小学生心理健康调适与情感表达主题班会课件

小学生心理健康调适与情感表达主题班会课件CONTENTS目录01一、情绪小管家04四、情绪小守护03三、情绪小表达02二、校园情绪小课堂PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、情绪小管家良好的班风是班级进步的基石1情绪日记本是记录心情的好工具，可写开心、难过、生气等感受。2每天写一段，帮助我们更好地"知晓"自己。3用画图或贴纸来表达情绪，更有趣味性。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.情绪日记本快乐课间，文明相伴1情绪小剧场可扮演角色，比如“我生气了”、“我开心了”。2通过表演，我们可更好地理解别人的情绪。3情绪小剧场还能帮助我们学会控制情绪。我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.情绪小剧场友爱互助·共同进步1情绪小帮手可帮助我们找到情绪的出口。2例如：深呼吸、画画、和朋友说说。3情绪小帮手能"我们"心情更轻松。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.情绪小帮手从小养成好习惯健康快乐伴我行！1情绪小礼物是送给自己的小惊喜。2例如：喜欢的书、小玩具、一颗糖果。3情绪小礼物能"我们"感受到温暖和快乐。4.情绪小礼物注重劳逸结合二、校园情绪小课堂02快乐学习，天天向上1情绪小课堂是老师教我们认识情绪的课堂。2通过游戏和故事，我们学会了如何表达情绪。3情绪小课堂"我们"的心理更健康。掌握好方法，学习更轻松·主题班会1.情绪小课堂高效学习，快乐成长！1小故事里有开心、难过、生气等情绪。2通过听故事，我们学会了如何处理情绪。3情绪小故事"我们"的心理更强大。“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。”——雷锋2.情绪小故事一寸光阴一寸金1情绪小实验是用游戏和活动来体验情绪。2例如：情绪卡片、情绪表情包。3情绪小实验"我们"的心理更有趣。“合理安排时间，就等于节约时间。”——培根3.情绪小实验4.情绪小建议011情绪小建议是老师给我们的心理小贴士。033情绪小建议"我们"的心理更健康。022例如：不要压抑情绪、多和朋友交流。1根据班级情况自由调整内容支持自定义颜色与图标样式内容生动有趣，符合认知特点安全伴我行，快乐每一天三、情绪小表达1.情绪小表达011情绪小表达是用语言和行动来表达情绪。033情绪小表达"我们"的心理更清晰。022例如：说“我生气了”、“我开心了”。2.情绪小沟通011情绪小沟通是和朋友、老师、家人交流情绪。033情绪小沟通"我们"的心理更温暖。022例如：用“我感觉……”来表达。3.情绪小分享011情绪小分享是和同学分享自己的情绪。033情绪小分享"我们"的心理更开放。022例如：在小组里说说自己的感受。4.情绪小成长011情绪小成长是通过表达和调节情绪来成长。033情绪小成长"我们"的心理更健康。022例如：学会控制情绪、理解他人。PART04/COLLECTIVELIFE四、情绪小守护团结协作·快乐成长·贡献力量在集体中，我们学会倾听与分享，懂得互助与担当。每一次合作都是成长的契机，让我们手拉手，共同创造美好的班级回忆。共同合作，分享快乐1.情绪小守护011情绪小守护是保护自己情绪的小方法。033情绪小守护"我们"的心理更安全。022例如：不压抑情绪、不伤害他人。人人为我，我为人人——共建美好班集体1情绪小安全是保护自己情绪的底线。2例如：不伤害自己、不伤害他人。3情绪小安全"我们"的心理更健康。2.情绪小安全3.情绪小提醒011情绪小提醒是提醒自己注意情绪。033情绪小提醒"我们"的心理更平衡。022例如：深呼吸、找朋友倾诉。积极向上·团结友爱1情绪小未来是通过表达和调节情绪来成长。2例如：学会管理情绪、理解他人。