗与管理）。5.A。根据《中国高血压防治指南》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断。6.B。BMI=体重(kg)/[身高(m)]²。7.C。中国标准：BMI<18.5为体重过低，18.5≤BMI<24为正常，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。8.C。举重属于抗阻力量训练，主要供能方式为无氧代谢。9.B。《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每天摄入食盐不超过5克。10.B。全麦面包富含膳食纤维，GI值通常低于精制谷物如白米饭、馒头。西瓜GI值较高。11.D。心理健康并非没有烦恼，而是能恰当处理烦恼。12.A。成瘾行为形成通常经历诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。13.C。尼古丁（烟碱）是导致烟草依赖的主要物质。14.D。健康风险评估不直接做出临床诊断。15.D。健康风险评估是预防性手段，不能替代临床诊断。16.C。根据《国家基本公共卫生服务规范》，对原发性高血压患者，每年要提供至少4次面对面的随访。17.C。中国2型糖尿病防治指南（2020年版）推荐大多数非妊娠成年糖尿病患者空腹血糖控制目标为4.4-7.0mmol/L。18.D。慢性支气管炎不是冠心病直接的主要危险因素，吸烟是两者共同危险因素。19.B。乙肝病毒（HBV）是导致肝癌的生物性致癌因素。A、D是化学因素，C是物理因素。20.C。畏寒怕冷，手足不温是阳虚质的典型表现。21.B。这是信息记录表填写的规范更正方法。22.A。遵循自愿与引导相结合的原则。23.A。健康信息汇总报告主要汇总健康指标及评估结果，不包括具体的疾病诊断，诊断信息属于医疗记录。24.B。倾听时应避免打断对方。25.B。观察示范属于技能发展（行为训练）的方法。26.A。“知”是基础，“信”是动力，“行”是目标。27.C。小组讨论法是预试验的常用定性研究方法。A是定量方法，B、D是制定计划或决策的方法。28.D。健康管理服务具有无形性、不可分割性、易逝性、可变性等特征。29.D。健康消费具有不确定性，因为健康效果往往难以在消费前精确预知。30.C。健康管理师职业守则要求以服务对象的健康利益为优先。31.A。按摩属于物理因子治疗或手法治疗范畴。32.B。康复医学以功能障碍者为主要服务对象，涵盖残疾、疾病、损伤、老龄导致的功能障碍。33.C。世界主要医疗保险模式包括国家医疗保险、社会医疗保险、商业医疗保险和储蓄医疗保险模式。商业医疗保险是重要组成部分，但非“主要模式”中的一种独立基本模式分类，此处D选项“个人储蓄”是基本模式之一。原题设计意在考察四种基本模式，故C为“不包括”的选项。34.D。《“健康中国2030”规划纲要》战略目标：到2030年，人均预期寿命达到79.0岁。35.D。该法第一条明确了以上所有目的。36.C。传染病暴发期的疫区人群管理属于公共卫生应急和传染病防控范畴，主要由疾控专业人员负责，不是常规健康管理师的核心工作对象。37.C。绝对危险性是指未来若干年内（通常为5年或10年）患某种疾病的可能性。38.B。健康年龄是根据评估出的危险度计算出的年龄。若健康年龄小于自然年龄，说明评估危险度低于同年龄同性别人群的平均水平。39.B。专业性、可信度和效果是健康管理服务的核心价值。40.B。任何健康教育项目都应始于需求评估。二、多项选择题41.ABC。健康管理三步曲：了解健康（信息收集）、评价健康（风险评估）、改善健康（干预）。42.ABCDE。WHO健康社会决定因素框架包含这些方面。43.ACD。B、E是健康促进和保护因素。44.ABCDE。这些都是高血压生活方式干预的核心内容。45.ABCD。我国现行糖尿病诊断标准采用WHO（1999）标准，包括A、B、C三项，2010年后HbA1c≥6.5%也被纳入诊断标准之一。E不是标准。46.ABE。体格测量（C）和实验室检查（D）是信息收集的一部分，但通常不属于问卷访谈内容，而是单独记录。47.ABCD。健康管理伦理原则主要包括：以人为本、公平合理、知情同意、保守秘密、有利和不伤害等。48.ABCDE。传播学基本分类包括这五种。49.ABCE。疾病治疗（D）是临床医疗服务，不属于健康管理服务产品范畴。50.ABCD。我国健康管理市场需求巨大，但市场仍处于发展期，尚未完全成熟。三、填空题51.有限52.流行病学预防（或病因预防）53.五54.555.调查法56.一般人群（或同年龄同性别人群平均水平）57.家庭58.封闭式（或开放式，但封闭式更常见于提问技巧分类）59.行为改变60.倾听与记录（或表达尊重与倾听）四、简答题61.健康管理的基本策略主要包括：（1）生活方式管理：通过健康教育和行为干预，帮助个体选择健康行为，减少危险因素。（2）需求管理：利用多种渠道帮助个体管理卫生服务需求，减少不必要的医疗使用。（3）疾病管理：对特定疾病（如糖尿病）患者进行系统管理，提高生活质量，降低费用。（4）灾难性病伤管理：为患癌症等重大疾病或严重损伤的病人及家庭提供复杂的医疗护理协调和管理。（5）残疾管理：减少工作地点残疾事故的发生率及费用，并对已发生的残疾进行管理。（6）综合的群体健康管理：协调以上多种策略，对人群进行全面健康管理。（答出任意四种即可）62.肥胖的常用判定标准包括：（1）体质指数（BMI）：计算公式为体重（kg）/身高（m）²。中国成人标准：BMI≥28kg/m²为肥胖。（2）腰围：反映中心性肥胖。中国成人标准：男性≥90cm，女性≥85cm为中心性肥胖。（3）腰臀比：腰围与臀围的比值。中国标准：男性≥0.9，女性≥0.85为中心性肥胖。（4）体脂率：体内脂肪占体重的百分比。常用生物电阻抗法测量，成年男性>25%，女性>30%可判定为肥胖。（答出任意三种即可）63.健康风险评估问卷的主要组成部分通常包括：（1）个人基本信息：如姓名、性别、年龄、联系方式等。（2）健康史：现病史、既往史（特别是慢性病史）、手术史、用药史等。（3）家族史：直系亲属中重要疾病（如心脑血管病、糖尿病、肿瘤等）的患病情况。（4）生活方式信息：膳食习惯、身体活动、吸烟、饮酒、睡眠、精神压力等。（5）体格测量数据：身高、体重、腰围、血压等（有时由测量后填入）。（6）健康知识、态度和行为信息。（7）其他危险因素：如职业暴露、环境因素等。64.健康管理师在个体健康干预中需要遵循的主要原则包括：（1）个性化原则：根据个体的健康状况、危险因素、需求、意愿及资源制定干预计划。（2）综合性原则：干预措施应综合考虑生活方式、心理、环境等多方面因素。（3）动态调整原则：干预计划应根据阶段性评估结果和实际情况进行动态调整。（4）参与性原则：鼓励服务对象主动参与干预计划的制定和实施，提高依从性。（5）可行性原则：干预目标应具体、可测量、可实现、相关联、有时限（SMART原则），措施应切合实际。（6）科学性原则：干预措施应有科学依据，优先采用循证有效的策略和方法。五、案例分析/应用题65.（1）BMI计算：体重85kg÷