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文档简介
健康饮食与运动:小学生健康生活习惯培养主题班会课件小学生主题班会目录01一、饮食与运动的平衡02二、饮食与运动的结合03三、健康生活习惯的养成04四、健康习惯的坚持与成长PART01积极互动,快乐成长一、饮食与运动的平衡遵守纪律·快乐学习·天天向上1.健康饮食的日常实践081早餐要营养,牛奶豆浆加全麦面包,让身体有能量。092避免吃太多零食,水果蔬菜要多吃,牙齿健康不生病。103三餐定时定量,不暴饮暴食,身体才不会累。遵守纪律·快乐学习·天天向上2.运动让身体更健康081每天至少30分钟运动,跑步、跳绳、打球,身体更棒。092体育课上认真听讲,课后坚持锻炼,身体更强壮。103运动让心情好,笑容更灿烂,快乐每一天。遵守纪律·快乐学习·天天向上3.养成好习惯,从今天开始081健康饮食和运动要一起做,每天坚持,习惯慢慢变。092用小星星、小红旗鼓励自己,每天进步一点点。103健康生活是快乐的源泉,让身体和心灵都健康。从小养成好习惯,健康快乐伴我行!4.校园里的健康小卫士171在食堂排队不插队,不挑食,人人有责任。182在操场跑步、打球,不追逐打闹,安全第一。193在社团活动中,积极参与,锻炼身体,快乐成长。二、饮食与运动的结合02章节副标题1.饮食搭配,营养更丰富201鱼肉蛋奶搭配,营养均衡,身体更健康。212避免吃太多糖和油,牙齿健康不生病。223三餐有规律,不暴饮暴食,身体才不会累。高效学习,快乐成长!2.运动与饮食相辅相成231运动后吃水果,补充能量,身体更棒。242运动前吃点小零食,不会饿,也更有力气。253饮食和运动要一起做,身体才更健康。3.校园里的健康小卫士261在食堂排队不插队,不挑食,人人有责任。272在操场跑步、打球,不追逐打闹,安全第一。283在社团活动中,积极参与,锻炼身体,快乐成长。4.健康生活,从我做起291健康饮食和运动要一起做,每天坚持,习惯慢慢变。302用小星星、小红旗鼓励自己,每天进步一点点。313健康生活是快乐的源泉,让身体和心灵都健康。安全伴我行·快乐每一天三、健康生活习惯的养成32单击添加目录项标题33单击添加目录项标题34单击添加目录项标题安全牢记心中,快乐伴我成长1.健康习惯,从小做起351健康饮食和运动要一起做,每天坚持,习惯慢慢变。362用小星星、小红旗鼓励自己,每天进步一点点。373健康生活是快乐的源泉,让身体和心灵都健康。安全出行,快乐成长——做文明交通小使者2.校园里的健康小卫士381在食堂排队不插队,不挑食,人人有责任。392在操场跑步、打球,不追逐打闹,安全第一。403在社团活动中,积极参与,锻炼身体,快乐成长。3.健康饮食与运动的结合411运动后吃水果,补充能量,身体更棒。422运动前吃点小零食,不会饿,也更有力气。433饮食和运动要一起做,身体才更健康。4.健康生活,从我做起441健康饮食和运动要一起做,每天坚持,习惯慢慢变。452用小星星、小红旗鼓励自己,每天进步一点点。463健康生活是快乐的源泉,让身体和心灵都健康。PART04/COLLECTIVELIFE共同合作,分享快乐四、健康习惯的坚持与成长1.健康习惯,从小做起481健康饮食和运动要一起做,每天坚持,习惯慢慢变。492用小星星、小红旗鼓励自己,每天进步一点点。503健康生活是快乐的源泉,让身体和心灵都健康。人人为我,我为人人——共建美好班集体2.校园里的健康小卫士511在食堂排队不插队,不挑食,人人有责任。522在操场跑步、打球,不追逐打闹,安全第一。533在社团活动中,积极参与,锻炼身体,快乐成长。“众人拾柴火焰高,集体的力量是无穷的”3.健康饮食与运动的结合541运动后吃水果,补充能量,身体更棒。552运动前吃点小零食,不会饿,也更有力气。563饮食和运动要一起做,身体才更健康。4.健康生活,从我做起571健
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