儿童保健核心知识

儿童保健核心知识汇报人:xxx科学育儿避坑指南CONTENTS目录儿童保健核心概念01生长发育关键指标02科学营养喂养指南03常见疾病预防护理04家庭日常保健误区05定期体检重要意义06儿童保健核心概念01定义与基本内涵010302什么是儿童保健儿童保健就是像照顾小树苗一样，用心呵护宝宝的身体和心情，让他们健康长大。为什么要做保健因为小朋友正在长身体，做好保健能让身体更强壮，少生病，每天都能开心玩耍。保健包括哪些事保健包括好好吃饭、按时睡觉、多运动，还有定期看医生检查身体，保持干干净净。覆盖年龄阶段小宝宝成长记从出生到三岁，你像小树苗一样快快长高，每天喝奶睡觉，学习微笑和爬行。幼儿园快乐多三岁到六岁的你，爱上唱歌跳舞交朋友，在幼儿园里探索世界，变得更能干啦。主要工作目标010203养成洗手好习惯小手脏脏要洗净，细菌病毒都赶跑，做个香香干净的乖宝宝，身体棒棒不生病哦。多吃蔬菜长高高青青蔬菜营养多，大口吃饭不挑食，像小树苗一样茁壮成长，变成力气大大的小超人。早睡早起精神好太阳公公起床啦，我们也来伸懒腰，晚上早早睡甜甜，明天更有精神做游戏呀。生长发育关键指标02身高体重监测1·2·3·量身高小秘密背挺直，脚并拢，贴紧墙壁站好。看看自己有没有像小树苗一样，悄悄长高啦？称体重变魔术脱掉鞋子站上去，身体站稳别摇晃。数字跳一跳，看看你的身体是不是棒棒的？健康小卫士多吃蔬菜多运动，早睡早起身体好。定期测量记下来，做个强壮的健康小卫士！神经心理发育010203聪明小脑瓜你的小脑袋每天都在长大，学会数数和认字，像神奇魔法一样变得越来越聪明哦。快乐小心情开心笑、勇敢哭，认识各种小情绪，做个会表达感受的快乐宝宝，大家都喜欢你。灵巧小小手小手拍拍搭积木，画画涂色真有趣，锻炼手指更灵活，做出好多奇妙的手工作品。常见偏离识别1·2·3·4·身高长得慢吞吞如果宝宝好久都没长高，衣服鞋子都不变小，那就要告诉爸爸妈妈，一起去看看医生哦。体重太轻或太重身体像小豆芽太瘦，或者像小圆球太胖，都不是最棒的状态，我们要吃得均衡才健康。说话走路晚点点别的小朋友都会跑跳说话，如果你还不太会，不要着急，快让大人带你去检查一下。眼睛耳朵不灵敏看东西总眯着眼，听声音反应慢半拍，可能是小眼睛或小耳朵在求救，要早点发现哦。科学营养喂养指南03母乳喂养优势超级能量奶妈妈的爱变成甜甜的乳汁，给你满满力气，让你长得高高壮壮。健康小盾牌乳汁里有厉害卫士，打败坏细菌，保护你少生病，身体棒棒的。温暖抱抱乐喝奶时紧紧贴着妈妈，感受暖暖心跳，心里甜滋滋，特别安心。辅食添加原则04030201慢慢尝试新味道宝宝第一次吃辅食要少少地给，让小嘴巴慢慢适应新的食物味道，不要着急哦。一种一种加进去每次只加一种新食物，观察几天看宝宝喜不喜欢，这样肚子才不会不舒服呢。从稀稀变稠稠刚开始吃像水一样稀的糊糊，后来慢慢变得稠稠的，让小喉咙学会吞咽本领。细细细细好消化把食物做得细细碎碎的，软软糯糯最好吃，这样宝宝的小肚子很容易就能消化啦。微量元素补充01认识身体小卫士铁锌钙硒是身体里的小超人，它们帮我们长高高、变聪明，让身体棒棒的！02食物里的宝藏多吃肉蛋奶和新鲜蔬果，就能找到这些宝藏。不挑食的小朋友，才能拥有超能力哦！03快乐健康成长均衡饮食身体好，少喝饮料多运动。每天开开心心吃饭，我们都能成为健康小明星！常见疾病预防护理04呼吸道感染防护02030104勤洗手讲卫生小宝贝要记得用肥皂搓搓手，把细菌赶跑，这样病毒就不容易钻进鼻子里啦。出门戴好小口罩去人多的地方要戴上漂亮的小口罩，它能像盾牌一样挡住坏坏的飞沫保护你。多喝温水身体棒每天乖乖喝好多温开水，喉咙润润的，身体里的卫士就会变得更强壮哦。开窗通风换空气让窗户打开透透气，新鲜的空气跑进来，把屋里的脏空气都赶出去吧。消化道疾病应对肚子不舒服别害怕小肚子偶尔会闹脾气，这是身体在保护你哦，不用太担心，医生阿姨会帮你赶走坏细菌。多喝温水排毒素记得要小口小口喝温温的水，帮身体洗洗澡，把肚子里的坏东西都冲走，让你变轻松。吃点清淡好消化暂时先不和油炸食品玩耍，吃点软软的粥和面条，让肠胃好好休息，很快就能恢复力气啦。勤洗手手讲卫生饭前便后要用肥皂搓搓小手，把看不见的细菌统统赶跑，做个爱干净的健康小宝宝。意外伤害预防1234小心尖锐物品小朋友要远离剪刀和针，它们尖尖的会扎疼你，玩玩具时也要轻轻拿放哦。注意热水烫伤热热的汤和水不能碰，会让皮肤起泡很痛痛，喝水前要先请大人帮忙吹一吹。防摔安全玩耍跑步要看路不推挤，爬高要有大人陪，滑倒会磕破膝盖，我们要乖乖慢慢走。陌生东西不吃地上的小珠子或药丸不能捡来吃，肚子会生病，只有爸爸妈妈给的食物才安全。家庭日常保健误区05过度保暖危害小汗珠会感冒穿太多容易出汗，风一吹凉飕飕，小宝贝反而更容易着凉生病哦。皮肤红通通衣服太厚捂得慌，小皮肤透不过气，可能会长出红红的痱子呢。活动不方便裹成小粽子动不了，跑跳游戏玩不尽兴，宝宝心里会有点小难过。010203盲目进补风险010203糖果不是补品甜甜糖果虽好吃，吃多牙齿会生病。均衡吃饭身体棒，远离蛀牙笑哈哈。药片不能乱吃小小药片威力大，不是零食别乱拿。医生指导才安全，保护肚肚不受伤。挑食反而变弱蔬菜肉蛋都要吃，营养全面才强壮。只吃肉肉不健康，跑跳有力精神好。错误用药警示糖果不是药五颜六色的药片像糖果，但千万不能吃。看到陌生小药丸，一定要先问爸爸妈妈哦。大人药我不吃爸爸妈妈吃的药，对我们宝宝来说太厉害啦。千万别好奇去尝一尝，小心肚子会痛痛。生病要找医生帮身体不舒服时，不要自己乱找药吃。要乖乖告诉大人，让专业的医生叔叔阿姨来帮忙。定期体检重要意义06早期发现隐患020301身体小信号要留意宝贝们，如果身体觉得不舒服，一定要马上告诉爸爸妈妈，这样我们才能快点好起来哦。成长变化细观察每天看看自己有没有长高，吃饭香不香，这些小小的变化都是身体在和我们说悄悄话呢。奇怪感觉大声说要是发现哪里怪怪的，或者疼疼的，千万不要害怕，勇敢说出来，医生阿姨会帮助你的。动态跟踪成长量身高变高个像小树苗一样，我们每个月都量量身高，看看自己是不是又长高了一点点呢。称体重胖嘟嘟站上小秤称一称，看看身体有没有变得壮壮的，这样才有力气到处跑跳玩耍哦。记本领进步多学会走路和说话，每次新本领都被记录下来，宝宝每天都在变得更聪明更能干啦。建立健康档案010203我的健康小本